Sú elektronické cigarety bezpečnou alternatívou k fajčeniu?
Elektronická cigareta je zariadenie napájané z batérie, ktoré na inhaláciu vydáva odparené roztoky. Roztok zvyčajne obsahuje nikotín. Cieľom je poskytnúť pocit vdychovania tabakového dymu bez dymu.
Tieto zariadenia majú rôzne názvy, vrátane elektronických cigariet, elektronických vodných fajok, cigariet s vaporizérom, vapes a vape pera.
Majú rôzne tvary. Niektoré vyzerajú ako USB disky a iné napríklad ako perá.
Výrobcovia predávajú elektronické cigarety ako nástroje na ukončenie alebo obmedzenie fajčenia, Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) ich však klasifikuje ako tabakové výrobky.
Federálny zákon USA neumožňuje predaj tabakových výrobkov osobám mladším ako 21 rokov. Veľkou obavou z vapingu je však jeho príťažlivosť pre mladých ľudí.
Vaping je populárny medzi dospievajúcimi. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je v súčasnosti najpopulárnejšou formou užívania tabaku medzi mladými ľuďmi v USA.
Ďalej sa dozviete, čo elektronické cigarety obsahujú, ako fungujú a čo výskumy poukazujú na ich riziká pre zdravie.
V roku 2019 odborníci spojili vaping s výskytom závažného pľúcneho ochorenia, ktoré je v súčasnosti známe ako e-cigareta alebo vaping, poranenie pľúc spojené s používaním produktu alebo EVALI. Podľa CDC lekári do februára 2020 potvrdili 2 807 prípadov a 68 úmrtí na túto chorobu. Vyšetrovanie stále pokračuje.
Čo sú to elektronické cigarety?
Elektronická cigareta je zariadenie, ktoré môže vyzerať ako cigareta, cigara, fajka, pero alebo USB disk. Tekutina vo vnútri môže cítiť ovocne, ale môže mať vysoký obsah nikotínu.
Napríklad zariadenia JUUL vyzerajú ako USB disky. Na americkom trhu sa objavili v roku 2015 a v súčasnosti sú najpredávanejšou značkou elektronických cigariet v krajine.
Existujú obavy z toho, že mladí ľudia používajú JUUL. Náplne majú príchuť ako chladná uhorka, mango a mäta, ktoré sa môžu zdať prirodzené a neškodné, ale jedna náplň JUUL obsahuje toľko nikotínu ako balenie 20 cigariet.
Ako fungujú
Väčšina elektronických cigariet sa skladá z týchto častí:
Náustok: Toto je náplň pripevnená na koniec tuby. Vo vnútri je malý plastový pohár, ktorý obsahuje absorpčný materiál nasiaknutý tekutým roztokom.
Atomizér: To ohrieva kvapalinu a spôsobuje jej odparovanie, aby ju človek mohol vdychovať.
Batéria: Napája vykurovacie teleso.
Senzor: Týmto sa aktivuje ohrievač, keď používateľ saje zariadenie.
Riešenie: E-kvapalina alebo e-džús obsahuje kombináciu nikotínu, zásady, ktorou je zvyčajne propylénglykol, a arómy.
Keď používateľ nasaje náustok, zahrievací článok odparí roztok, ktorý potom osoba „vyparí“ alebo vdýchne. Obsah nikotínu v tekutine sa môže pohybovať od „veľmi vysokého“ do nuly.
Príchute sa veľmi líšia, od „tradičných“ a mentolových po vodné melóny a „lávové prúdy“. Niektoré elektronické cigarety chutia ako tradičné cigarety a dokonca napodobňujú chute konkrétnych značiek.
Riziká
Výrobcovia tvrdia, že elektronické cigarety obchádzajú mnohé zdravotné riziká fajčenia tabaku a poskytujú zdravú alternatívu.
Aj keď tieto zariadenia môžu pomôcť niektorým ľuďom prestať fajčiť, pribúdajú dôkazy o tom, že elektronické cigarety môžu predstavovať vážne zdravotné riziká, najmä pre ľudí, ktorí nefajčia tradičné cigarety.
CDC neodporúča vaping, ak ľudia:
- sú deti alebo mladí dospelí
- sú tehotné
- nikdy nefajčili a nepokúšajú sa prestať fajčiť
7 dôvodov, prečo sa vyhnúť elektronickým cigaretám
Ďalej uvádzame sedem dôvodov, prečo môžu byť elektronické cigarety škodlivé:
1. Spravidla obsahujú nikotín
Väčšina elektronických cigariet obsahuje nikotín, ktorý je nebezpečný, pretože:
- je návyk
- ovplyvňuje vývoj mozgu, ktorý pokračuje až do veku okolo 25 rokov
- môže poškodiť plod počas tehotenstva
2. Obsahujú ďalšie toxíny
Americká asociácia pľúc uvádza zoznam mnohých toxínov okrem nikotínu, ktoré sa vyskytujú v elektronických cigaretách. Medzi ne patria:
- karcinogény, ako je acetaldehyd a formaldehyd
- akroleín, prostriedok na ničenie buriny, ktorý môže viesť k nezvratnému poškodeniu pľúc
- benzén, zlúčenina vo výfukových plynoch automobilov
- diacetyl, chemikália spojená s bronchiolitídou, ktorá je zdravotným stavom niekedy nazývaným „popcorn lung“
- propylénglykol, používaný v nemrznúcej zmesi
- nebezpečné kovy, ako je olovo a kadmium
- ďalšie nepatrné častice, ktoré sa môžu dostať do pľúc
Mnohé z nich sú tiež v tradičných cigaretách.
