Mŕtvica: Môžu zmeny životného štýlu prekonať genetické riziko?
Mŕtvica sa stane, keď prekážka obmedzí prívod krvi do mozgu, a preto mozog nedostáva dostatok kyslíka. Genetická výbava človeka a jeho životný štýl ovplyvňujú riziko mozgovej príhody, ale čo je dôležitejšie?
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) má človek v Spojených štátoch každých 40 sekúnd mozgovú príhodu a každý rok prekoná túto kardiovaskulárnu príhodu viac ako 795 000 ľudí.
Doteraz špecialisti identifikovali celý rad modifikovateľných a nemodifikovateľných faktorov, ktoré ovplyvňujú riziko mozgovej príhody u jednotlivca.
Na jednej strane teda môže byť človek predisponovaný k takýmto kardiovaskulárnym príhodám kvôli svojej genetickej výbave. Na riziko mŕtvice majú vplyv aj mnohé faktory životného štýlu - napríklad fajčenie alebo pitné návyky, úroveň fyzickej aktivity a strava.
Ktoré faktory sú však kritickejšie a do akej miery môžeme mŕtvici zabrániť?
Teraz môžeme konečne dostať odpoveď na túto otázku, a to vďaka novej štúdii, ktorú špecialisti z mnohých prestížnych inštitúcií z celej Európy - vrátane University of Cambridge vo Veľkej Británii, Karolinska Institutet vo švédskom Štokholme a Nemeckého centra pre výskum Neurodegeneratívne choroby v Bonne v Nemecku - sa uskutočnili.
Vedci spoločne informujú o svojich zisteniach v študijnom dokumente, ktorý sa objavil v BMJ a ktorej prvým autorom je Loes Rutten-Jacobs.
Podľa autorov výsledky „zdôrazňujú potenciál opatrení v oblasti životného štýlu na zníženie rizika mozgovej príhody u celej populácie, dokonca aj u osôb s vysokým genetickým rizikom mozgovej príhody.“
Ktoré faktory sú dôležitejšie?
V súčasnej štúdii vedci analyzovali genetické informácie 306 473 účastníkov z Veľkej Británie, ktoré získavali prostredníctvom UK Biobank. Všetci jedinci boli vo veku 40 až 73 rokov bez srdcového infarktu alebo mozgovej príhody.
Vyšetrovatelia hľadali 90 variantov génov, o ktorých vedci vedia, že sú spojené s rizikom mŕtvice. Podľa toho, či každý účastník viedol zdravý životný štýl, sa tiež určili štyri faktory, a to:
- či fajčili alebo nie
- bez ohľadu na to, či konzumovali stravu bohatú na ryby, ovocie a zeleninu alebo nie
- či mali index telesnej hmotnosti (BMI) nižší ako 30, čo naznačuje, že nemali nadváhu
- či pravidelne cvičili
Počas priemerného obdobia sledovania 7 rokov potom vedci zhromaždili záznamy o nemocniciach a úmrtiach s cieľom zistiť výskyt mozgovej príhody.
Celkovo zaznamenali, že z hľadiska genetického rizika aj rizika životného štýlu mali muži sklon k mŕtvici viac ako ženy.
Okrem toho bolo riziko mŕtvice o 35 percent vyššie u ľudí s vysokou genetickou predispozíciou oproti ľuďom s nízkou genetickou predispozíciou bez ohľadu na ich výber životného štýlu.
Ľudia, ktorí viedli nezdravý život, mali zároveň o 66 percent vyššie riziko mozgovej príhody ako tí, ktorí sa rozhodli pre zdravý životný štýl. Nárast bol rovnaký vo všetkých kategóriách genetického rizika.
Najkritickejšími faktormi životného štýlu, ktoré ovplyvnili riziko mozgovej príhody, sa javili ako fajčiarsky zvyk a bez ohľadu na to, či majú alebo nemajú nadváhu.
Napokon ľudia, ktorí mali vysoké genetické riziko mozgovej príhody a viedli nezdravý život, mali viac ako dvojnásobne vyššie riziko mozgovej príhody v porovnaní s rovesníkmi, ktorí mali nízke genetické riziko a rozhodli sa pre zdravý životný štýl.
Ako autori poznamenávajú vo svojom príspevku:
„Zníženie rizika spojené s dodržiavaním zdravého životného štýlu v tejto štúdii bolo podobné vo všetkých vrstvách genetického rizika, čo zdôrazňuje prínos dodržiavania zdravého životného štýlu bez ohľadu na genetické riziko pre celú populáciu.“
