Najlepšie spôsoby, ako sa zbaviť tmavých škvŕn na čiernej pokožke
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Ľudia s čiernou pokožkou môžu byť náchylní na tmavé škvrny, ktoré sa môžu objaviť na tvári alebo na iných častiach tela. Tieto oblasti hyperpigmentácie sa vyskytujú v dôsledku slnečného žiarenia alebo sa častejšie vyvíjajú na predtým zapálenej oblasti pokožky.
V tomto článku sa pozrieme na domáce lieky a lekárske ošetrenie tmavých škvŕn na čiernej pokožke. Pozeráme sa aj na metódy prevencie.
Príčiny
Keď pokožka nadprodukuje melanín, môžu sa na čiernej pokožke vyskytnúť tmavé škvrny. Melanín je látka, ktorá dodáva pleti jej farbu.
Medzi faktory, ktoré môžu spustiť nadmernú produkciu melanínu, patrí slnečné žiarenie a hormonálne zmeny, napríklad tie, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva.
Tmavé škvrny sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku zápalu alebo traumy na koži, napríklad od:
- akné
- kousnutia ploštice
- popáleniny
- strihy
- psoriáza a iné kožné ochorenia
- reakcia na výrobky na starostlivosť o pokožku
Aj každodenné postupy starostlivosti o pokožku môžu prispieť k vzniku tmavých škvŕn. Používanie drsných pílingov, voskov a holení môže spôsobiť drobné poranenia pokožky, ktoré vedú k zmenám pokožky.
Ako sa zbaviť tmavých škvŕn
Liečba, ktorú človek vyžaduje, bude závisieť od typu jeho pokožky a závažnosti sfarbenia. Tmavé škvrny nie sú zvyčajne škodlivé, takže nemusí byť nevyhnutné vyhľadať liečbu, pokiaľ ich niektorá osoba neobťažuje.
Liečba zahŕňa:
Prístup „počkajte a uvidíte“
V niektorých prípadoch nemusí byť najlepšou voľbou žiadna liečba, pretože škvrny môžu časom ustúpiť.
Môže to byť napríklad prípad niektorých typov hyperpigmentácie, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva, alebo tých, ktoré sa objavia po zmiznutí pupienka po akné.
Medzitým môže ochrana pred slnečným žiarením pomôcť zabrániť tmavším miestam.
Odstránenie príčiny
Ak je zmena sfarbenia dôsledkom produktu na starostlivosť o pokožku alebo určitých liekov, potom prerušenie používania týchto produktov môže zabrániť vzniku nových tmavých škvŕn.
Podľa Americkej dermatologickej akadémie (AAD), akonáhle človek odstráni príčinu vzniku škvŕn, všetky existujúce zvyčajne zmiznú do 6 až 12 mesiacov. Denné používanie krémov na opaľovanie je však dôležité, aby pomohlo oblasti vyblednúť a zabránilo jej zatemneniu.
Tmavšie škvrny však môžu trvať roky, kým sa vytratia. V týchto situáciách môžu pomôcť lekárske ošetrenie alebo prostriedky na zosvetlenie pokožky.
Liečba základných zdravotných stavov
Správne zvládnutie existujúcich stavov pokožky, ako je akné alebo psoriáza, pravdepodobne pomôže zabrániť objaveniu sa nových škvŕn.
Všetky tmavé škvrny, ktoré sú už na pokožke v dôsledku týchto podmienok, môžu potom časom zmiznúť.
Opaľovací krém
Adekvátna ochrana pred slnečným žiarením sa odporúča každému, bez ohľadu na typ alebo farbu pleti, výskumy však naznačujú, že použitie krémov na opaľovanie je obzvlášť nízke u nehispánskych černochov.
Za väčšinu tmavých škvŕn pokožky sú zodpovedné ultrafialové (UV) lúče. UV lúče spúšťajú nadmernú produkciu melanínu, čo spôsobuje nové oblasti hyperpigmentácie a stmavnutie existujúcich oblastí.
