Existuje súvislosť medzi refluxom kyseliny a palpitáciami?
Palpitácie sú nepravidelné srdcové rytmy, ktoré sa môžu vyskytovať sporadicky alebo často. Aj keď palpitácie majú veľa priamych príčin, je nepravdepodobné, že by medzi ne patril aj gastroezofageálny reflux (GERD), dlhodobý a častý výskyt kyslého refluxu. Kyslý reflux však zdieľa niektoré rovnaké spúšťače ako palpitácie a môže k nim viesť aj nepriamo.
Primárnym príznakom, ktorý kyselinový reflux spôsobuje, je pálivá bolesť v hrudníku a hornej časti brucha, ku ktorej dochádza v dôsledku úniku žalúdočnej kyseliny späť do potrubia.
V tomto článku sa podrobnejšie zaoberáme palpitáciami srdca vrátane bežných príčin palpitácií a toho, ako by mohli súvisieť s refluxom kyseliny.
Čo sú to búšenie srdca?
Palpitácia je nepravidelný srdcový rytmus.
Palpitácie sú nepravidelné srdcové rytmy, vďaka ktorým môže mať človek pocit, akoby jeho srdce preskočilo rytmus. Srdce môže mať tiež pocit, akoby sa trepotalo v hrudníku.
Ostatní ľudia so srdcovým búšením môžu mať pocit, že ich srdce bije silnejšie ako zvyčajne alebo bije príliš rýchlo v porovnaní s jeho bežnou frekvenciou.
Búšenie srdca je väčšinou neškodné a ľudia si ho môžu myslieť ako spomalenie prirodzeného rytmu srdca.
Inokedy môže búšenie srdca signalizovať problém so srdcom alebo inými orgánmi.
Niektorí ľudia pravidelne pociťujú búšenie srdca, zatiaľ čo iní ich môžu mať iba zriedkavo.
Kyslý reflux a príčiny búšenia srdca
Aj keď kyslý reflux zvyčajne nebude priamou príčinou búšenia srdca, môže k nim viesť nepriamo.
Napríklad, ak sa človek s GERD cíti vystresovaný alebo znepokojený svojimi príznakmi, môže to viesť k búšeniu srdca.
Niekoľko faktorov môže tiež spustiť kyselinový reflux aj búšenie srdca. Ak k tomu dôjde, je ľahké zameniť si príčiny.
Napríklad konzumácia alkoholu môže u niektorých ľudí spôsobiť búšenie srdca a tiež môže vyvolať príznaky GERD.
Rovnako tak príliš veľa kofeínu môže niekedy spôsobiť príznaky GERD a účinky kofeínu môžu tiež spôsobiť vynechanie srdcového rytmu alebo búšenie srdca.
Príliš veľa jedla alebo obzvlášť ťažké jedlo môže u niektorých ľudí spôsobiť aj búšenie srdca a kyslý reflux.
Ďalšie príčiny búšenia srdca
Medzi ďalšie možné príčiny palpitácie patria:
- nelegálne drogy, ako je kokaín alebo metamfetamín
- tabak na fajčenie
- fajčenie marihuany
- tehotenstvo
- niektoré stimulujúce lieky
- nerovnováha elektrolytov, napríklad nízka hladina draslíka
- nízka hladina cukru v krvi
- choroba
Niektoré zdravotné ťažkosti môžu spôsobiť búšenie srdca, vrátane:
- ventrikulárna tachykardia
- supraventrikulárna tachykardia
- fibrilácia predsiení
- anémia
- hyperaktívna štítna žľaza
Príznaky búšenia srdca
Rýchly tlkot srdca je potenciálnym príznakom búšenia srdca.Príznaky búšenia srdca sa môžu líšiť od človeka k človeku, ale môžu zahŕňať:
- rýchly alebo závodný tlkot srdca
- srdce búši do hrude alebo bije veľmi silno
- chvenie v hrudi
- pocit preskakovania srdca
- „preklopný“ pocit v hrudníku, akoby sa srdce obrátilo
Tieto pocity sú dôsledkom buď predčasných predsieňových kontrakcií (PAC) alebo predčasných komorových kontrakcií (PVC). Oba tieto prípady sú údermi srdca navyše, ktoré sa vyskytujú tesne pred pravidelným tlkotom srdca, čo spôsobuje, že človek cíti zvláštny pocit.
Závažné príznaky sú možné aj pri búšení srdca. Môžu to byť:
- bolesť v hrudi
- dýchacie ťažkosti
- studený pot
- pocit závratu alebo mdloby
- napätie, bolesť alebo tlak v ramene, krku alebo čeľusti
Ak sa vyskytnú spolu s búšením srdca, môžu tieto príznaky znamenať ochorenie srdca alebo lekársku pohotovosť. Každý, kto má tieto príznaky, by mal vyhľadať lekársku pomoc.
Diagnóza palpitácií srdca
Na diagnostiku palpitácie srdca lekári najskôr vykonajú fyzickú prehliadku a opýtajú sa na akékoľvek príznaky. Môže byť prospešné pre ľudí so srdcovým búšením viesť denný denník ich symptómov a diskutovať s lekárom pri stretnutí.
