Magnéziové mlieko: Čo potrebujete vedieť
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Magnéziové mlieko je štandardná a účinná liečba zápchy. Ľudia si ho môžu kúpiť v lekárňach bez lekárskeho predpisu.
Tento článok vysvetlí, čo to je a ako ho používať, spolu s bežnými vedľajšími účinkami.
Čo je to magnéziové mlieko?
Magnéziové mlieko obsahuje horčík, ktorý je prírodným minerálom. Ľudské telo potrebuje horčík, aby napomohlo správnemu fungovaniu mnohých jeho systémov, predovšetkým svalov a nervov.
Magnéziové mlieko je tiež známe ako hydroxid horečnatý, čo je jeho chemický názov. Magnéziové mlieko je možné kúpiť bez lekárskeho predpisu.
Ľudia by nemali dávať magnéziové mlieko deťom do 2 rokov, pokiaľ im to neodporučí lekár.
Použitie a účinky
Ľudia používajú magnéziové mlieko ako preháňadlo na zmiernenie zápchy a na zmiernenie zažívacích ťažkostí a pálenia záhy. Je to preto, lebo môže znížiť množstvo žalúdočnej kyseliny a zároveň zvýšiť vodu v črevách.
Hydroxid horečnatý funguje tak, že nasáva vodu z tkaniva okolo čreva do čreva a „vyplavuje“ obsah.
Pôvodná forma magnéziového mlieka zvyčajne produkuje stolicu za 30 minút až 6 hodín.
Magnéziové mlieko je jedným z najbežnejšie používaných spôsobov liečby zápchy v obchode. Zápcha je, keď človek prechádza stolicou menej ako trikrát týždenne.
Ľudia trpiaci zápchou môžu hlásiť nasledujúce príznaky:
- tvrdá, hrudkovitá stolica
- nadúvanie
- necítiť sa po vyprázdnení úplne prázdny
- nepohodlie v brušnej oblasti
- cítiť potrebu nadmerne sa namáhať
Typy
Magnéziové mlieko je možné kúpiť vo forme tabliet alebo tekutín. Pri použití vo forme tabliet musí človek pred prehltnutím zvyčajne tabletu požuť.
Magnéziové mlieko je k dispozícii ako kvapalina bežnej sily alebo koncentrovaná kvapalina. Ľudia by nemali podávať koncentrovanú tekutinu deťom mladším ako 12 rokov.
Ľudia si môžu kúpiť rôzne formy magnéziového mlieka v drogériách alebo online.
Dávkovanie
Ľudia by nemali brať viac liekov, ako je odporúčané na obale.
Osoba si môže vziať tekuté magnéziové mlieko a zmiešať ho s mliekom alebo vodou. Pred odmeraním dávky dobre pretrepte fľašu. Dávkovanie sa líši v závislosti od toho, prečo osoba používa liek.
Magnéziové mlieko na zápchu
Ľudia všetkých vekových skupín by mali vypiť plný pohár alebo 8 uncí vody s každou dávkou magnéziového mlieka. Pre presnosť použite 15 ml odmerku alebo lyžičku, ktoré sú súčasťou dodávky. Najlepšie je užívať lieky pred spaním.
Pri použití pôvodnej verzie magnéziového mlieka na zápchu sa dávka v mililitroch (ml) líši v závislosti od veku osoby:
- dospelí môžu užívať 30 - 60 ml
- deti vo veku od 6 do 11 rokov môžu užívať 15 - 30 ml
- pred podaním tohto lieku deťom do 6 rokov sa opýtajte lekára
V prípade koncentrovanej verzie magnéziového mlieka je dávka nižšia:
- dospelí môžu užívať 15 - 30 ml
- pred podaním tohto lieku deťom do 12 rokov sa opýtajte lekára
Existujú aj žuvacie tablety pre deti. Deti by mali vypiť plný pohár tekutiny s každou dávkou. Dávkovanie sa líši v závislosti od veku:
- deti vo veku od 6 do 13 rokov môžu užívať 3–6 tabliet denne
- deti vo veku od 2 do 6 rokov môžu užívať 1–3 tablety denne
- pred podaním tohto lieku deťom do 2 rokov sa opýtajte lekára
Ľudia by nemali brať magnéziové mlieko ako preháňadlo dlhšie ako 7 dní po sebe. Každý, kto stále potrebuje preháňadlo alebo má trvalé bolesti v oblasti žalúdka, by sa mal poradiť s lekárom.
Magnéziové mlieko zvyčajne zmierni zápchu do 6 hodín od jej užitia. Ak osoba po použití magnéziového mlieka nemá stolicu, mala by ju prestať používať a porozprávať sa s lekárom. Môže existovať aj iná príčina zápchy, ktorú môžu lekári liečiť.
