Môže sa cukrovka prenášať v génoch?
Cukrovka je zložitý stav s niekoľkými typmi a bez jasnej príčiny. Ak je v rodine človeka v minulosti typ cukrovky, môže mať vyššie riziko vzniku rovnakého stavu.
Genetické faktory môžu spôsobiť, že niektorí ľudia budú náchylnejší na niektoré typy cukrovky. Osoba však nemusí tento stav zdediť a môžu existovať spôsoby, ako riziko znížiť. Vedieť, aký vplyv má cukrovka typu 2 napríklad na členov rodiny, môže človeka povzbudiť, aby podnikol kroky, ktoré mu zabránia.
Pri včasnej diagnostike môže pomôcť aj povedomie o rodinnej anamnéze. To zase môže človeku pomôcť predísť niektorým komplikáciám.
Úloha genetických faktorov sa u jednotlivých typov cukrovky líši. Napríklad pri type 2 sa zdá, že faktory životného štýlu majú väčší vplyv ako genetika.
Poznanie toho, ako gény, životný štýl a životné prostredie ovplyvňujú cukrovku, môžu človeka povzbudiť, aby minimalizoval riziko vzniku ochorenia a jeho komplikácií.
Je cukrovka 1. typu dedičná?
Cukrovka 1. typu je autoimunitné ochorenie. Nastáva, keď imunitný systém tela omylom napadne zdravé bunky. Tento typ sa často objavuje počas dospievania, ale človek si ho môže rozvinúť v akomkoľvek veku.
V minulosti sa lekári domnievali, že cukrovka 1. typu bola úplne genetická. Nie každý s cukrovkou 1. typu má však rodinnú anamnézu.
Referencia Genetics Home Reference naznačuje, že niektoré genetické vlastnosti môžu za určitých okolností zvýšiť pravdepodobnosť vzniku cukrovky 1. typu.
U ľudí s týmto typom cukrovky vedci zistili zmeny v génoch, ktoré produkujú určité bielkoviny. Tieto proteíny hrajú kľúčovú úlohu v imunitnom systéme.
Tieto genetické vlastnosti spôsobujú, že človek je náchylný na vývoj cukrovky 1. typu a určité faktory môžu tento stav vyvolať. Akonáhle sa u človeka rozvinie cukrovka 1. typu, bude ju mať doživotne.
Podľa Americkej diabetologickej asociácie možné rizikové faktory zahŕňajú:
Chladné počasie: Cukrovka 1. typu sa objavuje pravdepodobnejšie v zime ako v lete. Častejšie sa vyskytuje aj v chladnejšom podnebí.
Vírusy: Vedci si myslia, že niektoré vírusy môžu u vnímavých ľudí aktivovať cukrovku 1. typu. Medzi týmito vírusmi sú osýpky, príušnice, Coxsackie B a rotavírus.
Včasná diéta: Dojčenie ako dieťa môže znížiť pravdepodobnosť vzniku cukrovky 1. typu v neskoršom živote.
Ľudia s cukrovkou 1. typu môžu mať autoimunitné protilátky v krvi mnoho rokov, kým sa u nich prejavia príznaky.
Tento stav sa môže vyvinúť v priebehu času alebo môže byť potrebné niečo aktivovať autoimunitné protilátky skôr, ako sa objavia príznaky. Po tomto spustení sa príznaky zvyčajne objavia rýchlo, v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov.
Je cukrovka typu 2 dedičná?
Cukrovka typu 2 Je to najbežnejší typ, ktorý podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) predstavuje asi 90–95 percent všetkých prípadov cukrovky v Spojených štátoch.
Rovnako ako pri cukrovke 1. typu, ľudia s 2. typom majú často s touto chorobou blízkeho člena rodiny.
Aj keď môžu hrať úlohu genetické faktory, odborníci sa domnievajú, že najvýznamnejší vplyv majú faktory životného štýlu, vrátane stravovania a cvičenia.
Okrem rodinnej anamnézy zvyšujú riziko vzniku cukrovky 2. typu aj ďalšie faktory, medzi ktoré patria:
- vek 45 rokov alebo starší
- nadmerná hmotnosť, vysoký index telesnej hmotnosti (BMI) alebo obezita
- sedavý životný štýl, ktorý vyžaduje obmedzenú fyzickú aktivitu
- vysoké hladiny tukov a cholesterolu v krvi
- vysoký krvný tlak
- syndróm polycystických vaječníkov, ktorý mnohí poznajú ako PCOS
- anamnéza gestačného cukrovky, ktorá sa vyskytuje počas tehotenstva
- anamnéza kardiovaskulárnych chorôb
- depresia
Určité skupiny ľudí majú tiež vyššie riziko vzniku cukrovky 2. typu. Patria sem Afroameričania, pôvodní obyvatelia Aljašky, americkí indiáni, ázijskí Američania, hispánski Američania, domorodí Havajčania a tichomorskí obyvatelia.
Podľa Národného ústavu pre diabetes a choroby tráviacej sústavy a obličiek môže rasa, etnická príslušnosť alebo obidve osoby ovplyvniť aj BMI, pri ktorom začína riziko cukrovky 2. typu.
Pre bielych, hispánskych a afrických Američanov sa ďalšie riziko začína BMI 25. Pre ázijských Američanov to predstavuje BMI 23. Pre tichomorských obyvateľov sa riziko začína BMI 26.
Ľudia s dvoma alebo viacerými rizikovými faktormi majú vyššiu pravdepodobnosť vzniku cukrovky 2. typu.
