Najlepšie domáce lieky na svrbenie pokožky hlavy
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Lupiny, psoriáza, ekzémy a vši sú častou príčinou svrbenia pokožky hlavy. Bez ohľadu na príčinu môžu rôzne domáce lieky pomôcť zmierniť svrbenie pokožky hlavy alebo svrbenie pokožky hlavy.
Ľudia môžu na zmiernenie svrbenia používať éterické oleje, koloidné ovsené vločky a voľne predajné výrobky (OTC). Ľudia s pretrvávajúcim svrbením pokožky hlavy, ktoré nereaguje na prírodné lieky, môžu mať úžitok z liečivých šampónov.
Tento článok pojednáva o najlepších prírodných liečbach a OTC produktoch spolu s príčinami svrbenia pokožky hlavy.
1. Teplý olivový olej
Aplikácia teplého olivového oleja na pokožku hlavy môže pomôcť zmäkčiť a uvoľniť svrbivé kôry a šupiny na povrchu pokožky.
Pred aplikáciou na pokožku hlavy zahrejte olivový olej v rukách a vmasírujte ho do pokožky.
Olivový olej nechajte niekoľko hodín pôsobiť na pokožke hlavy a potom ho umyte pomocou liečivého šampónu, ako je uhoľný decht alebo kyselina salicylová.
2. Koloidné ovsené vločky
Niektoré šampóny proti lupinám obsahujú prírodnú zložku zvanú koloidné ovsené vločky. Koloidné ovsené vločky sú najemno zomleté ovsené vločky rozpustené vo vode.
Roztok vytvára ochranný film na povrchu kože, ktorý pomáha zadržiavať vlhkosť a zabrániť suchu a odlupovaniu.
Koloidné ovsené vločky majú tiež známe antioxidačné a protizápalové vlastnosti, ktoré obidve pomáhajú zmierňovať podráždenie pokožky.
Ľudia si môžu doma vyrobiť vlastné koloidné ovsené vločky. Príprava roztoku koloidnej ovsenej vločky:
- zabaľte hrsť ovsa do mušelínovej látky
- handričku držte pod kohútikom tečúcej vlažnej vody a odtok vody zhromažďujte v džbáne
- naliať vodu z ovsených vločiek jemne a rovnomerne po pokožke hlavy
Ľudia môžu tiež nájsť koloidné ovsené vločky v obchodoch so zdravím a online.
3. Jablčný ocot
Jablčný ocot obsahuje vysoké množstvo prírodnej látky nazývanej kyselina octová. Ľudia používajú túto kyselinu ako dezinfekčný prostriedok na rany už tisíce rokov kvôli jej antibakteriálnym a protiplesňovým vlastnostiam.
Jablčný ocot môže byť obzvlášť účinný pri zmierňovaní svrbenia pokožky hlavy súvisiacej s psoriázou. Národná nadácia pre psoriázu tvrdí, že niektorí ľudia zriedia ocot vo vode v pomere 1 diel octu na 1 diel vody. Po niekoľkých minútach alebo po zaschnutí ho umyte teplou vodou.
Ocot môže pri aplikácii na pokožku, najmä na popraskanú alebo pľuzgierovú pokožku, spôsobiť pocit pálenia. Ľudia s otvorenými ranami na pokožke hlavy by sa mali tejto liečbe vyhýbať. Jablčný ocot môže spôsobiť chemické popáleniny, takže pri pokuse o nápravu buďte opatrní.
4. Mätový olej
Olej z mäty piepornej obsahuje vysokú koncentráciu prírodnej látky zvanej mentol. Mentol má na pokožku ochladzujúci účinok a môže byť obzvlášť užitočný pri zmierňovaní svrbenia spôsobeného kožnými alergiami.
Jedna štúdia z roku 2012 sa zaoberala účinkami mätového oleja suspendovaného v sezamovom oleji na svrbenie u tehotných žien. Éterický olej, ktorý sa používal dvakrát denne počas 2 týždňov, znížil svrbenie v porovnaní s placebom.
Rovnako ako v prípade iných éterických olejov, ani v tomto prípade by si ľudia nemali nanášať nezriedený mätový olej priamo na pokožku. Namiesto toho skúste pridať pár kvapiek oleja do šampónu a napeniť ho do pokožky hlavy pred dôkladným opláchnutím vlažnou vodou.
Olej z mäty piepornej je k dispozícii od rôznych maloobchodných predajcov v internetových obchodoch.
5. Olej z citrónovej trávy
Lupiny sa vyznačujú suchou svrbivou pokožkou hlavy. Podľa randomizovanej kontrolovanej štúdie z roku 2015 môže byť olej z citrónovej trávy účinnou liečbou lupín.
V tejto štúdii si 30 účastníkov aplikovalo roztok oleja z citrónovej trávy na jednu polovicu hlavy a placebo roztok na druhú polovicu.
Po použití roztoku dvakrát denne po dobu 2 týždňov vzorec citrónovej trávy znížil výskyt lupín v porovnaní s placebom. 10-percentný roztok oleja z citrónovej trávy bol účinnejší ako 5-percentný roztok.
Existuje veľa druhov oleja z citrónovej trávy, ktoré sú k dispozícii online.
6. Čajovníkový olej a nerolidol
Olej z čajovníkového oleja môže byť účinnou prírodnou liečbou svrbenia pokožky hlavy na báze vší. Laboratórna štúdia z roku 2012 zistila, že 1-percentná koncentrácia oleja z čajovníkového oleja úspešne zabila všetky testované vši testované do 30 minút od aplikácie.
