Aké sú prvé príznaky ADHD?

Porucha hyperaktivity s deficitom pozornosti je stav, ktorý ovplyvňuje správanie. Spôsobuje to, že ľudia sú hyperaktívni a impulzívni. Môžu byť tiež ľahko rozptýlení a môžu mať ťažkosti so sústredením alebo pokojným sedením.

Tento stav, známy ako ADHD, je porucha duševného zdravia, ktorá postihuje dospelých aj deti a je uznávaná Americkou psychiatrickou asociáciou (APA).

Príznaky ADHD sa líšia u dospelých a detí. Tento článok vysvetľuje, čo treba hľadať a ako získať pomoc a liečbu.

Aké sú príznaky ADHD u detí?

ADHD má rôzne potenciálne príznaky, ktoré si môžeme zameniť za bežné správanie v detstve.

Predpokladá sa, že ADHD postihuje 1 z 10 detí vo veku od 5 do 17 rokov. Deti sú zvyčajne testované a diagnostikované, pretože majú problémy v škole.

Medzi príznaky u detí patria:

Nepozornosť, napríklad:

• nedávať pozor na hodine
• robiť neopatrné chyby v škole
• zdá sa, že nepočúva
• nedokáže postupovať podľa pokynov
• neschopnosť dokončiť školskú prácu
• ťažkosti s organizáciou
• vyhýbanie sa úlohám, ktoré si vyžadujú zameranie, napríklad domáce úlohy
• strata alebo zabudnutie predmetov
• ľahko sa rozptýliť

Hyperaktivita a impulzivita, ako napríklad:

• vrtieť sa
• nemôžu zostať na svojom mieste
• byť neustále v pohybe
• beh alebo lezenie na veciach, keď to nie je vhodné alebo povolené
• prerušenie učiteľa
• rozprávať príliš veľa
• ťažkosti s tichým hraním
• zasahovanie do hier iných detí alebo ich prerušovanie pri rozprávaní
• ťažko čakať, kým na nich príde rad

Dieťa, u ktorého je diagnostikovaná ADHD, bude mať často príznaky dlhšie ako 6 mesiacov a bude sa správať spôsobom, ktorý sa pre dieťa v jeho veku nepovažuje za bežné.

Aké sú príznaky ADHD u dospelých?

Až 60 percent ľudí s diagnostikovanou ADHD v detstve má príznaky aj v dospelosti. U mnohých sa tieto príznaky s vekom zmenšujú.

Liečba zvládnutia príznakov je nevyhnutná, pretože stav môže bez neho negatívne ovplyvniť život niekoho iného.

ADHD u dospelých môže mať vplyv na vzťahy, kariéru a každodenné fungovanie. Príznaky ovplyvňujú aspekty každodenného života, napríklad riadenie času, a môžu spôsobiť zábudlivosť a netrpezlivosť.

Má vaše dieťa ADHD?

Neschopnosť sústrediť sa môže byť skorým príznakom ADHD.

Je ťažké diagnostikovať ADHD u detí do 4 rokov, pretože ich správanie sa neustále mení. Môžu byť veľmi energické a roztržité jeden deň a pokojnejšie a sústredené iné dni.

Batoľatá s ADHD môžu vykazovať skoré príznaky, vrátane:

• nepokoj
• beh, lezenie a skákanie na všetkom
• nonstop drkotanie
• neschopnosť sústrediť sa
• ťažkosti s uspávaním
• ťažkosti s pokojným sedením pri jedle

Je dôležité poznamenať, že veľa malých detí má krátke rozpätia pozornosti, môžu mať záchvaty zúrivosti a môžu byť plné energie počas rôznych vývojových fáz.

Rodič by si mal dohodnúť stretnutie so svojím lekárom, ak má obavy z správania dieťaťa a má pocit, že to má negatívny vplyv na rodinný život.

Líšia sa znaky u chlapcov a dievčat?

U chlapcov je diagnostikovaná ADHD trikrát pravdepodobnejšia ako u dievčat, čo môže byť spôsobené tým, že chlapci vykazujú klasické príznaky hyperaktivity zjavnejšie ako dievčatá.

Výskum ukázal, že chlapci s ADHD majú väčšiu pravdepodobnosť prejavov externalizovaných znakov, ako je hyperaktivita, kdežto dievčatá majú väčšiu pravdepodobnosť prejavu internalizovaných znakov, ako je nízka sebaúcta. U chlapcov je tiež pravdepodobnosť fyzickej agresivity vyššia, u dievčat je to verbálne častejšie.

