Môže aktívne uhlie detoxikovať organizmus?
V poslednej dobe sa stáva trendom používanie aktívneho uhlia na detoxikáciu tela. Ľudia môžu konzumovať aktívne uhlie po nadmernom jedle a alkohole v snahe odstrániť toxíny z tela.
Aktívne uhlie je však účinné proti určitým toxínom iba za určitých okolností.
V tomto článku popisujeme, ako funguje aktívne uhlie a ako sa používa. Poskytujeme tiež informácie o rizikách detoxuálneho uhlia vrátane možných nepriaznivých účinkov.
Čo je to detoxikácia pomocou aktívneho uhlia?
Lekári niekedy používajú aktívne uhlie, ak ľudia požili určité jedy. Drevné uhlie sa viaže na jed v hornom zažívacom trakte a bráni tomu, aby ho črevá absorbovali.
Drevené uhlie pochádza zo spaľovania materiálu bohatého na uhlík, ako je drevo, za vzniku jemnej čiernej látky.
Výrobcovia potom drevené uhlie ošetria, aby bolo pórovitejšie. Zvýšenie jeho povrchu týmto spôsobom umožňuje, aby sa na neho viazalo viac látok. Vďaka tejto liečbe sa uhlie „aktivuje“.
Ďalšia fáza výroby zahŕňa výrobu prášku do nápoja.
Aktívne uhlie sa môže viazať iba na určité látky. Z tohto dôvodu môže iba pomôcť zabrániť účinkom konkrétnych jedov.
Medzi ďalšie použitia aktívneho uhlia patria:
- ochrana pred škodlivými organickými parami na pracoviskách
- odstránenie ťažkých kovov z pitnej vody
- odstránenie prebytočného fosforu z krvi ľudí, ktorí majú chronické ochorenie obličiek
Niektoré výrobky z aktívneho uhlia, ktoré sú dostupné v obchode, tvrdia, že podporujú všeobecnú detoxikáciu tela. Tieto tvrdenia však v súčasnosti nepodporujú žiadne vedecké dôkazy.
Funguje aktívne uhlie?
Ďalej sú uvedené rôzne použitia aktívneho uhlia spolu s informáciami o ich účinnosti.
Intoxikácie
Aktívne uhlie môže zabrániť telu absorbovať toxické látky, ktoré sa viažu na tento druh dreveného uhlia.
Ak osoba požije jeden z týchto špecifických toxínov, musí byť do jedného hodiny ošetrená aktívnym uhlím, aby fungoval. Po uplynutí tejto doby bude látka opustiť žalúdok a liečba bude neúčinná.
Niektoré látky sa však tráviacim traktom pohybujú pomalšie ako iné a lekár sa môže rozhodnúť podať aktívne uhlie mimo typické hodinové obdobie. V takom prípade dostane osoba jednu dávku.
Správne množstvo aktívneho uhlia závisí od množstva jedu, ktoré osoba prehltla. Počiatočná dávka dreveného uhlia môže byť 40-násobok množstva požitého jedu.
Ďalšia stratégia spočíva v podaní dávky 1 gramu aktívneho uhlia na kilogram telesnej hmotnosti. Lekár si môže zvoliť túto možnosť, ak si nie je istý, koľko jedu osoba požila.
V niektorých prípadoch môže lekár predpísať viac dávok aktívneho uhlia. To môže pomôcť pri liečbe otrav ohrozujúcich život, ktoré sú výsledkom požitia:
- acetaminofén
- aspirín
- karbamazepín
- dapsone
- fenobarbital
- chinidín
- teofylín
- amitriptylín
- dextropropoxyfén
- digitoxín
- digoxín
- disopyramid
- nadolol
- fenylbutazón
- fenytoín
- piroxikam
- sotalol
- amiodarón
- dosulepin
- duloxetín
- lamotrigín
- kyselina valproová
- verapamil
Niektoré látky sa neviažu na aktívne uhlie. Výsledkom je, že uhlie nepomôže v boji proti toxickým účinkom týchto látok, medzi ktoré patrí:
- niektoré kovy, napríklad soli železa a lítia
- uhľovodíky, ako je benzín a riedidlá farieb
Aktívne uhlie tiež nemôže vylúčiť nasledujúce látky:
- alkoholu
- elektrolyty, ako je horčík, draslík a sodík
- veľmi kyslé alebo veľmi zásadité látky, ktoré sa niekedy nazývajú „žieravé“
Odstraňovanie ťažkých kovov z pitnej vody
Ťažké kovy, ako je olovo, nikel a chróm, môžu byť pre človeka škodlivé, dokonca aj vo veľmi malom množstve.
