Sedem (alebo viac) vecí, ktoré ste o svojom mozgu nevedeli

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Mozog - centrálna „riadiaca jednotka“ našich tiel, úložisko spomienok a emócií. V priebehu dejín filozofi verili, že v mozgu sa môže nachádzať dokonca aj tá nehmotná podstata, ktorá z nás robí človeka: duša. Čo by sme mali vedieť o našom mozgu?

Veľkosť mozgu sa môže líšiť v závislosti od veku, pohlavia a celkovej telesnej hmotnosti.

V básni napísanej okolo roku 1892 americká poetka Emily Dickinson opísala zázrak ľudského mozgu.

Jej verše vyjadrujú bázeň vzhľadom na úžasné schopnosti myslenia a tvorivosti mozgu.

Keď uvažovala o tom, ako tento fascinujúci orgán dokáže obsiahnuť toľko informácií o sebe a svete, napísala:

"Mozog - je širší ako obloha -
Pre - dajte ich vedľa seba -
Ten druhý bude obsahovať
S ľahkosťou - a vy - vedľa “

Mozog, ktorý je hlavným orgánom ľudského nervového systému, riadi väčšinu aktivít nášho tela a spracúva informácie prijímané zvonka aj zvnútra tela a je samotným sídlom našich emócií a kognitívnych schopností, vrátane myšlienkových, dlhodobých a krátkodobých pamäť a rozhodovanie.

Prvá zmienka o tomto orgáne bola zaznamenaná v staroegyptskom lekárskom trakte známom ako „chirurgický papyrus Edwina Smitha“, po mužovi, ktorý objavil tento dokument v 18. storočí.

Odvtedy sa naše chápanie mozgu nesmierne rozšírilo, aj keď stále zápasíme s mnohými záhadami obklopujúcimi tento kľúčový orgán.

V tomto Spotlight sa pozrieme na niektoré z najdôležitejších faktov, ktoré sme o mozgu odhalili - a na niektoré aspekty, ktorým treba ešte porozumieť.

1. Aké veľké sú naše mozgy?

Veľkosť mozgu sa veľmi líši, do značnej miery závisí od veku, pohlavia a celkovej telesnej hmotnosti. Štúdie však naznačujú, že mozog dospelého muža váži v priemere asi 1 336 gramov, zatiaľ čo mozog dospelého muža váži asi 1 198 gramov.

Z hľadiska rozmerov nie je ľudský mozog najväčší. Je známe, že zo všetkých cicavcov má najväčší mozog vorvaň - podvodný obyvateľ vážiaci impozantných 35 - 45 ton.

Ale zo všetkých zvierat na Zemi má ľudský mozog najväčší počet neurónov, čo sú špecializované bunky, ktoré uchovávajú a prenášajú informácie pomocou elektrických a chemických signálov.

Tradične sa hovorilo, že ľudský mozog obsahuje približne 100 miliárd neurónov, ale posledné výskumy spochybnili pravdivosť tohto čísla.

Namiesto toho brazílska neurovedkyňa Suzana Herculano-Houzel zistila - pomocou metódy, ktorá si vyžaduje skvapalnenie darovaných ľudských mozgov a ich premenu na jasné riešenie -, že sa počet blíži k 86 miliónom neurónov.

2. Čo robí mozog?

Ľudský mozog tvorí popri mieche centrálny nervový systém. Samotný mozog má tri hlavné časti:

• mozgový kmeň, ktorý je ako výhonok rastliny pretiahnutý a ktorý spája zvyšok mozgu s miechou
• mozoček, ktorý sa nachádza v zadnej časti mozgu a ktorý je hlboko zapojený do regulácie pohybu, motorického učenia a udržiavania rovnováhy
• mozog, ktorý je najväčšou časťou nášho mozgu a zapĺňa väčšinu lebky; obsahuje mozgovú kôru (ktorá má ľavú a pravú hemisféru oddelenú dlhou ryhou) a ďalšie, menšie štruktúry, ktoré sú rôzne zodpovedné za vedomé myslenie, rozhodovanie, procesy pamäti a učenia, komunikáciu a vnímanie vonkajšie a vnútorné podnety

Mozgy sú vyrobené z mäkkých tkanív, ktoré zahŕňajú sivú a bielu hmotu, obsahujú nervové bunky, iné ako neurónové bunky (ktoré pomáhajú udržiavať neuróny a zdravie mozgu) a malé krvné cievy.

Majú vysoký obsah vody a veľké množstvo (takmer 60 percent) tukov.

