Môže byť vagína príliš tesná?

Žena si niekedy môže všimnúť, že sa jej vagína cíti pevnejšia ako obvykle. Je to preto, že sa vagína v priebehu života ženy mení v dôsledku starnutia a prírodných udalostí, ako sú tehotenstvo a pôrod.

Tieto zmeny niekedy môžu spôsobiť, že sa vagína bude cítiť tesnejšia ako zvyčajne. Výsledkom je, že niektoré ženy si môžu myslieť, že ich vagína je príliš tesná, najmä ak počas sexuálneho prieniku pociťujú nepohodlie alebo bolesť. Táto viera je stratená.

Rýchle fakty o vaginálnej tiesni:

• Pocit zovretej vagíny počas sexuálneho prieniku môže byť spôsobený tým, že žena nie je úplne vzrušená.
• Vagina ženy zažíva počas svojho života veľa zmien.
• Hormonálne zmeny pri menštruácii môžu viesť k určitým pocitom pošvového napätia.

Môže byť vagína príliš tesná?

Ženy môžu zažiť množstvo prirodzených vaginálnych zmien v dôsledku starnutia, tehotenstva a pôrodu.

Vagina ženy nie je takmer nikdy príliš utiahnutá na sex. Bolesť alebo nepohodlie sú príznakom iných problémov. V neobvyklom stave je vagína dlhá medzi 3 a 4 palcami a nemusí produkovať dostatok mazania pre pohodlný styk.

Po vzrušení sa však vagína rozširuje do šírky a dĺžky a uvoľňuje mazanie. Žena môže bolesť, nepohodlie alebo pocit prílišného napätia riešiť tak, že pred penetráciou strávi viac času vzrušením a v prípade potreby použije lubrikant.

Medzi ďalšie bežné príčiny nepohodlia patria:

• choroba
• vrodené stavy
• zranenie
• hormonálne výkyvy
• stres

Vaginálnu tieseň spôsobenú ktoroukoľvek z vyššie uvedených vecí je možné liečiť alebo zvládnuť pomocou lekára.

Ako môže vagína zmeniť svoju tesnosť?

Počas tehotenstva sa vagína mení, aby sa pripravila na narodenie dieťaťa.

Vagina prechádza počas života ženy mnohými zmenami. Nasledujúce výskyty majú priamy vplyv na vagínu:

• hormonálne zmeny
• tehotenstvo
• pôrod a dojčenie
• stres
• pohlavie

Hormonálne súvisiace zmeny

Vagina ženy sa prirodzene mení v dôsledku hormonálnych výkyvov počas celého jej života. Tieto zmeny zahŕňajú jej mesačné menštruačné cykly a potom ich stratu, keď dosiahne menopauzu.

Keď je žena v plodnom veku, jej hormóny budú kolísať v rôznych bodoch jej cyklu. Keď žena začne prvý deň menštruácie, hladiny hormónov estrogénu a progesterónu sú nízke.

Postupom cyklu sa posúva bližšie k ovulácii a hladiny hormónov stúpajú. Zvýšené hladiny estrogénu a progesterónu môžu spôsobiť, že sa vagína bude počas tejto doby cítiť mazanejšia a pružnejšia. Po ovulácii hormóny opäť poklesnú a vagína sa môže cítiť menej pružná a suchšia, čo vedie k vnímaniu zúženia.

Počas menopauzy klesá hladina estrogénu a redne sa pošvové tkanivo. Tieto zmeny môžu mať vplyv na to, ako ju vagína cíti, a viesť ju k presvedčeniu, že je vagína príliš tesná.

Tehotenstvo

Tehotenstvo môže viesť k mnohým zmenám v pošve ženy. Vagina sa mení, aby sa pripravila na narodenie dieťaťa, a v dôsledku zväčšenej maternice, ktorá na vagínu vyvíja ďalší tlak.

Zmeny vo vagíne ženy počas tehotenstva zahŕňajú:

• zmena farby
• pocity plnosti alebo tlaku
• zvýšené vypúšťanie a mazanie

Pocit vaginálnej plnosti a tlaku počas tehotenstva môže u ženy spôsobiť, že má pošvu utiahnutú viac ako zvyčajne. Zvýšenie vaginálneho mazania spôsobené tehotenstvom však môže spôsobiť, že sa vagína ženy bude cítiť pružnejšia ako obvykle.

Ženskej vagíne sa po tehotenstve vráti jej prirodzená pružnosť.

