Ako ovplyvňuje bipolárna porucha pamäť?
Ľudia s bipolárnou poruchou môžu zažiť dramatické zmeny v nálade a úrovni aktivity, prerušenie spánku a množstvo ďalších funkcií a vzorcov správania. Porucha môže tiež ovplyvniť spôsob myslenia človeka a možno aj jeho pamäť.
U niektorých ľudí s bipolárnou poruchou môže slabá pamäť a ťažkosti so sústredením sťažiť fungovanie v každodennom živote, a to aj v práci a pri štúdiu.
To však neplatí pre každého.
Autori štúdie z roku 2012 poukázali na to, že jedným z kľúčových znakov bipolárnej poruchy je široká škála potenciálnych schopností, ktorá existuje u ľudí s týmto ochorením.
Účinky na myslenie a pamäť
Bipolárna porucha môže mať vplyv na myslenie a pamäť človeka, čo sťažuje prácu a štúdium.U niektorých ľudí s bipolárnou poruchou môže byť ťažšie myslieť, uvažovať a pamätať si veci.
Medzi zmeny v myslení, ktoré môžu nastať, keď ľudia prechádzajú rôznymi fázami, patria:
- zmeny rozsahu pozornosti a zamerania
- závodné myšlienky počas vysokej alebo manickej fázy
- úzkosť
- ťažkosti so zapamätaním si vecí
- v niektorých prípadoch psychóza vrátane bludov a halucinácií
Štúdie uvádzajú, že niektorí ľudia s bipolárnou poruchou sa sťažovali na zhoršenie pamäti počas vysokých nálad, nízkych nálad a občas medzi nimi.
Pri zmene nálady človeka môže hlásiť aj zmeny v pamäti. Keď bude nálada extrémnejšia, môžu sa zvyšovať problémy s pamäťou.
Ako ovplyvňuje nálada mozog a pamäť?
Vedci tvrdia, že niektorí ľudia s bipolárnou poruchou pociťujú problémy s pamäťou v dôsledku zmien v mozgu.
Môžu zahŕňať zmeny v:
Prefrontálna kôra, ktorá okrem iných funkcií hrá úlohu v plánovaní, pozornosti, riešení problémov a pamäti.
Hipokampus, ktorý hrá zásadnú úlohu pri ukladaní spomienok.
Predná cingulárna kôra, ktorá má väzby na emočné aj kognitívne funkcie v mozgu.
Zobrazovacie testy preukázali, že pri zmene nálady človeka sa vyskytujú aj zmeny v spôsobe prúdenia krvi do zodpovedajúcich oblastí mozgu.
Typy pamäte
Niektorí ľudia s bipolárnou poruchou môžu naraziť na problémy s rôznymi druhmi pamäťových funkcií.
Tu je niekoľko typov pamätí, kde môžu nastať problémy:
Pracovná pamäť: Toto ukladá informácie na krátku dobu, kým človek vykonáva duševnú úlohu.
Slovné učenie a pamäť: To nám umožňuje pamätať si slová, ktoré vidíme alebo počujeme.
Výkonné fungovanie: Je nevyhnutné pre plánovanie a stanovenie priorít úloh.
Deklaratívna pamäť: Je nevyhnutná na vyvolanie a vysvetlenie minulých udalostí.
Priestorová pracovná pamäť: Umožňuje ľuďom vybaviť si tvary, farby, polohy a pohyby.
Čo hovorí výskum?
Systematické preskúmanie z roku 2017 zistilo, že u ľudí môžu nastať zmeny v procesoch pracovnej pamäte pri aktualizácii a vybavovaní si počas epizód bipolárnej poruchy aj medzi nimi. To môže ľuďom sťažiť prácu alebo prácu.
Štúdia zverejnená v roku 2007 zistila, že niektorí ľudia, ktorí majú psychózu v bipolárnej poruche, môžu mať ťažkosti s výkonným fungovaním. To môže mať vplyv na ich schopnosť plánovať alebo vykonávať úlohy.
Iní vedci opísali poškodenie vo výkonnom fungovaní ako „základnú dysfunkciu“, ktorú môžu niektorí ľudia stretnúť, keď sú vo vysokej a nízkej fáze.
