Ako môžem liečiť bolesť ucha doma?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Ľudia si môžu myslieť, že bolesti uší sú len malou nepríjemnosťou, ale môžu spôsobiť vysiľujúcu bolesť. Počas čakania na lekársku starostlivosť alebo na fungovanie antibiotík môžu pomôcť niektoré domáce opravné prostriedky.

Bolesť uší sa môže cítiť neznesiteľná, čo sťažuje spánok, jedenie alebo čokoľvek iné, len nemyslite na bolesť. Mnoho detí považuje za veľmi ťažké zvládnuť bolesť ucha.

Ľudia, ktorí trpia silnými bolesťami v ušiach, by mali vždy hovoriť s lekárom, najmä prvýkrát. Existujú však lieky, ktoré môžu ľudia použiť doma na zmiernenie menej silných uší alebo ako prostriedok na zníženie bolesti.

Tento článok skúma deväť účinných domácich liekov, ktoré môžu pomôcť ľuďom trpiacim bolesťami ucha.

Deväť domácich liekov proti bolesti uší

Ak bolesť ucha nie je závažná alebo ak človek čaká na účinnosť lekárskeho ošetrenia, môže skúsiť domáce lieky na zmiernenie bolesti.

Tu je séria deviatich účinných domácich liekov pre ľudí, ktorí majú bolesti ucha:

1. Voľnopredajné lieky

Protizápalové lieky môžu pomôcť zmierniť bolesť a nepohodlie.

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) môžu dočasne znížiť bolesť ucha. Ľudia, ktorí majú bolesti ucha, môžu vyskúšať:

• ibuprofén
• acetaminofén
• aspirín

Je dôležité mať na pamäti, že nie je bezpečné podávať aspirín kojencom a malým deťom. Je to z dôvodu rizika potenciálne život ohrozujúceho stavu nazývaného Reyeov syndróm.

Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) odporúča, aby sa rodičia porozprávali s lekárom skôr, ako dieťaťu do 2 rokov podajú voľnopredajné lieky.

Tieto lieky môžu spôsobiť vážne vedľajšie účinky u dojčiat a malých detí. Upozorňujeme tiež, že dávkovanie pre deti je často výrazne nižšie ako správne dávkovanie pre dospelých.

2. Zahrejte

Teplo z elektrickej vyhrievacej podložky alebo horúceho vrecka môže znížiť zápal a bolesť v uchu.

Naneste horúcu podložku na ucho na 20 minút. Najlepšie výsledky dosiahnete, keď sa ľudia dotknú horúcej podložky krku a hrdla.

Vyhrievacia podložka by nemala byť neznesiteľne horúca. Ľudia by nikdy nemali zaspávať s vyhrievacou podložkou alebo umožniť dieťaťu používať horúci obal bez dozoru dospelých.

3. Chlad

Studený zábal môže pomôcť pri bolesti ucha.

Skúste zabaliť ľad do papierových obrúskov alebo zmraziť studený obal a potom ho prikryť ľahkou handričkou. Držte to pri uchu a oblasti bezprostredne pod uchom po dobu 20 minút.

Chlad by nemal bolieť a rodičia by nikdy nemali nanášať ľad priamo na pokožku svojich detí.

Niektorí ľudia zistia, že teplo ponúka väčšiu úľavu ako chlad. Pre ostatných je najlepšou úľavou od bolesti striedanie teplých a studených obalov (20 minút horúcich a potom 20 minút studených).

4. Ušné kvapky

Ušné kvapky môžu znížiť tlak v uchu spôsobený tekutinou a ušným mazom.

Pred použitím ušných kvapiek dieťaťu by si ľudia mali pozorne prečítať pokyny a porozprávať sa s lekárom.

Ušné kvapky nie sú náhradou za ušné kvapky alebo antibiotiká na predpis, preto by ich ľudia mali používať iba niekoľko dní. Ak sa príznaky vrátia, mali by ľudia navštíviť lekára.

Je dôležité mať na pamäti, že ľudia by nemali používať ušné kvapky u dieťaťa s trubicami v ušiach alebo u dieťaťa, ktorému praskol bubienok.

5. Masáž

Jemná masáž môže pomôcť pri bolestiach uší, ktoré vyžarujú z čeľuste alebo zubov alebo ktoré spôsobujú tenzné bolesti hlavy.

Ľudia si môžu masírovať oblasť citlivosti, ako aj akékoľvek okolité svaly. Napríklad, ak oblasť za uchom bolí, skúste masírovať svaly čeľuste a krku.

Masáž môže tiež pomôcť pri bolestiach infekcie uší.

• Pohybom nadol vyvíjajte tlak začínajúci tesne za ušami a dole na krku.
• Stále vyvíjajte tlak smerom nadol a pokračujte smerom k prednej časti uší.

Tento typ masáže môže pomôcť odvádzať prebytočnú tekutinu z uší a zabrániť zhoršeniu bolesti.

6. Cesnak

Konzumácia strúčika cesnaku denne môže pomôcť zabrániť infekcii uší.