3. Prestať fajčiť môže byť ťažšie
Ľudia, ktorí prechádzajú z tradičných cigariet na elektronické výrobky, môžu odložiť lekársku pomoc alebo vyskúšať osvedčené nástroje, ktoré môžu pomôcť pri odvykaní. To môže človeka oddialiť alebo dokonca zabrániť prestať fajčiť.
Štúdia z roku 2016 zistila, že u ľudí, ktorí používajú alebo používali elektronické cigarety, je menej pravdepodobné, že úplne prestanú fajčiť.
4. Spôsobujú pasívne fajčenie
Vaping produkuje pasívne fajčenie. Keďže elektronické cigarety často obsahujú rovnaké chemikálie ako tradičné cigarety, dym vznikajúci vapovaním môže byť pre ľudí v okolí toxický.
5. Nemusia odradiť od fajčenia dospievajúcich
Uvádzanie na trh elektronických cigariet a ich rôznych príchutí môže vytvárať dojem, že vaping nie je škodlivý.
Táto správa môže presvedčiť ľudí, vrátane dospievajúcich, aby začali vapovať. Včasné vapovanie však môže zvýšiť pravdepodobnosť fajčenia bežných cigariet v neskoršom veku.
Podľa štúdie z roku 2017 je u dospievajúcich, ktorí používajú elektronické cigarety, väčšia pravdepodobnosť, že neskôr budú fajčiť bežné tabakové výrobky, v porovnaní so svojimi rovesníkmi.
6. Môžu poškodiť mozog
U mladých ľudí môže mať užívanie nikotínu vplyv na systém odmien v mozgu. Podľa Národného ústavu pre zneužívanie drog (NIDA) to časom môže spôsobiť, že bude užívanie iných drog, napríklad kokaínu, príjemnejšie.
Užívanie nikotínu môže navyše ovplyvniť oblasti mozgu mladého človeka, ktoré sú zodpovedné za pozornosť a učenie.
Môže tiež zvýšiť riziko vzniku porúch nálady a problémov s kontrolou impulzov.
7. Experimentálne použitie môže byť nebezpečnejšie
Experimentovanie s rôznymi spôsobmi použitia vapingových materiálov môže byť navyše riskantné.
Napríklad NIDA poukazuje na prax „kvapkania“. Jedná sa o inhalovanie roztokov kvapkajúcich priamo na špirála ohrievača „na vytvorenie silnejšieho úderu do hrdla“. Konkrétne riziká týchto postupov sú stále nejasné.
Výskum
Vedci stále určujú, aké škodlivé môžu byť elektronické cigarety. Zatiaľ sa zdá, že účinky sa môžu široko meniť.
Výsledky laboratórnych štúdií vrátane niektorých na zvieratách naznačujú, že zlúčeniny nazývané nitrozamíny v elektronických cigaretách môžu podľa výskumu z roku 2018 poškodiť DNA.
Tím uviedol, že pľúcne bunky boli po vystavení cigaretovému dymu menej schopné samy sa opraviť. Dym tiež spôsoboval poškodenie pľúc a močového mechúra myší, čo naznačuje, že môže zvyšovať riziko vzniku rakoviny pľúc a močového mechúra.
Štúdia uskutočnená na myšiach z roku 2019 zistila, že vapovanie môže zvýšiť riziko srdcových chorôb.
Štúdia uskutočnená na 90 fajčiaroch, ktorá bola tiež zverejnená v roku 2019, medzitým zistila, že vaping môže byť návykovejší ako fajčenie bežných cigariet.
Preskúmanie štúdií z roku 2019 navyše dospelo k záveru, že vaping s vysokou pravdepodobnosťou:
- vystavujú používateľov toxickým chemikáliám
- zvýšiť riziko závislosti od nikotínu u mladých ľudí
- pravdepodobne zvýši šance ľudí na prechod na tradičné tabakové výrobky
Vedci tiež zaznamenali nedostatok dôkazov o tom, že vaping je účinným prostriedkom na odvykanie od fajčenia.
Zobrať
Súčasné dôkazy naznačujú, že používanie elektronických cigariet je nebezpečné, najmä pre mladých ľudí a ľudí, ktorí nikdy nefajčili.
Aj keď môžu pomôcť niektorým ľuďom prestať fajčiť, výrobky s vapingom nemajú schválenie FDA ako nástroj na odvykanie. Elektronické cigarety môžu ľuďom dokonca zabrániť v vyskúšaní osvedčených metód odvykania od fajčenia.
Niekoľko štátov zaviedlo obmedzenia predaja elektronických cigariet. Existujú tiež obmedzenia týkajúce sa tekutín s príchuťami, ktoré môžu byť pre mladších ľudí atraktívnejšie.
Od konca roku 2019 je nezákonné predávať vapingové výrobky ľuďom mladším ako 21 rokov.
E-cigarety sú výrobky na báze nikotínu a žiadne užívanie nikotínu nie je bezpečné. Pokiaľ nebudeme vedieť viac, je pravdepodobne najlepšie sa týmto výrobkom vyhnúť, vrátane pasívneho fajčenia, kedykoľvek je to možné.
