Všetko o narcistickej poruche osobnosti
Porucha osobnosti ovplyvňuje to, ako sa človek cíti, myslí a koná. U osoby s narcistickou poruchou osobnosti môže vysoký pocit vlastnej dôležitosti maskovať nízku sebaúctu.
Niekto s narcistickou poruchou osobnosti (NPD) môže mať intenzívne, kolísavé emócie a nadmerné obavy z prestíže, sily a osobnej primeranosti.
V iných očiach môžu:
- konaj sebecky
- sa zdajú manipulatívne a náročné
- mať problémy vcítiť sa do empatie alebo zohľadniť potreby alebo pocity druhých
V skutočnosti toto správanie často vychádza z potreby zakryť hlboké pocity neistoty.
Čo je NPD?
NPD je porucha osobnosti klastra B. Ľudia s týmito poruchami ťažko zvládajú svoje emócie.
Názov NPD dostal podľa gréckeho mýtu, v ktorom lovec menom Narcis videl jeho odraz v kaluži vody a zamiloval sa doň.
Osoba s NPD môže mať idealizovaný sebaobraz a nereálny pocit nadradenosti. Tieto vlastnosti môžu naznačovať nedostatok sebavedomia a hlboký pocit neistoty, o ktorom človek nemusí vedieť.
Nasledujúce sú kľúčové vlastnosti NPD:
- potreba obdivu
- vzor veľkoleposti
- nedostatok empatie pre ostatných
Výskum naznačuje, že NPD postihuje 6,2% populácie, vrátane 7,7% mužov a 4,7% žien.
Príznaky
To, ako sa ľudia s NPD vidia, sa môže výrazne líšiť od toho, ako ich vidia ostatní.
Medzi znaky tohto stavu, ktoré môžu byť viditeľné pre ostatných, patria:
- túžba po pozornosti a obdive
- mať krehkú sebaúctu a cítiť sa sklamaný, keď obdiv nepríde
- nadmerný pocit nadradenosti
- preháňanie intimity s ostatnými, najmä s majetkom alebo VIP statusom
- preceňovať úspechy a talenty
- podceňovať úspechy ostatných
- zaoberať sa úspechom, silou, brilantnosťou, krásou alebo ideálnou láskou
- vieru v ich jedinečnosť a v to, že to dokážu pochopiť iba špeciálni ľudia
- majú napríklad pocit nároku na priaznivé zaobchádzanie
- využívať výhody iných na dosiahnutie svojich vlastných cieľov
- neschopnosť alebo neochota identifikovať sa s pocitmi alebo potrebami iných
- cítiť žiarlivosť a veriť, že ostatní na nich žiarlia
- správa sa spôsobom, ktorý sa ostatným zdá arogantný alebo povýšenecký
- prejavujúci veľké čaro, ale rýchlo sa podráždený alebo nahnevaný
- dlhé rozhovory o svojich vlastných obavách, ale nedostatok záujmu o obavy ostatných
- prejav agresie, keď čelia hrozbe pre svoje ego
S narcizmom môžu byť menej zjavne spojené ďalšie znaky, ako napríklad:
- pocit hanby, poníženia a prázdnoty, keď sú sklamaní
- neochota vyskúšať niečo zo strachu pred porážkou
- ťažkosti s udržiavaním vzťahov
- pocit odcudzenia emočné odpojenie od ostatných
- vysoký úspech v dôsledku nadmernej sebadôvery, ale narušený výkon tvárou v tvár porážke alebo kritike
- podozrievavosť
- sociálny ústup
- ťažkosti pri zvládaní emócií
NPD môžu sprevádzať ďalšie poruchy, ako je depresia a anorexia.
Diagnóza
Psychiatrické hodnotenie môže pomôcť, ale diagnostika NPD môže byť osobitne náročná.
Po prvé, existuje niekoľko typov porúch osobnosti a vlastnosti sa zvyčajne prekrývajú. Osoba tiež môže mať NPD spolu s ďalšou chorobou.
Osoba s NPD navyše nemusí rozpoznať, že problémy v jej živote pramenia z jeho vlastného správania, a namiesto toho môže obviňovať iných.
Niekto s týmto stavom môže byť veľmi citlivý na vnímanú kritiku alebo nadávky, takže ostatným sťažuje možnosť hovoriť s ním o jeho správaní a o tom, ako môže byť škodlivý.
Na diagnostiku NPD musí lekár nájsť najmenej päť z nasledujúcich kritérií z Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch, piate vydanie:
- Grandiózny pocit vlastnej dôležitosti.