Ľudia s bipolárnou poruchou, ktorí majú psychózu, majú väčšie problémy s verbálnou deklaratívnou pamäťou a priestorovou pracovnou pamäťou v porovnaní s tými, ktorí psychózu nemajú. To môže sťažiť vybavovanie a prerozprávanie udalostí a príbehov z minulosti.
Liečba a pamäť
Zmeny, ktoré nastanú pri bipolárnej poruche, môžu mať vplyv na pamäť človeka, ale môže mať vplyv aj niektoré liečby tohto ochorenia.
Lítium
Niektoré lieky môžu mať vplyv na pamäť, ale ľudia by ich nemali prestať používať bez toho, aby sa najskôr porozprávali s lekárom.Lítium je dôležitou liečbou bipolárnej poruchy. Môže pomôcť pri zvládaní nálad, ale môže mať aj nepriaznivé účinky.
Niektoré správy naznačujú, že lítium môže mať vplyv na myslenie a pamäť.
Kognitívne schopnosti človeka môžu mať vplyv aj novšie lieky, ako je lamotrigín, karbamazepín, valproát, topiramát a zonisamid. Výskum naznačuje, že z týchto liekov môže mať lamotrigín menší negatívny vplyv.
Je však potrebných viac štúdií, aby sa potvrdilo, ako tieto lieky ovplyvňujú myslenie a pamäť.
Ak osoba zistí, že droga ovplyvňuje jej pamäť, je nevyhnutné sa pred ukončením liečby porozprávať s lekárom. môžu byť schopní ponúknuť inú možnosť.
Elektrokonvulzívna terapia
Ak má osoba závažné príznaky, ktoré nereagujú na inú liečbu, môže lekár odporučiť elektrokonvulzívnu liečbu (ECT).
Výskum publikovaný v roku 2017 naznačuje, že ECT je bezpečná a účinná pre ľudí so závažnými príznakmi bipolárnej poruchy v ktorejkoľvek fáze stavu.
Z 522 ľudí s bipolárnou poruchou, ktorí nereagovali na iné formy liečby, mali dve tretiny pozitívnu odpoveď na ECT, z toho takmer 81 percent pacientov s katatonickou depresiou.
Jedným z možných vedľajších účinkov tejto liečby je však strata pamäti.
Vedci vyjadrili obavy z vplyvu na:
- spomenúť si na veci, ktoré sa stali pred liečbou
- formovanie nových spomienok po liečbe
- zapamätanie si osobných faktov a udalostí
- verbálna a pracovná pamäť
Tieto poruchy naďalej ovplyvňovali ľudí, keď boli medzi vysokou a nízkou náladou.
Je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, ako presne ECT ovplyvňuje pamäť človeka. Avšak pre ľudí, ktorí majú ťažkú bipolárnu poruchu, môžu výhody tejto liečby stále prevažovať nad rizikami.
Život s kognitívnymi výzvami
Post-it poznámky alebo smartphone môžu pomôcť ľuďom sledovať schôdzky a ďalšie úlohy.Nie každý s bipolárnou poruchou zažije problémy s pamäťou, ale niektorí ľudia áno. Včasná diagnostika a dobrá lekárska starostlivosť môžu pomôcť minimalizovať tieto účinky u osôb, ktoré sú ohrozené.
Ak má človek ťažkosti s krátkodobou pamäťou, môžu mu pomôcť nasledujúce tipy.
- Zaznamenajte si všetky schôdzky a kontakty na smartphone.
- Nechajte si knihu, aby ste zaznamenali veci, ktoré si chcete zapamätať, napríklad záznam o výdavkoch.
- Každý týždeň si robte zoznam úloh alebo si majte nástenný kalendár s priestorom na písanie.
- Nalepte post-it poznámky s pripomienkami k predným dverám alebo na iné strategické miesta.
- Kriedovú tabuľu majte napríklad v kuchyni, aby ste na ňu písali upomienky.
- Majte špeciálne miesto na uschovanie dôležitých vecí, ako sú kľúče, okuliare a peňaženka.
