Šľachy a väzy: Aký je rozdiel?
Šľachy a väzy sú vláknité pásy spojivového tkaniva. Obaja hrajú úlohu pri stabilizácii kostry a umožnení pohybu.
Šľachy a väzy bežne utrpia zranenia, ktoré majú zvyčajne podobné príznaky a liečbu. Oba tieto typy štruktúr môžu byť s vekom slabšie a zranenia sa môžu stávať čoraz častejšie, keď ľudia starnú.
V tomto článku sa venujeme rozdielom medzi šľachami a väzivami, vrátane možných úrazov a spôsobu ich liečby.
Čo sú to šľachy a väzy?
Šľachy a väzy sú silné pásy tkaniva obsahujúce kolagén. Obe pomáhajú stabilizovať telesné štruktúry a uľahčujú pohyby tela.
Hlavný rozdiel medzi šľachami a väzmi je v tom, že spájajú rôzne časti anatómie. Šľachy spájajú svaly s kosťami, zatiaľ čo väzy spájajú kosti s ostatnými kosťami.
Okrem toho existuje niekoľko ďalších drobných anatomických rozdielov.
Šľachy obsahujú zväzky vlákniny, ktoré obklopuje druh tkaniva nazývaný endotenón. Toto tkanivo umožňuje, aby sa zväzky vlákien šliach pohybovali proti sebe navzájom a podporovali pohyb tela.
Väzy sú zvyčajne pružnejšie ako šľachy. Existujú dva rôzne typy väzov: biele a žlté. Biele väzy sú bohaté na pevné kolagénové vlákna, ktoré nie sú veľmi elastické. Žlté väzy obsahujú pružnejšie vlákna, ktoré umožňujú väčší pohyb.
Väzy sa nachádzajú v kĺboch, zatiaľ čo šľachy poskytujú spojenie medzi svalom a kosťou, ktoré umožňuje svalom pohybovať sa rôznymi časťami tela.
Väzy a šľachy sa môžu pomerne ľahko natiahnuť alebo roztrhnúť. Príznaky poranenia šliach a väzov bývajú veľmi podobné.
Zranenia, ktoré sa ich týkajú
Časté sú poranenia šliach a väzov. Riziko zranenia môže zvýšiť niekoľko faktorov, medzi ktoré patrí:
- nadmerné používanie, napríklad športovaním
- trauma z pádu alebo úderu
- krútenie šľachy alebo väzu do nepohodlnej polohy
- slabosť okolitých svalov v dôsledku sedavého životného štýlu
Niektoré bežné zranenia zahŕňajú:
Zranenia šliach
Zranenia šliach sú pomerne časté, najmä u ľudí, ktorí športujú. Odhaduje sa, že 30 - 50% športových úrazov zahŕňa problémy so šľachami.
Bežným športovým úrazom je napätie, ktoré predstavuje poškodenie šľachy alebo svalu, s ktorým sa spája. Zranenie môže byť veľmi bolestivé. Hojenie ťažkých kmeňov môže trvať týždne alebo mesiace.
Trauma z pádu alebo náhleho skrútenia šľachy môže spôsobiť napätie. Ľudia, ktorí sú neaktívni, môžu byť náchylnejší na namáhanie, najmä ak náhle prestanú byť aktívni alebo pocítia svalovú slabosť z dôvodu nečinnosti.
Tendinitída sa stane, keď sa šľacha zapáli a podráždi. Tendinitída sa môže vyvinúť po úraze, napríklad po namáhaní, ale najčastejšie ide o nadmerné zranenie. Ľudia s tendinitídou si môžu všimnúť, že oblasť je bolestivá, opuchnutá a na dotyk teplá.
Tendinóza je typ slzy, ktorá je podobná namáhaniu, ale zvyčajne sa to deje v priebehu mnohých mesiacov alebo rokov z dôvodu nadmerného používania alebo nesprávnej atletickej techniky.
Subluxácia sa stane, keď sa šľacha pohne z miesta. Osoba môže počuť praskanie alebo praskanie, keď k tomu dôjde, a potom môže pocítiť bolesť a slabosť v postihnutom kĺbe. Bolesť niekedy príde a odíde. Subluxácia je pravdepodobnejšia u ľudí s určitými genetickými anatomickými rozdielmi, ale šľachy môžu tiež prasknúť z miesta v dôsledku úrazu.
Môžu sa vyskytnúť aj pretrhnutia šliach. Tieto poranenia môžu byť dôsledkom kombinácie bezprostredného traumy a chronického traumy. Ruptúry bežne postihujú achilovky, biceps, kolená a štvorhlavý sval.
Zranenia väzov
K podvrtnutiu dôjde, keď sa väzivo natiahne alebo roztrhne. Môže to byť dočasná, menšia nepríjemnosť alebo oslabujúce zranenie, ktoré sa hojí mesiace. Kolená, členky a zápästia sú veľmi náchylné na vyvrtnutie pri páde, najmä ak človek pristane v nepríjemnej polohe, ktorá roztiahne a vykrúti väzivo.