- Starosť s fantáziami o neobmedzenom úspechu, sile, lesku, kráse alebo ideálnej láske.
- Viera, že sú jedinečné a môžu im porozumieť iba ľudia alebo inštitúcie osobitného alebo vysokého postavenia, alebo by sa s nimi malo iba spájať.
- Potreba nadmerného obdivu.
- Pocit nároku a neprimerané očakávania priaznivého zaobchádzania alebo automatického dodržiavania ich očakávaní.
- Tendencia využívať výhody iných na dosiahnutie svojich vlastných cieľov.
- Nedostatok empatie a neochoty rozpoznať alebo identifikovať sa s pocitmi a potrebami druhých.
- Závist voči ostatným a viera, že im ostatní závidia.
- Arogantné, povýšené správanie alebo postoje.
NPD je porucha spektra a príznaky sa môžu pohybovať od miernych až po závažné.
Odborníci tiež navrhli dva podtypy:
- Grandiózny podtyp: Má zjavnú grandióznosť, agresivitu a smelosť.
- Zraniteľný podtyp: Ide o precitlivenosť a obranyschopnosť.
Liečba
Nie je známy žiadny liek na NPD, ale liečba môže pomôcť človeku prekonať základné problémy a zmeniť určité správanie.
Lieky môžu niekedy pomôcť, ak sa NPD vyskytne pri inej poruche, ako je depresia alebo úzkosť.
Hlavnou liečbou je však psychoterapia. To môže človeku pomôcť:
- pochopiť, čo je základom ich správania
- efektívnejšie riadiť svoje emócie
- naučiť sa niesť zodpovednosť za svoje činy
- naučiť sa budovať zdravšie vzťahy
- budovať ich sebaúctu
- prispôsobiť svoje očakávania seba a ostatných
- pochopiť dopad ich správania na ostatných
Kognitívna behaviorálna terapia (CBT), rodinná terapia alebo skupinová terapia sú druhmi psychoterapie, ktoré môžu pomôcť.
Cieľom CBT je identifikovať nezdravé a škodlivé viery a správanie a nahradiť ich zdravými pozitívnymi.
Príčiny
Aj keď príčiny porúch osobnosti nie sú jasné, môžu zahŕňať kombináciu genetických a environmentálnych faktorov.
Počas detstva môže napríklad zvyšovať riziko vzniku NPD:
- nadmerná cena alebo nadmerná cena
- nadmerne vysoké očakávania
- nepredvídateľná starostlivosť alebo zanedbávanie
- trauma
- zneužitie
- odmietnutie
Stres môže zhoršiť príznaky poruchy osobnosti.
Komplikácie
Mnoho ľudí s NPD má iný zdravotný stav. Môže to byť:
- zneužívanie drog alebo alkoholu
- depresia
- panická porucha
- sociálna úzkostná porucha
- generalizovaná úzkostná porucha
- iné poruchy osobnosti
- mentálna anorexia
Niekto s NPD môže mať tiež vysoké riziko:
- vzťahové problémy
- ťažkosti v práci alebo v škole
- samovražedné myšlienky alebo správanie
Môže tiež existovať riziko kardiovaskulárnych komplikácií. Niektoré výskumy zistili, že muži s NPD majú vyššiu hladinu stresového hormónu kortizolu v krvi, čo súvisí s vyšším rizikom vzniku kardiovaskulárnych problémov.
Bývanie s NPD
NPD môže byť pre jednotlivca a jeho blízkych náročné, ale liečba a podpora môžu zlepšiť kvalitu života všetkých zúčastnených.
Každý, kto má podozrenie, že má NPD, môže mať úžitok z návštevy psychoterapeuta. Existuje niekoľko spôsobov, ako nájsť vhodného terapeuta online, vrátane tohto nástroja od Americkej psychologickej asociácie.
Pre niekoho v akomkoľvek vzťahu s osobou, ktorá má NPD, môžu pomôcť nasledujúce tipy:
- Udržiavajte sieť podpory vrátane členov rodiny a priateľov.
- Venujte sa nezávislým záujmom prostredníctvom práce, dobrovoľníctva alebo záľub.
- Používajte zdravé stratégie riešenia konfliktov.
- Snažte sa zostať pokojní, keď hovoríte o tom, ako vás správanie človeka ovplyvňuje.
- Kontaktujte podpornú skupinu, napríklad Prežiť narcizmus.
Poradenské služby sú dostupné aj pre ľudí, ktorí zažili traumu vo vzťahu s osobou, ktorá má NPD.