Vedci tiež testovali inú prírodnú látku zvanú nerolidol, ktorá je prítomná v niektorých rastlinách. Polovica všetkých voškových vajec ošetrených 1 percentnou koncentráciou nerolidolu sa po 4 dňoch nevyliahla.
Autori dospeli k záveru, že roztok 1 dielu oleja z čajovníkového oleja (v 0,5-percentnej koncentrácii) a 2 dielov nerolidolu (v 1-percentnej koncentrácii) môže byť obzvlášť účinný pri usmrcovaní vši a ich vajíčok.
Ľudia si môžu v internetových obchodoch kúpiť rôzne značky oleja z čajovníka a nerolidolu.
7. Kyselina salicylová
Kyselina salicylová je prírodná chemikália prítomná v rastlinách. Má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti a pomáha pílingovať pokožku.
Kyselina salicylová je bežnou súčasťou šampónov proti lupinám. Kyselina účinkuje tak, že zmäkčuje oblasti hrubej a stvrdnutej pokožky a umožňuje jej ľahšie vypadávanie z pokožky hlavy. To pomáha kontrolovať svrbenie spojené s lupinami a inými stavmi kože, ktoré pôsobia na pokožku hlavy.
8. Sulfid seleničitý
Šampóny proti lupinám obsahujúce sulfid seleničitý pôsobia spomalením odumierania kožných buniek. Tým sa zabráni hromadeniu vločiek na pokožke hlavy.
Sulfid selén tiež pomáha znižovať počet Malassezia kvasinky na pokožke hlavy, ktoré prispievajú k tvorbe lupín, seboroickej dermatitíde a psoriáze na pokožke hlavy.
Postupujte podľa pokynov na fľaši, ktoré môžu odporúčať nanášanie šampónu dvakrát týždenne po dobu 2 týždňov, potom toto množstvo zredukujte na jedenkrát týždenne, po ktorom v prípade potreby nasleduje jedna aplikácia.
Sulfid seleničitý môže spôsobiť zmenu farby pokožky hlavy. To je však neškodné a má tendenciu zmiznúť krátko po tom, čo človek šampón prestane používať.
9. Pyritión zinočnatý
Pyritión zinočnatý je ďalšou zložkou šampónu, ktorá pôsobí redukciou Malassezia, droždie, ktoré môže spôsobiť lupiny.
Ľudia by si mali šampón nanášať najmenej dvakrát týždenne alebo podľa pokynov lekára alebo dermatológa.
10. Šampón s ketokonazolom
Ketokonazol je ďalšie antifungálne činidlo, ktoré pomáha znižovať počet Malassezia droždie na pokožke hlavy.
Ľudia môžu tento šampón používať podľa pokynov na fľaši, čo môže byť dvakrát týždenne. Prestaňte šampón používať, ak sa lupiny zhoršujú alebo po 1 mesiaci nejavia známky zlepšenia.
Šampón s ketokonazolom nie je vhodný pre deti do 12 rokov alebo pre tehotné alebo dojčiace ženy. Tí, ktorí majú poškodenú pokožku alebo pokožku hlavy, by sa tiež mali vyhýbať používaniu výrobkov obsahujúcich ketokonazol.
Čo spôsobuje svrbenie pokožky hlavy?
Najbežnejšie príčiny svrbenia pokožky hlavy sú lupiny, typ ekzému nazývaného seboroická dermatitída a psoriáza.
Lupiny sa objavujú, keď sa kožné bunky na pokožke hlavy vylučujú a vymieňajú sa príliš rýchlo. To spôsobuje nahromadenie odumretých buniek pokožky, ktoré sa nakoniec odlupujú do vlasov, čo vedie k viditeľným lupinám a svrbeniu pokožky hlavy.
Pri seboroickej dermatitíde sa pokožka okolo mazových žliaz zapáli a vytvoria sa na nej žltkasté, mastné šupiny. Seboroická dermatitída môže postihnúť ktorúkoľvek oblasť tela, ktorá má žľazy produkujúce olej, ale je obzvlášť častá na pokožke hlavy. Niektoré faktory, ako je stres, hormonálne zmeny a citlivosť pokožky, môžu stav zhoršiť.
Psoriáza patrí medzi najčastejšie kožné ochorenia v Spojených štátoch. Psoriáza spôsobuje, že kožné bunky rastú rýchlejšie ako zvyčajne a spôsobujú nahromadenie kože nazývanej plaky. Je to bežné na pokožke hlavy.
Medzi ďalšie možné príčiny svrbenia pokožky hlavy patria:
- alergia na zložky šampónu
- žihľavka
- Voš detská
- svrab
- kožného ochorenia pokožky hlavy
- atopická dermatitída
- nervové problémy
- rakovina kože
Zhrnutie
Svrbenie pokožky hlavy je bežný stav, ktorý má veľa rôznych príčin. Ľudia môžu často nájsť úľavu od svrbenia pokožky hlavy pomocou prírodných domácich liekov.
V obchodoch s drogami a online obchodmi je k dispozícii veľa rôznych druhov OTC liečivých šampónov.
Trvalé svrbenie môže lepšie reagovať na OTC šampóny obsahujúce antifungálne látky.
Ľudia by mali hovoriť s lekárom, ak svrbenie pokožky hlavy pretrváva alebo sa zhoršuje napriek domácej liečbe. Lekár pomôže zistiť základnú príčinu svrbenia pokožky hlavy a môže predpísať lieky na liečbu príznakov.
