Všetko o nachladnutí

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prechladnutie je vírusové infekčné ochorenie, ktoré postihuje horné dýchacie cesty. Je to najbežnejšia infekčná choroba medzi ľuďmi.

Väčšina prechladnutí je dôsledkom koronavírusov alebo rinovírusov. Koronavírus, ktorý spôsobuje nachladnutie, sa líši od koronavírusu, ktorý spôsobuje COVID-19. COVID-19 a prechladnutie sú rôzne choroby.

Mnoho druhov vírusov môže spôsobiť prechladnutie a ľudské telo si proti nim nemôže nikdy vybudovať odpor. Preto je prechladnutie také časté a často sa vracia.

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) sú dospelí v priemere 2–3 prechladnutí ročne a deti ich môžu mať viac. Zvyčajne trvajú okolo 7–10 dní.

Prechladnutie sa šíri cez kvapôčky vo vzduchu a na povrchoch.

Príznaky

Justin Paget / Getty Images

Keď má človek nachladnutý vírus, jeho imunitný systém sa mu snaží bojovať. To spôsobuje príznaky, ktoré poznáme ako nachladnutie.

Príznaky sa môžu líšiť, ale bežné príznaky zahŕňajú:

• bolesť hrdla
• kašeľ
• kýchanie
• upchatý alebo nádcha
• bolesť hlavy

Medzi zriedkavejšie príznaky patria:

• bolesť svalov
• triaška
• ružové oko
• slabosť
• nízka chuť do jedla
• únava

U ľudí s oslabeným imunitným systémom sa môžu vyvinúť závažnejšie príznaky alebo sekundárna infekcia, napríklad zápal pľúc. Ak sa u človeka objavia vážnejšie príznaky, mal by vyhľadať lekársku pomoc.

Príznaky nachladnutia sa vyvíjajú postupne. Tu získate ďalšie podrobnosti o fázach prechladnutia.

Je to koronavírus?

Každý, kto má nasledujúce príznaky, by sa mal držať ďalej od ostatných ľudí a vyhľadať lekársku pomoc:

• vysoká teplota
• nový nepretržitý kašeľ
• strata alebo zmena čuchu alebo chuti

Toto sú bežné príznaky COVID-19. Kliknite sem a dozviete sa viac.

Ak osoba pocíti nasledovné, mala by okamžite vyhľadať lekársku pomoc:

• ťažké dýchanie
• bolesť alebo zvieranie v hrudníku
• zmätok
• neschopnosť bdieť
• modrasté pery alebo tvár

Oni alebo iná osoba by mali zavolať na číslo 911 alebo na miestnu pohotovostnú službu a požiadať o pokyny.

Príčiny

Viac ako 200 rôznych vírusov môže spôsobiť príznaky nachladnutia a za väčšinu z nich sú zodpovedné rinovírusy.

Keď sa do tela dostane vírus, imunitný systém sa s ním snaží bojovať. U človeka so silným imunitným systémom sa príznaky nemusia vyvinúť.

Ak však imunitný systém nedokáže vírus potlačiť, objavia sa príznaky infekcie.

Rizikové faktory

Prechladnutie môže postihnúť kohokoľvek v ktoromkoľvek ročnom období, ale niektoré faktory môžu riziko zvýšiť:

• byť malým dieťaťom alebo starším dospelým
• so slabým imunitným systémom
• sezónne faktory, pretože prechladnutie je v zime bežnejšie
• mať blízky kontakt s niekým, kto je prechladnutý

Komplikácie

Prechladnutie nie je zvyčajne závažné a nachladnutie väčšinou zmizne po 7–10 dňoch. Niekedy však môžu nastať komplikácie. S najväčšou pravdepodobnosťou postihnú osoby s oslabeným imunitným systémom.

