PRACOVNá NáMAHA BY MOHLA POŠKODIŤ VAŠE SRDCE

U osôb s vysokým namáhaním je väčšia pravdepodobnosť vzniku fibrilácie predsiení, čo je bežná porucha srdcového rytmu, ktorá môže významne zvýšiť riziko mozgovej príhody.

Ľudia, ktorí majú prácu s vysokým stresom - napríklad pracovníci montážnej linky - môžu mať väčšiu pravdepodobnosť vzniku A-fib.

To bol záver novej švédskej štúdie o pracovnom strese, ktorá bola teraz zverejnená v Európsky vestník preventívnej kardiológie.

Vedci definujú „pracovné miesta s veľkým vypätím“ ako tie, ktoré sú „psychologicky náročné“, ale držiteľom zamestnania poskytujú malú kontrolu „nad pracovnou situáciou“.

Príklady zahŕňajú jazdu autobusom, ošetrovateľstvo a prácu na montážnych linkách.

Predchádzajúce štúdie spájali pracovný stres s ischemickou chorobou srdca, ale už nie je jasné, či existuje súvislosť s fibriláciou predsiení (A-fib).

Podľa prvej autorky štúdie Eleanor I. Franssonovej, ktorá je docentkou epidemiológie na Jönköpingskej univerzite vo Švédsku, je A-fib „bežný stav s vážnymi následkami, a preto má zásadný význam pre zdravie ľudí hľadanie spôsobov, ako mu predchádzať. “

A-fib a následky

A-fib postihuje milióny ľudí v Spojených štátoch. Vyskytuje sa vtedy, keď horné dve komory srdca (predsiene) bijú abnormálne a narušujú prietok krvi do dolných dvoch komôr (komôr).

Tento stav, ktorý môže byť dočasný alebo trvalý, zvyšuje riziko mozgovej príhody. Osoba s A-fib má štvor až päťkrát vyššie riziko mozgovej príhody ako osoba bez nej.

Rovnako ako nepravidelný srdcový rytmus, jedinci s A-fib môžu tiež pociťovať: bolesť na hrudníku, búšenie srdca (chvenie alebo búšenie srdca), dýchavičnosť, pocit točenia hlavy a „extrémna únava“.

Niektorí ľudia s A-fib však nemusia mať žiadne príznaky a ani si neuvedomujú, že ich majú.

V USA je každý rok A-fib zodpovedný za viac ako 750 000 hospitalizácií a prispieva k 130 000 úmrtiam. Úmrtia, pri ktorých je A-fib príspevkovou alebo primárnou príčinou, sa za posledných 20 rokov zvyšovali.

Náklady spojené s A-fib sú značné. Celkovo predstavuje bremeno v USA 6 miliárd dolárov ročne. Priemerný ročný lekársky účet za liečbu jednotlivca s A-fib je o 8 705 dolárov vyšší ako u pacientov bez neho.

Model riadenia požiadaviek

Na vyhodnotenie pracovného stresu profesor Fransson a tím použili mieru pracovnej záťaže, ktorá je založená na modeli riadenia pracovných požiadaviek. Je to jeden z „najštudovanejších“ modelov pracovného stresu.

Je založený na myšlienke, že vplyv pracovných požiadaviek na záťaž, ktorú ľudia zažívajú, je „tlmený“ množstvom kontroly nad ich prácou.

Na svoju štúdiu vedci použili švédsky dotazník založený na modeli. Skladá sa z piatich položiek o pracovných požiadavkách a šiestich z kontroly.

Otázky sa pýtajú napríklad na to, či jednotlivec:

musí „pracovať veľmi tvrdo alebo veľmi rýchlo“

zažíva v práci protichodné požiadavky

má dostatok času na dokončenie úloh

musí plniť veľa opakujúcich sa úloh

je schopný rozhodnúť sa, ktoré úlohy urobí a ako ich vykoná

Spojenie medzi pracovným vypätím a A-fib

Vedci použili údaje o 13 200 jednotlivcoch, ktorí predstavovali „reprezentatívnu vzorku pracujúcej populácie“ Švédska. Boli prijatí do zamestnania v rokoch 2006, 2008 a 2010, aby sa zúčastnili švédskeho longitudinálneho prieskumu zdravia pri práci (SLOSH).

Keď sa zapojili do štúdie, žiadny z účastníkov nemal A-fib - alebo anamnézu poruchy. Nemali ani v minulosti srdcové zlyhanie alebo infarkt.

Všetci boli zamestnaní a všetci pri vstupe do štúdie vyplnili sériu dotazníkov. Tieto správy boli zaslané poštou a zahŕňali obvyklé demografické otázky a ďalšie otázky týkajúce sa zdravia, životného štýlu a práce.

Štúdia sledovala skupinu s mediánom 5,7 rokov. Vedci pomocou národných registrov identifikovali počas tohto obdobia 145 prípadov A-fib.

Analýza údajov SLOSH - po úprave podľa veku, pohlavia a vzdelania - ukázala, že pracovné napätie bolo spojené s takmer o 50 percent vyšším rizikom A-fib.

Riziko zostalo rovnaké, keď tím ďalej upravil výsledky tak, aby zohľadňovali vplyv cvičenia, fajčenia, krvného tlaku a indexu telesnej hmotnosti (BMI).

Vzor „konzistentný“ s inými údajmi

Vedci uskutočnili ďalšiu analýzu, v ktorej boli údaje SLOSH zhromaždené s údajmi z dvoch ďalších podobných štúdií. Zistilo sa, že pracovné napätie bolo spojené s o 37 percent vyšším rizikom A-fib.

„Naprieč štúdiami,“ tvrdí profesor Fransson, „existoval jednotný vzorec pracovného stresu, ktorý je rizikovým faktorom fibrilácie predsiení.“

Žiada zamestnancov, ktorí sa cítia stresovaní prácou a prežívajú búšenie srdca - alebo akýkoľvek iný príznak A-fib -, aby navštívili svojho lekára a porozprávali sa so šéfom o zlepšení ich situácie.