Môžete zabrániť psoriatickej artritíde?
Psoriatická artritída spôsobuje bolesti a zápaly kĺbov, zvyčajne u ľudí, ktorí už majú psoriázu. Nie je však možné predpovedať, kto dostane psoriatickú artritídu, a neexistuje žiadna bezpečná stratégia, ako jej predchádzať.
Asi u 30% ľudí s psoriázou sa nakoniec vyvinie psoriatická artritída.
Preventívne stratégie pre psoriázu sa zameriavajú na včasnú identifikáciu spúšťačov a liečbu symptómov. Môže to zabrániť prechodu psoriázy na psoriatickú artritídu.
V tomto článku sa dozviete o stratégiách liečby a prevencie psoriatickej artritídy, ako aj o rizikových faktoroch pre jej vznik.
Môžete zabrániť psoriatickej artritíde?
Lekári nevedia, ako zabrániť psoriatickej artritíde.
V súčasnosti žiadna liečba nezaručuje, že u osoby so psoriázou sa táto forma artritídy nevyvinie.
Pretože sa u malého počtu ľudí vyvinie psoriatická artritída bez kožných prejavov psoriázy, môže byť ťažké identifikovať každého, kto je ohrozený.
Článok z roku 2019 zameraný na lekárske recenzie zdôrazňuje mnoho výziev, ktorým čelia lekári v snahe zabrániť psoriatickej artritíde. Lekári úplne nerozumejú tomu, ako alebo prečo choroba postupuje alebo kto je ohrozený.
Na tieto otázky by jedného dňa mohol odpovedať ďalší výskum. Ovládanie symptómov psoriázy pred jej progresiou do artritídy môže nateraz pomôcť znížiť závažnosť oboch chorôb.
U ľudí s psoriatickou artritídou sa zvyčajne objavia príznaky asi 10 rokov po liečbe psoriázy.
Každý, kto má obavy z progresie ochorenia, by sa mal porozprávať s lekárom o výhľade a zvládnutí príznakov.
Tipy
Žiadna špecifická liečba nemôže zabrániť psoriatickej artritíde, ale správna liečba môže znížiť závažnosť ochorenia.
Psoriáza aj psoriatická artritída sú autoimunitné ochorenia, čo znamená, že k nim dochádza, keď telo napáda zdravé tkanivo.
U ľudí s psoriatickou artritídou sa rozvinie aktívny zápal v kĺboch, ako aj markery zápalu v krvi.
Testy na zápal môžu pomôcť posúdiť, či je človek ohrozený psoriatickou artritídou, a práca na prevencii zápalu môže pomôcť zmierniť príznaky ochorenia.
U ľudí, u ktorých sa rozvinie psoriatická artritída, môže správna liečba minimalizovať aktivitu ochorenia. Môže tiež dostatočne znížiť markery ochorenia na dosiahnutie remisie.
Štúdia z roku 2010 skúmala výsledky liečby protinádorovým nekrotickým faktorom alfa - ktorá zahŕňa použitie biologických liekov na zníženie zápalu - u ľudí s psoriatickou artritídou alebo reumatoidnou artritídou.
Vedci zistili, že po 1 roku liečby bola psoriatická artritída v remisii u 58% ľudí s týmto ochorením, v porovnaní so 44% ľudí s reumatoidnou artritídou.
Prevencia vzplanutia príznakov
Väčšina ľudí má psoriatickú artritídu ako sériu symptómov. Charakteristiky týchto svetlíc sa líšia od človeka k človeku, ale veľa si všimne špecifický vzorec.
Niektorí ľudia napríklad zisťujú, že sa kožné príznaky psoriázy zhoršujú alebo sa cítia unavenejší skôr, ako ich začnú bolieť kĺby.
Sledovanie príznakov môže pomôcť človeku a jeho lekárovi identifikovať vzor vzplanutia. Môže pomôcť zaznamenať jedlo a nové jedlá, zmeny počasia, hladinu stresu, cvičenie a ďalšie faktory životného štýlu a životného prostredia, a to medzi svetlicami aj počas nich.