Pôrod a dojčenie

Počas pôrodu sa vagína rozširuje, čo znamená, že bude rásť a rozširovať sa, aby sa prispôsobila pôrodu dieťaťa. Niekedy po narodení sa vagína stiahne na svoju normálnu veľkosť.

Je veľmi bežné, že žena po vaginálnom pôrode pociťuje zmeny vo svojej vagíne. Niektoré ženy môžu utrpieť zranenie roztrhnutím alebo epiziotómiou v pošve. Zatiaľ čo sa tieto poranenia hoja, vagína sa môže cítiť tesnejšia alebo citlivejšia ako predtým.

Dojčiace ženy môžu tiež pociťovať vaginálnu suchosť v dôsledku zmien v hormónoch. Táto suchosť môže spôsobiť pohlavný styk počas pohlavného styku.

Sex

Keď dôjde k vzrušeniu ženy, pošva sa jej roztiahne, predĺži a uvoľní z nej prirodzený lubrikant. Všetky tieto zmeny pomáhajú vagíne ženy pripraviť sa na prienik.

Ak nie je vagína dostatočne vzrušená, nemusí sa rozširovať alebo byť dostatočne namazaná, čo môže spôsobiť nepríjemné pocity, bolesť a celkový pocit prílišného napätia. Niektoré ženy dosahujú vzrušenie dlhodobým budovaním alebo predohrou so svojím partnerom. Ostatné ženy praktizujú relaxačné rituály, napríklad kúpanie sa pred pohlavným stykom.

Výskum však ukázal, že takmer všetky ženy môžu mať úžitok z dodatočného mazania. K dispozícii je rad lubrikantov, ktoré vám môžu pomôcť spríjemniť sex. Ak používate kondómy, vyberte si lubrikant rozpustný vo vode, pretože iné oleje môžu kondóm poškodiť.

Môže byť vagína príliš voľná?

Vaginálne tkanivá sa počas menopauzy stenčujú, ale vagína sa neuvoľňuje.

Niektoré ženy sa obávajú, že po vaginálnom narodení dieťaťa sa ich vagína nikdy nevráti k tlaku pred pôrodom. Aj keď sa vagína počas tehotenstva a pôrodu skutočne niečo mení, vracia sa viac-menej do podobnej veľkosti a tvaru ako pred tehotenstvom.

Po narodení dieťaťa môže žena chcieť spevniť panvové dno. Táto zvýšená sila môže pomôcť žene zabrániť úniku moču a zlepšiť pohodlie počas sexu, ale nezmení tvar ani pružnosť samotnej vagíny.

Ako robiť Kegelove cviky

Najbežnejšie cvičenie pre panvové dno sa nazýva Kegelove cvičenie. Ak chcete vykonať Kegel, napnite rovnaké svaly, ktoré môžu zastaviť tok moču v strede prúdu. Pred uvoľnením držte svaly po stanovenú dobu a potom opakujte.

Žena by mala vykonávať Kegelove cviky po celý deň. Ak to budete robiť každý deň, pomôže to žene zlepšiť alebo udržať si silu panvového dna.

Ovplyvňuje menopauza vaginálnu uvoľnenosť?

Ženy, ktoré prechádzajú menopauzou, sa môžu tiež obávať vaginálnej voľnosti v dôsledku toho, že sa vaginálne tkanivá počas menopauzy rednú. Táto zmena môže vyvolať pocit, že žena stráca pružnosť a napätie. Avšak aj keď sa vaginálne tkanivá počas menopauzy menia, vagína sa neuvoľňuje.

Zobrať

Aj keď niektoré situácie môžu spôsobiť dočasnú stratu pružnosti alebo opuch, vagína sa zotaví a znovu získa normálnu úroveň napätia. Mnoho žien pociťuje pocity pošvového napätia v dôsledku nedostatku vzrušenia pred stykom alebo hormonálnych zmien v dôsledku pôrodu, dojčenia a menopauzy.

Trvalá strata pošvového napätia je tiež mýtus. Aj keď sa vagína rozšíri počas sexu a pôrodu, po aktivite sa vždy vráti do svojho prirodzeného stavu.Keď však žena porodí, vagíne môže trvať dlhší čas, kým sa zotaví a získa späť svoju normálnu pružnosť.

Je nevyhnutné, aby žena navštívila svojho lekára, ak sa u nej objavia príznaky infekcie alebo náhle zmeny v pocitoch jej vagíny.