Ako spoznať rozdiel medzi PMS a príznakmi tehotenstva

Predmenštruačný syndróm spôsobuje niekoľko príznakov, ktoré sa veľmi podobajú prejavom skorého tehotenstva. Výsledkom je, že niektoré ženy majú ťažkosti s určením, či sú tehotné alebo či sa im má čoskoro začať menštruovať.

Príznaky predmenštruačného syndrómu (PMS) a tehotenstva sa môžu líšiť od človeka k človeku, často však zahŕňajú citlivosť prsníkov, kŕče a zmeny nálady.

V tomto článku porovnávame príznaky PMS s príznakmi skorého tehotenstva a skúmame rozdiely medzi nimi.

Vzájomné príznaky PMS a tehotenstva

Medzi príznaky spoločné pre PMS aj tehotenstvo patria:

Zmeny nálady

Kŕče v žalúdku môžu byť príznakom PMS aj skorého tehotenstva.

Pocit podráždenosti, úzkosti alebo smútku alebo plačlivosť sú bežné tak na začiatku tehotenstva, ako aj v dňoch, ktoré vedú k menštruácii.

Tieto príznaky PMS zvyčajne vymiznú, akonáhle začne menštruácia. Ak však zmeny nálady pretrvávajú a človek vynechá menštruáciu, môže to naznačovať tehotenstvo.

Pretrvávajúce pocity smútku môžu naznačovať depresiu. Ak pretrvávajú nízke nálady 2 týždne alebo dlhšie, vyhľadajte lekára.

Asi 10 percent tehotných žien na celom svete trpí stavom duševného zdravia, pričom depresia je najbežnejšia.

Zápcha

Hormonálne zmeny sú častou príčinou zápchy u žien. Výkyvy môžu spomaliť pohyby čriev.

Výskum naznačuje, že zápcha postihuje až 38 percent žien počas tehotenstva, ale postihuje aj veľa žien tesne pred menštruáciou.

Tehotné ženy majú s najväčšou pravdepodobnosťou zápchu v prvých dvoch trimestroch, zatiaľ čo ženy s problémami s črevami súvisiacimi s PMS zvyčajne po začiatku menštruácie pocítia úľavu.

Bolesť a citlivosť prsníkov

Zmeny prsníkov sú častým príznakom PMS aj skorého tehotenstva. Zmeny môžu zahŕňať:

• bolesť
• neha
• opuch
• ťažkosť
• citlivosť
• hrboľaté prsné tkanivo

Závažnosť týchto príznakov sa u jednotlivcov líši.

U ľudí s PMS sú však príznaky spojené s prsníkmi zvyčajne najvýznamnejšie tesne pred menštruačným obdobím a zvyčajne sa zlepšia počas obdobia alebo tesne po jeho ukončení.

Na začiatku tehotenstva sa prsníky môžu cítiť obzvlášť jemné na dotyk a často sa zväčšujú. Okolie bradavky môže štípať alebo sa cítiť boľavo. U niektorých žien sa tiež objavujú zreteľnejšie modré žily blízko povrchu prsníkov.

Prsné príznaky počas tehotenstva začínajú 1 alebo 2 týždne po počatí a môžu pretrvávať až do pôrodu.

Únava

Hormón progesterón prispieva k únave a únave pred menštruáciou. Únava zvyčajne zmizne, akonáhle začne menštruácia.

U žien s ťažkými obdobiami môže nadmerná únava trvať počas celého obdobia. Môže to byť tiež príznak anémie s nedostatkom železa.

Únava je tiež častým príznakom skorého tehotenstva. Často pretrváva počas prvého trimestra a niektoré ženy sa cítia unavené celých 9 mesiacov. Ťažkosti so spánkom a časté nočné močenie môžu únavu z tehotenstva ešte zhoršiť.

Krvácanie alebo špinenie

Na začiatku tehotenstva sa môže vyskytnúť ľahké špinenie alebo krvácanie. Toto sa nazýva implantačné krvácanie a zvyčajne k nemu dôjde 10–14 dní po oplodnení.

Mnoho žien nemá skúsenosti s implantačným krvácaním. Ostatní si to nemusia všimnúť. Je oveľa ľahší ako menštruácia.

PMS zvyčajne nespôsobuje špinenie, hoci prvý deň môže byť menštruácia veľmi slabá. Menštruačné krvácanie zvyčajne trvá 4 alebo 5 dní a spôsobuje významnejšie straty krvi ako špinenie po implantácii.