Mozog súčasného človeka - Homo sapiens sapiens - je guľovitý, na rozdiel od mozgu iných skorých hominidov, ktoré boli zozadu mierne pretiahnuté. Tento tvar, ako naznačuje výskum, sa mohol vyvinúť v roku Homo sapiens asi pred 40 000 - 50 000 rokmi.

3. Aký ‚hladný‘ máme mozog?

Napriek tomu, že ľudský mozog nie je príliš veľkým orgánom, jeho fungovanie si vyžaduje veľa energie.

„Aj keď [ľudský] mozog váži iba 2 percentá tela (hmotnosti), sám využíva 25 percent všetkej energie, ktorú vaše telo potrebuje na beh za deň,“ vysvetlil v prezentácii Herculano-Houzel.

A prečo mozog potrebuje toľko „paliva“? Na základe štúdií na krysích modeloch niektorí vedci vyslovili hypotézu, že zatiaľ čo sa väčšina tejto energie vynakladá na udržiavanie prebiehajúcich myšlienkových a telesných procesov, časť z nich sa pravdepodobne investuje do starostlivosti o zdravie mozgových buniek.

Podľa niektorých výskumníkov ale podľa niektorých výskumníkov na prvý pohľad mozog, zdanlivo nevysvetliteľne, spotrebuje veľa energie počas takzvaného „pokojového stavu“, keď nie je zapojený do žiadnych konkrétnych a cielených činností.

Podľa Jamesa Kozloski „sa siete korelované s nečinnosťou objavujú aj v anestézii a tieto oblasti majú veľmi vysoké rýchlosti metabolizmu, čo vedie k energetickému rozpočtu mozgu smerom k veľkým investíciám do ničnerobenia organizmu,“ píše.

Kozloskiho hypotéza je však taká, že sa bezdôvodne nevynakladá veľké množstvo energie - tak prečo to vyzerá tak, že to robí mozog? Tvrdí, že v skutočnosti to tak nie je.

Energia vynakladaná na „ničnerobenie“ sa v skutočnosti zameriava na zostavenie „mapy“ zhromažďovania informácií a skúseností, na ktoré môžeme pri rozhodovaní v každodennom živote opäť zájsť.

4. Koľko z našich mozgov používame?

Jeden z dlhotrvajúcich mýtov hovorí, že ľudia zvyčajne využívajú iba 10 percent svojej mozgovej kapacity, čo naznačuje, že keby sme vedeli, ako sa „nabúrať“ do ďalších 90 percent, mohli by sme odomknúť úžasné schopnosti.

Aj keď stále nie je jasné, kde presne tento mýtus vznikol a ako sa šíril tak rýchlo, predstava, že by sme mohli nejakým spôsobom preniknúť do zatiaľ nevyžiadanej sily mozgu, je určite veľmi atraktívna.

Napriek tomu nemôže byť nič ďalej od pravdy ako tento kúsok mestskej tradície. Len zvážte, o čom sme hovorili vyššie: aj v pokojovom stave je mozog stále aktívny a vyžaduje energiu.

Skenovanie mozgu ukázalo, že celý svoj mozog používame takmer vždy, aj keď spíme - aj keď vzorce činnosti a intenzita tejto činnosti sa môžu líšiť v závislosti od toho, čo robíme a aký je stav bdenie alebo spánok, v ktorom sme.

"Aj keď sa zaoberáš nejakou úlohou a niektoré neuróny sa zaoberajú touto úlohou, zvyšok tvojho mozgu je zaneprázdnený robením iných vecí, a preto napríklad môže vzniknúť riešenie problému, keď si nebol premýšľať o tom chvíľu alebo po nočnom spánku, a to preto, že váš mozog je neustále aktívny, “uviedol neurológ Krish Sathian, ktorý pracuje na Emory University v Atlante v štáte GA.

"Keby bola pravda, že používame iba 10 percent mozgu, potom by sme pravdepodobne mohli utrpieť poškodenie 90 percent nášho mozgu mozgovou príhodou [...] alebo podobným spôsobom, a nie [zažiť] žiadne účinky, a to je zjavné nepravda."

Krish Sathian

5. Pravou alebo ľavou časťou mozgu?

Máte mozog vpravo alebo vľavo? Akýkoľvek počet internetových kvízov bude tvrdiť, že dokáže posúdiť, či prevažne využívate pravú alebo ľavú hemisféru mozgu.

A to má dôsledky na vašu osobnosť: ľudia s ľavým mozgom majú byť údajne matematickejší a analytickejší, zatiaľ čo ľudia s pravým mozgom sú tvorivejší.