Gestačný diabetes
Gestačný diabetes sa vyskytuje až u 14 percent všetkých tehotenstiev v USA. Spravidla neexistujú žiadne príznaky, ale môže zvýšiť riziko komplikácií pri pôrode a ďalších problémov.
Gestačný diabetes zvyčajne prechádza po pôrode, ale môže sa vyvinúť cukrovka 2. typu, niekedy skoro po ukončení tehotenstva alebo o niekoľko rokov neskôr.
Lekári si nie sú istí, prečo sa to stane, a neexistuje jasný dedičský vzor. Avšak žena s gestačným diabetom má často člena rodiny s diabetom, zvyčajne 2. typu.
Diabetes insipidus
Diabetes insipidus je úplne iný stav ako cukrovka 1. alebo 2. typu. Ide o oba typy diabetes mellitus a ovplyvňujú buď produkciu hormónu inzulínu v pankrease, alebo schopnosť tela tento inzulín používať.
Diabetes insipidus však neovplyvňuje inzulín ani spôsob, akým telo využíva cukor v krvi. Namiesto toho vzniká v dôsledku nesprávnej činnosti hypofýzy a ovplyvňuje produkciu hormónu vazopresínu. Tým sa mení rovnováha vody v tele.
Existujú dva typy diabetes insipidus:
Nefrogénny diabetes insipidus, genetický stav, ktorý sa vyvíja po tom, čo rodič prešiel genetickou mutáciou.
Neurohypofýzový diabetes insipidus, ktorý je čiastočne dedičný a genetický, ale môže pochádzať aj z ďalších faktorov, ako sú poranenie alebo nádor.
Osoba s diabetes insipidus môže byť veľmi ľahko dehydratovaná. Budú musieť piť veľa vody a často močiť. U niekoho s týmto ochorením môže dehydratácia viesť k zmätenosti, nízkemu krvnému tlaku, záchvatom a kóme.
Znižovanie rizika prenosu cukrovky
Vedci ešte musia odhaliť všetky genetické rizikové faktory cukrovky a zatiaľ nie je možné, aby každý podstúpil genetické testovanie na zistenie jeho rizika.
Ľudia, ktorí vedia, že je u nich pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia vyššia, však môžu často podniknúť kroky na zníženie svojho rizika.
Genetické testovanie dokáže u niektorých ľudí predpovedať cukrovku 1. typu a rozlišovať medzi 1. a 2. typom.
Vedci stále pracujú na genetických testoch, ktoré dokážu predpovedať cukrovku 1. a 2. typu.
Každý, kto má záujem, by sa mal na tieto testy opýtať svojho lekára.
Cukrovka 1. typu
Nie je možné zabrániť cukrovke 1. typu, ale nasledujúce môže pomôcť znížiť riziko:
- dojčiace deti do veku 6 mesiacov
- minimalizácia vystavenia infekciám v detstve včasným odporúčaným očkovaním a dodržiavaním správnej hygieny, napríklad umývaním rúk
Cukrovka 2. typu
Lekári sa domnievajú, že v mnohých prípadoch je možné zabrániť cukrovke 2. typu vykonaním určitých zmien životného štýlu.
Americká diabetická asociácia odporúča začať s bežným skríningom od 45 rokov.
Ľudia s rizikovými faktormi staršími ako vek, ako je napríklad obezita, však možno budú musieť so skríningom začať skôr. Lekár môže poradiť s najlepšou stratégiou pre každého človeka.
Skríning niekedy ukazuje, že človek má prediabetes. To znamená, že glukóza v krvi je vysoká, ale nie dosť vysoká na diagnostiku cukrovky 2. typu. V tomto štádiu je často možné zabrániť vzniku ochorenia zmenami stravovania a úrovne aktivity.
Mnohé z úprav životného štýlu, ktoré pomáhajú zvládnuť príznaky cukrovky, môžu tiež:
- znížiť riziko vzniku cukrovky 2. typu
- znížiť pravdepodobnosť zhoršenia komplikácií cukrovky typu 1 alebo 2
Tieto stratégie zahŕňajú:
Udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti: Ľudia s nadváhou alebo obezitou môžu byť schopní znížiť riziko cukrovky stratou 5–7 percent svojej počiatočnej hmotnosti.
Udržiavanie fyzickej aktivity: Pre dospelých súčasné pokyny odporúčajú absolvovať každý týždeň aspoň 150 minút aeróbneho cvičenia strednej intenzity alebo 75 minút intenzívneho cvičenia.
Zdravá a vyvážená strava: Strava zameraná na čerstvé ovocie a zeleninu, vlákninu a celozrnné výrobky môže pomôcť pri udržiavaní zdravej hmotnosti a predchádzaní prudkému nárastu hladiny cukru v krvi.
Kliknite sem a dozviete sa viac o tom, ako znížiť rizikové faktory a zvládnuť rôzne typy cukrovky.
Zobrať
Každý, kto má v rodinnej anamnéze akýkoľvek typ cukrovky, by si mal uvedomiť príznaky vysokej hladiny cukru v krvi, ktoré zahŕňajú vyčerpanie a nadmerný smäd a močenie.
Ak sa objavia náhle, môžu to znamenať cukrovku 1. typu. Príznaky typu 2 sa môžu prejaviť dlhšie a už môžu byť prítomné komplikácie, ako napríklad kardiovaskulárne ochorenia.
Ľudia s rodinnou anamnézou cukrovky typu 2 alebo s rizikovými faktormi, ako je obezita, by si mali udržiavať zdravú stravu a zdravú váhu. Mali by tiež mať dostatok pohybu a hovoriť s lekárom o skríningu.
