Obnova dvojitej mastektómie: Čo vedieť
Dvojitá mastektómia je chirurgické odstránenie oboch prsníkov. Okrem fyzického zotavenia z chirurgického zákroku budú ľudia podstupujúci dvojitú mastektómiu musieť zvážiť svoje emočné zotavenie v týždňoch a mesiacoch nasledujúcich po zákroku.
Podľa výskumov tento typ operácie podstúpi približne 17 percent žien s rakovinou prsníka v počiatočnom štádiu.
Doba zotavenia z dvojitej mastektómie sa môže líšiť od človeka k človeku, zvyčajne však trvá 4 až 6 týždňov.
Niektoré operácie zahŕňajú odstránenie prsného tkaniva, ale záchranu bradaviek, zatiaľ čo iné odstránia celý prsník. Radikálnejšie mastektómie tiež odstraňujú hrudný sval a zriedkavo aj lymfatické uzliny.
Mnoho žien tiež podstúpi rekonštrukciu prsníkov, čo môže ich zotaveniu dodať ďalší čas a zložitosť.
V tomto článku poskytujeme informácie a tipy na zotavenie sa z dvojitej mastektómie.
Ako sa pripraviť
Lekár pomôže človeku pripraviť sa na dvojitú mastektómiu tým, že:
- s podrobným vysvetlením postupu
- odpovedanie na otázky
- anamnéza
- vykonávanie fyzického vyšetrenia
- v prípade potreby urobiť krvné testy alebo iné testy
Lekár môže tiež nariadiť jednotlivcovi, aby sa určitý čas pred chirurgickým zákrokom vyhýbal jedlu alebo pitiu. Ktokoľvek, kto užíva aspirín alebo iné lieky na zriedenie krvi, bude možno musieť prestať s ich užívaním niekoľko dní alebo týždňov pred zákrokom.
Medzi ďalšie prípravky, ktoré je potrebné zvážiť, patria:
- Balenie: Mastektómia zvyčajne zahŕňa pobyt v nemocnici maximálne 3 noci. Pri príprave na chirurgický zákrok bude musieť jednotlivec na tento pobyt pribaliť nemocničnú tašku. Najlepšie je zahrnúť voľné topy, vesty a mikiny so zapínaním na zips, pretože tieto odevy po operácii poskytujú priestor pre drenážne trubice.
- Nákup podprseniek: Niektoré ženy, ktoré práve nepodstupujú rekonštrukčné operácie, môžu chcieť nosiť protetiku. Je však dobré počkať niekoľko týždňov po operácii, kým si kúpite mastektomické podprsenky, pretože veľkosť hrudníka sa bude meniť s klesajúcim opuchom. Po chirurgickom zákroku môže lekár predpísať konkrétne podprsenky, pretože na tieto lieky na predpis sa môže vzťahovať zdravotné poistenie.
- Príprava domu: Môže byť užitočné pred chirurgickým zákrokom pripraviť a zamraziť jedlo a požiadať o pomoc s varením a upratovaním svojich priateľov alebo rodinu. Pomôcť môže aj umiestnenie kníh, fliaš s vodou a ďalších dôležitých vecí do ľahkého dosahu postele alebo pohovky.
- Cesta autom: Je nevyhnutné zabezpečiť si cestu domov, pretože jazda po anestézii je nebezpečná. Bezpečnostný pás môže zraniť novo citlivú oblasť hrudníka, preto si medzi hrudník a pás prineste malý vankúš.
- Hľadanie podpory: Vedieť, kde získať podporu po operácii, môže pomôcť niektorým ľuďom zostať v pokoji pred zákrokom. Urobte si zoznam užitočných organizácií a kontaktov, vrátane upratovacích služieb, taxislužieb a opatrovateľov domácich miláčikov. Americká rakovinová spoločnosť ponúka celý rad podporných programov po celých Spojených štátoch.
Zotavenie v nemocnici
Po operácii bude osoba nejaký čas tráviť v zotavovacej miestnosti. Tu bude zdravotnícky personál monitorovať srdcovú frekvenciu, krvný tlak a dýchanie.
Aj keď z hrudníka bude vychádzať niekoľko odtokových potrubí, oblasť bude zvyčajne znecitlivená. Jednotlivec dostane lieky na bolesť, aby zvládol akékoľvek nepohodlie.
Potom sa osoba presunie na bežnú nemocničnú izbu až na 3 noci, kde bude personál naďalej sledovať ich bolesť a ďalšie príznaky. Počas tejto doby si ľudia môžu všimnúť neobvyklé pocity v oblasti hrudníka a podpazušia.
Pred opustením nemocnice dostanú jednotlivci pokyny:
- sprchovanie
- odstránenie obväzov
- starostlivosť o odtoky
- pomocou liekov
- vykonávanie cvikov na ruky
- možné vedľajšie účinky a komplikácie
- rezervácia následného stretnutia
Tipy na zotavenie doma
Domáce zotavenie z dvojitej mastektómie zvyčajne trvá niekoľko týždňov. Ľuďom, ktorí podstúpili rekonštrukciu prsníkov, to môže trvať dlhšie.
Chirurg poskytne podrobné pokyny pre obdobie zotavenia, môžu vám však pomôcť nasledujúce tipy:
- Oddych: Odpočívajte a relaxujte čo najviac. Dvojitá mastektómia je hlavný chirurgický zákrok a dostatočný odpočinok poskytuje telu čas na uzdravenie.
- Požiadajte o pomoc: Požiadajte priateľov a rodinu, aby vám pomohli s domácimi prácami, prípravou jedla a starostlivosťou o deti. Vyvarujte sa namáhavej práce alebo prílišného priberania.
