Môže ricínový olej pomôcť pri psoriáze?
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Ricínový olej je rastlinný olej, ktorý výrobcovia vyrábajú pomocou ricínových bôbov. Je to populárny prírodný liek a kozmetické ošetrenie a niektorí ľudia ho používajú na liečbu psoriázy.
Psoriáza je bežné zápalové ochorenie kože, ktoré postihuje až 7,5 milióna ľudí v Spojených štátoch.
Aj keď existuje veľa neoficiálnych dôkazov, ktoré naznačujú, že ricínový olej môže pomôcť niektorým ľuďom s psoriázou, žiadne vedecké štúdie sa nezaoberali tým, aký efektívny je ricínový olej pri liečbe príznakov psoriázy.
Niektoré výskumy naznačujú, že tento olej môže znižovať zápal, čo by mohlo vysvetliť, prečo pomáha pri liečbe psoriázy. Napriek nedostatku vedeckých dôkazov na podporu jeho účinnosti je ricínový olej relatívne bezpečným domácim liekom pre ľudí s kožnými problémami.
V tomto článku diskutujeme o možných výhodách a rizikách používania ricínového oleja pri psoriáze.
Čo hovorí výskum?
Ľudia po celé storočia používali ricínový olej na ošetrenie kožných ochorení a iných chorôb.
Vedci si nie sú istí, prečo by ricínový olej mohol zmierniť príznaky psoriázy, hoci sa domnievajú, že tu môže hrať úlohu jeho protizápalové a antibakteriálne správanie.
Štúdia na zvieratách zistila, že hlavná zložka ricínového oleja, ktorá sa nazýva kyselina ricínolejová (RA), má tlmiace bolesti a má protizápalové vlastnosti.
Pretože psoriáza je zápalový stav, ricínový olej by mohol pomôcť zmierniť jej príznaky a zmierniť vzplanutie.
Výsledky štúdie z roku 2017 naznačujú, že extrakt z ricínových listov má antibakteriálne vlastnosti. Nie je však jasné, či fazuľa a olej zdieľajú tieto vlastnosti.
Ľudia so psoriázou môžu byť náchylnejší na iné typy kožnej infekcie alebo sa môžu infikovať ich lézie. Aplikácia antibakteriálnych látok na pokožku by toto riziko mohla znížiť.
Niektorí naturopati tvrdia, že ricínový olej posilňuje imunitný systém, čo by mohlo viesť k čoraz menej závažným vzplanutiam psoriázy. Na podporu tejto teórie však existuje obmedzený výskum.
Ako používať ricínový olej na psoriázu
Neexistujú žiadne pokyny podporované výskumom týkajúce sa používania ricínového oleja na psoriázu. V anekdotických správach majú ľudia, ktorí používajú tento olej, tendenciu nanášať ho priamo na pokožku pomocou vaty.
Pretože pokožka ho ľahko neabsorbuje, mnoho ľudí si ho nanáša pred spaním a umožňuje mu zostať na pokožke celú noc. Ráno ho potom opláchnu a pokožku jemne vysušia.
Niektorí ľudia radšej zriedia olej iným olejom, napríklad kokosovým alebo olivovým olejom. Tento postup môže uľahčiť pokožke vstrebávanie ricínového oleja. Kokosový olej má tiež antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré by mohli pomôcť pri psoriáze.
Ricínový olej je ľahko dostupný v drogériách a zdravotníckych obchodoch. Mnoho značiek je k dispozícii aj online.
Druhy ricínového oleja
Existujú tri základné typy ricínového oleja, ktoré ľudia používajú na pokožku a vlasy. Sú to:
- Ricínový olej lisovaný za studena. Výrobcovia vyrábajú tento bledožltý ricínový olej lisovaním fazule za studena, aby sa olej získal. Niektorí ľudia sa domnievajú, že tepelné lisovanie fazule ovplyvňuje niektoré zložky oleja a znižuje jeho liečivé vlastnosti.
- Čierny ricínový olej. Výrobcovia vyrábajú tento čierny olej pražením fazule pred jej lisovaním, čo pomáha pri uvoľňovaní oleja.
- Hydrogénovaný ricínový olej. Tento voskovitý olej je krehký a nerozpúšťa sa vo vode. Je bežnou prísadou v kozmetike a výrobkoch osobnej starostlivosti.
Vedľajšie účinky a riziká
Osoba by mala okamžite vyhľadať lekársku pomoc, ak po použití ricínového oleja pociťuje svrbenie a opuch.
Štúdie o ricínovom oleji naznačujú, že jeho použitie na pokožke je bezpečné. Podľa hodnotenia bezpečnosti sa zistilo, že ricínový olej je bezpečný na použitie v kozmetike až v 100 percentných koncentráciách.
Je však možné, že osoba môže mať alergickú reakciu na ricínový olej. Príznaky reakcie vyžadujú okamžitú lekársku pomoc a zahŕňajú:
- žihľavka
- svrbenie
- kožné vyrážky
- opuch
Pred rozsiahlym použitím oleja je nevyhnutné vykonať skúšku náplasti, aby sa znížilo riziko alergickej reakcie. Skúška náplasti spočíva v tom, že sa na malú časť pokožky nanesie trochu oleja a počká sa 24 hodín, kým sa nezistia vedľajšie účinky. Ak sa vyskytnú akékoľvek negatívne príznaky, mal by jedinec olej prestať používať.
