Ako dlho trvá chrípka?
Mnoho zdrojov hovorí o prechladnutí a chrípke, akoby boli zameniteľné, ale chrípka je zvyčajne horšia ako prechladnutie. Aj keď sa väčšina ľudí s chrípkou cíti asi po týždni lepšie, ochorenie môže trvať dlhšie, ak sa u človeka objavia komplikácie.
Chrípka môže človeka nechať niekoľko dní práceneschopného, vykonávať povinnosti v domácnosti alebo mať sklon k deťom. U niektorých ľudí sa objavia závažné príznaky a môžu vyžadovať nemocničnú starostlivosť.
V tomto článku diskutujeme o tom, ako dlho chrípka zvyčajne trvá, časovú os bežných príznakov a kedy treba vyhľadať lekára.
Ako dlho trvá chrípka?
U ľudí, u ktorých sa nevyvinú vážne komplikácie chrípky, príznaky zvyčajne trvajú 3–7 dní. Niektorí ľudia zistia, že sa ich príznaky zhoršujú a potom znova zhoršujú alebo že sú zhoršené v určitých denných hodinách, napríklad ráno.
Aj keď horúčka a najťažšie príznaky zvyčajne ustúpia do týždňa, niektorí ľudia majú nízku energiu až 2 týždne a je možné, že sa u nich vyskytne kašeľ až 8 týždňov.
Chrípková vakcína znižuje riziko chrípky, ale nevylučuje ju. Ľudia, ktorí aj po injekcii dostanú chrípku, však majú tendenciu mať menej závažné príznaky, ktoré trvajú kratšie obdobie.
Antivírusové lieky, ako je oseltamivir (Tamiflu), môžu tiež skrátiť dĺžku chrípky a znížiť riziko závažných komplikácií.
Dojčatá a veľmi malé deti, starší dospelí a ľudia s respiračnými chorobami môžu mať príznaky, ktoré pretrvávajú dlhšie. Títo jedinci sú tiež náchylnejší na vážne komplikácie chrípky, ako je zápal pľúc a ťažkosti s dýchaním.
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) musí v dôsledku chrípky každý rok ísť do nemocnice asi 200 000 ľudí v Spojených štátoch.
Je nepravdepodobné, že sa chrípkové komplikácie samy vyriešia a môže ísť o lekársku pohotovosť. Môžu vyžadovať, aby osoba zostala v nemocnici. Môže to trvať týždne alebo dokonca mesiace, kým sa človek spamätá z vážnych komplikácií chrípky.
Ďalšie informácie a zdroje, ktoré vám pomôžu udržať zdravie vašich blízkych v tejto chrípkovej sezóne, nájdete v našom vyhradenom centre.
Časová os a príznaky
Na rozdiel od nachladnutia a iných vírusov, ktoré sa vyskytujú postupne, sa príznaky chrípky objavujú náhle. Počas niekoľkých hodín môže človek prejsť z pocitu pohody na horúčku a ďalšie príznaky.
Vysoká horúčka sa vyskytuje častejšie pri chrípke ako pri prechladnutí a často sa objavuje pred ďalšími príznakmi.
Medzi najčastejšie príznaky chrípky patria:
- vysoká horúčka
- zimnica
- bolesť svalov
- bolesť hlavy
- slabosť a extrémne vyčerpanie
- suchý kašeľ
- bolesť hrdla
- zvracanie
- preťaženie
Príznaky majú tendenciu vrcholiť medzi 2. a 4. dňom. Do 5. dňa sa niektorí ľudia začnú cítiť lepšie. Zopár sa cíti dosť dobre na to, aby sa vrátilo do práce alebo do školy.
Je však dôležité zostať doma 24 hodín po prepuknutí horúčky. Ak horúčka ustúpi iba pomocou liekov proti horúčke, zostaňte doma.
Na 7. deň sa väčšina ľudí cíti výrazne lepšie, aj keď niektorí sú stále chorí. Nie je nič neobvyklé, že chrípka trvá dlhšie ako týždeň, takže pomalé hojenie nemusí byť nevyhnutne zlým znamením. Ak sa však príznaky budú aj po týždni zhoršovať, môže byť najlepšie navštíviť lekára.
