Pamätajte, keď má rodič bipolárnu poruchu
Bipolárna porucha je psychiatrický stav, ktorý môže narušiť život a schopnosť človeka fungovať. Ako blízky príbuzný niekoho s bipolárnou poruchou musíte mať na pamäti veci, ktoré musíte mať pri interakcii s nimi. Život s osobou, ktorá má bipolárnu poruchu, môže byť niekedy náročná, je však nevyhnutné vytvoriť stabilné domáce prostredie, aby sa všetci členovia rodiny cítili bezpečne a bezpečne.
Posilňovanie atmosféry stability môže pomôcť zabrániť nepriaznivým účinkom na dieťa. Deti vyžadujú vo svojom domácom prostredí stabilitu a bezpečnosť a pre niekoho s príznakmi bipolárnej poruchy môže byť ťažké to zabezpečiť.
Dieťa, ktoré prežíva nestabilný domáci život, môže byť náchylnejšie na určité problémy, ako napríklad:
- ťažkosti vo vzťahoch
- emočná úzkosť
- zdravotné problémy
- vysoká úroveň stresu
- poruchy úzkosti
Rodič s bipolárnou poruchou môže narušiť život svojich najbližších členov rodiny, najmä ich detí. Rodičia s týmto ochorením môžu zvážiť poradenstvo pre seba aj svoje deti.
Z tohto dôvodu je dôležité, aby si malé aj dospelé deti rodiča s bipolárnym ochorením pamätali na nasledujúce body.
Udržujte si zmysel pre perspektívu
Je dôležité, aby dieťa necítilo zodpovednosť za príznaky svojho rodiča.Dieťa rodiča s bipolárnou poruchou musí pochopiť, že to, čo sa deje, nie je jeho chyba.
Udržanie choroby v perspektíve môže pomôcť zabrániť tomu, aby sa deti obviňovali, keď rodič prejavuje príznaky svojej poruchy.
Napríklad jedným z problémov, ktorým čelia rodičia s bipolárnou poruchou, je to, že môžu vykazovať príznaky mánie alebo depresie v závislosti od konkrétnej formy ochorenia.
Keď majú manickú epizódu, môžu sa na svoje dieťa udrieť alebo sa rýchlo rozhnevať. Počas depresívnej epizódy sa rodič môže javiť ako nezaujatý o svojich blízkych.
V obidvoch prípadoch je užitočné, aby deti pochopili, že toto správanie je prejavom poruchy a nie odrazom ich vlastných činov.
Ak chcete pomôcť psychickej pohode vás a vašich blízkych počas tejto zložitej doby, navštívte naše vyhradené centrum a nájdite viac informácií podložených výskumom.
Komunikácia
Je tiež nevyhnutné, aby rodič aj dieťa udržiavali komunikačné linky otvorené. Rodič by sa mal cítiť pohodlne povedať svojmu dieťaťu, keď má ťažkosti s liečením príznakov.
Dieťa by malo mať tiež pocit, keď sa bude pýtať svojich rodičov na ich príznaky, a musí byť úprimné, ako sa v danom okamihu cíti. Ak budete mať komunikáciu otvorenú, môže to pomôcť zmierniť napätie a zabrániť dieťaťu v tom, aby sa voči rodičom vzbudzovalo odpor.
Ľudia žijúci s rodičom, ktorý má bipolárnu poruchu, môžu tiež zvážiť žiadosť o radu a porozprávať sa s treťou stranou o problémoch, ktorým čelia.
Časté otázky detí
Je prirodzené, že dieťa, ktorého rodič má bipolárnu poruchu, má otázky o stave a o tom, ako ovplyvňuje každého okolo seba. Osoba môže mať úžitok z toho, že tieto otázky dostane k špecialistovi a bude sa nimi rozprávať.
Niektoré z najbežnejších otázok, ktoré môže dieťa položiť rodičovi s bipolárnou poruchou, sú uvedené nižšie.
Ako môžem zistiť, či má môj rodič manickú alebo depresívnu epizódu?
Počas manickej epizódy môže byť človek nerozvážny s peniazmi.Niektoré bežné príznaky môžu naznačovať, keď rodič prežíva niektorý z typov epizód.
Počas manickej epizódy môže človek vykazovať príznaky, ktoré zahŕňajú:
- rozprávanie veľmi rýchlo alebo odrážanie sa od subjektu k subjektu
- v porovnaní s ich obvyklým charakterom príliš energický
- ťažkosti so spánkom alebo spanie veľmi málo
- ľahko sa rozptýliť
- ísť na nákupy a byť nerozvážny s peniazmi
Počas depresívnej epizódy môže byť človek:
- príliš veľa spí alebo zostáva v posteli dlhší čas
- pocit smútku alebo emočné výbuchy
- zostať doma z práce
- vyhýbanie sa priateľom a spoločenským aktivitám
- byť nehovoriaci
Je to moja chyba?
Nie. Bipolárna porucha je vážny stav duševného zdravia, ktorý nemá nič spoločné s rodinou alebo priateľmi danej osoby. Je to celoživotný stav, ktorý sa môže časom meniť alebo reagovať na liečbu rôznymi spôsobmi.
