Sú éterické oleje bezpečné pre kojencov?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Éterické oleje pochádzajú z bylín, kvetov a iných rastlín. Okrem aplikácie na pokožku počas aromaterapeutickej masáže používajú ľudia aj éterické oleje v difuzéri.

V tomto článku sa zameriame na to, či môžu éterické oleje prospievať deťom, a tiež či sú bezpečné z hľadiska používania.

Éterické oleje pre kojencov

Ľudia by nemali používať éterické oleje pre deti mladšie ako 3 mesiace.

Existujú určité dôkazy o výhodách éterických olejov, ale len veľmi málo výskumov o tom, ako môžu tieto oleje pôsobiť na deti.

Je nevyhnutné poznamenať, že Americká asociácia prírodovedných lekárov neodporúča používať éterické oleje vôbec u detí mladších ako 3 mesiace.

Ľudia môžu počas masáže dieťaťa používať zriedené éterické oleje alebo neriedený slnečnicový alebo hroznový olej. Štúdie ukazujú, že detská masáž môže zvýšiť prírastok hmotnosti u predčasne narodených detí, podporiť vývoj a znížiť podráždenosť a poruchy spánku.

Aj keď na masáž dieťaťa nie je potrebné používať olej alebo krém, uľahčí to proces tým, že pomôže rodičovi alebo ošetrovateľovi plynulejšie kĺzanie po pokožke.

Levanduľový olej

V recenzii z roku 2016 sa našli dôkazy, že levanduľový olej môže pomôcť pri liečbe bolesti u detí. Jedna štúdia zistila, že novorodenci, ktorí cítili levanduľu pri teste na pichnutie do päty, mali menšiu bolesť a nižšiu srdcovú frekvenciu ako u kontrolnej skupiny.

Ďalšia štúdia dospela k záveru, že aromaterapeutická masáž s levanduľovým olejom môže znížiť kolické príznaky.

Harmančekový olej

Harmanček je bežný domáci liek na nespavosť dospelých a môže pomôcť aj dojčatám.

Aj keď existuje len málo vedeckých dôkazov, ktoré by dokázali, že harmanček napomáha spánku, niektorí ľudia zisťujú, že pridanie niekoľkých kvapiek harmančekového oleja do teplého kúpeľa alebo do difúzora môže mať upokojujúci, upokojujúci účinok.

Slnečnicový olej

Slnečnicový olej je obľúbenou voľbou pre nosný olej. Rastlinný olej má vysoký obsah kyseliny linolovej, čo z neho robí vynikajúcu voľbu pre dieťa s citlivou pokožkou.

Mnoho detí má citlivú pokožku a môže sa u nich vyskytnúť ekzém. Jedna štúdia zistila, že zatiaľ čo slnečnicový olej zlepšoval hydratáciu pokožky, olivový olej poškodil kožnú bariéru a mohol by existujúce kožné problémy ešte zhoršiť.

Ako použiť

Existuje celý rad spôsobov, ako používať éterické oleje pre kojencov, vrátane:

Pri detskej masáži

Aj keď sa rutiny detskej masáže líšia podľa preferencií dieťaťa, dobrým východiskovým bodom sú nasledujúce kroky:

1. Zahrejte si malé množstvo zriedeného oleja trením si ho medzi rukami.
2. Jemne vtierajte olej do pokožky dieťaťa, počnúc nohami. S jemným pohybom pokožkou vyvíjajte dostatočný tlak.
3. Ak chcete masírovať hrudník a bruško dieťaťa, roztiahnite ruky po stranách dieťaťa, akoby ste splošťovali stránky knihy. Prstami vytvárajte malé kruhy.

Vo vode na kúpanie

Niekoľko kvapiek harmančeka alebo levanduľového oleja vo vode počas kúpeľa môže pomôcť upokojiť a upokojiť dieťa. To zase môže pomôcť dieťaťu spať, ak čoskoro po ňom nasleduje spánok.

V difuzéri pred spaním

V obchodoch a online je k dispozícii rad difuzérov, ktoré uvoľňujú arómu éterických olejov do ovzdušia. Niektoré majú upokojujúce farebné svetlá, ktoré dieťaťu pomáhajú spať.

Je nevyhnutné dodržiavať pokyny na difúzore a udržiavať miestnosť dobre vetraná. Nepoužívajte žiadne éterické oleje, ktoré môžu byť pre dieťa škodlivé, napríklad oleje uvedené nižšie.

Sú bezpečné na použitie?

Esenciálne oleje vždy riedte vhodným nosným olejom.

Ľudia by nemali používať éterické oleje na deti alebo okolo detí mladších ako 3 mesiace.

V prípade predčasne narodených detí by sa ľudia mali vyhýbať používaniu éterických olejov najmenej 3 mesiace po dátume ich splatnosti.

Ľudia by nikdy nemali nanášať neriedené éterické oleje na pokožku dojčiat a kojencov.

Namiesto toho olej zrieďte vhodným nosným olejom. Príklady vhodných nosných olejov sú slnečnicový olej, hroznový olej a kokosový olej.

Národná asociácia pre holistickú aromaterapiu (NAHA) odporúča zriediť éterický olej iba na 0,5 až 2,5 percenta.

Rovnako je nebezpečné jesť a piť éterické oleje.

Dojčatá majú citlivú pokožku, takže by sa ľudia mali vyhnúť používaniu éterických olejov, ktoré sú známe ako látky dráždiace pokožku, ako napríklad:

• tymián
• oregano
• citronella
• škoricová kôra alebo list
• záliv
• kmín
• citrónová tráva
• citrónová verbena
• klinček bud
• tagetes

Vedci tiež odporúčajú, aby ľudia nepoužívali olivový olej ako nosný olej, pretože by mohol poškodiť pokožku.

NAHA tiež odporúča vyhnúť sa nasledujúcim bežným éterickým olejom počas tehotenstva a dojčenia:

• anízový
• breza
• gáfor
• bazalka
• šalvia
• petržlenové semienko
• estragón
• palina
• zimozelená

Je tiež nevyhnutné udržiavať éterické oleje mimo dýchacích ciest dieťaťa. Je v poriadku nanášať zriedené oleje na nožičky dieťaťa, pokiaľ si dieťa nekladie nožičky blízko úst.

Správne zriedenie olejov pred ich použitím v difuzéri tiež zníži riziko nežiaducich respiračných reakcií.

Ľudia by nemali používať aróma difuzéry, ak má dieťa astmu alebo je riziko vzniku astmy z dôvodu rodinnej anamnézy tohto ochorenia.

Zobrať

Niekoľko štúdií, ktoré sa zaoberajú účinnosťou aromaterapie pre deti. Ukázalo sa, že niektoré oleje, napríklad levanduľový a harmančekový, majú určitý vplyv.

Mnoho éterických olejov je bezpečných pre použitie u dojčiat, pokiaľ osoba dodržiava určité preventívne opatrenia. Patrí medzi ne nikdy nepoužívanie nezriedených éterických olejov na pokožku dieťaťa a udržiavanie olejov mimo dosahu.

Ľudia by nikdy nemali prijímať a nedovoliť dieťaťu prijímať éterické oleje.

Niektoré oleje môžu byť toxické alebo dráždiť pokožku dieťaťa, preto je nevyhnutné najskôr tento olej preskúmať a v prípade pochybností vyhľadať lekára.

Oleje uvedené v tomto článku si môžete kúpiť online:

• Nakúpte levanduľový olej.
• Nakupujte harmančekový olej.
• Nakupujte slnečnicový olej.