Ako manželské nepriateľstvo môže poškodiť vaše črevo

Nový výskum zisťuje, že nepriateľské manželské vzťahy, najmä ak sú spojené s anamnézou depresie, môžu vážne poškodiť zdravie čriev a zvýšiť riziko syndrómu deravého čreva.

Nepriateľstvo môže ticho poškodiť zdravie vašich čriev.

Membrána lemujúca vnútro našich čriev vytvára bariéru, ktorá súčasne bráni baktériám a toxínom v preniknutí do našich čriev a v prenikaní do krvi.

Ak však nefunguje správne, môže mať táto výstelka praskliny alebo otvory, ktoré umožňujú prenikanie patogénov a potravinového odpadu do krvi a novým patogénom do čreva.

Tento problém - označovaný ako syndróm deravého čreva - môže zase spôsobiť gastrointestinálne problémy, zápaly a zmeny v celkovom zložení črevnej mikrobioty.

Zmeny črevnej flóry súvisia s rôznymi stavmi, od obezity a rakoviny až po stavy duševného zdravia, ako sú depresie a úzkosti.

Teraz prvá štúdia svojho druhu skúma vplyv manželského nepriateľstva na riziko vzniku syndrómu deravého čreva. Nový výskum viedla profesorka psychiatrie Janice Kiecolt-Glaser, riaditeľka Inštitútu pre výskum behaviorálnej medicíny na Ohio State University Wexner Medical Center v Columbuse.

Prof. Kiecolt-Glaser a tím publikovali svoje zistenia v časopise Psychoneuroendokrinológia.

Štúdium manželského nepriateľstva a zdravia čriev

Vedci skúmali 43 manželských párov vo veku 24–61 rokov. Účastníci štúdie boli celkovo zdraví a boli manželmi najmenej 3 roky.

Vedci sa párov pýtali na témy, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobia vo vzťahu nezhody.

Keď zistili, že najcitlivejšou témou sú peniaze a svokrovci, vedci nechali manželov, aby o týchto témach diskutovali v trvaní 20 minút. Zaznamenali interakcie a potom vyhodnotili štýl hádok.

Bojový štýl párov bol charakterizovaný ako nepriateľský, ak zahŕňal gestá, ako napríklad pretočenie očí a slovná kritika jedného z manželov.

Účastníci tiež poskytli vedcom krvné vzorky pred aj po interakcii a vedci testovali vzorky na prítomnosť markeru syndrómu deravého čreva nazývaného LPS-väzobný proteín (LBP).

Manželské nepriateľstvo a depresie poškodzujú črevá

Štúdia odhalila, že ľudia, ktorí sa zúčastňovali nepriateľskejších manželských interakcií, mali vyššiu hladinu LBP v krvi.

Tím tiež skúmal asociácie medzi LBP a ďalším markerom zápalu: C-reaktívnym proteínom.

Ľudia s najvyššou úrovňou LBP mali tiež takmer o 80 percent vyššiu hladinu C-reaktívneho proteínu v porovnaní s tými, ktorí mali najnižšiu hladinu LBP.

Títo účastníci boli tiež súčasťou ďalšej štúdie uskutočnenej vedcami z Ohio State University, ktorá sa zaoberala otázkou, ako môže konvergencia manželského nepriateľstva a depresie spôsobiť obezitu.

V tejto štúdii sa teda vedci mohli pozrieť aj na históriu depresie účastníkov. Zistili, že tí, ktorí zažili depresívnu epizódu alebo inú poruchu nálady, boli najzraniteľnejší voči účinkom manželského nepriateľstva na črevá.

Profesor Kiecolt-Glaser svoje zistenia komentuje slovami: „Myslíme si, že táto každodenná manželská tieseň - aspoň u niektorých ľudí - spôsobuje zmeny v čreve, ktoré vedú k zápalu a potenciálne aj k chorobe.“

„Nepriateľstvo je znakom zlých manželstiev - tých, ktoré vedú k nepriaznivým fyziologickým zmenám,“ dodáva.

„Manželský stres je obzvlášť silný stres, pretože váš partner je zvyčajne vašou primárnou oporou a v problémovom manželstve sa váš partner stáva vašim hlavným zdrojom stresu,“ vysvetľuje profesor Kiecolt-Glaser.

„Depresia a zlé manželstvo - to skutočne zhoršilo veci [...] To môže odrážať pretrvávajúcu psychologickú a fyziologickú zraniteľnosť ľudí, ktorí trpeli depresiou a inými poruchami nálady.“

Janice Kiecolt-Glaser

none:  to - internet - e-mail dyslexia plodnosť