11 doplnkov pre CHOCHP

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Chronická obštrukčná choroba pľúc (COPD) je súhrnný pojem pre skupinu chronických pľúcnych stavov vrátane chronickej bronchitídy, refraktérnej astmy a emfyzému. Existuje však množstvo doplnkov a liekov, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky CHOCHP.

Ľudia s CHOCHP čoraz ťažšie dýchajú. Okrem iných príznakov môžu zaznamenať kašeľ, sipot a pocit zvierania na hrudníku.

Výživa je veľmi dôležitá pre 15,7 milióna ľudí v USA s diagnózou CHOCHP.

Podľa Nadácie pre CHOCHP môžu ľudia s CHOCHP potrebovať o 430–720 kalórií viac ako ostatní ľudia kvôli úsiliu, ktoré musia vynaložiť pri dýchaní. V skutočnosti 25–40% ľudí s CHOCHP trpí tiež podvýživou, ktorá narúša ich dlhodobú prognózu.

V súčasnosti neexistuje žiadny liek na CHOCHP. Americká asociácia pľúc však naznačuje, že konzumácia stravy s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov môže byť užitočná pre ľudí s problémami s dýchaním.

Existuje tiež veľa rôznych doplnkov a liekov, ktoré sa môžu ľudia s CHOCHP pokúsiť podporiť pri liečbe a pomôcť im zvládnuť ich stav. Pokračujte v čítaní a dozviete sa viac.

Vitamíny

Vedci identifikovali nasledujúce vitamíny na liečbu a podporu CHOCHP:

1. Vitamín D

Vitamín D môže pomôcť lepšiemu fungovaniu pľúc.

Štúdie naznačujú, že veľa ľudí s CHOCHP má nízky obsah vitamínu D a že užívanie doplnkov vitamínu D pomáha pľúcam lepšie fungovať.

Užívanie doplnkov vitamínu D-3 pri CHOCHP môže tiež chrániť pred stredne závažnými alebo závažnými vzplanutiami.

2. Vitamín C

Vedci dávajú do súvislosti nízku hladinu vitamínu C so zvýšenou dýchavičnosťou, hlienom a sipotom.

3. Vitamín E

Štúdie naznačujú, že ľudia, ktorí prekonajú príznaky CHOCHP, majú tendenciu mať nižšiu hladinu vitamínu E ako ľudia, ktorých CHOCHP je stabilná.

Ďalšie štúdie naznačujú, že dlhodobé užívanie doplnkov vitamínu E môže pomôcť zabrániť CHOCHP.

4. Vitamín A

Podľa jednej štúdie mali jedinci s najvyšším príjmom vitamínu A o 52% nižšie riziko CHOCHP.

Minerály

Vedci identifikovali nasledujúce minerály na liečbu a podporu CHOCHP:

5. Horčík

Horčík podporuje funkciu pľúc, ale niektoré lieky na CHOCHP môžu narúšať schopnosť tela vstrebávať ho.

Ľudia by tiež mali byť opatrní pri užívaní doplnkov horčíka pri CHOCHP, pretože môžu interferovať s niektorými liekmi a spôsobovať vedľajšie účinky.

6. Vápnik

Vápnik môže pomôcť funkciám pľúc, ale niektoré lieky na CHOCHP môžu spôsobiť, že ľudia stratia vápnik. Preto je pre ľudí s CHOCHP ešte dôležitejšie zvážiť vo svojej strave zvýšenie množstva potravín bohatých na vápnik.

Ak osoba nie je schopná dosiahnuť svoje potreby vápnika prostredníctvom stravy, môže byť potrebné užívať doplnok vápnika.

Ostatné doplnky

Vedci identifikovali nasledujúce ďalšie doplnky liečby a podpory pri CHOCHP:

7. Omega-3 mastné kyseliny

Zvýšenie príjmu omega-3 mastných kyselín môže znížiť zápal u ľudí s CHOCHP. Aj keď sa vyskytujú v rybách, semenách a orechoch, niektorí ľudia užívajú doplnky rybieho oleja, aby sa ubezpečili, že majú dostatok tejto živiny.

8. Vláknina

Konzumácia väčšieho množstva vlákniny môže viesť k nižšiemu riziku CHOCHP.

9. Bylinkové čaje

V niektorých častiach sveta používa veľa ľudí s CHOCHP na zmiernenie príznakov nasledujúce čaje:

• zelený čaj
• harmančekový čaj
• čaj z citrónového balzamu
• limetkový čaj
• ľanový čaj
• šalviový čaj
• tymiánový čaj
• slezový čaj
• šípkový čaj
• mätový čaj

Niektoré výskumy v skutočnosti preukázali, že pitie zeleného čaju najmenej dvakrát denne môže znížiť riziko vzniku CHOCHP.

10. Kurkumín

Niektorí ľudia, ktorí sú prítomní v kurkume, nazývajú kurkumín prírodným protizápalovým prostriedkom.

Niektoré výskumy naznačujú, že môže pomôcť pri liečbe zápalu dýchacích ciest, ktorý charakterizuje CHOCHP.

11. Ženšen

Niektorí tradiční a alternatívni obhajcovia zdravia odporúčajú doplnky ženšenu pre CHOCHP, ktoré pomáhajú budovať pevnosť pľúc.

Štúdia z roku 2019 však zistila malý rozdiel vo výsledkoch medzi tými, ktorí užívali ženšen pre CHOCHP, a tými, ktorí užívali placebo.

Prečítajte si tu niektoré prírodné lieky na CHOCHP.

Kedy navštíviť lekára

CHOCHP je chronická a progresívna, čo znamená, že neustupuje a má tendenciu sa časom zhoršovať. Ľudia s CHOCHP musia pravidelne navštevovať svojho lekára, aby mohli sledovať a riadiť ich stav.

Napriek tomu, že lieky na predpis nemôžu zvrátiť postupný pokles dychovej kapacity, môžu pomôcť ľuďom s CHOCHP zvládnuť ich príznaky.

Pravidelné očkovanie proti chrípke tiež môže pomôcť ľuďom s CHOCHP predchádzať chorobám, ktoré by mohli spôsobiť vážne komplikácie. Z týchto dôvodov ľudia s CHOCHP potrebujú pravidelnú lekársku starostlivosť.

Aj keď užívanie doplnkov k CHOCHP môže byť užitočné, ľudia s týmto ochorením by mali hovoriť s lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o všetkých doplnkoch, ktoré užívajú alebo plánujú užívať.

Vitamíny, minerály, byliny a ďalšie produkty môžu interagovať a interferovať s liekmi na CHOCHP. Môžu tiež spôsobiť vedľajšie účinky.

Zhrnutie

CHOCHP je vážny a chronický zdravotný stav.

Aj keď v súčasnosti na tento stav neexistuje žiadny liek, lekárske ošetrenie môže pomôcť ľuďom zvládnuť ich príznaky. Používanie bylinných a výživových doplnkov na CHOCHP môže tiež pomôcť pri zvládaní príznakov.

Pred užitím akýchkoľvek doplnkov by sa však osoba mala porozprávať o ich použití s ​​lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

OBCHOD PRE VITAMÍNY A DOPLNKY

Niektoré z doplnkov uvedených v tomto článku sú k dispozícii na nákup v obchodoch a online.

• vitamín D
• vitamín C
• vitamín E.
• vitamín A.
• horčík
• vápnik
• omega-3 mastné kyseliny
• kurkuma
• vláknina