- Užívajte lieky proti bolesti: Podľa potreby užívajte lieky proti bolesti, aby ste zvládli bolesť alebo nepohodlie v podpazuší alebo na hrudníku po operácii.
- Cvičenie: Chirurg odporučí cviky na ramená na urýchlenie zotavenia. Robte to každý deň, aby ste zabránili tuhosti a udržali si pružnosť.
- Vezmite si špongiové kúpele: Vyhýbajte sa sprchovaniu, kým lekár neodstráni odtoky a stehy. Namiesto toho použite špongiové kúpele na osvieženie a udržanie čistoty.
- Nečelte všetkému sami: Lekár môže niekomu povedať, aby si chirurgické obväzy odstránili sami. Pre niektorých ľudí sú rany bolestivé, takže môže byť dobrý nápad mať nablízku niekoho blízkeho kvôli podpore a uisteniu. Koža sa časom zahojí. V prípade potreby zavolajte lekára o ďalšiu pomoc.
- Očakávajte, že sa budete cítiť emotívni: Niektoré dni budú lepšie ako iné. Prijmite akékoľvek emócie, ktoré vzniknú, a vedzte, že je normálne po tomto type procedúry cítiť smútok, hnev, smútok a strach. Je tiež bežné cítiť šťastie a úľavu, ako postupuje zotavenie.
Vedľajšie účinky a komplikácie
Zažívanie únavy niekoľko dní alebo týždňov po operácii je bežné.
Dvojitá mastektómia môže spôsobiť niektoré fyzické vedľajšie účinky. Existuje tiež riziko komplikácií po operácii.
Medzi potenciálne vedľajšie účinky a riziká patria:
- Únava: Mnoho ľudí sa cíti unavených niekoľko dní alebo týždňov po operácii.
- Bolesť a stuhnutosť rúk: Ramená a ruky môžu byť stuhnuté, boľavé alebo inak nepríjemné. Lieky a cvičenia môžu tieto príznaky zmierniť.
- Fantómové pocity: Po mastektómii sa môžu vyskytnúť fantómové bolesti alebo znecitlivenie prsníkov. Najlepšie je porozprávať sa o tom s lekárom, pretože môže byť schopný predpísať lieky na zmiernenie týchto príznakov.
- Lymfedém: K tomu dochádza, keď sa pod pokožkou hromadí tekutina. Ak chirurg počas zákroku odstráni lymfatické uzliny, bude mať jedinec vyššie riziko infekcie a opuchu ramena. Okamžite vyhľadajte lekára, ak sa objavia opuchy na rukách, horúčka alebo iné príznaky infekcie.
- Zjazvené tkanivo: V mieste, kde chirurg urobil rez, môže byť hrudka alebo tvrdá oblasť. Pravdepodobne dôjde k zjazveniu v mieste mastektómie.
- Krvácanie: Všetky operácie nesú riziko nadmerného krvácania.
- Seroma: Táto číra tekutina sa môže hromadiť v prsníku po mastektómii, ale chirurg ju môže odvádzať. Niektorí ľudia dostanú injekciu na spevnenie miesta v prsníku, aby sa zabránilo hromadeniu tekutín.
- Depresia: Nie je nezvyčajné po dvojitej mastektómii pociťovať pocity depresie alebo straty sexuálnej identity. Ak tieto pocity pretrvávajú, vyhľadajte radu od lekára alebo terapeuta.
Zriedkavo môže chirurgický zákrok na rekonštrukciu prsníka spôsobiť komplikácie, ktoré ovplyvnia alebo oddialia existujúcu radiačnú terapiu alebo chemoterapiu.
Emocionálne sa vyrovnať
Silné emócie sú bežné u tých, ktorí podstúpia jednoduchú alebo dvojitú mastektómiu. Tieto emócie môžu prichádzať a odchádzať a zvyčajne sa časom menia.
Medzi bežné odpovede patria:
- smútok
- smútok a smútok
- strata sexuálnej identity
- strach a úzkosť, najmä pokiaľ ide o dôverný vzťah s inou osobou
- obavy týkajúce sa obrazu tela
- strach z návratu rakoviny alebo z podstúpenia iných typov liečby rakoviny
Všetky tieto a ďalšie reakcie sú úplne platné a je nevyhnutné uznať emócie, keď sa objavia. Ak je to potrebné, urobte si čas osamote a vyhľadajte podporu u blízkych. Snažte sa venovať príjemným činnostiam, ako je čítanie, socializácia a koníčky.
Ak pocity neustále nízkej nálady pretrvávajú 2 týždne alebo dlhšie, najlepšie je porozprávať sa s lekárom alebo terapeutom. Môže byť tiež užitočné pripojiť sa k podpornej skupine, aby ste sa stretli s ďalšími ľuďmi, ktorí sú v podobnej situácii.
Aplikácia Breast Cancer Healthline poskytuje ľuďom prístup do komunity online s rakovinou prsníka, kde sa používatelia môžu spojiť s ostatnými a získať skupinovú radu a podporu prostredníctvom skupinových diskusií.
Zobrať
Obnova po dvojitej mastektómii si vyžaduje čas. Proces obnovy sa líši od človeka k človeku a zahŕňa fyzické aj emočné zmeny.
Pred chirurgickým zákrokom sa človek môže pripraviť čo najviac a požiadať rodinu a priateľov, aby im pomohli počas celého procesu. Ľudia, ktorí majú obavy z procesu obnovy, by sa mali obrátiť na lekára.
