Môže biotín pomôcť pri liečbe SM?
Skleróza multiplex je autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém napáda centrálny nervový systém vrátane mozgu a miechy. Niektoré štúdie naznačujú, že životne dôležitý vitamín B, biotín, môže pomôcť znížiť dopad choroby.
Mnoho ľudí s roztrúsenou sklerózou (SM) používa na zvládnutie svojich príznakov diétu. Mnoho potravín obsahuje biotín, vrátane pivovarských kvasníc, orechov, vaječných žĺtkov, mangoldu, pečene a mnohých ďalších.
Jednou dôležitou skupinou vitamínov sú vitamíny skupiny B, ktoré pomáhajú telu premeniť jedlo na energiu, podporujú nervový systém a udržiavajú pokožku, vlasy, oči a pečeň. Počas tehotenstva sú životne dôležité.
Ľudia niekedy označujú biotín ako vitamín B-7 alebo vitamín H. Je to jeden z vitamínov skupiny B a je nevyhnutný pre ľudské zdravie.
Rada pre výživu a výživu v Spojených štátoch nestanovila odporúčanú dennú dávku (RDA) biotínu, ale stanovila hladinu dostatočného príjmu (AI) 30 mikrogramov (mcg) denne pre dospelých.
V tomto článku sa zaoberáme možnými výhodami biotínu pri liečbe SM.
Funkcia
Predpokladá sa, že biotín pomáha zvládať prejavy progresívnej MS v dôsledku podpory metabolizmu nervových buniek.
MS sa vyvíja, keď imunitný systém zacieli a poškodí myelín, látku, ktorá pokrýva a chráni nervové bunky. Biotín aktivuje kľúčové enzýmy a pomáha telu produkovať viac myelínu.
Enzýmy sú bielkoviny, ktoré vykonávajú rozhodujúce funkcie v tele.
Zdravá hladina myelínu umožňuje nervovým bunkám navzájom efektívnejšie komunikovať. Táto komunikácia medzi nervovými bunkami môže znížiť úroveň zdravotného postihnutia u ľudí s SM.
Produkcia väčšieho množstva myelínu môže tiež spomaliť progresiu ochorenia.
Aktuálny výskum
Štúdie týkajúce sa použitia biotínu ako liečby SM sú zatiaľ nepresvedčivé.
Niekoľko štúdií zistilo, že vysoké dávky biotínu, až 10 000-násobok denného dostatočného príjmu, môžu znížiť príznaky u ľudí s progresívnou SM. Okrem toho sa u ľudí, ktorí užívali tieto vysoké dávky biotínu, nevyvinuli žiadne významné nežiaduce reakcie.
Jedna štúdia zistila, že ľudia s SM, ktorí užívali vysoké dávky biotínu, hlásili zníženie bolesti a zlepšenie energetickej hladiny.
Francúzska štúdia ukázala, že ľudia s MS, ktorí dostávali biotín ako liečbu, zistili, že sa im zlepšilo videnie.
Vedci v Kanade tiež dokumentovali zlepšenie videnia, ako aj zníženie čiastočnej paralýzy. V inej štúdii preukázalo klinické zlepšenie 91 percent účastníkov.
Nie všetky výskumy však preukázali pozitívny vzťah. Štúdia z roku 2017 nepreukázala pre účastníkov dlhodobé zlepšenie a príznaky tretiny zúčastnených sa skutočne zhoršili.
Štúdia z roku 2018 zistila zápal a relaps u účastníkov s progresívnou SM, ktorí dostávali vysoké dávky biotínu.
V decembri 2017 výbor Európskej agentúry pre lieky (EMA) odobral licenciu na vysoké dávky biotínu v Európe a oznámil, že údaje zo štúdií nie sú dostatočné na potvrdenie jeho prínosov a bezpečnosti pri liečbe SM.
Táto recenzia výskumu z roku 2018 ponúka dobré zhrnutie týkajúce sa použitia biotínu ako liečby progresívnej SM.
