Ako používať Manuka med na akné
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Aj keď je na trhu veľa liečivých prípravkov na ošetrenie akné, môže byť med z Manuka účinným prírodným liekom.
Manuka med vyrábajú včely, ktoré zbierajú nektár zo stromov Manuka, ktoré rastú v južnej Austrálii a na Novom Zélande.
Spolu s inými druhmi medu ľudia používali med z manuky na liečivé účely už tisíce rokov.
Zlúčeniny a vlastnosti nachádzajúce sa v mede Manuka zahŕňajú nasledujúce:
- metylglyoxal, antibakteriálna zlúčenina
- DHA, kyselina omega-3
- leptosperín, prírodná chemikália v nektári rastlín Manuka
- cukor
- aminokyseliny
- nízke pH (kyslosť)
Funguje manuka med na akné?
Manuka med má protizápalové účinky a vlastnosti na hojenie rán.
Existuje len málo výskumov o mede Manuka ako o liečbe akné, ktorá však môže pri liečbe kožných ochorení ponúknuť určité výhody.
Niektoré výskumy z roku 2014 naznačujú, že med má antimikrobiálne vlastnosti, protizápalové účinky a podporuje hojenie rán.
Navrhovatelia medu Manuka na akné si myslia, že pomáha pri liečbe akné z nasledujúcich dôvodov:
Protizápalové účinky
Podľa tej istej štúdie majú antioxidanty v mede protizápalové účinky.
Protizápalové látky môžu znižovať lokalizovaný zápal, ktorý sa vyvíja pri akné.
Antimikrobiálne vlastnosti
Manuka med má antimikrobiálny účinok, čo znamená, že môže ničiť mikroorganizmy, napríklad baktérie.
Baktérie môžu infikovať póry a prispievať k akné. Výskum naznačuje, že med z Manuka môže potlačiť asi 60 druhov baktérií vrátane patogénov rezistentných na antibiotiká.
Vysoký obsah cukru v mede môže tiež hrať úlohu pri prevencii rastu mikróbov.
Manuka med sa považuje za hygroskopický, čo znamená, že odvádza vlhkosť z baktérií. Bez vody nemôžu baktérie prežiť.
Vlastnosti na hojenie rán
Podľa jednej štúdie môže med Manuka podporovať hojenie rán kvôli niekoľkým faktorom.
Manuka med má nízke pH a zníženie pH rany môže urýchliť proces hojenia.
Med tiež odvádza vlhkosť z rany a pomáha jej zostať čistou a suchou. Antibakteriálne účinky medu Manuka môžu tiež pomôcť, aby rany zostali bez baktérií.
Ako používať Manuka med na akné
Ľudia môžu používať med Manuka na akné rôznymi spôsobmi, vrátane:
Ako bodové ošetrenie
Skúste malé množstvo manukaového medu namočiť na pupienok a nechať ho zaschnúť.
Ako masku
Vytvorte medovú masku Manuka zmiešaním medu s citrónovou šťavou, aby ste vytvorili pastu. Pastu nanášajte na tvár ako masku asi 15 minút alebo kým nevyschne. Potom masku opláchnite teplou vodou.
Ako čistiaci prostriedok
Vmasírovanie množstva manukaového medu vo veľkosti hrášku na minútu do pokožky a jej následné opláchnutie môže pomôcť vyčistiť tvár.
Iné použitie pre med Manuka
Na preukázanie účinnosti pri liečbe určitých stavov je nevyhnutný ďalší výskum medu Manuka, ale môže pomôcť pri liečbe nielen akné.
Manuka med sa môže použiť ako doplnkový liek na:
Rezne
Nielen, že by Manuka med mohol urýchliť hojenie, ale tiež sa predpokladá, že inhibuje mikroorganizmy a baktérie, ktoré môžu infikovať rezy.
Jazvy
Manuka med sa javí ako užitočný pri liečbe jaziev. Jedna štúdia, ktorá využívala zvierací model, zistila, že pri použití medu Manuka na rany sa vytvorilo menej jazvového tkaniva v porovnaní s tým, keď sa rany nechali hojiť samy.
Popáleniny
Manuka med môže byť tiež užitočný pri liečbe popálenín. Výskum naznačuje, že med z manuky môže inhibovať množenie baktérií a zvyšovať regeneráciu tkanív, ktoré sú nevyhnutné pre hojenie popálenín.
Úvahy
Pri používaní medu Manuka je treba mať na pamäti niekoľko vecí. Ak používate Manuka med na akné, je dôležité si uvedomiť, že antibakteriálna aktivita sa u jednotlivých šarží líši.
Systém Unique Manuka Factor (UMF) bol vyvinutý na hodnotenie antimikrobiálnej aktivity dávky manuka medu.
Med je klasifikovaný na stupnici od 5 do 20. UMF je založený na troch zlúčeninách, ktoré sa v mede prirodzene vyskytujú: DHA, leptosperín a metylglyoxal.
Keď má med Manuka vysoký UMF, znamená to, že obsahuje vysoký počet týchto zlúčenín, čo naznačuje, že má silnejšie antibakteriálne vlastnosti.
Je tiež možné, že budete mať alergickú reakciu na Manuka med. Pred použitím ako kúry na akné je najlepšie vykonať bodový test.
Ak chcete urobiť bodový test, namočte malé množstvo medu na vnútornú stranu ramena. Ak po 24 hodinách nie sú žiadne príznaky alergie, je pravdepodobné, že sa budú bezpečne používať. Medzi príznaky alergickej reakcie patrí svrbenie, žihľavka a začervenanie.
Zobrať
Je potrebný ďalší výskum na stanovenie účinnosti medu Manuka pri liečbe akné.Avšak pre svoje antibakteriálne vlastnosti, schopnosť hojenia rán a protizápalový účinok môže byť pre niektorých ľudí užitočnou liečbou.
Aj keď sú k dispozícii ďalšie spôsoby liečby akné, vrátane laserovej terapie a perorálnych antibiotík, nie sú účinné pre každého. Manuka med môže byť prírodnou a bezpečnou alternatívou.
Používanie kvalitného medu Manuka je nevyhnutné. Manuka med je možné kúpiť v niektorých obchodoch so zdravou výživou alebo online.
