Prvé obdobie po narodení dieťaťa: Čo môžete čakať
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Je bežné, že sa obdobie ženy zmení po narodení dieťaťa. Niektoré ženy prežívajú ťažšie alebo bolestivejšie obdobia, zatiaľ čo iné zistia, že sa ich menštruácia zlepšuje.
V mesiacoch po pôrode môžu byť menštruácie nepravidelné, ale časom sa môžu vrátiť do normálu. Nie je možné predpovedať, ako pôrod ovplyvní menštruáciu človeka, ale ženy, ktoré dojčia, zvyčajne trvajú dlhšie bez menštruácie.
V tomto článku sa dozviete viac o tom, čo môžete očakávať od prvého popôrodného obdobia.
Čo očakávať
Narodenie dieťaťa je pre ženské telo veľkou traumou a jeho zotavenie si vyžaduje istý čas. Neexistuje nič také ako „štandardné“ obdobie po pôrode, ale je bežné, že sa prvých pár období líši od tých, ktoré boli pred tehotenstvom.
Existuje veľa dôvodov, prečo sa obdobia po pôrode môžu zmeniť, vrátane:
- maternici chvíľu trvá, kým sa vráti do svojej normálnej veľkosti
- posúvanie hladín hormónov
- dojčenie ovplyvňujúce hladinu hormónov
Niektoré ženy si všimnú, že ich menštruácia je po pôrode silnejšia. Iní zisťujú, že krv má inú farbu, že existuje viac zrazenín ako obvykle, alebo že kŕče sú intenzívnejšie.
Podľa lekárky z Clevelandskej kliniky Diane Youngovej si väčšina žien všimne, že sa ich menštruácia v priebehu času vráti do svojho „normálneho“ stavu, čo znamená, že to bolo pred tehotenstvom.
Kedy to dorazí?
U žien, ktoré nedojčia alebo dojčia nepravidelne, sa menštruácia zvykne vracať rýchlejšie.
Analýza šiestich predchádzajúcich štúdií z roku 2011 zistila, že väčšina žien dostala prvé menštruácie medzi 45 až 94 dňami po pôrode. Jedna štúdia v prehľade zistila, že priemerná prvá menštruácia sa vyskytla 74 dní po pôrode.
Hlavným faktorom ovplyvňujúcim načasovanie prvého popôrodného obdobia je ovulácia. Ženy, ktoré chcú skontrolovať, či majú ovuláciu, môžu vyskúšať súpravu na predikciu ovulácie (OPK), ktorá je k dispozícii v lekárňach a online.
Meranie bazálnej telesnej teploty každý deň môže tiež pomôcť odhaliť ovuláciu.
Nepravidelné obdobia po pôrode
Najmä v mesiacoch bezprostredne po pôrode je bežné mať nepravidelnú menštruáciu. Dojčiace ženy si skôr všimnú nepravidelné obdobia, pretože hormóny podporujúce dojčenie môžu spôsobiť, že telo oddiali ovuláciu alebo dôjde k nepravidelnej ovulácii.
Dokonca aj u žien, ktoré nedojčia, môžu byť menštruácie nepravidelné, pretože telo si vyžaduje čas na zotavenie z tehotenstva a pôrodu.
Časom sa menštruácia vráti do svojej obvyklej podoby. Niektoré ženy však mohli mať pred tehotenstvom nepravidelné obdobia, napríklad ženy so syndrómom polycystických vaječníkov (PCOS) alebo endometriózou.
Ak je žena znepokojená nepravidelnými obdobiami po pôrode, je najlepšie, aby sa porozprávali s lekárom, aby zistili základnú príčinu.
A čo lochia?
Lochia je výtok z pošvy po pôrode. Začína sa to ako silné krvácanie a môže byť tmavočervené a plné zrazenín.
Počas niekoľkých dní alebo týždňov sa krvácanie zosvetlí a nakoniec zružovie, zhnedne a vyjasní sa.
Je bežné, že ženy pri prechode lochie pociťujú určité kŕče, pretože maternica sa sťahuje, keď sa vráti do svojej obvyklej veľkosti.