Dievčatá s ADHD môžu vykazovať príznaky hyperaktivity. V mnohých prípadoch sú príznaky jemnejšie. Dievčatá s ADHD môžu:

• snívať
• prejavovať príznaky úzkosti
• prejaviť príznaky depresie
• byť mimoriadne zhovorčivý
• Zdá sa, že nepočúvate
• byť citovo citlivý
• akademicky nedosahujú úspech
• byť stiahnutý
• byť slovne agresívny

Môže byť ťažké si všimnúť, že dievčatá majú tento stav, zatiaľ čo rozpoznávanie ADHD u chlapcov môže byť jednoduchšie kvôli zjavnejším znakom.

Nie všetci chlapci s touto poruchou sú však diagnostikovaní. Chlapci sa tradične považujú za energickejších a bujarejších. Ich správanie možno odmietnuť ako „chlapci sú chlapci“.

Chlapci s ADHD môžu:

• buďte impulzívni alebo „konajte“
• pobehovať v čase, keď je to nevhodné
• byť neschopný sústrediť sa
• Zdá sa, že nepočúvate
• byť neschopný pokojne sedieť
• byť fyzicky agresívni, napríklad biť do predmetov alebo iných
• prehnane hovor
• prerušovať rozhovory a aktivity

Okamžitá diagnóza je nevyhnutná, aj keď chlapci a dievčatá môžu vykazovať rôzne príznaky ADHD.

Je to preto, že ADHD môže mať vplyv na školské práce, domáci život a vzťahy.

U detí, ktoré zostanú nediagnostikované, sa tiež pravdepodobne vyvinie:

• úzkosť
• depresia
• ťažkosti s učením

Včasná diagnostika a vhodná liečba môžu zlepšiť príznaky a zabrániť ďalším komplikáciám.

Aká je liečba?

Môže byť sledované dieťa s cieľom diagnostikovať a naplánovať liečbu ADHD.

Lekári a vedci si stále nie sú istí, čo spôsobuje ADHD. Predpokladá sa, že je spojená s chemickými látkami v mozgu a môže mať väzby na genetiku.

Lekár sa opýta na príznaky dieťaťa a vyhodnotí jeho správanie s cieľom diagnostikovať ADHD.

Neexistuje jediný test na ADHD. Lekár namiesto toho zhromaždí dôkazy od rodičov, učiteľov a členov rodiny. Pri diagnostike potom budú vychádzať z odpovedí a informácií o správaní za posledných 6 mesiacov.

Bude tiež vykonané fyzické vyšetrenie na kontrolu akýchkoľvek ďalších alebo základných zdravotných problémov.

Lieky

Liečba môže prebiehať pomocou liekov alebo behaviorálnych terapií alebo ich kombináciou.

Dva typy liekov používaných na pomoc ľuďom s ADHD sú stimulanty a nestimulanty.

Stimulanty centrálneho nervového systému (CNS), ako je metylfenidát (Ritalin) a stimulanty na báze amfetamínu (Adderall), sú najčastejšie predpisovanými liekmi na liečbu ADHD.

Tieto lieky účinkujú zvyšovaním množstva dopamínu a norepinefrínu v mozgu.

Niekedy sa tiež používajú nestimulačné lieky, ako je atomoxetín (Strattera) a antidepresíva, ako je nortriptylín (Pamelor). Tieto lieky účinkujú tak, že zvyšujú hladinu norepinefrínu v mozgu.

Zmeny životného štýlu

Rodičia môžu dieťaťu pomôcť zvládnuť príznaky ADHD. Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúčajú zmeny vrátane:

• nabádanie detí na výživnú a vyváženú stravu
• každý deň mať aspoň 1 hodinu fyzickej aktivity
• dostatok spánku
• denné obmedzenie času obrazovky, vrátane telefónov, počítačov a televízie

Dni, ktoré sú štruktúrované a kedy deti pochopia, čo budú robiť, môžu pomôcť zmierniť príznaky.

Zobrať

ADHD sa nedá zabrániť. Existujú však spôsoby, ako podporiť deti a dospelých, aby im umožnili zvládnuť tento stav, takže to má minimálny vplyv na ich každodenný život.

Organizácie, ako sú deti a dospelí s poruchou pozornosti alebo hyperaktivity alebo združenie s poruchou pozornosti, poskytujú informácie o poruche a tipy na jej zvládnutie.

Čím viac sa rodičia budú o tomto stave vzdelávať, tým lepšie sa budú cítiť vybavení a vybavení.