Má vaping bez nikotínu nejaké vedľajšie účinky?

Bezpečnosť a dlhodobé účinky používania elektronických cigariet alebo iných vapingových výrobkov na zdravie nie sú stále dobre známe. V septembri 2019 začali federálne a štátne zdravotnícke orgány vyšetrovať prepuknutie závažného ochorenia pľúc spojeného s elektronickými cigaretami a inými výrobkami z výparov. Situáciu pozorne sledujeme a náš obsah budeme aktualizovať hneď, ako budú k dispozícii ďalšie informácie.

Vaping, čo je odparovanie kvapaliny na vdýchnutie, je čoraz populárnejšou alternatívou fajčenia cigariet.

Niektorí výrobcovia výrobkov z vape tvrdia, že vaping je úplne bezpečná alternatíva k fajčeniu. Skorý výskum bezpečnosti vapovania však naznačuje, že to tak nie je. V skutočnosti sa zdá, že vaping, aj keď nie je nikotín, môže mať škodlivé účinky na organizmus.

V tomto článku diskutujeme o súčasnom výskume vedľajších účinkov výparov bez nikotínu.

Čo je to e-liquid?

Typ e-kvapaliny, ktorú človek používa, môže ovplyvniť vedľajšie účinky.

E-kvapalina označuje kvapalinu, ktorá sa odparuje z vape zariadení alebo elektronických cigariet. Ľudia ju môžu tiež označovať ako e-džús alebo vape džús. Vedľajšie účinky, ktoré človek pociťuje pri vapovaní, čiastočne závisia od typu e-kvapaliny, ktorú používa.

Konkrétne komponenty e-kvapalín sa líšia medzi značkami a výrobkami. Základná kvapalina je zvyčajne zmes prísad, ako je voda, rastlinný glycerín a propylénglykol. Výrobcovia potom pridávajú do tejto zmesi rôzne príchute alebo prísady, aby vytvorili konkrétnu príchuť.

Mnohé z týchto prísad majú certifikát Všeobecne uznávané ako bezpečné (GRAS) na použitie v potravinárskych výrobkoch. Proces vapovania však tieto zložky zahrieva a odparuje. Existuje len málo výskumov, ktoré by naznačovali, že potravinové prísady sú bezpečné pre výpary.

Účinky

Pary bez nikotínu zabraňujú závislosti od nikotínu a ďalším vedľajším účinkom, ktoré majú súvislosť s nikotínom.

Vaping bez nikotínu však môže spôsobiť aj vedľajšie účinky, vrátane tých, ktoré sú uvedené nižšie.

Všeobecná toxicita

Mnoho chemikálií v e-kvapalinách môže mať toxické účinky na telo. Laboratórna štúdia z roku 2012 zistila, že tieto účinky neboli spôsobené nikotínom, ale chemickými látkami, ktoré výrobcovia používajú na dochucovanie elektronických tekutín. Čo je dôležité, bolo to tak aj v prípade elektronických kvapalín, ktoré obsahovali potravinárske prísady.

Zistenia zo štúdie z roku 2015 ukázali, že zahrievaním propylénglykolu a glycerolu v e-kvapalinách vznikajú zlúčeniny, ktoré uvoľňujú formaldehyd. Formaldehyd je karcinogén skupiny 1, čo znamená, že má potenciál spôsobiť rakovinu.

Novšia štúdia skúmala účinky e-liquidu na mladých používateľov vape. Štúdia porovnávala tri skupiny dospievajúcich: tých, ktorí používali iba elektronické cigarety (iba elektronické tablety), tých, ktorí okrem štandardných fajčenia cigariet (e +) používali aj cigarety, a tých, ktorí nikdy nepoužívali (kontrola).

Štúdia celkovo ukázala, že vapovanie bolo menej škodlivé ako fajčenie cigariet. Avšak adolescenti v skupine používajúcej iba elektronické lieky mali v moči významne vyššie množstvá toxických chemikálií v porovnaní s tými, ktoré boli v kontrolnej skupine. Medzi tieto chemikálie patrili:

• akrylonitril
• akroleín
• propylénoxid
• akrylamid
• krotonaldehyd

Ďalší výskum podporuje tieto zistenia a ukazuje, že zahrievanie a odparovanie chemikálií e-liquid ich robí zvlášť toxickými pre pľúcne bunky. Výsledkom je, že vedci „varujú pred všeobecne rozšíreným názorom, že elektronické cigarety sú bezpečné“.

Podráždenie pľúc a hrdla

V krátkodobom horizonte môže vapingová e-kvapalina dráždiť pľúca a hrdlo. Ľudia, ktorí vapujú, to často označujú ako „zasiahnutie hrdla“. Tento pojem popisuje mravčenie, pocit pálenia, ktoré človek zažíva pri vdychovaní pary.