Lekár môže vykonať niektoré fyzické kontroly, napríklad počúvať srdce stetoskopom alebo skontrolovať opuch štítnej žľazy. Väčšinou tiež objednajú jeden alebo viac testov na podrobnejšie vyšetrenie srdca. Možné testy zahŕňajú:
Elektrokardiogram (EKG)
EKG zaznamenáva impulzy v srdci. Lekári môžu objednať EKG na sledovanie rytmu a srdcových rytmov a na kontrolu nepravidelností.
Holterov monitor
Ak jednoduché EKG nezachytí žiadne nepravidelnosti, lekári môžu nechať osobu nosiť monitor Holter.
Monitor Holter je prenosné EKG, ktoré zaznamenáva srdce po dlhšiu dobu, potenciálne 24 hodín alebo viac. To môže byť užitočné pre ľudí, ktorí majú búšenie srdca iba v konkrétnych situáciách, napríklad keď ležia alebo po jedle.
Záznamník udalostí
Ak sú palpitácie menej časté, lekár môže požiadať jednotlivca, aby mal na sebe záznamník udalostí. Záznamník udalostí zaznamenáva srdce iba na výzvu. Užívateľ stlačí gombík, keď pocíti palpitáciu, a záznamník ho zdvihne, aby ho lekár mohol preskúmať neskôr.
Ľudia môžu nosiť záznamníky udalostí oveľa dlhšie ako monitory Holter, niekedy ich môžu udržiavať až niekoľko týždňov.
Ultrazvuk
Lekári niekedy objednajú ultrazvuk hrudníka, ktorý sa nazýva echokardiogram, aby si pozreli srdce a zistili, ako vyzerá a funguje.
Krvné testy
Niektoré krvné testy môžu pomôcť diagnostikovať základné príčiny, ako je anémia alebo problémy so štítnou žľazou.
Liečba búšenia srdca
Meditácia a hlboké dychové cvičenia môžu pomôcť pri liečbe palpitácií súvisiacich so stresom.Lekári zvyčajne liečia iba búšenie srdca súvisiace so závažnejšími srdcovými stavmi.
Liečba sa môže v jednotlivých prípadoch líšiť a lekári s nimi dôkladne prediskutujú všetky možnosti danej osoby.
Pri bežných búšeniach srdca môže lekár odporučiť zmeny životného štýlu.
Ak sa zdá, že sa palpitácie vyskytujú približne v rovnakom čase ako príznaky GERD, je to pravdepodobne kvôli jedlu, ktoré človek práve zjedol.
Možno konzumujú príliš veľké jedlá alebo môže byť ich telo citlivé na konkrétne jedlo, ktoré konzumujú.
Ľudia môžu často identifikovať spúšťacie potraviny podľa denného denníka o tom, čo jedia, a o akýchkoľvek príznakoch, ktoré zažijú. Liečba palpitácií môže byť niekedy taká jednoduchá ako odstránenie týchto potravín z potravy.
Niektorým ľuďom tiež pravdepodobne pomôže vyhnúť sa nadmernej konzumácii tabaku, alkoholu a marihuany.
Pri palpitáciách súvisiacich so stresom môžu lekári odporučiť, aby ľudia zmiernili stres začlenením niektorých z nasledujúcich aktivít do svojich týždenných rutín:
- meditácia
- joga
- Tai Chi
- hlboké dychové cvičenia
- mierne až stredné cvičenie
Pravidelné vykonávanie aspoň jednej z týchto činností môže pomôcť znížiť stres, ktorý môže u niektorých ľudí spôsobiť palpitácie.
Čo robiť, keď pocítite palpitácie
Palpitácie môžu byť znakom základného stavu, a to aj v prípadoch, keď ich vyvoláva stres.
Každý, kto má palpitácie srdca spolu s ďalšími závažnými príznakmi, by mal vyhľadať lekársku pomoc. Medzi tieto príznaky patrí:
- bolesť na hrudníku, chrbte alebo ramene
- tesnosť v čeľusti
- lapanie po dychu
Ako zastaviť búšenie srdca
Existuje niekoľko techník, pomocou ktorých sa ľudia môžu pokúsiť zastaviť palpitácie, keď k nim dôjde. Tieto metódy stimulujú blúdivý nerv, ktorý môže pomôcť kontrolovať srdcový rytmus:
- Valsalvov manéver. Zovrite nos a zatvorte ústa. Skúste na pár sekúnd vydýchnuť z nosa, aby ste vytvorili pocit tlaku v hlave.
- Studená voda. Striekajte na 30 sekúnd studenou vodou alebo namočte hlavu do studenej vody. To môže stimulovať reakciu v tele a spomaliť srdcovú frekvenciu.
- Ložisko dole. Zaťaženie predstavuje akt zatínania svalov v žalúdku a zatváranie análneho zvierača, zatiaľ čo tlačí dole, akoby inicializoval stolicu. Táto akcia má rovnaký výsledok ako manéver Valsalvu.
Tieto techniky môžu dočasne fungovať, je však nevyhnutné neignorovať základnú príčinu palpitácie. Pre ľudí s týmto príznakom by dlhodobá liečba mala byť najvyššou prioritou.
Zobrať
Zatiaľ čo je nepravdepodobné, že by GERD alebo reflux kyseliny spôsobili priamo búšenie srdca, príznaky spojené s GERD môžu u niektorých ľudí vyvolať búšenie srdca.
Každý, kto si nie je istý svojimi príznakmi, by sa mal obrátiť na lekára a akékoľvek závažné príznaky naznačujú, že je nevyhnutná urgentná lekárska starostlivosť.