Kŕč

Kŕče sú bežné ako u PMS, tak aj na začiatku tehotenstva. Kŕče na začiatku tehotenstva sú podobné menštruačným kŕčom, môžu sa však vyskytnúť nižšie v žalúdku.

Tieto kŕče môžu pretrvávať týždne alebo mesiace počas tehotenstva, keď sa embryo implantuje a maternica sa naťahuje.

Bolesti hlavy a chrbta

Hormonálne zmeny môžu spôsobiť bolesti hlavy a chrbta na začiatku tehotenstva a pred menštruačným obdobím.

Zmeny chuti do jedla

Zmeny hormónov môžu spôsobiť, že ženy túžia po sladkom jedle pred menštruáciou.

Zvýšená chuť do jedla a túžba po jedle sú bežnými príznakmi tehotenstva, ale môžu sa vyskytnúť aj pri PMS.

Mnoho ľudí s PMS má zvýšenú chuť do jedla a chuť na sladké alebo tučné jedlá alebo na jedlá bohaté na sacharidy. Zmeny v hormónoch estrogén a progesterón pravdepodobne ovplyvňujú chute tesne pred menštruáciou.

Výskum naznačuje, že 50–90 percent tehotných žien v USA má chute.

Mnohí túžia po konkrétnych potravinách a majú voči iným odpor. Zrak a vôňa sú pre nich hlboko nepríjemné. Averzia k jedlu je oveľa menej častá u ľudí s PMS.

Niektoré tehotné ženy túžia po nepotravinových veciach, napríklad po ľade alebo špine. Lekárskym výrazom pre tento jav je pica. Každý, kto má pica, by sa mal porozprávať s lekárom.

Príznaky jedinečné pre tehotenstvo

Niektoré príznaky skôr naznačujú skoré tehotenstvo ako blížiace sa obdobie. Osoba si však môže byť istá iba vykonaním domáceho tehotenského testu alebo navštívením lekára.

Medzi príznaky, ktoré pravdepodobne signalizujú tehotenstvo, patria:

Vynechaná menštruácia

Vynechanie menštruácie je jedným z najočividnejších príznakov tehotenstva. Ak menštruácia mešká 1 týždeň a je možné graviditu, urobte si tehotenský test.

Mnoho testov je vysoko citlivých a dokáže zistiť tehotenské hormóny niekoľko dní pred vynechaním menštruácie.

Môže však existovať mnoho ďalších dôvodov zmeškaného alebo oneskoreného obdobia, napríklad:

• stres
• nízka telesná hmotnosť
• syndróm polycystických vaječníkov
• zapnutie alebo vypnutie antikoncepcie alebo prepnutie metód
• máte zdravotné ťažkosti, ako je ochorenie štítnej žľazy alebo cukrovka
• menopauza

Nevoľnosť

Na začiatku tehotenstva sú nauzea a zvracanie bežné.

Zatiaľ čo mierne ťažkosti s trávením sa môžu vyskytnúť tesne pred menštruáciou, nauzea a vracanie nie sú typickými príznakmi PMS.

Sú to však bežné príznaky skorého tehotenstva. Nevoľnosť postihuje až 80 percent tehotných žien. Nevoľnosť a zvracanie sa zvyčajne objavia pred 9. týždňom tehotenstva.

Zvyčajne tieto príznaky ustúpia do druhého trimestra, ale u niektorých žien sa počas tehotenstva objaví nevoľnosť.

Zmeny bradaviek

Aj keď sa zmeny prsníkov môžu vyskytnúť počas PMS aj počas tehotenstva, zmeny na bradavkách sa vyskytujú zriedka pred určitým obdobím.

Ak je areola, farebná oblasť okolo bradavky, tmavšia alebo väčšia, môže to naznačovať tehotenstvo. Tieto zmeny sa môžu vyskytnúť už 1 alebo 2 týždne po počatí.

Kedy navštíviť lekára

Ženy, ktoré majú podozrenie, že sú tehotné, by si mali doma urobiť tehotenský test. Ak je výsledok pozitívny, dohodnite si stretnutie s lekárom, aby ste potvrdili tehotenstvo, a naplánujte ďalšie kroky.

Ak je test negatívny, ale do 1 alebo 2 týždňov po termíne sa nevyskytne žiadna perióda, je tiež dobré navštíviť lekára.

Lekár môže pomôcť určiť dôvod oneskorenia alebo zmeškania menštruácie a odporučiť možnosti liečby. Môžu tiež reagovať na obavy z akýchkoľvek neobvyklých príznakov.