Medzi bežné spúšťače vzplanutia patria:
- vynechanie alebo vysadenie liekov na psoriázu
- poranenia kože alebo infekcie
- poranenia kĺbov, ako napríklad pazúrik na nohe alebo skrútený členok
- mierny alebo silný stres
Niektorí ľudia zistia, že nasledujúce stratégie pomáhajú znižovať závažnosť a frekvenciu erupcií:
- pravidelne cvičiť
- zvládanie stresu technikami ako je jóga a meditácia
- vyskúšanie doplnkových liečebných postupov, ako je akupunktúra a chiropraktická starostlivosť
- udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti
- dostatok spánku
Niektorí sa rozhodnú vyhnúť sa niektorým spúšťacím potravinám alebo sa budú držať protizápalovej stravy.
Nadácia pre artritídu odporúča jesť potraviny, ktoré môžu znižovať zápal, vrátane:
- losos, tuniak a iné ryby studenej vody
- bobule
- orechy a semiačka
- fazuľa
- olivový olej
- cibuľa
Zmierniť zápal môže tiež pomôcť zníženie príjmu solí a alkoholu. Viac informácií o protizápalovej strave sa dozviete v tomto článku.
Liečba
Aj keď zmeny v životnom štýle môžu mať veľký vplyv, nie vždy stačia na liečbu symptómov alebo na prevenciu vzplanutia.
Lekár môže ponúknuť širokú škálu procedúr, ktoré vám pomôžu s bolesťou a stuhnutím. Napríklad biologické lieky sú pre mnohých ľudí vysoko účinné.
Lekár môže tiež odporučiť:
- steroidné lieky
- lokálne krémy
- lieky na zmiernenie bolesti, ako sú nesteroidné protizápalové lieky alebo NSAID
Kedy navštíviť lekára
Ak si človek myslí, že môže mať skoré príznaky psoriatickej artritídy, mal by sa poradiť s lekárom.
Tiež sa poraďte s lekárom o:
- nevysvetliteľné kožné škvrny alebo šupiny
- nové alebo zhoršujúce sa príznaky psoriázy
- nové alebo zhoršujúce sa príznaky artritídy
- psoriatická artritída, ktorá prestane reagovať na liečbu
Psoriatická artritída poškodzuje kĺby a stupňuje závažnosť následných erupcií. Akonáhle sa to stane, poškodenie kĺbov spojené s artritídou nemožno zvrátiť.
Lieky nemusia liečiť psoriatickú artritídu, ale môžu zabrániť poškodeniu kĺbov. To znamená, že včasná, agresívna liečba môže ponúknuť trvalé výhody.
Ľudia, u ktorých sa objaví bolesť alebo stuhnutosť kĺbov, by mali navštíviť lekára, aj keď si nemyslia, že majú psoriázu.
Počas prvých záchvatov človeka môže častá a pravidelná komunikácia s lekárom pomôcť lepšie pochopiť chorobu a určiť účinnú liečbu.
Neprestaňte užívať lieky na psoriatickú artritídu bez toho, aby ste sa poradili s lekárom. Keď sa príznaky objavia, je to známka toho, že liečba funguje, a nie to, že je čas liečbu ukončiť. Niektorí ľudia zistia, že sa ich svetlice zhoršia, keď prestanú užívať lieky.
Zhrnutie
Psoriáza a psoriatická artritída sú zložité ochorenia. Pravdepodobne sa vyvinú v dôsledku kombinácie genetiky, zápalu, faktorov ako sú poranenia kože a kĺbov a špecifických spúšťačov psoriázy.
Neexistuje stratégia prevencie psoriatickej artritídy, ale rýchle a účinné liečenie môže pomôcť znížiť frekvenciu a závažnosť príznakov.
Reumatológ dokáže identifikovať rizikové faktory psoriatickej artritídy a pomôcť minimalizovať pravdepodobnosť vzniku ochorenia.
Neexistuje však žiadny spôsob, ako predpovedať, kto dostane psoriatickú artritídu, a neexistuje spoľahlivý spôsob, ako zabrániť tomuto zápalovému ochoreniu kĺbov.
Lekári, blízki a podporné skupiny môžu pomôcť človeku zvládnuť stres a príznaky psoriatickej artritídy.