AAD odporúča každému používať krém na opaľovanie, ktorý:
- má slnečný ochranný faktor (SPF) najmenej 30
- chráni pred UVA a UVB lúčmi (výrobcovia ho môžu označiť ako širokospektrálny)
- je vode odolný
Ľudia by si ho mali nanášať na všetky oblasti exponovanej pokožky - nielen na tvár - a nosiť ju celoročne.
Opaľovací krém je k dispozícii v drogériách a online.
Prírodné lieky
Obrazový kredit: Grook Da Oger, 2010.
Niektorí tvrdia, že prírodné lieky môžu účinne redukovať tmavé škvrny na čiernej pokožke. Medzi najobľúbenejšie lieky patria:
- gél z aloe vera
- zelený čaj
- citrónová šťava
- sójové mlieko
- čajovníkový olej
- kurkuma
Neexistujú však žiadne vedecké dôkazy o tom, že by tieto prírodné spôsoby liečby zosvetlili oblasti hyperpigmentácie. Niektoré z nich môžu dokonca spôsobiť ďalšie kožné problémy. Napríklad citrónová šťava môže pokožku vysušiť a podráždiť.
Celkovo je však nepravdepodobné, že by tieto prírodné produkty spôsobili škodu, ak ich ľudia používajú šetrne.
Výrobky na zosvetlenie pokožky
Na predaj je k dispozícii niekoľko produktov na ošetrenie nerovnomerného odtieňa pleti. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov by si človek mal zvoliť zosvetľovač pokožky, ktorý obsahuje jednu z nasledujúcich látok:
Vitamín C
Vitamín C je silný antioxidant. Pokiaľ ide o starostlivosť o pokožku, výskum naznačuje, že môže chrániť pred poškodením slnečným žiarením, zvyšovať hladinu kolagénu a znižovať tvorbu melanínu, aby sa zastavila hyperpigmentácia.
Nie je však jasné, aký efektívny môže byť kvôli zlej schopnosti súčasných prípravkov preniknúť do pokožky.
Séra s vitamínom C sú dostupné v lekárňach a online.
Hydrochinón
Hydrochinón je veľmi populárna liečba tmavých škvŕn. Podobne ako vitamín C funguje tak, že inhibuje produkciu melanínu.
Voľnopredajné výrobky (OTC) zvyčajne obsahujú 2% hydrochinónu, zatiaľ čo krémy na predpis obsahujú 4%.
Krémy, ktoré obsahujú hydrochinón, sú dostupné v niektorých lekárňach, lekárňach a online.
Kyselina kojová
Kyselina kojová je ďalším bežným zosvetľovačom pokožky.
Môže však byť menej efektívny ako iné lieky na tmavé škvrny. Štúdia zameraná na typ hyperpigmentácie nazývanej melasma zistila, že 4% hydrochinónový krém bol lepšou a rýchlejšou liečbou hyperpigmentácie ako 0,75% krém s kyselinou kojovou.
Ľudia si môžu kúpiť roztoky kyseliny kojovej online alebo v niektorých drogériách.
Gél Differin
Adapalén 0,1% gél (Differin) je OTC ošetrenie, ktoré je protizápalové a pomáha zabrániť tvorbe komedónov z akné.
Dermatológovia môžu odporučiť, aby vyrovnala pleť pokožky a zosvetlila tmavé škvrny a zároveň zabránila vzniku akné.
Lekárske ošetrenie
Ak domáce opravné prostriedky nepomôžu zbaviť sa tmavých škvŕn, potom možno niektorí ľudia zvážia lekárske ošetrenie.
Môžu spôsobiť nežiaduce reakcie, preto je najlepšie pred liečbou prediskutovať výhody a nevýhody jednotlivých možností s dermatológom.
Liečba zahŕňa:
Laserová terapia
Laserová terapia využíva lúč svetla na elimináciu oblastí hyperpigmentácie.