Správanie dieťaťa nijako neprispieva k stavu alebo epizódam a symptómom, ktorými prechádza jeho rodič.
Toto sa mi stane?
Existuje vzťah medzi rodičom s bipolárnou poruchou a vznikom poruchy.
Štúdia v Sprievodca primárnou starostlivosťou o poruchy CNS poznamenáva, že deti ľudí s bipolárnou poruchou majú 5–15 percentné riziko vzniku tohto stavu.
Šanca na to, že nebudete mať bipolárnu poruchu, je však stále oveľa vyššia ako pravdepodobnosť jej výskytu. Deti musia pochopiť, že to nemôže prechádzať z človeka na človeka tak, ako je to možné pri bežnom nachladnutí a že sa to „nebude trieť“ s ľuďmi, s ktorými ich rodič interaguje.
Zlepší sa môj rodič?
Bipolárna porucha je stav na celý život. Neexistuje jednoznačný liek, ale veľa ľudí zistí, že svoje príznaky dokáže liečiť správnou liečbou.
Čo si treba pamätať ako rodič s bipolárnou poruchou
Rodičia s bipolárnou poruchou budú mať úžitok z pochopenia toho, ako tento stav ovplyvňuje ich a ich deti. Môže to pomôcť každému cítiť sa pohodlnejšie, mať na pamäti nasledujúce veci.
Zvážte, ako sa cítia blízki
Rodič si musí byť vedomý, že jeho bipolárna porucha ovplyvní jeho deti.Je dôležité, aby si rodič s bipolárnou poruchou uvedomil, že tento stav ovplyvní aj ľudí v jeho blízkosti, vrátane partnera a akýchkoľvek detí.
Ak si vezmete čas na to, aby ste zvážili pohľady svojich členov rodiny, môže to pomôcť ľuďom s týmto stavom otvoriť sa tomu, čo prežívajú oni sami.
V mnohých prípadoch to môže byť také jednoduché, ako dať vedieť blízkym, že epizóda ich nijako nereflektuje.
Pamätajte, že nie je potrebné robiť hanbu
Osoba s bipolárnou poruchou nemusí chcieť diskutovať o svojich príznakoch, pretože sa hanbí za to, ako sa správa počas epizódy. Tieto pocity sú normálne, ale jednotlivcovi môžu pomôcť pripomenúť si, že pre pocity hanby neexistuje skutočný základ.
Ľudia s bipolárnou poruchou sa nerozhodujú, kedy majú mať epizódu, a tiež si nevyberajú svoje príznaky. Nie je dôvod, aby ste sa akokoľvek hanbili za bipolárnu poruchu.
Pochopenie toho môže pomôcť prekonať priepasť v komunikácii s dieťaťom. Otvorenie informácií o tom, ako ich stav ovplyvňuje ako rodiča, môže tiež pomôcť ich deťom vyrovnať sa so situáciou.
Pomôžte deťom vyhnúť sa hanbe
Je tiež dôležité pomôcť deťom vyhnúť sa hanbe v ich vlastných životoch.
Problémy s duševným zdravím, bohužiaľ, stále majú určitú úroveň stigmy a dieťa, ktorého rodič má bipolárne poruchy, môže mať pocit, akoby sa nemohlo vzťahovať alebo otvárať svojim rovesníkom.
Rodičia by mali svojim deťom pomôcť nájsť podporu, ktorú potrebujú, aj mimo domova, aby mohli pestovať zdravé vzťahy s ostatnými.
Vyjadrujte lásku
Ako vyplýva z prehľadu z roku 2017, deti, ktoré majú rodičov s poruchami duševného zdravia, sa často označujú za osoby zraniteľné, osamelé alebo bezmocné. Tieto pocity môžu viesť k ďalšej izolácii a môžu dokonca ovplyvniť emocionálny alebo psychický vývoj dieťaťa.
Ak tomu chcete zabrániť, vyhraďte si čas mimo bežného denného režimu, aby ste s deťmi každý deň láskyplne komunikovali. Povedzte im, že choroba pred nimi nepríde. Môže sa to zdať jednoduché, ale výchova je pre dieťa nesmierne dôležitá, aby sa cítilo bezpečne a pohodlne.
Zobrať
Na bipolárnu poruchu neexistuje žiadny liek. Aj keď mnoho ľudí dokáže liečiť svoje príznaky liečbou, môžu sa počas epizód stále stretnúť s výraznými zmenami.
Ako rodinný príslušník osoby s bipolárnou poruchou je nevyhnutné udržiavať otvorené komunikačné linky.
Podpora môže byť jedným z najdôležitejších faktorov pre rodičov s bipolárnou poruchou a ich detí. Nebojte sa vyhľadať radu pre postihnutého a jeho blízkych. Spolupráca so špecialistom na duševné zdravie môže pomôcť všetkým zúčastneným zvládnuť ich skúsenosti a umožniť im všetkým zostať si ako rodina blízki.
Každý, kto si myslí, že milovaná osoba môže mať nediagnostikovanú bipolárnu poruchu, by mal zvážiť jeho žiadosť o návštevu lekára alebo odborníka na duševné zdravie.