- Pokiaľ je to možné, stanovte si pravidelný režim vrátane pravidelných večierkov a večierkov. To tiež pomôže udržiavať zdravé spánkové a stravovacie návyky.
Vedieť, aké účinky môže mať bipolárna porucha na schopnosť človeka myslieť a pamätať si, a pochopiť, že zmeny nálady nie sú jediným znakom poruchy, môže jednotlivcom a ich rodinám uľahčiť zvládnutie mnohých výziev, ktoré bipolárna porucha predstavuje.
Prehľad: Bipolárna porucha
Osoba, ktorá dostane diagnózu bipolárnej poruchy, bude mať tento stav po zvyšok svojho života. Avšak nemusí vždy dôjsť k zmenám nálady alebo prejavom zjavných príznakov. Príznaky sa často objavia niekedy medzi dospievajúcimi rokmi a 30. rokmi.
Náladové cykly a príznaky sa u jednotlivcov líšia. Jedna osoba môže mať depresívnejšie príznaky, zatiaľ čo iná má hlavne manické epizódy.
Manická epizóda môže zahŕňať:
- vysoký pocit sebaúcty alebo viera v to, že daná osoba je veľmi dôležitá
- ťažkosti so spánkom
- rozprávanie viac ako obvykle, s rýchlym prejavom, ktorý náhle preskakuje medzi témami
- závodné myšlienky
- ľahko sa rozptýliť
- rýchly prechod z jedného zamerania pozornosti do druhého
- riskantné správanie, ako napríklad bezohľadné šoférovanie alebo nakupovanie
Počas zníženej nálady môže osoba:
- stratiť záujem o aktivity
- nemajú potešenie z vecí, ktoré ich obvykle bavia
- byť neschopný sústrediť sa
- spať viac alebo menej ako obvykle
- verím, že sa stane alebo sa stalo niečo hrozné
- hovoriť, premýšľať alebo sa pokúsiť o samovraždu
Niektorí ľudia môžu byť úplne neaktívni alebo katatonickí. Ak osoba hovorí o samovražde alebo sa o ňu pokúša, alebo ak nie je schopná sa pohnúť alebo reagovať, mal by pre ňu vyhľadať okamžitú lekársku pomoc.
Prevencia samovraždy
- Ak poznáte niekoho, komu bezprostredne hrozí sebapoškodenie, samovražda alebo ublíženie inej osobe:
- Zavolajte na číslo 911 alebo na miestne tiesňové číslo.
- Zostaňte s osobou, kým nepríde odborná pomoc.
- Odstráňte všetky zbrane, lieky alebo iné potenciálne škodlivé predmety.
- Vypočujte si osobu bez úsudku.
- Ak vy alebo niekto, koho poznáte, premýšľate o samovražde, môže vám pomôcť linka prevencie. Národná záchranná linka prevencie samovrážd je k dispozícii 24 hodín denne na telefónnom čísle 1-800-273-8255.
V ktorejkoľvek fáze môže človek prežívať psychózy, ktoré zahŕňajú bludy, halucinácie alebo oboje. Môžu vidieť, počuť alebo cítiť vôňu vecí, ktoré neexistujú, alebo veriť, že niečo je pravda, ak neexistujú dôkazy o tom, že to je.
Príčiny bipolárnej poruchy zostávajú nejasné, pravdepodobne však zohrávajú úlohu genetické, biochemické a environmentálne faktory. Stres môže vyvolať epizódu a užívanie alkoholu alebo iných látok môže zhoršiť príznaky a dopad ochorenia.
Kliknite sem a dozviete sa viac o možných súvislostiach medzi alkoholom a bipolárnou poruchou.
Výhľad
Niektorí ľudia s bipolárnou poruchou pociťujú poruchy pamäti a myslenia, hoci to neplatí pre každého.
Je pravdepodobnejšie, že problémy s pamäťou sa rozvinú, ak sú príznaky dané osoby závažné alebo ak sa u nich vyskytne veľa manických epizód, psychóz alebo oboje.
Každý, kto vykazuje príznaky bipolárnej poruchy, by mal vyhľadať lekársku pomoc.
Liečba vrátane liekov a poradenstva môže človeku pomôcť prekonať výzvy spojené s týmto stavom.