Hydratačné potraviny: 20 najlepších a ich výhody
Pobyt hydratovaný je nevyhnutný pre celkové zdravie, najmä v teplejších mesiacoch. V tomto článku sa dozviete o 20 najlepších hydratačných potravinách a ich zdraviu prospešných účinkoch.
Pobyt hydratovaný je nevyhnutný pre celkové zdravie, najmä v teplejších mesiacoch. V tomto článku sa dozviete o 20 najlepších hydratačných potravinách a ich zdraviu prospešných účinkoch.
Vyvážená strava spĺňa všetky nutričné potreby človeka a zahŕňa jedlá z piatich základných skupín potravín. Viac informácií o budovaní zdravej a vyváženej stravy sa dozviete tu.
Mať tabletku uviaznutú v krku môže byť alarmujúce aj dráždivé. Existuje však niekoľko krokov na zaistenie bezpečného uvoľnenia tablety, ako aj niekoľko metód prevencie. Viac informácií sa dozviete tu.
Lymská borelióza je ochorenie, ktoré môžu infikované kliešte s čiernymi nohami prenášať na človeka. Zistite viac o príznakoch, liečbe a spôsoboch zníženia rizika.
Aj keď je chlór vysoko toxický, výrobky pre domácnosť obsahujúce chlór sú bezpečné, ak s nimi človek zaobchádza správne. Požitie alebo vdýchnutie chlóru však môže byť veľmi nebezpečné. Ak osoba vykazuje príznaky otravy chlórom, okamžite zavolajte pohotovostnú službu. Viac informácií sa dozviete tu.
Aj keď sú ušné infekcie najčastejšie u detí, môžu sa nimi nakaziť aj dospelí. Tu sa dozviete všetko o príčinách, príznakoch a možnostiach liečby.
Tilapia je populárna jedlá ryba s nízkym obsahom tuku a dobrým zdrojom bielkovín a omega-3 mastných kyselín. Poľnohospodárstvo tilapie sa vyskytuje po celom svete, ale niektorí ľudia sa obávajú poľnohospodárskych postupov a toho, či je alebo nie je bezpečné ich konzumovať. Tu poskytujeme informácie o chove, chove a bezpečnosti tilapie.
Anémia nastáva, keď telu chýbajú červené krvinky. Osoba môže mať ochorenie, ktoré tieto bunky ničí, alebo si telo nemusí produkovať dostatok. Môže pomôcť pridanie jedál bohatých na železo do stravy. Tu sa dozviete, ktoré potraviny obsahujú vysoké množstvo železa a ktoré sťažujú jeho vstrebávanie. Dáme tiež nejaké nápady týkajúce sa stravovacieho plánu a ďalšie.
Krvácanie z nosa sa môže vyskytnúť kedykoľvek a niektorí ľudia ho zažívajú iba v noci. Môže za to celý rad faktorov, vrátane nachladnutia, chemickej expozície a nadmerného užívania alkoholu. Domáca starostlivosť môže zastaviť väčšinu krvácaní z nosa, ale ak sa opakujú, mal by človek navštíviť lekára. Tu sa dozviete viac o nočnom krvácaní z nosa.
Bolesti hlavy a nevoľnosť sú bežné sťažnosti. Ak sa tieto dva príznaky vyskytnú súčasne, môže za to celý rad zdravotných problémov vrátane migrény, chrípky, prechladnutia, dehydratácie, potravinových alergií alebo príliš veľkého množstva kofeínu, nikotínu alebo alkoholu. Tu skúmame príčiny, liečbu a prevenciu bolesti hlavy a nevoľnosti.
Normálna telesná teplota je okolo 98,6 ° F, aj keď sa to líši od človeka k človeku. V tomto článku sa venujeme rozsahu normálnej telesnej teploty u dospelých, detí a kojencov.
Úpal a vyčerpanie z tepla sú dve podmienky spôsobené trávením času v extrémne horúcom počasí. Ak sa nelieči, vyčerpanie z tepla môže viesť k úpalu, ktorý je vážnejší a môže ohroziť život. Tu sa dozviete o rozdieloch v príznakoch a liečbe a o tom, ako predchádzať chorobám spojeným s teplom.
Studený obklad je chladený alebo mrazený predmet, často kúsok látky. Osoba si môže jednu aplikovať na telo na zmiernenie bolesti, opuchov a horúčky. V tomto článku sa dozviete, ako pripraviť studený obklad a kedy je potrebné zvážiť jeho použitie. Skúmame tiež riziká a na čo treba pamätať pri vyskúšaní tejto formy domácej starostlivosti.
Otomykóza je plesňová infekcia vo vonkajšom zvukovode, zvyčajne spôsobená plesňou Aspergillus. Môže to byť bolestivé, spôsobiť zápal, odlupujúcu sa pokožku a výtok z ucha. Otomykóza zvyčajne dobre reaguje na protiplesňové ušné kvapky alebo krémy. Dozviete sa tu viac o otomykóze a o tom, ako sa môže stať chronickou.
Štúdia prípadovej kontroly, podobne ako iný lekársky výskum, môže pomôcť vedcom nájsť nové lieky a spôsoby liečby. Zistite, ako sa v tomto type štúdie porovnávajú „prípady“ s „kontrolami“. Tento typ štúdia je pomerne rýchly a ľahký spôsob hľadania dôkazov, má však vedecké obmedzenia. Zistiť viac.
Jačmeň je skvelým zdrojom vlákniny a obsahuje mnoho ďalších základných minerálov vrátane horčíka, mangánu a selénu. V tomto článku sa pozrieme na výhody jačmennej vody a na to, ako si vyrobiť tento výživný nápoj.
Pravidlo 20-20-20 hovorí, že po 20 minútach strávených na počítači by mal človek stráviť 20 sekúnd pozeraním na objekt vzdialený 20 stôp. To môže pomôcť zabrániť suchým alebo vodnatým očiam. Tu sa dozviete, prečo je pravidlo 20-20-20 účinné. Popíšeme tiež ďalšie spôsoby ochrany očí pred digitálnym namáhaním.
Rodová identita mnohých ľudí je odlišná alebo odlišná od ich biologického pohlavia. Rodová identita je založená na psychologických a sociálnych faktoroch a tiež na biologických vlastnostiach. Tieto faktory sa vyvinuli v priebehu času a viedli k odlišným definíciám, terminológii a identitám okrem mužov a žien.
Úniky plynu a otrava oxidom uhoľnatým sú zriedkavé, ale nebezpečné. Dozviete sa viac o príznakoch a prejavoch úniku plynu a o tom, čo robiť, ak k jednému v domácnosti dôjde.
Ľudia často hovoria o prejavoch a prejavoch chorôb bez toho, aby si uvedomovali, že sú odlišné. Znak je objektívnym dôkazom choroby, ktorú môže zistiť iná osoba, zatiaľ čo iba dotknutá osoba bude schopná rozpoznať symptóm. Tu sa pozrieme na históriu a dôsledky znakov a symptómov.