Liečba
Infekcie uší sú potenciálnou komplikáciou chrípky.
Najlepšou a najefektívnejšou liečbou chrípky je antivírusová chrípka. Užívanie tohto lieku do 2 dní po chorobe môže skrátiť trvanie chrípky a pomôcť človeku vyhnúť sa komplikáciám.
Pred užitím akýchkoľvek liekov proti chrípke môže človek zvážiť riziká a prínosy u lekára. Je dôležité informovať lekára o akýchkoľvek predchádzajúcich zdravotných problémoch alebo reakciách na lieky, pretože u niektorých ľudí sa pri užívaní liekov proti chrípke vyskytujú vedľajšie účinky.
Antibiotiká nemôžu liečiť chrípku. Chrípka je vírus a antibiotiká liečia iba bakteriálne infekcie.
U niektorých ľudí sa však kvôli chrípke vyvinú sekundárne infekcie. Deti sú obzvlášť citlivé na ušné infekcie, ale môžu ich dostať aj dospelí. Ak sa príznaky náhle zmenia alebo zhoršia, môže to znamenať, že existuje nová infekcia, ktorá môže byť vírusová alebo bakteriálna.
Ako pomôcť pri obnove
Nasledujúce stratégie môžu pomôcť urýchliť proces hojenia:
- Odpočinku a pobytu v posteli.
- Vyhýbajte sa práci, škole alebo kdekoľvek inde, pretože by sa tým mohla rozšíriť chrípka.
- Pite veľa tekutín. Ak sa vyskytne horúčka alebo zvracanie, pokúste sa vypiť elektrolytický nápoj, aby ste zabránili dehydratácii.
- Používanie voľnopredajných liekov, ako je ibuprofén alebo acetaminofén.
- Často si umývajte ruky, aby sa zabránilo šíreniu infekcie na ďalších členov domácnosti.
Kedy navštíviť lekára
Ľudia by sa mali pokúsiť navštíviť lekára do 24 až 48 hodín po objavení sa príznakov chrípky, pretože vtedy je antivírusová liečba najúčinnejšia.
Je tiež dôležité navštíviť lekára, ak sa príznaky nezlepšia do 7 dní alebo sa objavia nové príznaky, ako napríklad bolesť ucha.
Ľudia by mali vyhľadať lekársku pomoc, ak:
- dýchanie je sťažené alebo namáhavé
- bolesť svalov je neznesiteľná alebo dostatočne silná na to, aby sa zabránilo chôdzi
- dieťa má horúčku nad 104 ° F
- pri dýchaní vydáva dieťa alebo dojča hlasné zvuky alebo sťahuje svaly okolo rebier
- človek má záchvaty, stráca vedomie, vyzerá zmätene alebo nie je schopný efektívne komunikovať
- dieťa do 12 týždňov má horúčku
- príznaky chronických zdravotných stavov sa zhoršujú
- existujú silné závraty, ktoré nezmiznú po niekoľkých hodinách
- človek prestáva močiť alebo močí veľmi zriedka
- príznaky sa zlepšia, ale potom sa vrátia neskôr a sú horšie
Zhrnutie
Väčšina ľudí, ktorí ochorejú na chrípku, budú mať príznaky, ktoré trvajú 3 až 7 dní. Ak sa u nich vyskytnú komplikácie, môžu byť chorí dlhšie.
Na chrípku každoročne zomierajú tisíce ľudí. Deti, starší dospelí alebo ľudia so zníženou imunitou sú oveľa náchylnejší na chrípkové komplikácie. Ľudia by mali brať chrípku vážne odpočívaním a vyhýbaním sa verejným miestam, kým nezmiznú ich príznaky.
Pomocou odpočinku a lekárskej starostlivosti je možné sa zotaviť aj z vážnych komplikácií. Každý, kto má závažné príznaky chrípky, by mal navštíviť lekára. Na zníženie rizika opätovného výskytu chrípky môže človek každý rok dostať chrípku.
