Najlepšie 3 výhody séra vitamínu C.
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Milovníci starostlivosti o pleť označujú pleťové kúry a séra s vitamínom C za množstvo výhod, ako napríklad vyrovnanie tónu pleti, zníženie hyperpigmentácie a príznaky starnutia.
Mnoho výrobcov balí výrobky s vitamínom C ako séra, ktoré sú konzistencie tenšie ako pleťové vody alebo krémy.
Tento článok sa zameriava na rôzne kozmetické výhody sér s vitamínom C a na niektoré potenciálne vedľajšie účinky, ktoré je potrebné zvážiť.
1. Ochrana pred slnkom
Vitamín C je antioxidant. To znamená, že znižuje škody, ktoré by inak mohli voľné radikály spôsobiť na tele. Voľné radikály sú častice, ktoré spôsobujú zápal.
Podľa inštitútu Linusa Paulinga na Oregonskej štátnej univerzite niektoré antioxidačné účinky vitamínu C na pokožku zahŕňajú:
- zníženie predčasnej smrti buniek
- zníženie uvoľňovania cytokínov, ktoré sú zápalovými zlúčeninami
- zníženie poškodenia v dôsledku vystavenia ultrafialovému (UV) svetlu
Aj keď by človek nemal na ochranu pokožky nahradiť opaľovací krém topickým vitamínom C, aplikácia topického vitamínu C tiež môže pomôcť chrániť pred škodlivými účinkami slnka.
2. Prevencia predčasného starnutia
Vitamín C nemôže zvrátiť výskyt vrások, ktoré sa časom prirodzene vyvíjajú. Séra vitamínu C však môžu pomôcť znížiť predčasné starnutie tým, že chránia pokožku pred predčasnými vráskami na pokožke, ktoré môže spôsobiť pobyt na slnku.
Vitamín C tiež pomáha znižovať predčasné vrásky stimuláciou rastu kolagénu. Kolagén je bielkovina, ktorá dodáva pokožke štruktúru a pružnosť.
Tu sa dozviete viac o kolagénových doplnkoch.
Štúdia v malom meradle zistila, že aplikácia 5% roztoku vitamínu C počas 6 mesiacov pomohla zväčšiť hrúbku pokožky v porovnaní s placebovým roztokom. Pri silnejšej pokožke bohatej na kolagén je menej pravdepodobné, že bude pokrčená, ako pri tenšej.
Aj keď sa štúdie zúčastnilo iba 60 účastníkov, ukazuje sa, že je prísľubom podpory vitamínu C ako posilňovača kolagénu.
3. Vytvorenie rovnomerného tónu pleti
Niektorí používajú lokálny vitamín C na liečbu hyperpigmentácie. Jedná sa o oblasti pokožky, ktoré vyzerajú tmavšie ako okolie. Slnko alebo hormonálne zmeny spojené so starnutím zvyčajne spôsobujú tieto tmavšie oblasti.
Podľa Linusa Paulingovho inštitútu na Oregonskej štátnej univerzite vedci predpokladajú, že vitamín C môže pomôcť znížiť produkciu melanínu.
Melanín je pigment zodpovedný za tmavší vzhľad hyperpigmentovaných oblastí. Znížením jeho produkcie môže človek pomôcť znížiť výskyt tmavších oblastí.
Ako fungujú séra vitamínu C?
Výrobcovia čelia pri vytváraní topických aplikácií vitamínu C niektorým výzvam, pretože vitamín C sa môže rozkladať za prítomnosti faktorov, ako je vzduch, teplo a svetlo.
Niektoré prípravky obsahujú kyselinu askorbovú, ktorá je prirodzenou formou vitamínu C. Koža dobre absorbuje kyselinu askorbovú, ale nie vždy funguje dobre, keď sa zmieša s určitými roztokmi. Askorbylpalmitát má väčšiu stabilitu, keď sa zmieša s inými roztokmi, ale pokožka ho absorbuje menej efektívne.
Výrobcovia starostlivosti o pleť balia vitamín C do séra, pretože im umožňuje dodávať vyššie koncentrácie vitamínu C, ktoré pokožka rýchlo vstrebáva.
Výrobcovia tradične vyrábajú séra ako výrobky na báze vody alebo oleja, ktoré pokožka dokáže rýchlo vstrebať. Niektorí výrobcovia zapuzdria vitamín C tak, aby nebol vystavený vzduchu, kým si ho človek nenatrie na pokožku. Takto sa minimalizuje čas, ktorý musí mať vitamín C na odbúranie.
Väčšina dermatológov odporúča nanášať séra po vyčistení pokožky a pred použitím zvlhčovačov. To umožňuje pokožke najúčinnejšie vstrebávať sérum.
Výrobcovia môžu na zvýšenie účinnosti séra kombinovať vitamín C s inými známymi antioxidantmi. Príklady zahŕňajú vitamín E a kyselinu ferulovú. Tieto kombinácie zložiek môžu lepšie spolupracovať, aby pomohli znížiť a zvrátiť príznaky starnutia.
Vitamín C môže byť veľmi kyslý a séra môžu u niektorých ľudí spôsobiť podráždenie pokožky, najmä vo vysokých koncentráciách. Pri prvom použití séra s vitamínom C nanášajte tenkú vrstvu každý druhý deň a postupne zvyšujte na denné aplikácie.
Kombinácia vitamínu C s retinolom má tiež potenciál ďalej dráždiť pokožku. Ak osoba používa retinol vo svojej starostlivosti o pleť, môže chcieť ráno použiť sérum s vitamínom C a akékoľvek výrobky, ktoré obsahujú retinol v noci. Táto metóda maximalizuje slnečný ochranný účinok vitamínu C a zároveň minimalizuje potenciál retinolu zvyšovať citlivosť na slnko.
Existujú nejaké vedľajšie účinky?
Ako pri každom produkte na starostlivosť o pokožku, aj u niektorých ľudí sa môžu pri používaní séra s vitamínom C vyskytnúť vedľajšie účinky. Medzi najčastejšie vedľajšie účinky patrí:
- svrbenie
- začervenanie
- podráždenie kože
- pocit mravčenia pri aplikácii
Aj keď u niektorých ľudí môže pri používaní séra dôjsť k miernemu pocitu pálenia alebo brnenia, nemalo by to trvať dlho. Ak osoba pociťuje nepretržité pálenie alebo príznaky alergickej reakcie, ako sú opuchy alebo žihľavka, mala by si okamžite umyť pokožku a odstrániť séra.
Zobrať
Séra vitamínu C majú potenciál zlepšovať vzhľad pokožky tým, že zabraňujú pokrčeniu a znižujú výskyt hyperpigmentovaných oblastí.
Mnoho drogérií zásobuje sérom vitamínu C. Ľudia si tiež môžu vybrať z ponuky online produktov.
Osoba musí sérum vitamínu C nanášať dôsledne niekoľko mesiacov predtým, ako sa dostavia výsledky, pretože kým sa bunky pokožky doplnia, trvá to istý čas.