Lekári klasifikujú podvrtnutie do troch kategórií:
- 1. stupeň: Mierne vyvrtnutia, pri ktorých sa vlákna väzu natiahnu, ale väz sa neroztrhne.
- 2. stupeň: Stredné vyvrtnutie, kde sa väz čiastočne roztrhne.
- 3. stupeň: Ťažké vyvrtnutia, pri ktorých sa väz úplne roztrhne. Tento typ vyvrtnutia spôsobuje, že kĺb je úplne nestabilný a často si vyžaduje chirurgické ošetrenie.
Niektoré typy poranenia väzov sú bežnejšie ako iné. Napríklad roztrhnutý predný krížny väz (ACL) je častým typom podvrtnutia kolena.
V určitom okamihu po poranení väzov sa môže kĺb cítiť nestabilný. Táto nestabilita je veľmi častá pri podvrtnutí členkov a kolien.
Prečítajte si viac informácií o rozdieloch medzi podvrtnutím a natiahnutím.
Ostatné poranenia mäkkých tkanív
Okrem natiahnutí a vyvrtnutia môžu ľudia tiež pomliaždiť šľachy alebo väzy spolu s okolitým tkanivom.
Burzitída je druh zápalu, ktorý sa môže cítiť ako poranenie šľachy alebo väziva. K burzitíde dochádza, keď sa burzy - malé gélom naplnené vaky, ktoré tlmia kosti, šľachy a svaly v blízkosti kĺbov - zapália. Tento zápal sa často stáva z dôvodu nadmerného používania alebo extrémneho namáhania kĺbu. Mnoho ľudí má burzitídu spolu s tendinitídou.
Rozdiely v liečbe
Liečba poranení väzov a šliach je veľmi podobná.
Pri ľahkých natiahnutiach, vyvrtnutí, zápaloch a iných poraneniach väčšina lekárov odporučí metódu RICE:
- Uvoľnite poranené miesto a vyvarujte sa jeho zaťaženiu.
- Zranenie zaľadnite, aby ste zmiernili opuch a bolesť.
- Stlačením poranenia pomocou kompresného odevu alebo zábalu znížite opuch a podporíte hojenie.
- Zdvihnite zranenie nad výšku srdca, aby ste zmiernili bolesť a zmiernili opuch.
Na bolesť môžu pomôcť nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ktoré sú dostupné v obchode. Je však dôležité nepoužívať lieky proti bolesti ako spôsob, ako ignorovať bolesť a vrátiť sa k každodenným činnostiam. Lieky proti bolesti neliečia základný stav a prílišné zaťaženie poranenej šľachy alebo kĺbu môže zranenie ešte zhoršiť.
Pri ťažších úrazoch môže byť osoba nevyhnutná ďalšie ošetrenie. Niektorí ľudia nájdu úľavu od fyzioterapie, najmä ak trpia chronickými alebo nadmerne zranenými.
Keď sa väz alebo šľacha úplne roztrhne, môže byť potrebné, aby ich lekár chirurgicky opravil.
Burzitída a tendinitída sa často hoja samy, ale v niektorých prípadoch môže dôjsť k infikovaniu zapálenej burzy. V takom prípade môže lekár vypustiť tekutinu alebo dokonca odstrániť burzu.
Liečba subluxácie závisí od jej závažnosti a základnej príčiny. V mnohých prípadoch bude človek potrebovať chirurgický zákrok a fyzikálnu terapiu. Ak má človek základné ochorenie, ktoré zvyšuje riziko subluxácie, lekár mu môže odporučiť ďalšiu liečbu alebo zmenu životného štýlu.
Tendinitída sa často uzdravuje sama, ale niektorí ľudia nájdu úľavu od injekcií kortikosteroidov. Ak je tendinitída chronická alebo závažná, lekár môže odporučiť chirurgický zákrok na odstránenie zapáleného alebo poškodeného tkaniva.
Zhrnutie
Zranenia šliach a väzov môžu byť veľmi bolestivé. Človek si môže zranenie dokonca pomýliť so zlomeninou kosti. Je veľmi ťažké samy diagnostikovať poranenie alebo rozlíšiť poranenie šliach a väzov iba na základe symptómov.
Aj keď sa veľa drobných poranení šliach a väzov hojí samo, zranenie, ktoré spôsobí silnú bolesť alebo bolesť, ktorá sa nezmenšuje včas, si bude vyžadovať ošetrenie.
Lekár môže rýchlo diagnostikovať problém a odporučiť vhodný postup liečby. Neliečené poranenia šliach a väzov zvyšujú riziko chronických bolestí aj sekundárnych poranení. Ľudia by mali radšej vyhľadávať okamžitú lekársku starostlivosť, ako by mali ignorovať bolesť.
