OPUCHNUTé ČLENKY: 12 PRíČIN A SPôSOB LIEČBY - CIEVNY

12 príčin opuchu členkov

Existuje mnoho rôznych príčin opuchu členkov. Vo väčšine prípadov je opuch spôsobený poranením alebo opuchom.

Pojem edém znamená opuch spôsobený hromadením prebytočnej tekutiny. Je obzvlášť časté v dolnej časti nohy, členkov a chodidiel.

V tomto článku sa zaoberáme 11 príčinami opuchu členkov a venujeme sa niektorým z najlepších možností liečby.

Možné príčiny opuchu členkov zahŕňajú:

1. Zranenie chodidla alebo členka

U osoby môže dôjsť k zápalu v dôsledku poranenia členka alebo chodidla.

Ľudia, ktorí utrpia zranenie nohy alebo členka, môžu v tejto oblasti pocítiť zápal, ktorý spôsobí ich opuch.

Podvrtnutie členku je jedným z najčastejších poranení nôh.

Americká spoločnosť pre ortopedické nohy a členky odporúča nasledujúcu domácu liečbu podvrtnutia členka:

odpočíva
nosenie členkovej ortézy
nanesenie ľadu na tenký kúsok látky najviac na 20 minút
použitie kompresného obalu
zdvíhanie chodidla nad pás

2. Celulitída

Bakteriálne infekcie na koži sa nazývajú celulitída. Ľudia s cukrovkou sú obzvlášť náchylní na tento typ infekcie.

Celulitída môže spôsobiť celý rad príznakov, vrátane začervenania, zahriatia pokožky a opuchov, ktoré sa rýchlo šíria. V zriedkavých prípadoch môže byť celulitída bez liečby život ohrozujúca.

Ľudia s celulitídou musia brať antibiotiká. Ak sa opuch po niekoľkých dňoch liečby nezmierni alebo nezhorší, je nevyhnutné informovať lekára.

3. Vedľajší účinok liekov

Niektoré lieky môžu ako vedľajší účinok spôsobiť opuch členkov. Takéto lieky zahŕňajú:

antidepresíva
antikoncepčné pilulky a iné obsahujúce estrogén
testosterónové tabletky
blokátory kalciových kanálov na vysoký krvný tlak
steroidy

Ľudia, ktorí majú podozrenie, že sú členkami opuchnuté ako vedľajší účinok liekov, sa môžu porozprávať so svojím lekárom.

Ak je to nepríjemné, lekár môže predpísať diuretické lieky alebo navrhnúť metódy na zníženie opuchu.

4. Chronická žilová nedostatočnosť

Najbežnejší typ edému je chronická žilová nedostatočnosť (CVI). CVI je stav, ktorý ovplyvňuje chlopne v žilách nôh.

Tieto chlopne zvyčajne zaisťujú, aby krv prúdila smerom k srdcu. Pri CVI však nefungujú správne ventily a umožňujú, aby časť krvi prúdila dozadu a hromadila sa v dolných končatinách a členkoch.

Aj keď CVI nemá vážne komplikácie, môže to byť bolestivé a nepríjemné. Môže to tiež spôsobiť znateľné zmeny na pokožke.

Lekár môže pomôcť osobe s CVI vypracovať osobný liečebný plán.

Príklady niektorých možností liečby zahŕňajú:

udržiavanie zdvihnutých nôh, aby sa zlepšil prietok krvi
nosenie kompresných pančúch na zníženie opuchu
užívanie liekov, napríklad aspirínu
podstupuje rádiofrekvenčnú abláciu, ktorá pomocou tepla uzatvára postihnutú žilu

5. Krvné zrazeniny

Niekedy sa v jednej z žíl na ruke alebo nohe môže vyvinúť krvná zrazenina alebo „trombóza“. Toto sa nazýva hlboká žilová trombóza (DVT) a vyžaduje si neodkladnú lekársku pomoc.

DVT bráni prietoku krvi, ktorá sa vracia do srdca, a spôsobuje jeho hromadenie v postihnutej končatine.

Niekedy je telo schopné kompenzovať blokádu postupným odvádzaním krvi cez menšie susedné žily. Postupom času sa tieto žily zväčšujú a sú schopné odvádzať krv z končatiny.

Ak sa tieto žily nezväčšia, môže končatina zostať opuchnutá. Pretrvávajúca bolesť a opuch po DVT sa nazývajú posttrombotický syndróm.

Ľudia, ktorí majú DVT, by mali zvážiť:

dvíhanie postihnutej končatiny
nosenie kompresných pančúch na podporu prietoku krvi
užívanie antikoagulačných liekov alebo liekov na riedenie krvi
podstúpenie zákroku stentovania, počas ktorého chirurg zavedie do žily hadičku nazývanú stent, aby zostal otvorený

6. Tehotenstvo

Opuchnuté členky sú častým vedľajším účinkom tehotenstva.

Počas tehotenstva telo produkuje viac krvi a telesných tekutín na podporu vyvíjajúceho sa plodu.

Opuch je častým vedľajším účinkom tehotenstva, najmä v treťom trimestri. Môže to mať vplyv na členky, chodidlá, nohy, tvár a ruky.

Mierny opuch je normálny a zvyčajne neškodný. Náhly opuch rúk a tváre však mohol byť znakom potenciálne život ohrozujúceho stavu nazývaného preeklampsia.