Niektorí ľudia užívajú ricínový olej ústami na zmiernenie zápchy alebo na vyvolanie pôrodu. Najlepšie je však pred použitím ricínového oleja týmito spôsobmi porozprávať sa s lekárom. Príliš veľa oleja môže spôsobiť hnačky a dehydratáciu.
Tehotné ženy by mali ricínový olej prehltnúť, iba ak to odporučí lekár.
Iné použitie ricínového oleja
Ricínový olej má mnoho ďalších aplikácií pre zdravie a krásu. Ľudia tradične používajú ricínový olej ako:
- Preháňadlo. Pokiaľ ide o prírodné lieky, väčšina ľudí si pravdepodobne myslí ricínový olej ako preháňadlo. Ľudia ho používajú na zmiernenie dočasnej zápchy. Užívanie väčšieho množstva môže viesť k hnačkám a kŕčom a nadmerná hnačka môže mať za následok dehydratáciu.
- Hydratačný krém. Ricínový olej zvlhčuje a zjemňuje pokožku.
- Ošetrenie pokožky. Ľudia používajú ricínový olej na iné kožné ochorenia ako psoriáza, vrátane akné, ekzémov a dermatóz.
- Liek proti lupinám. Lupiny, ktoré sú výsledkom seboroickej dermatitídy, chronického zápalového kožného ochorenia, sa môžu po aplikácii ricínového oleja vyriešiť.
- Antimykotikum. Ricínový olej môže zabíjať Candida albicans, druh huby, ktorá bežne spôsobuje infekcie v ústach, pošve a iných častiach tela.
Alternatívna liečba psoriázy
Mnoho domácich liekov a liečebných postupov môže pomôcť ľuďom so psoriázou zmierniť príznaky alebo dosiahnuť remisiu, čo je dočasná úľava od príznakov.
Liečba psoriázy a domáce lieky zahŕňajú:
Vyhýbanie sa spúšťačom
Mnoho látok a faktorov životného štýlu môže spôsobiť vzplanutie psoriázy. Vyhýbanie sa týmto spúšťačom môže pomôcť ľuďom kontrolovať ich stav.
Medzi bežné spúšťače psoriázy patria:
- potravinové alergie
- infekcie, ako sú infekcie kože alebo hrudníka
- lieky, vrátane niektorých liekov na maláriu, vysoký krvný tlak a problémy so srdcom
- nedostatok živín
- poškodenie pokožky vystavením slnečnému žiareniu, štípancom alebo poškriabaním kože
- fajčenie
- pitie alkoholu
- stres
- zmeny počasia
Životný štýl a domáce opravné prostriedky
Aj keď zmeny životného štýlu psoriázu nevyliečia, môžu zmierniť nepríjemné príznaky, ako sú svrbenie a suchosť pokožky. Ľudia môžu vyskúšať:
- nanášanie gélu z aloe vera
- máčanie vo vlažnom kúpeli s koloidnými ovsenými vločkami alebo epsomskými soľami
- užívanie doplnkov omega-3 alebo rybieho oleja na zápal
- pravidelne používať zvlhčovacie krémy
Fototerapia
Lekár môže odporučiť svetelnú terapiu psoriázy, pretože UV lúče môžu z dlhodobého hľadiska pomôcť kontrolovať príznaky. Liečba svetlom sa môže pohybovať od prirodzeného vystavenia kontrolovanému množstvu slnečného žiarenia až po umelú fototerapiu na klinike.
Lieky
Lekári môžu odporučiť, aby ľudia používali lokálne krémy a masti na zastavenie zápalu, svrbenia a sucha. Medzi tieto produkty patria:
- kalcineurínové inhibítory
- Uhľový decht
- kortikosteroidy
- kyselina salicylová
- syntetické formy vitamínu D
- topické retinoidy
Ak nie sú účinné, môže človek potrebovať silnejšie lieky na potlačenie funkcie imunitného systému alebo na zníženie zápalu.
Zobrať
Ricínový olej môže mať pre pokožku určité výhody vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam a zmierňuje bolesť. Ako taký môže pomôcť pri liečbe psoriázy, v súčasnosti však neexistuje vedecký výskum, ktorý by to podporoval.
Ricínový olej môže zmierniť príznaky sucha, svrbenia a opuchu u ľudí s psoriázou a znížiť výskyt a nepohodlie lézií.
Tento olej však nemusí fungovať u každého a ľudia budú možno musieť experimentovať, aby našli liečbu, ktorá je pre nich najefektívnejšia.
Ak ricínový olej nie je účinný, existuje veľa ďalších spôsobov liečby, ktoré znižujú príznaky psoriázy a spôsobujú remisiu. Lekár alebo dermatológ môže poskytnúť viac informácií a poskytnúť ošetrenie.