Tento pocit pochádza z ohrevu a vdýchnutia chemikálií v e-kvapaline. Ako uviedli autori štúdie o e-cigaretách v Choroby vyvolané tabakom všimnite si, že vdychovanie veľkého množstva propylénglykolu a glycerolu môže dráždiť dýchacie cesty. Poukazujú tiež na to, že hladiny týchto chemikálií v e-cigarete sú dostatočne vysoké na to, aby spôsobili podráždenie už po jednom potiahnutí.

Zápal

Štúdia z roku 2018 zistila, že niekoľko bežných aromatických prísad e-liquidu spôsobilo škodlivú zápalovú reakciu vo vzorkách pľúcnych buniek. E-kvapaliny, ktoré štúdia zahŕňala, neobsahovali nikotín.

Chronický zápal pľúcneho tkaniva môže viesť k nezvratnému zjazveniu pľúc.

Rozsiahlejšie štúdie na ľuďoch pomôžu stanoviť dlhodobé riziká, ktoré výpary e-kvapalín predstavujú pre pľúcne tkanivo. Prvotné dôkazy však naznačujú, že majú škodlivý účinok na tieto orgány.

Alternatívy

Zhlboka sa nadýchnite a pomôžte tak odolať nutkaniu fajčiť cigarety.

Mnoho ľudí tvrdí, že vaping im pomáha odolávať nutkaniu fajčiť cigarety, prináša to však riziká aj bez nikotínu.

Ľudia môžu hľadať alternatívy vapingu, ktoré uspokoja niektoré z vecí, ktoré ich na zvyku bavia. Niektoré príklady:

• Pitie perlivej vody: Brnenie a pocit pálenia pri pití sýteného nápoja môžu spôsobiť pocit, ktorý pripomína hrdlo.
• Žuvačka: Žuvačka s príchuťou, s obsahom alebo bez nikotínu, môže poskytnúť príjemný chuťový zážitok podobný vapingu.
• Hra so špáradlom: Držanie špáradla v ústach pomáha rozptýliť ruky a ústa, čo môže človeka odradiť od fajčenia alebo vape.
• Konzumácia slnečnicových semien: Jedenie slnečnicových semien vyžaduje, aby si človek opakovane priložil ruku k ústam. Tento opakujúci sa pohyb napodobňuje tie, ktoré človek robí pri vyťahovaní drakov z vape, čo môže pomôcť zmierniť nutkanie na vape.
• Zhlboka sa nadýchnite: Používanie vape často vyžaduje, aby sa človek nadýchol veľmi hlboko, čo by inak nemusel. Niekoľko veľmi hlbokých nádychov môže pomôcť znížiť nutkanie na vape.

Pary bez nikotínu vs. fajčenie cigariet

Veľká časť výskumov sa zameriava na negatívne účinky cigariet. Tento dôkaz je čiastočne dôvodom, prečo sa vaping stal populárnym.

Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) poznamenávajú, že fajčenie cigariet každoročne spôsobí v USA viac ako 480 000 úmrtí, čo z nich robí zodpovedných za takmer 20% všetkých úmrtí. Riziká fajčenia cigariet sú preto s najväčšou pravdepodobnosťou významnejšie ako riziká výparov bez nikotínu.

Mnoho výrobcov však mylne tvrdí, že ich výrobky vape sú úplne bezpečné. Naopak, čoraz viac dôkazov naznačuje, že vaping so sebou nesie aj zdravotné riziká.

Pre úplné pochopenie dlhodobých rizík vapovania budú musieť vedci po mnoho rokov uskutočňovať rozsiahle štúdie. Počiatočný výskum napriek tomu naznačuje, že vapovanie s nikotínom alebo bez neho je pre telo škodlivé.

Zobrať

Vaping môže mať veľa vedľajších účinkov, aj keď e-kvapalina neobsahuje nikotín. Napriek tomu, že sú aromatické látky a prísady v e-kvapalinách kvalifikované ako potravinárske prísady, môžu mať na organizmus početné škodlivé účinky, keď ich človek zohreje a odparí.

Výskum ukazuje, že chemikálie v e-kvapaline môžu mať obzvlášť škodlivé účinky na pľúcne tkanivo. Zahriatie týchto chemikálií môže tiež spôsobiť uvoľnenie karcinogénov.

Výskum bezpečnosti vapovania je stále v počiatočných fázach a na stanovenie dlhodobých rizík sú potrebné rozsiahle štúdie. Výsledky skorých výskumov však ukazujú, že vaping aj bez nikotínu nie je úplne bezpečnou alternatívou k fajčeniu cigariet.