Zahŕňajú:

• zápal pľúc
• akútna bronchitída
• bronchiolitída
• krupiér
• zápal stredného ucha (infekcia stredného ucha)
• Streptokoková faryngitída

Prechladnutie môže zhoršiť príznaky astmy a chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP) - ktorá zahŕňa emfyzém a chronickú bronchitídu.

Prevencia

Pretože toľko vírusov môže spôsobiť prechladnutie, je ťažké vyvinúť vakcínu.

Ľudia však môžu prijať preventívne opatrenia, ktoré zabránia prechladnutiu.

Tie obsahujú:

• Vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s každým, kto je prechladnutý.
• Dodržiavanie zdravej a rozmanitej stravy s dostatkom čerstvého ovocia a zeleniny.
• Vždy kýchnite alebo kašlite do tkaniva, potom vrecko opatrne zlikvidujte a umyte si ruky naraz.
• Ak nie je k dispozícii žiadne tkanivo, kašlite alebo kýchajte do horného rukávu košele a úplne zakryte nos a ústa.
• Pravidelné umývanie rúk mydlovou vodou po dobu najmenej 20 sekúnd.
• Udržiavanie povrchov v práci a doma.
• Nedotýkajte sa tváre, najmä očí, nosa a úst.

Tu sa dozviete viac o tom, ako naštartovať prechladnutie.

Liečba

Na prechladnutie neexistuje žiadny liek, ale liečba môže pomôcť zvládnuť príznaky.

Tu je niekoľko rád:

• Pite veľa tekutín, aby ste zabránili dehydratácii.
• Doprajte si dostatok odpočinku.
• Na zvládnutie bolesti a nepohodlia používajte voľnopredajné lieky.
• Vdýchnite paru, ktorá môže pomôcť zmierniť upchatie nosa.
• Kloktajte slanú vodu na boľavé hrdlo.

Ľudia používajú na prechladnutie rôzne prírodné lieky. Niektoré môžu poskytnúť úľavu, napríklad piť teplý citrón a med. Nie všetky však majú vedecké dôkazy, ktoré potvrdzujú ich užitočnosť.

Voľnopredajné lieky na prechladnutie sú k dispozícii v drogériách, lekárňach a online.

Ak sa u ľudí objavia komplikácie, lekár môže podľa typu komplikácie predpísať antivírusové lieky alebo antibiotiká.

Tu sa dozviete viac o tom, ako liečiť nádchu.

Kedy sa treba poradiť s lekárom

Väčšina ľudí pri prechladnutí nemusí konzultovať s lekárom. Ak sa však príznaky zhoršia alebo sa stanú závažnejšími, môže to byť príznakom komplikácie.

Osoba by mala vyhľadať lekársku pomoc, ak:

• prechladnutie trvá dlhšie ako 10 dní
• dieťa je mladšie ako 3 mesiace a má horúčku alebo letargiu
• príznaky sú závažné alebo neobvyklé
• je vysoká horúčka

Každý, kto má dýchacie ťažkosti, by mal okamžite kontaktovať pohotovosť.

Je to prechladnutie alebo chrípka?

Príznaky prechladnutia a chrípky môžu byť podobné.

Príznaky chrípky však majú tendenciu:

• sa objavia náhle
• byť intenzívnejší
• trvá dlhšie
• zahŕňajú horúčku a bolesti tela

Očkovanie proti chrípke je k dispozícii v lekárňach alebo v lekárni. Väčšina ľudí by mala na svoju ochranu zvážiť každoročné očkovanie.

Tu sa dozviete viac o rozdieloch medzi prechladnutím a chrípkou.

Zobrať

Väčšina ľudí občas prechladne. Prechladnutie nie je zvyčajne závažné, môže však viesť k komplikáciám u starších ľudí a osôb s oslabeným imunitným systémom.

Liečba nachladnutia neexistuje. Liečba však môže dočasne zmierniť príznaky. Umývanie rúk a iné hygienické postupy môžu pomôcť zabrániť prechladnutiu.