Môže jablčný ocot liečiť erektilnú dysfunkciu?
Erektilná dysfunkcia (ED) môže byť frustrujúcim stavom, najmä keď štandardná liečba nie je účinná. Existuje však len málo vedeckých dôkazov na podporu používania jablčného octu ako alternatívnej možnosti liečby ED.
Jablčný ocot však môže človeku pomôcť zvládnuť aspekty niektorých zdravotných stavov, ktoré môžu viesť k ED.
Neoficiálne dôkazy a ľudová lekárska tradícia naznačujú, že ED sa môže zlepšiť použitím jablčného octu.
U väčšiny mužov sa po užití jablčného octu vyskytnú malé alebo žiadne vedľajšie účinky. To z neho môže urobiť možnú alternatívu pre mužov, ktorí chcú zlepšiť príznaky ED, ale majú obavy z nepriaznivých účinkov liekov na ED.
V tomto článku sa budeme venovať výskumu jablčného octu a jeho možných účinkov na ED.
Jablčný ocot pre ED
Výskum je nepresvedčivý o výhodách jablčného octu pre mužov s ED.Pre niektorých mužov znamená ED úplnú neschopnosť dosiahnuť erekciu. V iných prípadoch môže ED znamenať, že erekcia netrvá dostatočne dlho alebo si vyžaduje veľa úsilia na jej udržanie.
Žiadne štúdie neskúšali priame účinky jablčného octu na ED. To znamená, že muž by ho nemal používať ako svoju jedinú liečbu ED, najmä ak nie je známa príčina.
Medzi najčastejšie faktory, ktoré vedú k ED, patria:
- úzkosť
- depresia
- stres
- vzťahové problémy
- ochorenie obličiek
- roztrúsená skleróza
- cukrovka 2. typu
- ochorenie srdca
- vysoký krvný tlak alebo vysoký cholesterol
- poranenia penisu v dôsledku chirurgického zákroku alebo traumy
- rakovina močového mechúra alebo prostaty
- operácia močového mechúra alebo prostaty
- Neoficiálne dôkazy naznačujú, že jablčný ocot môže zmierniť účinky niektorých príčin ED.
Vedecký výskum účinnosti jablčného octu však mal pre mnohé z týchto stavov zmiešané výsledky.
Čo hovorí výskum?
V nasledujúcich častiach sa venujeme niektorým z týchto výskumov. Je dôležité zdôrazniť, že niektoré štúdie našli prínos, ale boli malé alebo zle navrhnuté. Iní odhalili, že jablčný ocot neprinášal nijaké výhody.
Muži s ED by sa mali pred liečbou jablčným octom vždy porozprávať so svojím lekárom.
Aj keď jablčný ocot nemusí priamo liečiť ED, môže pomôcť zmierniť niektoré z jeho príčin. Napríklad:
Ochrana zdravia srdca
Jablčný ocot môže pomôcť znížiť hladinu lipidov a cholesterolu v krvi, čo môže zlepšiť zdravie srdca. To teoreticky môže znížiť závažnosť ED.
Štúdia vykonaná na myších samičiek z roku 2014 zistila, že jablčný ocot môže znižovať lipidy v krvi.
Štúdia potkaních samcov z roku 2018 zistila súvislosť medzi jablčným octom a zlepšeným kardiovaskulárnym zdravím. Napriek tomu, že potkany jedli stravu s vysokým obsahom tukov, jablčný ocot znižoval riziko obezity, ktorá súvisí s kardiovaskulárnymi chorobami.
U potkanov, ktorí konzumovali jablčný ocot, bolo tiež menej pravdepodobné, že budú mať metabolické zmeny spojené s obezitou a zhoršením zdravia srdca.
Zlepšenie zdravia orgánov
Oxidačný stres môže časom spôsobiť poškodenie obličiek a pečene. Výskum na myšiach ukázal, že jablčný ocot môže spomaliť príznaky oxidačného stresu v obličkách a pečeni.
Jablčný ocot môže tiež zvýšiť hladinu antioxidantov, ktoré môžu zlepšiť zdravie orgánov.
Aj keď žiadny výskum nepreukázal, že môže zabrániť ED, ktorý sa vyvíja v dôsledku poškodenia obličiek alebo pečene, naznačuje, že užívanie jablčného octu môže mať úžitok aj pre ľudí s orgánovými problémami.
Neexistujú ani dôkazy, ktoré by naznačovali, že jablčný ocot zlepšuje príznaky ED po nedávnej operácii orgánu.
Liečba cukrovky
Cukrovka môže narušiť zdravie a krvný obeh srdca a potenciálne sťažiť dosiahnutie a udržanie erekcie. Niektoré výskumy zistili, že jablčný ocot môže pomôcť pri liečbe cukrovky.
Napríklad štúdia z roku 2015 na myšiach s cukrovkou zistila, že jablčný ocot by mohol výrazne znížiť hladinu glukózy v krvi. Ďalšie štúdie zistili, že rôzne octy môžu pomôcť pri cukrovke.
Recenzia predchádzajúceho výskumu z roku 2016 však dospela k záveru, že neexistujú žiadne definitívne dôkazy, ktoré by spájali jablčný ocot so zlepšením príznakov cukrovky. Je potrebný ďalší výskum.