Cesnak sa už dlho používa v ľudovom liečiteľstve na zmiernenie bolesti. Niektoré výskumy naznačujú, že má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu bojovať proti infekcii.

Ľudia by ho nemali používať ako náhradu za antibiotiká, ktoré im odporučil lekár. Namiesto toho zvážte pridanie cesnaku do antibiotického režimu, aby ste urýchlili úľavu.

Aby ste zabránili infekcii uší, skúste každý deň zjesť strúčik cesnaku.

Cesnakové ušné kvapky môžu tiež znížiť bolesť a zabrániť zhoršeniu infekcie. Dva alebo tri klinčeky uvarte na dvoch lyžiciach horčičného alebo sezamového oleja do hneda, potom zmes preceďte. Potom naneste kvapku alebo dve na každé ucho.

7. Cibuľa

Rovnako ako cesnak, aj cibuľa môže pomôcť v boji proti infekcii a pri znižovaní bolesti. Rovnako ako cesnak, ani cibuľa nenahrádza lekársku starostlivosť.

Cibuľu zahrejte v mikrovlnke jednu alebo dve minúty. Potom tekutinu preceďte a aplikujte niekoľko kvapiek do ucha. Osoba môže chcieť ležať 10 minút a potom nechať tekutinu vytekať z ucha. Podľa potreby to opakujte.

8. Sanie

Sanie môže pomôcť znížiť tlak v Eustachových trubiciach a ponúka určitú úľavu.

Dojčiace deti sa môžu cítiť lepšie, ak im je to umožnené a budú nabádané k tomu, aby ošetrovali čo najčastejšie. Dospelí a deti môžu cmúľať tvrdé cukríky alebo kvapky proti kašľu.

9. Materské mlieko

Materské mlieko má antimikrobiálne vlastnosti. Niektoré výskumy naznačujú, že materské mlieko matky sa mení na základe mikróbov, ktorým je dieťa vystavené.

To znamená, že materské mlieko je najúčinnejšie pre kojencov. Niektoré zdroje však naznačujú, že materské mlieko môže dokonca pomôcť dospelým. Dojčatá a deti by mali pokračovať v dojčení, aby čo najlepšie využili výhody materského mlieka.

U dojčiacich detí, rovnako ako u detí a dospelých, môže pomôcť aj topická aplikácia materského mlieka. Je nepravdepodobné, že by materské mlieko malo závažné vedľajšie účinky.

Ľudia môžu vyskúšať kvapkanie niekoľkých kvapiek materského mlieka do každého ucha a aplikáciu podľa potreby opakovať každých pár hodín.

Príčiny bolesti v ušiach

Bolesť ucha môže byť mierna, ale infekcia ucha môže spôsobiť vysiľujúcu bolesť.

Infekcie uší sú najčastejšou príčinou bolesti uší. Keď sa ucho nakazí, zápal a zvýšenie tlaku spôsobujú bolesť, ktorá môže byť intenzívna.

Ľudia s infekciami uší majú často ďalšie príznaky, napríklad tlak v dutinách alebo boľavé hrdlo, pretože infekcie z blízkych oblastí môžu mať vplyv na ucho. Infekcia uší môže byť tiež samostatným stavom. Väčšina infekcií uší je bakteriálnych, nie vírusových.

Iba lekár dokáže diagnostikovať infekciu uší. Ľudia by nemali brať antibiotiká bez lekárskeho predpisu alebo predpokladať, že príznaky sú dôsledkom infekcie uší.

Nie vždy však bolesť ucha spôsobuje infekcia ucha. Bolesť v uchu môžu spôsobiť aj iné stavy.

Patria sem:

• Odporúčaná bolesť: Môže to byť z infekcií alebo zápalov kdekoľvek v tele. Napríklad bolesť zubov môže spôsobiť boľavé bolesti v uchu.
• Chronické stavy: Patrí sem dysfunkcia temporomandibulárneho kĺbu (TMJ).
• Kožné infekcie: Ak sú v uchu alebo okolo ucha.
• Alergické reakcie: Môžu to byť rôzne veci, napríklad mydlo, šampón alebo náušnice.
• Voda: Môže to spôsobiť bolesť, ak sa zachytíte v uchu.
• Tlak: Zmeny nadmorskej výšky môžu ovplyvniť tlak v ušiach. Zvyčajne sa to vyrieši samo, často s pocitom praskania.

Ak sa infekcie uší neliečia, môžu sa rozšíriť do čeľuste a ďalších oblastí tela. Môžu tiež poškodiť samotné ucho a spôsobiť nebezpečne vysoké horúčky.

Ak sú príznaky problému s ušami prítomné a samy nevymiznú do jedného alebo dvoch dní, mali by sa ľudia porozprávať s lekárom. Ak je bolesť intenzívna, je sprevádzaná vysokou horúčkou alebo zahŕňa stratu sluchu, mali by ľudia okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Prečítajte si článok v španielčine