Magnéziové mlieko na iné zažívacie problémy
Spolu s úľavou od zápchy môžu ľudia tiež použiť niektoré verzie magnéziového mlieka na zmiernenie pálenia záhy a kyslých zažívacích ťažkostí.
Dospelí by mali užiť 5 - 15 ml naraz s vodou a podľa potreby opakovať až 4-krát denne. Nemali by užiť viac ako 60 ml za 24 hodín.
Pri použití magnéziového mlieka ako antacida môže mať tiež laxatívny účinok. Nepoužívajte magnéziové mlieko ako antacidum dlhšie ako 14 dní po sebe.
Pred použitím magnéziového mlieka na liečbu iných problémov s trávením u detí mladších ako 12 rokov sa poraďte s lekárom.
Vedľajšie účinky
Väčšina ľudí, ktorí užívajú magnéziové mlieko, nemá vedľajšie účinky.
Najbežnejšie vedľajšie účinky magnéziového mlieka sú:
- hnačka
- žalúdočné kŕče
- kriedová chuť
- pocit nevoľnosti
- zvracanie
Magnéziové mlieko má aj závažnejšie vedľajšie účinky. Ľudia, u ktorých sa vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov, by mali okamžite prestať používať tento liek a vyhľadať lekársku pomoc:
- rektálne krvácanie
- po jeho užití žiadny pohyb čriev
- silná nevoľnosť alebo zvracanie
- pomalý tlkot srdca
- točenie hlavy
Vážne vedľajšie účinky sa pravdepodobnejšie vyskytnú, ak človek užije viac magnéziového mlieka, ako sa odporúča, alebo ak ho užíva dlhšie obdobie.
Riziká
Ľudia, ktorí užívajú tento liek, sa musia uistiť, že pijú veľa vody, aby zabránili dehydratácii. Ak niekto po užití dávky magnéziového mlieka pociťuje hnačku, mal by sa už viac vyhnúť.
Ak sa niekto predávkuje magnéziovým mliekom, mal by vyhľadať lekársku pomoc. Medzi príznaky predávkovania patria:
- silná hnačka
- svalová slabosť
- zmena nálady
- pomalý alebo nepravidelný srdcový rytmus
- malé alebo žiadne močenie
Niektorí ľudia môžu byť alergickí na magnéziové mlieko. Medzi príznaky alergickej reakcie, ktoré si vyžadujú lekársku starostlivosť, patria:
- žihľavka
- ťažké dýchanie
- opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla
Ľudia s poškodenou funkciou obličiek by sa mali vyhýbať magnéziovému mlieku.
Tehotenstvo a dojčenie
Horčík môže byť schopný prestúpiť cez placentu do tela plodu. Lekári však nevedia, či je magnéziové mlieko bezpečné na použitie počas tehotenstva, pretože o tom nie sú k dispozícii žiadne údaje.
Malé množstvo horčíka sa môže dostať aj do materského mlieka, lekári však opäť nevedia o jeho bezpečnosti.
Všeobecne sa preto odporúča nepoužívať magnéziové mlieko, ak ste tehotná alebo dojčíte.
Interakcie
Magnéziové mlieko interferuje so širokou škálou liekov, čo znamená, že ovplyvňuje ich účinok. Patria sem lieky na predpis a voľne predajné lieky, ako aj vitamíny a doplnky.
Kvôli spôsobu, akým ovplyvňuje tekutiny v čreve, môže magnéziové mlieko zabrániť správnemu vstrebávaniu tabliet.
Príklady možných interakcií zahŕňajú:
- tetracyklín
- digoxín
- penicilamín
- bisfosfonáty
- ketokonazol
Zhrnutie
Magnéziové mlieko je dobre známe a účinné preháňadlo na krátkodobú liečbu zápchy.
Ľudia by nemali používať magnéziové mlieko dlhšie ako 7 dní pri zápche alebo 14 dní pri iných zažívacích problémoch. Pretrvávajúce príznaky môžu byť znakom vážnejšieho zdravotného stavu čriev, takže ak problém pretrváva, mal by človek navštíviť svojho lekára.
Magnéziové mlieko účinkuje tak, že z čreva čerpá vodu z okolitého tkaniva. To znamená, že môže zabrániť vstrebávaniu radu iných liekov vrátane liekov na predpis, doplnkov a vitamínov v tele.
Jednou z najbežnejších príčin zápchy je strava s nízkym obsahom vlákniny. Konzumácia potravín bohatých na vlákninu, ako je ovocie, zelenina a celozrnné výrobky, môže znížiť pravdepodobnosť vzniku zápchy u človeka.
Pre udržanie pohybu vnútorností je tiež dôležité piť veľa vody.
Každý, kto užíva lieky na zdravotný stav, by sa mal pred užitím magnéziového mlieka poradiť s lekárom.
