Môže Karo sirup pomôcť pri liečbe zápchy?

Zápcha nastáva, keď niekto pociťuje ťažkosti pri stolici. Karo je značka kukuričného sirupu, ktorý slúži ako populárny domáci liek na zápchu. Je to však bezpečné a efektívne?

V tomto článku sa venujeme použitiu sirupu Karo ako prostriedku proti zápche u dospelých a detí. Existuje niekoľko rôznych druhov sirupu Karo, ale hlavným typom v tomto článku je skôr obyčajný kukuričný sirup než ľahký alebo tmavý kukuričný sirup.

Karo sirup a zápcha

Karo je druh kukuričného sirupu, ktorý má laxatívny účinok.

Ľudia používajú hlavne Karo sirup v receptoch na udržanie vlhkosti jedla a zabránenie kryštalizácie cukru.

Karo sirup je komerčný kukuričný sirup získavaný z kukuričného škrobu.

Kukuričný sirup je starý domáci liek na zápchu. Pôsobí laxatívne vďaka pôsobeniu kukuričného sirupu v črevách.

Určité cukrové bielkoviny v kukuričnom sirupe pomáhajú zadržiavať vlhkosť v stolici. Odborníci na výživu odporúčajú z podobných dôvodov zahrnúť do stravy rozpustnú vlákninu.

Táto vlhkosť udržuje stolicu pred vysušením a zhutnením. Sirup môže pomôcť urýchliť čas potrebný na prechod stolice z hrubého čreva.

Na prelome storočí tmavý kukuričný sirup často pomohol dosiahnuť tento laxatívny účinok, pretože v porovnaní s inými druhmi obsahoval väčšie množstvo týchto bielkovín.

Tmavý kukuričný sirup má však dnes významné štrukturálne rozdiely od kukuričného sirupu na prelome storočí. Vo výsledku nemusí byť taký účinný pri liečbe zápchy. To je dôvod, prečo ľudia v dnešnej dobe používajú bežný kukuričný sirup, napríklad Karo.

Ľudia, ktorí hľadajú organické prísady, by nemali používať Karo sirup na liečbu zápchy, pretože výrobcovia týchto výrobkov ich vyrábajú z geneticky modifikovanej kukurice.

Je sirup Karo bezpečný pre malé deti?

Niektorí zdravotnícki pracovníci odporúčajú kŕmiť deti sirupom Karo na prevenciu alebo liečbu zápchy.

Kukuričný sirup však nie je sterilný. Vo výsledku môžu obsahovať škodlivú hladinu tzv Clostridium botulinum (C. botulinum). Tieto baktérie môžu spôsobiť zriedkavé a niekedy smrteľné ochorenie nazývané botulizmus.

Karo sirup môže tiež zvýšiť riziko vzniku zubných dutín u starších detí. Sirup ako taký nie je vhodný pre deti.

Okrem akýchkoľvek zdravotných rizík dojčatá často nevyžadujú aktívnu liečbu zápchy.

Prevencia a liečba zápchy u dojčiat je často taká jednoduchá ako vykonanie malých zmien v stravovaní. Na zmäkčenie stolice často stačí pridať do stravy pre novorodencov viac čerstvého ovocia alebo vlákniny.

Jedným jednoduchým prostriedkom je dať kojencom 1 uncu jablkového alebo hruškového džúsu denne asi prvé 4 mesiace života. U starších dojčiat môže byť užitočné aj zvýšenie príjmu výživných tekutín a vyhýbanie sa kravskému mlieku.

Glycerínový čapík môže niekedy pomôcť zmierniť zápchu u malých detí. Ak príznaky napriek ošetreniu doma a liečbe pretrvávajú, vyhľadajte lekársku pomoc a ošetrenie od kvalifikovaného odborníka.

Aké by mali byť črevné návyky dieťaťa?

Návyky na vyprázdňovanie sa medzi malými deťmi môžu veľmi líšiť.

Dojčatá zvyčajne vyprázdňujú svoje črevá raz denne a niekedy po každom jedle. Dieťa môže tiež vydržať dni bez jediného vyprázdnenia.

Spravidla nie je dôvod na obavy, pokiaľ dieťa stále jesť a priberá.

Pevné, zatvrdnuté hovienko môže znamenať, že dieťa má zápchu, a môže vyžadovať ošetrenie alebo lekársky posudok.

Ostatné domáce opravné prostriedky

Pridávanie vlákniny do stravy sa odporúča pre kojencov, deti a dospelých.

Zápcha je bežný, ale vysoko liečiteľný zdravotný problém.

Zatiaľ čo sirup Karo je dobrou voľbou pre dospelých, iné lieky sú pre deti bezpečnejšie.

Zatiaľ čo lieky a preháňadlá sú dostupné pre ľudí s ťažkou alebo chronickou zápchou, ľudia môžu pred liečbou uprednostniť zvládnutie stavu životným štýlom a zmenami stravovania.

Niektoré opatrenia zahŕňajú:

• zostať hydratovaný tým, že pijete viac vody, čo zastavuje vysychanie stolice
• pridanie vlákniny do stravy, najmä rozpustnej vlákniny, ktorú telo trávi s ľahšou ľahkosťou, ako je psyllium
• pitie kofeínovej kávy, ktorá stimuluje pohyby v čreve
• konzumujte probiotické jedlá obsahujúce baktérie, ktoré môžu zlepšiť rovnováhu mikroorganizmov v žalúdku, čo môže uľahčiť tráviace procesy
• rozhovor s lekárom o zmene liekov, ktoré môžu spôsobovať zápchu

Aj keď to všetko môžu byť účinné opatrenia, vyvážená strava a aktívny životný štýl sú najlepšími metódami na zabezpečenie hladkých zažívacích procesov a predchádzanie zápche.

Zobrať

Zápcha je ťažkosti s vylučovaním stolice a ľudia už dlho používajú bežný kukuričný sirup Karo na podporu hladšieho vylučovania stolice.

Určité bielkoviny v sirupoch Karo majú laxatívny účinok. Ide však o geneticky modifikovanú (GM) potravinu a neboli by vhodné pre ľudí, ktorí sa rozhodnú pre geneticky nemodifikovanú stravu.

Karo sirup je tiež nesterilizovaný, čo znamená, že obsahuje baktérie, ktoré môžu spôsobiť botulizmus u menších detí a kojencov. Vo výsledku by ľudia mali nájsť alternatívne spôsoby stimulácie laxatívneho pôsobenia.

Môže to byť také jednoduché ako drobné úpravy stravovania.

Otázka:

Existujú aj iné značky kukuričného sirupu, ktoré majú rovnaký účinok ako Karo?

A:

Karo je značka kukuričného sirupu vyrobeného z kukuričného škrobu. Existuje mnoho ďalších značiek.

Odpovede predstavujú názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah má výhradne informačný charakter a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.