Športovci dokážu lepšie vyladiť hluk pozadia
Podľa nového výskumu sa zdá, že ľudia, ktorí športujú, majú zvýšenú schopnosť spracovávať zvuky z ich prostredia.
Vedci z Northwestern University v Evanstone, IL, merali mozgovú aktivitu súvisiacu so spracovaním zvuku u športovcov a neletákov.
Zistili, že vďaka silnejšej schopnosti znižovať elektrický šum v pozadí v ich mozgu boli športovci lepší v spracovaní signálov z vonkajších zvukov.
Tím informuje o zisteniach v nedávnom príspevku v časopise Športové zdravie: multidisciplinárny prístup.
"Nikto by nemohol namietať proti tomu, že šport vedie k lepšej fyzickej zdatnosti, ale nie vždy myslíme na mozgovú zdatnosť a šport," hovorí autorka štúdie Nina Kraus, profesorka komunikačných vied a neurobiológie na Northwestern University a riaditeľka jeho laboratórium sluchovej neurovedy.
„Hovoríme,“ pokračuje, „že športovaním sa dá vyladiť mozog na lepšie pochopenie zmyslového prostredia človeka.“
Pre túto štúdiu prof. Kraus a kolegovia merali mozgovú aktivitu súvisiacu so spracovaním zvuku. Použili opatrenie nazývané frekvenčne sledovaná odpoveď (FFR).
Rozdiely v spracovaní zvuku
Na meranie FFR človeka si výskumník umiestni elektródy na pokožku hlavy a zaznamená elektroencefalogram (EEG) aktivity v časti mozgu, ktorá spracováva zvuk.
Vedci čoraz viac využívajú FFR na skúmanie rozdielov v sluchovej funkcii mozgu medzi jednotlivcami.
Z predchádzajúcich štúdií sa profesor Kraus a jeho kolegovia dozvedeli, že FFR sa často menia podľa skúseností. Poznamenali najmä, že obohatenie môže zvýšiť amplitúdu alebo veľkosť reakcií a zranenie ich môže znížiť.
Pre novú štúdiu teda chceli vyskúšať hypotézu, že „športovanie je forma obohatenia, ktorá vedie k väčšej amplitúde FFR“.
Vedci porovnali FFR 495 športovcov študentky a študentky z Northwestern University s tými, ktorí mali podobný počet neathletov, aký zodpovedali pohlaviu a veku.
Všetci športovci boli členmi tímov Northwestern Division I. Medzi ich športy patril futbal, futbal a hokej.
U každého účastníka zmerali tri hodnoty amplitúdy FFR: veľkosť odozvy na testovací zvuk, veľkosť šumu v pozadí v mozgu a pomer týchto dvoch mier.
Testovacím zvukom bola „rečová slabika‘ da ’a účastníci ju počúvali cez slúchadlá do uší.
Zníženie neurálneho šumu v pozadí
Výsledky preukázali, že v porovnaní s ne-atletmi mali športovci významnejšie reakcie na zvuk testu, čo autori označujú ako „zníženie svojej úrovne nervového šumu v pozadí“.
„Myslite na elektrický šum v mozgu na pozadí ako na statický v rádiu,“ vysvetľuje profesor Kraus.
Ak chcete počuť, čo hovorí osoba v rádiu, musí poslucháč potlačiť statický obraz alebo zvýšiť hlas reproduktora.
Zistenia naznačujú, že mozog športovcov znižuje statické pozadie, aby lepšie počul poslucháča.
Príkladom toho na hracej ploche bude počuť výkriky a výkriky tímových hráčov a trénerov počas tréningov a zápasov.
Hudobníci a ľudia, ktorí ovládajú viac ako jeden jazyk, sú tiež zručnejší v počúvaní vonkajších zvukov, poznamenáva profesor Kraus.
Spôsob, akým ich mozog dosahuje, sa však líši od spôsobu športovcov, vysvetľuje. Robia to tak, že zvyšujú zvuk, zatiaľ čo športovci to robia tak, že znižujú hluk pozadia v mozgu.
„Zdá sa, že vážne odhodlanie venovať sa fyzickej aktivite sleduje tichší nervový systém. A možno, ak máte zdravší nervový systém, možno lepšie zvládnete úrazy alebo iné zdravotné problémy. “
Prof. Nina Kraus