Ženy, ktoré majú počas tehotenstva mierny opuch, môžu dostať úľavu od domácich liekov, ako sú:

jesť potraviny s vysokým obsahom draslíka
zníženie príjmu solí
vyhýbanie sa kofeínu
nosiť pohodlnú obuv
nosenie podporných pančúch
vyhýbanie sa dlhodobému státiu
zdvíhanie nôh pri odpočinku
nanášanie studených obkladov
na sebe voľné oblečenie
obmedzenie času vonku počas horúceho počasia
odpočívať v bazéne

7. Preeklampsia

Preeklampsia je život ohrozujúci stav, ktorý sa môže vyskytnúť počas druhého alebo tretieho trimestra tehotenstva alebo až 6 týždňov po pôrode.

Preeklampsia sa vyznačuje nebezpečne vysokým krvným tlakom a bielkovinami v moči. Môže spôsobiť rôzne príznaky vrátane bolesti hlavy, zmien zraku, prírastku hmotnosti a opuchov.

Preeklampsia, ktorá sa vyskytuje počas tehotenstva, môže mať vplyv aj na plod.

Vyžaduje si urgentné lekárske ošetrenie. Liečba môže zahŕňať lieky na prevenciu záchvatov a zníženie krvného tlaku.

Narodenie dieťaťa je najúčinnejšou liečbou, aj keď u niektorých žien sa môžu zhoršiť príznaky skôr, ako sa zlepšia.

8. Lymfedém

Lymfedém je typ opuchu, ktorý postihuje mäkké tkanivá v rukách alebo nohách vrátane členkov. Je to kvôli hromadeniu tekutiny nazývanej lymfa. Skladá sa hlavne z bielych krviniek, ktoré pomáhajú bojovať proti infekcii.

K lymfedému dochádza, keď dôjde k upchatiu alebo inému poškodeniu lymfatického systému. Lymfatický systém je sieť tkanív a orgánov, ktoré pomáhajú zbaviť telo infekcie a udržiavať tekutiny v rovnováhe.

Lymfedém môže byť dôsledkom infekcií, rakoviny a chirurgického odstránenia lymfatických uzlín. Niektoré dedičné stavy môžu tiež spôsobiť lymfedém.

Poškodenie lymfatického systému je nezvratné, preto je cieľom liečby zmierniť opuch a zabrániť ďalším príznakom.

Možné liečby zahŕňajú:

nosenie tlakových odevov a obväzov
zvýšenie srdcovej a dychovej frekvencie cvičením
jemnú masáž od terapeuta, ktorý je vyškolený v liečbe lymfedému

9. Srdcové zlyhanie

Srdcové zlyhanie nastáva, keď srdce už nemôže pumpovať krv tak efektívne, ako by malo. Existujú tri rôzne typy srdcového zlyhania: ľavostranné, pravostranné a kongestívne zlyhanie srdca.

Pri pravostrannom a kongestívnom srdcovom zlyhaní dochádza k zníženiu prietoku krvi zo srdca, čo vedie k spätnému toku krvi do žíl. To môže viesť k hromadeniu tekutín v tkanivách vrátane nôh a členkov.

Srdcové zlyhanie ovplyvňuje aj obličky, čím sa znižuje ich schopnosť odvádzať soľ a vodu z tela. To ďalej prispieva k edému.

Aj keď na srdcové zlyhanie neexistuje žiadny liek, existuje veľa rôznych možností liečby.

Lekár môže predpisovať diuretické lieky a navrhnúť sledovanie a zníženie príjmu tekutín. Obe tieto liečby môžu pomôcť zmierniť opuchy členkov a nôh.

10. Chronické ochorenie obličiek

Pravidelné cvičenie môže pomôcť udržať funkciu obličiek.

Chronické ochorenie obličiek sa týka trvalého poškodenia obličiek, ktoré sa môže časom zhoršovať.

U človeka sa nemusia prejaviť žiadne príznaky, kým nie je v neskorých štádiách ochorenia, ktoré sa nazývajú zlyhanie obličiek alebo konečné ochorenie obličiek (ESRD).

Počas ESRD sa obličky snažia odstrániť z tela odpad a prebytočnú tekutinu. To môže viesť k radu príznakov vrátane opuchnutých členkov.

Nasledujúce faktory životného štýlu môžu tiež pomôcť udržať funkciu obličiek čo najdlhšie:

redukcia solí a tukov v strave
udržiavanie zdravej hmotnosti
udržiavanie zdravého krvného tlaku
cvičenie najmenej 30 minút denne
prestať fajčiť
obmedzenie alkoholu
kontrolu hladiny cukru v krvi

11. Ochorenie pečene

Zdravá pečeň produkuje proteín nazývaný albumín. Albumín zabraňuje úniku tekutín z krvných ciev a do okolitých tkanív.

Veľmi nízka hladina albumínu v dôsledku ochorenia pečene môže spôsobiť nahromadenie tekutiny v nohách, členkoch a bruchu.

Lekár môže predpisovať lieky a ponúka rady týkajúce sa určitých faktorov životného štýlu, ktoré by mohli pomôcť zabrániť alebo spomaliť ďalšie poškodenie pečene. Príklady zahŕňajú:

pravidelne cvičiť
zdravo sa stravovať
obmedzenie príjmu soli
vyhýbanie sa alkoholu

12. Hypotoidizmus

Hypotyreóza môže ovplyvňovať svaly a kĺby človeka mnohými spôsobmi a spôsobovať bolesti, bolesti, stuhnutosť a opuchy.

Ak má človek hypotyreózu alebo nedostatočnú činnosť štítnej žľazy, znamená to, že jej štítna žľaza produkuje príliš málo hormónov.

Štúdia z roku 2017 naznačuje, že môže existovať súvislosť medzi poruchami štítnej žľazy a reumatoidnou artritídou, ktorá môže tiež spôsobiť bolestivé opuchy kĺbov.

Lekár môže vykonať krvný test na kontrolu hladín hormónov štítnej žľazy u osoby a liečba zahŕňa užívanie syntetických hormónov štítnej žľazy.