Výskum ukazuje, že laserová terapia je účinná a prináša trvalé výsledky. Je to však drahé a vyžaduje to viac sedení. Môže to zosvetliť pokožku okolo tmavých škvŕn, ak lekár na tieto oblasti náhodne zacieli. Môže dokonca vytvoriť svetlejšie miesto namiesto tmavého.
Chemický peeling
Chemický peeling odlupuje pokožku, ale ide do hĺbky ako pri iných procesoch, ako je napríklad mikrodermabáza. Aj keď môžu byť účinné, silný chemický peeling môže spáliť pokožku alebo dokonca spôsobiť ďalšie zmeny pigmentu.
Táto liečba môže byť drahá a človek môže vyžadovať niekoľko sedení, aby dosiahol znateľné výsledky.
Liečba, ktorej sa treba vyhnúť
Obrazový kredit: Kylie Aquino, 2017.
Ľudia by sa mali vyhýbať používaniu veľmi drsného zaobchádzania s pokožkou, pretože by mohlo dôjsť k jej poškodeniu a vážnemu poškodeniu vnútorných orgánov.
Niektoré zdroje online napríklad odporúčajú používať tekuté bielidlo na tmavé škvrny. Ľudia by si nikdy nemali tento výrobok nanášať na pokožku, pretože by mohol spôsobiť bolestivé popáleniny.
Je tiež dôležité dávať pozor pri nakupovaní zosvetľovačov pokožky a vyhýbať sa tým, ktoré obsahujú ortuť, ktoré sa môžu na zoznamoch zložiek vyskytnúť ako:
- ortuť
- ortuťový
- calomel
- cinnabaris
- hydrargyri oxidum rubrum
- rýchlorez
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) varuje, že mydlá a krémy obsahujúce ortuť na zosvetlenie pokožky môžu spôsobiť:
- poškodenie obličiek
- kožné vyrážky
- zmena farby kože
- zjazvenie
- zvýšené riziko bakteriálnych a plesňových infekcií
- problémy duševného zdravia, ako sú úzkosť, depresia a psychózy
- periférna neuropatia (poškodenie nervov)
Ortuť v kozmetických výrobkoch nakoniec skončí aj vo vode. Tu sa dostáva do potravinového reťazca, čo znamená, že ľudia môžu nakoniec jesť ryby, ktoré obsahujú toxické hladiny ortuti.
Prevencia
Možno nebude možné zabrániť všetkým prípadom tmavých škvŕn na čiernej pokožke, najmä tých, ktoré sa vyskytujú v dôsledku starnutia a hormonálnych zmien.
Je však možné znížiť riziko ich vývoja tým, že:
- nosenie krémov na opaľovanie s SPF najmenej 30 každý deň
- opaľovací krém nanášajte každé 2 hodiny a častejšie po plávaní alebo potení
- vyhýbanie sa priamemu slnečnému žiareniu medzi 10:00 a 16:00
- zvlhčovanie pokožky denne
- vyhnúť sa používaniu drsných peelingových produktov
- okamžité liečenie akné, psoriázy a ďalších stavov
- navštíviť lekára, ak sú čierne škvrny výsledkom antikoncepčných tabliet alebo iných liekov
Kedy navštíviť dermatológa
Osoby, ktoré považujú svoje tmavé škvrny za obťažujúce, môžu chcieť navštíviť dermatológa, najmä ak domáce opravné prostriedky nedosahujú uspokojivé výsledky.
Tí, ktorí majú kožné ochorenia, ktoré vyvolávajú vývoj tmavých škvŕn, by tiež mali zvážiť stretnutie s dermatológom, aby preskúmali možnosti liečby.
Zhrnutie
Tmavé škvrny sú častým problémom pre ľudí s čiernou pokožkou. Sú neškodné, ale niektorí ľudia ich môžu chcieť ošetrovať z kozmetických dôvodov.
Domáce lieky zahŕňajú riešenie základnej príčiny a použitie zosvetľovačov pokožky.
Ak to nepomôže, ľudia môžu s dermatológom prediskutovať možnosť laserovej terapie alebo inej liečby.