Ďalšie zdravotné výhody a preventívne opatrenia týkajúce sa biotínu
V štandardných dávkach má biotín väzby na zdravú pokožku, vlasy a nechty.
Biotín však môže interagovať s inými prvkami, čo mohlo skresliť výsledky dôležitých lekárskych testov.
Toto skreslenie mohlo viesť k nespoľahlivým hodnotám u niektorých jedincov, ktorí užívajú doplnky s obsahom biotínu.
V roku 2017 vydal americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) varovanie pred biotínom a jeho interferenciou s lekárskymi testami.
To môže viesť k tomu, že ľudia nedostanú správnu diagnózu alebo liečbu. Interferencia biotínu s lekárskymi testami viedla k vážnym problémom, vrátane najmenej jedného úmrtia.
Napríklad je známe, že biotín interferuje s testovaním štítnej žľazy, čo naznačuje, že niektorí ľudia mali Gravesovu chorobu, vážny stav štítnej žľazy, keď tak nemali.
Biotín tiež zasahuje do testu diagnostiky srdcových problémov a zakrýva príznaky srdcového infarktu. To môže viesť k tomu, že ľudia nebudú dostávať správne lieky.
Správy v New England Journal of Medicine naznačujú, že užívanie doplnkov s obsahom biotínu môže interferovať s hladinami hormónov, štítnej žľazy a testami prostaty.
Niektorí odborníci s cieľom zabezpečiť presné odčítanie odporúčajú, aby osoba liečená biotínom prestala s jeho užívaním 3 dni pred vykonaním krvného testu.
Príčiny a príznaky SM
SM je progresívne ochorenie, čo znamená, že sa časom zhoršuje.
Keď MS napáda myelín, poškodzuje túto vrstvu a nervy pod ňou. Vzniká jazvové tkanivo, ktoré spomaľuje alebo zastavuje nervy, ktoré si navzájom prenášajú signály. To narúša komunikáciu medzi mozgom a zvyškom tela, čo vedie k problémom s nervovým systémom, ktoré sú charakteristické pre SM.
Medzi rizikové faktory patria:
- vek, pretože choroba sa zvyčajne objavuje vo veku od 20 do 40 rokov
- rodinná história
- používanie tabaku
- prítomnosť iného autoimunitného ochorenia
Podľa Národného ústavu pre neurologické choroby a cievnu mozgovú príhodu (NINDS) je u žien asi dvakrát vyššia pravdepodobnosť, že budú mať MS, ako u mužov, a je častejšia u ľudí, ktorí žijú v miernom podnebí. To znamená podnebie, ktoré nie je extrémne horúce ani extrémne chladné, ale je niekde uprostred.
Príznaky
SM spôsobuje rôzne príznaky u rôznych ľudí.
U niektorých jedincov sa môžu vyskytnúť iba mierne príznaky, zatiaľ čo iní môžu nakoniec stratiť schopnosť chodiť alebo komunikovať. Miera progresie sa tiež líši medzi jednotlivcami.
Medzi príznaky patria:
- problémy so zrakom, koordináciou a rovnováhou
- slabosť v rukách a nohách alebo na jednej strane tela
- únava
- bolesť
- strata sluchu
- pocit mravčenia alebo necitlivosť
- nezrozumiteľná reč
- problémy s močovým mechúrom alebo s črevom
U ľudí s SM sa môžu tiež vyvinúť emočné a kognitívne ťažkosti, ako sú depresia, zábudlivosť, strata koncentrácie a zhoršený úsudok.
Súčasné lekárske ošetrenie
V súčasnosti neexistuje žiadny liek na SM, ale sú k dispozícii rôzne spôsoby liečby a vedci v tejto oblasti robia pokroky.
DMT
Stále viac nových liekov - známych ako choroba modifikujúca terapia (DMT) - je stále k dispozícii.
Zdá sa, že znižujú počet vzplanutí a spomaľujú progresiu relaps-remitujúcej MS (RRMS).
