Bolesť v kĺbe veľkého prsta: Všetko, čo potrebujete vedieť

Ľudia môžu pociťovať bolesť v kĺbe palca na nohe v dôsledku mnohých bežných problémov, ako sú artritída, zranenia a hrčky. Bolesť môže sťažiť každodenné činnosti vrátane chôdze.

Metatarsofalangeálny (MTP) kĺb pripevňuje palec nohy k nohe. Tento kĺb je nevyhnutný pre podporu tela a umožnenie špičky nohy ohýbať sa hore a dole. Pomáha poháňať človeka vpred tým, že slúži ako odrazový bod pri chôdzi alebo behu.

Podmienky, ktoré ovplyvňujú MTP kĺb, môžu spôsobiť bolesť a opuch okolo palca na nohe. Bolesť v tomto kĺbe môže obmedziť pohyb v tejto oblasti a ovplyvniť schopnosť človeka chodiť.

V tomto článku sa zaoberáme niektorými príčinami bolesti v kĺbe veľkého prsta na nohe a tým, ako s nimi zaobchádzať.

Príčiny

Príčiny bolesti v kĺbe veľkého prsta môžu zahŕňať:

Artróza

Artróza môže spôsobiť bolesť a stuhnutosť kĺbov.

Osteoartróza je forma artritídy, ktorá sa vyskytuje, keď sa chrupavka opotrebováva v kĺboch.

Keď sa objaví artróza v chodidle, postihuje najčastejšie MTP kĺb v spodnej časti palca na nohe.

V priebehu času spôsobí artróza veľkého prsta na nohe chrupavku a kosti sa o seba trú. Trenie spôsobuje bolesť a zápal, čo môže spôsobiť, že chôdza je náročná.

Môžu sa tiež vyvinúť kostné výbežky nazývané kostné ostrohy. Kostné ostrohy a artróza môžu spôsobiť hallux rigidus v palci na nohe, čo je prípad, keď je pohyb palca na nohe obmedzený.

Dna

Dna je ďalší typ artritídy. Nastáva, keď kyselina močová vykryštalizuje v kĺboch.

Kyselina močová je odpadový produkt, ktorý prechádza krvným riečiskom predtým, ako prejde obličkami a von z tela ako moč.

Vysoké hladiny kyseliny močovej môžu viesť ku kryštalizácii a tvorbe malých usadenín. Ak k tomu dôjde v kĺboch, môže to byť veľmi bolestivé.

V mnohých prípadoch sa prvé príznaky dny vyskytujú v oblasti palca na nohe, kde spôsobujú silné epizódy ostrých bolestí a opuchov.

Dna sa môže rozšíriť aj na ďalšie časti tela. Časom môže spôsobiť, že sa v postihnutých oblastiach pod kožou tvoria hrudky.

Zranenia prstov na nohe

Mnoho úrazov môže mať vplyv na kĺb palca nohy. Nadužívanie môže spôsobiť zlomeninu stresu, čo je malá trhlina v kosti, ktorá sa vyvíja v dôsledku opakovanej sily.

Vymknutia sú ďalšou častou príčinou bolesti prstov na nohách. K podvrtnutiu dôjde, keď dôjde k natrhnutiu alebo natiahnutiu väzov na palci na nohe.

V niektorých prípadoch to môže byť dôsledok trávnatého prsta na nohe, bežného športového zranenia, ku ktorému dochádza v dôsledku nadmerného alebo opakovaného tlaku na ohnutý prst.

Tieto poranenia spôsobujú bolesť a opuch veľkého prsta.

Bunion

Bunion je kostná hrudka, ktorá sa vyvíja pozdĺž vnútornej strany kĺbu MTP. Môže to spôsobiť bolesť a opuch okolo palca na nohe. Môže to tiež viesť k tuhosti a obmedzeniu pružnosti.

Príležitostne sa palec na nohe môže začať krútiť smerom k druhému prstu na nohe, ktorý sa nazýva deformácia hallux valgus. Tento stav môže človeku sťažiť nosenie určitých druhov topánok alebo dokonca chôdzu.

Bunions sa môžu vyskytnúť u kohokoľvek, ale sú bežnejšie u ľudí, ktorí nosia topánky pevne stiahnuté okolo prstov.

Sezamoiditída

Sezamoiditída je zápal v sesamoidných kostiach a okolitých šľachách, ktorý je výsledkom nadmerného používania prsta na nohe.

Sezamoidné kosti v chodidle ležia pod kĺbom MTP. K týmto kostiam sa pripájajú šľachy a podporujú pohyb v oblasti.

