Výhody máčania nôh v octe

Ocot môže chrániť pred baktériami, plesňami a inými škodlivými mikróbmi, takže jeho ponorenie do chodidla by mohlo mať pre nohy potenciálny prínos. Je ľahké pripraviť z 1 dielu octu, 2 dielov vodného roztoku.

Ocot môže mať rôzne využitie, napríklad pri varení, čistení alebo alternatívnej medicíne. Je to tak preto, lebo ocot obsahuje kyselinu octovú, ktorá má antimikrobiálne vlastnosti.

Ocot môže pomôcť zlepšiť nasledujúce podmienky:

• zápach nôh
• Atletická noha
• bradavice

Rôzne druhy octu obsahujú rôzne množstvá kyseliny octovej. Napríklad biely ocot obsahuje asi 4 až 7 percent kyseliny octovej, zatiaľ čo jablčný mušt a vínny ocot obsahujú asi 5 až 6 percent.

Ako urobiť octovú nohu namočenú

Na namočenie nôh sú vhodné rôzne druhy octu, vrátane bieleho alebo jablčného.

Pripravte si ocot na nohy namočený podľa nasledujúceho receptu:

1. naplnenie umývadla 1 šálkou octu
2. pridanie 2 šálok teplej vody
3. pokračujte v pridávaní 1 dielu octu, 2 dielov vody, kým nie je nádrž plná
4. máčanie nôh po dobu 10 až 20 minút

Tento postup opakujte každý deň alebo dovtedy, kým problémy s nohami nezmiznú.

Je nepravdepodobné, že druh octu, ktorý človek použije, významne ovplyvní účinnosť namočenia. Môže však byť lepšie vyhnúť sa bylinkovým alebo ovocným octom, pretože obsahujú ďalšie zložky.

Prečo by mohol byť ocot užitočný pre nohy?

Koža na nohách je náchylná na vznik problémov z dôvodu dehydratácie a vystavenia prostrediu, v ktorom môžu rásť baktérie alebo plesne.

Ocot obsahuje veľa užitočných vlastností, ktoré by mohli pomôcť pri riešení týchto problémov.

Zápach nôh

Zlý zápach nôh môže byť dôsledkom potenia, ktoré sa môže hromadiť okolo chodidiel. Niektorým ľuďom sa potia nohy, aj keď sa nevenujú cvičeniu alebo inej namáhavej činnosti.

Niekedy sa zápach nôh zhoršuje rastom baktérií a plesní na nohách a v obuvi.

Pretože je ocot antimikrobiálny, máčanie nôh v octovom kúpeli 10 až 20 minút môže pomôcť zničiť baktérie alebo plesne prispievajúce k zápachu nôh. Pred a po namočení nohy očistite bežným mäkkým mydlom.

Atletická noha

Športová noha je infekčné ochorenie kože spôsobené vystavením určitým hubám. Ovplyvňuje chodidlá, pretože topánky vytvárajú teplé, tmavé a vlhké prostredie pre rast plesní. Často sa vyvíja medzi prstami na nohách a spôsobuje, že pokožka je suchá, citlivá a náchylná na poškodenie.

Byť bosý na verejných miestach, napríklad v telocvičniach alebo bazénoch, môže viesť k nohe športovca.

Pretože má ocot fungicídne vlastnosti, denné namočenie nôh v octovom kúpeli na nohy by mohlo pomôcť v boji proti plesňovým infekciám, ako je napríklad noha športovca.

V súčasnosti však neexistujú spoľahlivé dôkazy, ktoré by naznačovali, že akékoľvek domáce lieky, vrátane octu, sú užitočné pri liečbe nohy športovca. Namočenie do octu však môže upokojiť a zmierniť príznaky a je nepravdepodobné, že by ublížil.

Lieky sú stále najefektívnejšou formou liečby nohy športovca.

Bradavice

Ocot má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť predchádzať bradaviciam.

Bradavice sú kožné výrastky spôsobené vírusovou infekciou.

Vírus, ktorý spôsobuje bradavice, je ľudský papilomavírus (HPV). Je možné prenášať bradavice z jednej osoby na druhú pri úzkom kontakte s pokožkou.

Na chodidlách sa môžu vyskytnúť bradavice. Spravidla nie sú bolestivé a nemajú žiadnu súvislosť s rakovinou, môžu však byť nevzhľadné.

Pretože má ocot antimikrobiálne vlastnosti, môže chrániť pred vírusmi. Je možné, že ocot by mohol pomôcť pri liečbe alebo prevencii rastu bradavíc na chodidlách.

V súčasnosti neexistujú dôkazy o tom, že by ocot mohol bojovať proti infekciám spôsobeným vírusmi, napríklad HPV. Výskum však zistil, že kyselina octová v octe môže byť užitočná pri prevencii kožných infekcií u ľudí s popáleninami.

Riziká

Ocot je väčšinou bezpečný, ak sa používa v miernom množstve. Ľudia by však mali aj naďalej používať ocot opatrne.

Je možné, že ocot podráždi už zapálenú pokožku. Ocot tiež nie je vhodný na ošetrenie rán na chodidle.

Ľudia, ktorí majú cukrovku, by sa mali vyhnúť používaniu octu na problémy s nohami. Aj keď cukrovka môže spôsobiť celý rad chorôb nôh, vrátane bradavíc a nôh športovca, často si vyžadujú špeciálnu starostlivosť.

Zobrať

V súčasnosti existuje málo podstatných dôkazov na podporu používania octu týmto spôsobom, ale je nepravdepodobné, že by premočenie octovej nohy vo väčšine prípadov poškodilo a mohlo by priniesť určité výhody pri problémoch súvisiacich s nohou.