Lekár môže odporučiť jeden z týchto nových liekov od najskorších štádií, pretože sa javia ako najúčinnejšie, ak ich človek používa týmto spôsobom.
Tie obsahujú:
- injekčné lieky, ako je interferón beta-1a (Avonex)
- perorálne lieky, ako je teriflunomid (Aubagio) a siponimond (Mayzent)
- infúzie, ako je alemtuzumab (Lemtrada)
Liečba počas vzplanutia
Steroidné injekcie môžu zmierniť zápal a znížiť závažnosť príznakov počas vzplanutia.
Iné lieky môžu pomôcť pri komplikáciách, ako sú problémy s močovým mechúrom alebo črevom, závraty a emočné zmeny.
Plazmová výmena
Ak lieky nezaberajú, ďalšou možnosťou je výmena plazmy alebo plazmafaréza. Procedúra nahrádza plazmu, kľúčovú zložku v krvi.
Progresívna čs
U ľudí s progresívnymi formami SM nie je v súčasnosti k dispozícii žiadna liečba, prebiehajú však klinické skúšky bezpečnosti a účinnosti nového lieku idebenonu.
Tí, ktorí majú občasné epizódy symptómov, môžu zistiť, že niektoré lieky upravujúce chorobu môžu v počiatočných štádiách pomôcť.
Ľudia s SM musia pri hľadaní vhodnej liečby úzko spolupracovať so svojím lekárom.
Iné terapie
Fyzikálna terapia, svalové relaxanciá, antidepresíva a ďalšie lieky zamerané na špecifické príznaky môžu pomôcť pri zvládaní príznakov SM.
Kvalitný život môžu ľuďom s SM pomôcť tiež postupy starostlivosti o seba, ako je cvičenie, dostatok odpočinku a pokus o zníženie stresu.
Vyvážená strava, najmä tá, ktorá obsahuje zdravé oleje bohaté na omega-3 mastné kyseliny, môže tiež pomôcť ľuďom zachovať si zdravie na základe diagnózy MS. Jednotlivec by sa však mal porozprávať so svojím lekárom skôr, ako začne užívať omega-3 alebo akýkoľvek iný doplnok.
Vedci tvrdia, že u ľudí s vysokou hladinou vitamínu D je menej pravdepodobné, že sa u nich rozvinie SM. Neexistujú však dôkazy o tom, že doplnky vitamínu D pomôžu.
Vedci dúfajú, že novšie techniky môžu ponúknuť riešenie, ako napríklad terapia kmeňovými bunkami a oprava myelínu.
Zobrať
Niektorí ľudia vyskúšali biotín ako liečbu SM, ale výskum priniesol zmiešané výsledky.
Osoba by mala hovoriť so svojím lekárom skôr, ako vyskúša biotín alebo akýkoľvek iný doplnok pre SM.
Otázka:
Existujú nejaké ďalšie možnosti prírodnej liečby SM?
A:
Mnoho ľudí sa zaujíma o možnosti prírodnej liečby SM. Americká neurologická akadémia študovala dôkazy týchto alternatívnych spôsobov liečby a zistila, že produkty z kanabisu môžu byť účinné pri určitých druhoch svalových symptómov a bolesti. Gingko biloba môže pomôcť ľuďom s SM cítiť sa menej unavení, ale nezlepšuje pamäť ani problémy s koncentráciou.
Ďalšie možnosti prírodnej liečby, ako je rybí olej, liečba včelím bodnutím, acetyl-L-karnitín alebo doplnky glukózamínu, nie sú pre SM účinné alebo nemajú dostatok dôkazov na podporu ich použitia.
Liečba, ktorú vám lekár predpíše, bola v klinických štúdiách dobre preštudovaná. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako pridáte možnosti prírodnej liečby, a uistite sa, že stále užívate predpísané lieky.
Zara Risoldi Cochrane, PharmD, MS, FASCP Odpovede predstavujú názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah má výhradne informačný charakter a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.