Aká je to však pravda? Obávam sa, že odpoveď sa ešte raz nakloní k „vôbec nie“. Aj keď je pravda, že každá z našich hemisfér má trochu odlišné úlohy, jednotlivci v skutočnosti nemajú „dominantnú“ mozgovú stránku, ktorá by riadila ich osobnosť a schopnosti.

Namiesto toho výskum ukázal, že ľudia používajú obe mozgové hemisféry v podstate rovnako.

Je však pravda, že ľavá hemisféra mozgu sa viac zaoberá používaním jazyka, zatiaľ čo pravá hemisféra sa viac uplatňuje na zložitosti neverbálnej komunikácie.

6. Ako sa mozog mení s vekom?

Ako starneme, časti nášho mozgu sa začnú prirodzene zmenšovať a my začneme postupne strácať neuróny. Frontálny lalok a hipokampus - dve kľúčové oblasti mozgu pri regulácii kognitívnych procesov vrátane formovania pamäti a vybavovania - sa začnú zmenšovať, keď dosiahneme 60 alebo 70 rokov.

To znamená, že by sme mohli prirodzene začať zisťovať, že učenie sa nových vecí alebo vykonávanie viacerých úloh súčasne je náročnejšie ako predtým.

Existuje však aj niekoľko dobrých správ. Vedci boli až donedávna presvedčení, že akonáhle by sme začali strácať neuróny, bolo by to - nedokázali by sme vytvárať nové mozgové bunky a museli sme na to rezignovať.

Ukázalo sa však, že to nie je pravda. Vedkyňa Sandrine Thuret z King’s College v Londýne vo Veľkej Británii vysvetlila, že hipokampus je rozhodujúcou súčasťou mozgu dospelých, pokiaľ ide o vytváranie nových buniek.

(A to má zmysel, ak si myslíte, že to hrá dôležitú úlohu v procesoch učenia sa a pamäti.)

Proces, pri ktorom sa v mozgu dospelého vytvárajú nové nervové bunky, sa nazýva neurogenéza a podľa Thureta odhady naznačujú, že priemerný dospelý človek vyprodukuje v hipokampe „700 nových neurónov denne“.

To podľa nej znamená, že keď dosiahneme stredný vek, nahradíme všetky neuróny, ktoré sme v tejto oblasti mozgu na začiatku nášho života mali, neurónmi, ktoré sme si vytvorili v dospelosti.

7. Je vnímanie „riadenou halucináciou?“

Veľké tajomstvo ľudského mozgu súvisí s vedomím a našim vnímaním reality. Fungovanie vedomia fascinovalo vedcov aj filozofov, a aj keď sa pomaly blížime k porozumeniu tohto javu, ešte je potrebné sa naučiť ešte oveľa viac.

Anil Seth, profesor kognitívnych a výpočtových neurovied z University of Sussex vo Veľkej Británii, ktorý sa špecializuje na štúdium vedomia, naznačil, že tento zaujímavý proces je založený na akejsi „riadenej halucinácii“, ktorú náš mozog generuje na výrobu zmysel pre svet.

„Vnímanie - zisťovanie, čo tam je - musí byť procesom informovaného odhadovania, v ktorom mozog kombinuje tieto zmyslové signály s predchádzajúcimi očakávaniami presvedčení o spôsobe, akým má svet najlepšie odhadnúť, čo tieto signály spôsobilo.“

Prof. Anil Seth

Podľa neho náš mozog pri poskytovaní vnímania vecí nášmu vedomiu často vytvára to, čo by ste mohli nazvať „informované odhady“, na základe toho, ako to „očakáva“.

To vysvetľuje neobvyklý efekt mnohých optických ilúzií, vrátane dnes už notoricky známych „modrých a čiernych alebo bielych a zlatých šiat“, keď v závislosti od toho, ako si myslíme, že svetlo na obrázku je, môžeme vidieť inú farebnú kombináciu.

Ďalej môžete sledovať TED rozhovor prof. Setha z roku 2017. Vysvetľuje, ako náš mozog dáva zmysel svetu okolo nás - a v nás.

Napriek mnohým pokrokom vo výskume a klinickej technológii zostáva veľa otázok týkajúcich sa mozgu nezodpovedaných. Napríklad stále celkom nerozumieme tomu, ako sa zložité informácie spracovávajú v mozgu.

Každý deň berieme to, kto sme, čo vnímame a čo sme schopní urobiť, ako samozrejmosť, bez toho, aby sme šetrili toľko, čo len myšlienka na úžasný orgán, ktorý to všetko umožňuje.

Až teda nabudúce vyberiete kvetinu, ucítite vôňu alebo sa prehrabete v tom najzrelejšom jablku na trhu, chvíľu si uvedomte, aké skutočne úžasné sú všetky vaše najmenšie činy.