Štúdia z roku 2014 testovala, či aktívne uhlie dokáže odstrániť ťažké kovy z pitnej vody.
Vedci zistili, že aktívne uhlie odstránilo napríklad 90% niklu z pitnej vody. Bolo to však menej účinné ako kombinovaná úprava vody s aktívnym uhlím a oxidom kremičitým.
Ochrana proti organickým parám
Niektoré výrobky uvoľňujú pary škodlivé pre zdravie. Príklady zahŕňajú:
- farby
- lepidlá
- plasty
Na pracoviskách, ktoré používajú alebo vyrábajú tieto výrobky, sú zamestnanci vystavení riziku vdýchnutia týchto toxických pár.
Pracoviská často vyžadujú, aby rizikový personál nosil respirátory obsahujúce náplne s aktívnym uhlím. Náplne odfiltrujú toxíny obsiahnuté vo vzduchu, aby ich človek nevdychoval.
Odstránenie fosforu z krvi
Keď má človek chronické ochorenie obličiek, sú jeho obličky menej schopné odstrániť prebytočný fosfor z krvi. To môže mať za následok rôzne komplikácie, najmä kardiovaskulárne ochorenia.
V roku 2019 vedci skúmali, či perorálne aktívne uhlie dokáže odstrániť fosfor z krvi ľudí s ochorením obličiek.
Jedna skupina účastníkov s týmto ochorením dostávala aktívne uhlie, zatiaľ čo dve podobné skupiny dostávali ďalšie látky viažuce fosfor.
Vedci zistili, že účastníci, ktorí užívali aktívne uhlie, preukázali výrazne oneskorené zvýšenie hladín fosforu, čo by mohlo zlepšiť zdravie ľudí s ochorením obličiek.
Riziká a vedľajšie účinky
Mnoho ľudí nemá rado chuť ani textúru nápojov s aktívnym uhlím. Niektorí po požití tejto látky dokonca zvracajú.
Odborníci tvrdia, že niektorí ľudia si po pití aktívneho uhlia aspirujú zvratky. Ašpirácia v tomto prípade spočíva v vdýchnutí zvratkov do pľúc.To môže viesť k infekcii nazývanej aspiračná pneumónia.
Veľké alebo opakované dávky aktívneho uhlia môžu tiež spôsobiť upchatie tráviaceho traktu človeka.
Kvôli týmto nebezpečenstvám lekári dajú ľuďom aktívne uhlie, iba ak úžitok z liečby preváži nad rizikom.
Spodný riadok
Odborníci neodporúčajú detoxy s aktívnym uhlím na všeobecné použitie. Ak nie sú hladiny toxínov vysoké, telo je zvyčajne schopné detoxikovať sa.
Aktívne uhlie je účinné proti určitým toxínom iba za určitých okolností.
Lekári ho používajú na odstránenie konkrétnych jedov z tela krátko po požití. Liečba je tiež účinná iba vtedy, keď toxíny zostávajú v hornom zažívacom trakte.
Aktívne uhlie navyše dokáže odstrániť niektoré toxíny zo vzduchu a vody a lekári ho použili na filtrovanie prebytočného fosforu z krvi ľudí s chronickým ochorením obličiek.
Aktívne uhlie môže mať nepriaznivé účinky, najmä vo veľkých alebo opakovaných dávkach. Lekár ho podá, iba ak potenciálny prínos preváži riziká.