Sezamoiditída v chodidle môže spôsobiť bolesť v oblasti palca na nohe. Môže tiež viesť k opuchu, modrinám alebo ťažkostiam s pohybom prsta na nohe.

Diagnóza

Lekár môže požiadať o röntgen, ktorý pomôže diagnostikovať príčinu bolesti v kĺbe veľkého prsta.

Na zistenie príčiny bolesti v kĺbe palca nohy lekár vykoná fyzikálne vyšetrenie a požiada osobu o príznaky, životný štýl, lieky a prípadné nedávne úrazy.

Môžu vyskúšať pružnosť prsta na nohe jemným ohýbaním hore a dole. Budú tiež hľadať dôkazy o kostných ostrohách a opuchoch v tejto oblasti.

Nakoniec lekár vyšetrí chodidlo na citlivosť a skontroluje pokožku, či v nej nie sú nejaké vredy.

V niektorých prípadoch môže byť potrebné urobiť röntgen. Tento zobrazovací test pomôže lekárovi posúdiť miesto a rozsah poškodenia alebo deformácie.

V závislosti od základnej príčiny bolesti môžu byť potrebné ďalšie testy. Napríklad krvným testom možno zmerať hladinu kyseliny močovej v krvi, čo pomôže diagnostikovať dnu.

Liečba a úľava

Typ liečby bude závisieť od príčiny bolesti kĺbu palca na nohe.

V mnohých prípadoch lekár odporučí prostriedok na zmiernenie bolesti, napríklad nesteroidné protizápalové liečivo (NSAID).

Tieto lieky môžu tiež pomôcť zmierniť opuch v tejto oblasti. Menej často môže lekár predpísať kortikosteroidy na zmiernenie zápalu.

Môže byť tiež nevyhnutná zmena životného štýlu.Napríklad môže byť potrebné, aby človek liečil bunion nosením ortopedických topánok alebo vložiek do topánok. Pre ľudí s týmto problémom je dobrou voľbou iba nosenie topánok s väčším priestorom pre prsty na nohách.

Ak je zranenie výsledkom konkrétnej činnosti, bude často potrebné vyhnúť sa tejto činnosti, kým sa zranenie zahojí. Napríklad ošetrenie prsta na trávniku môže zahŕňať vyhýbanie sa športu, ktorý zranenie spôsobil, kým sa nezlepší.

V niektorých prípadoch môže byť dôležité znížiť hmotnosť, aby sa znížil tlak na palec na nohe.

Za určitých podmienok, ako je osteoartróza a dna, môžu byť potrebné konkrétnejšie spôsoby liečby. Fyzikálna terapia môže pomôcť ľuďom s artritídou zvládnuť tento stav.

V ojedinelých prípadoch môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok, napríklad na odstránenie pupku alebo opravu poškodenia kĺbu.

Prevencia

Noste vhodnú obuv, ktorá dobre sedí, môže pomôcť zabrániť bolesti nôh.

Niektoré tipy na prevenciu bolesti v oblasti kĺbu veľkého prsta zahŕňajú:

• udržiavanie zdravej hmotnosti
• pravidelne cvičte, ale snažte sa nadmerne nezaťažovať kĺb MTP
• vyhýbajte sa príliš tesnej obuvi, najmä okolo prstov

• nosenie vhodnej obuvi, keď hrozí riziko zranenia, t. j. nosenie čižiem s oceľovými špičkami v sklade

Kedy navštíviť lekára

V prípade miernej bolesti alebo bolesti, ktorá sa časom zlepšuje, zvyčajne nie je potrebné vyhľadať lekára. Mnoho podvrtnutí sa počas odpočinku hojí samo.

Ak sa však príznaky do 3 dní nezlepšia, je najlepšie navštíviť lekára, pretože bolesť by mohla naznačovať závažnejší problém.

Je tiež dôležité navštíviť lekára, ak je bolesť silná alebo náhla a nevysvetliteľná.

Zhrnutie

Bolesť v kĺbe veľkého prsta môže byť dôsledkom traumy, chronického stavu alebo tlaku, ktorý sa časom vytvoril. Vo väčšine prípadov je základná príčina ľahko liečiteľná.

Niektoré zranenia sa môžu liečiť samy odpočinkom a liekmi proti bolesti. Niektoré podmienky, napríklad osteoartróza, si však vyžadujú dlhodobé riešenia.

Je možné znížiť riziko zranenia prstov na nohách jednoduchými zmenami životného štýlu, napríklad nosením vhodnej obuvi.

Každý, kto má bolesti v kĺbe palca na nohe, ktoré sa časom zhoršujú alebo neustupujú, by mal hovoriť s lekárom.