Lochia nie je obdobie. Je to známka toho, že sa telo stále zotavuje z pôrodu, pretože maternica vylučuje výstelku, ktorá podporovala tehotenstvo.
Recenzia z roku 2012 zistila, že krvácanie z lochie trvalo od 24 do 36 dní. Avšak až do ukončenia krvácania sledovala účastníkov iba jedna štúdia, čo znamená, že popôrodné krvácanie pokračuje najmenej 3 až 5 týždňov, ale možno aj dlhšie.
Je možné zameniť si lochiu za obdobie alebo si myslieť, že obdobie je lochia. Zatiaľ čo lochia aj menštruácia začínajú jasne červenou krvou, lochia má tendenciu mať s pribúdajúcimi dňami svetlejšiu farbu, zatiaľ čo krv z určitého obdobia časom stmavne.
Obdobia počas dojčenia
Dojčiace ženy nemusia mať po pôrode mnoho mesiacov, pretože dojčenie často zabraňuje ovulácii a následnej menštruácii.
Niektoré ženy považujú dojčenie za antikoncepčnú metódu. Cochrane Review z predchádzajúceho výskumu z roku 2015 však zistil, že 11,1 až 39,4 percenta dojčiacich žien malo aspoň jednu menštruáciu do 6 mesiacov od pôrodu.
Antikoncepcia
Je bezpečné začať s používaním niektorých foriem antikoncepcie ihneď po pôrode. Lekári však zvyčajne odporúčajú počkať s začatím liečby kombinovanými tabletkami niekoľko týždňov alebo dlhšie.
Ženy, ktoré sa chcú vyhnúť hormonálnej antikoncepcii, môžu zvážiť použitie kondómov, bránic, nehormonálnych vnútromaternicových teliesok alebo metód monitorovania plodnosti.
Hormonálna kontrola pôrodnosti môže pomôcť regulovať popôrodné obdobia. Tieto metódy zahŕňajú pilulky obsahujúce estrogén a progestíny alebo iba progestín, ako aj hormonálne vnútromaternicové telieska, injekcie alebo implantáty.
Niektoré možnosti antikoncepcie môžu zastaviť menštruáciu alebo spôsobiť menej časté menštruácie. Lekár môže odporučiť tieto možnosti pre ženy, ktoré majú veľmi ťažké alebo bolestivé obdobia.
Dojčiace ženy sa môžu obávať účinkov antikoncepcie na dieťa alebo ich schopnosti produkovať materské mlieko.
Štúdia z roku 2012 porovnávala dva rôzne typy antikoncepcie - kombinované pilulky a pilulky iba s progestínom - a nezistila významné rozdiely vo vzorcoch dojčenia ani v produkcii mlieka.
Aj keď je hormonálna antikoncepcia bezpečná pri dojčení, je stále nevyhnutné, aby žena hovorila s lekárom o akýchkoľvek nových liekoch, ktoré môže začať používať.
Kedy navštíviť lekára
Po pôrode by mala lekárka alebo pôrodná asistentka poskytnúť radu o varovných príznakoch problému. Normálne vzorce krvácania sa líšia v závislosti od metódy pôrodu, anamnézy ženy a ďalších individuálnych faktorov.
Osoba by mala okamžite navštíviť lekára na:
- veľmi silné krvácanie, ktoré vsakuje cez viac ako vankúšik za hodinu dlhšie ako 2 hodiny
- krvácanie, ktoré sa vyskytuje pri horúčke
- intenzívne kŕče
- zrazeniny väčšie ako golfová loptička
Osoba by tiež mala zabezpečiť návštevu svojho lekára kvôli neobvyklému krvácaniu, veľmi bolestivým menštruáciám alebo kvôli otázkam o nepravidelných menštruáciách.
Záver
Prvé popôrodné obdobie môže byť ťažšie a bolestivejšie ako pred tehotenstvom, alebo môže byť ľahšie a ľahšie.
Niektoré ženy majú prvé popôrodné obdobie krátko po lochii, iné môžu počkať mnoho mesiacov, najmä ak dojčia.
Ak sú zmeny v ženskom období bolestivé alebo inak znepokojujúce, je najlepšie obrátiť sa na lekára, ktorý im môže pomôcť zmierniť príznaky.