Recenzia tvrdí, že môžu byť užitočné aj iné octy, ale autor tvrdí, že riziká spojené s jablčným octom pre ľudí s cukrovkou prevažujú nad výhodami.
Čo je to jablčný ocot?
Jablčný ocot je fermentovaný jablkový džús.Jablčný mušt je fermentovaný jablkový džús. Výrobcovia vyrábajú jablčný ocot z jablčného muštu. Jablčný mušt bežne obsahuje alkohol, takže aj jablčný ocot môže mať obsah alkoholu.
Ľudia už dlho používajú jablčný ocot ako prostriedok a jeho navrhovatelia podporujú jeho použitie na zvládanie stavov vrátane cukrovky, psoriázy a kardiovaskulárnych chorôb.
Špecifické koncentrácie alkoholu a jabĺk v jablčnom octe sa môžu u jednotlivých výrobcov líšiť. Zdravší výber je organický a nefiltrovaný jablčný ocot.
Každý ocot musí obsahovať najmenej 4 gramy na 100 mililitrov kyseliny octovej, aby mohol byť klasifikovaný ako taký.
Tu sa dozviete viac o možných výhodách jablčného octu pre ľudí so psoriázou.
Je jablčný ocot bezpečný?
Ľudia alergickí na jablká alebo jablčný mušt by nemali používať jablčný ocot.
Tiež ľudia s anamnézou refluxu kyseliny alebo iných žalúdočných problémov súvisiacich s kyselinou sa môžu vyhnúť použitiu jablčného octu kvôli obsahu kyselín.
Aby sa zabránilo možnému kyslému spáleniu hrdla, je najlepšie, aby sa ľudia, ktorí trpia bolesťami hrdla, boľavými ústami alebo vredmi, vyhýbali používaniu jablčného octu, pokiaľ lekár neodporučí inak.
S používaním silného jablčného octu sú spojené bezpečnostné problémy.
Existujú tiež obavy, že môže narušiť zubnú sklovinu.
Pomocou jablčného octu
Jablčný ocot je doplnok výživy, takže neexistuje jediné odporúčané dávkovanie.
Má veľmi výraznú chuť, vďaka čomu je vhodný ako štipľavé dochucovadlo do niektorých jedál.
Ľudia si môžu kúpiť jablčný ocot číry alebo so zakalenými vláknami bielkovín a zdravých baktérií pre črevo.
Niekoľko spôsobov, ako používať jablčný ocot, patrí:
- pridanie malého množstva, napríklad čajovej lyžičky, do smoothie
- výmena šalátového dresingu alebo iného octu
- prehltnutie čajovej lyžičky jablčného octu ako denného doplnku
- zmiešanie čajovej lyžičky s perlivou vodou pre chuťový nápoj
Zhrnutie
Niekoľko spôsobov liečby môže pomôcť ľuďom s ED zvládnuť ich stav. Lieky na predpis môžu mužovi pomôcť pri dosiahnutí a udržaní erekcie. Liečba akýchkoľvek základných zdravotných problémov môže byť tiež prospešná.
Muži s depresiou alebo úzkosťou môžu zistiť, že ich ED sa zlepšuje pomocou terapie, liekov alebo oboch. Podobne môže poradenstvo v oblasti párov pomôcť párom prekonať stres, sexuálne problémy alebo problémy so vzťahom.
Jablčný ocot môže byť účinným doplnkom popri štandardnej liečbe zdravotných stavov, ktoré môžu prispievať k ED. Ak však nie je príčina ED známa, muži by nemali používať jablčný ocot ako prostriedok prvej voľby.
Namiesto toho by mali vyhľadať lekársku konzultáciu a testovanie, aby pochopili základnú príčinu. Len čo lekár zistí príčinu, štandardné aj doplnkové liečby vrátane jablčného octu môžu pomôcť príznaky zmierniť.
Otázka:
Ktoré lieky môžu pomôcť ED?
A:
Medzi najčastejšie lieky predpísané na ED patria:
· Sildenafil (Viagra)
· Tadalafil (Cialis, Adcirca)
· Vardenafil (Staxyn, Levitra)
· Avanafil (Stendra)
Tieto lieky pôsobia na zvýšenie prietoku krvi do penisu a na zvýšenie erekcie počas sexuálnej stimulácie. Medzi ďalšie možnosti liečby patrí alprostadil. Muži to môžu brať ako injekciu do spodnej časti penisu a môžu sa to naučiť podávať doma. Je k dispozícii aj ako čapík. Môže tiež pomôcť perorálny testosterón.
Poraďte sa s lekárom o bezpečných liekoch. Vyššie uvedené nie sú vhodné pre ľudí, ktorí užívajú lieky na bolesť na hrudníku alebo ktorí majú srdcové choroby. Namiesto toho môžu byť možnosťou implantáty alebo pumpy penisu.
Ľudia s ED môžu vykonávať zmeny v životnom štýle s cieľom zlepšiť príznaky, ako je prestať fajčiť, chudnúť, vyhľadať radu, pravidelne cvičiť a vyhnúť sa alkoholu a drogám.
Odpovede predstavujú názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah má výhradne informačný charakter a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.