Aké sú rizikové faktory závislosti?
Závislosť je neschopnosť prestať konzumovať látku alebo sa správať aj napriek nepriaznivým zdravotným a sociálnym následkom. Lekári teraz diagnostikujú závislosť pod záštitou porúch užívania návykových látok.
Aj keď sa u každého môže vyvinúť porucha užívania návykových látok, niektoré osobné a lekárske faktory môžu zvýšiť riziko závislosti.
Najzrejmejším rizikovým faktorom je užívanie nelegálnej látky alebo látky ovplyvňujúcej náladu, ale k závislosti môže prispieť komplexná sieť rizikových faktorov. Mnoho látok, ktoré tvoria základ závislosti, nie je chemicky návykové.To znamená, že ďalšie prvky môžu viesť k poruchám užívania návykových látok.
Rizikové faktory
Nasledujúce informácie môžu zvýšiť riziko závislosti.
Rodinná anamnéza: Gény človeka hrajú dôležitú úlohu v závislosti a môžu predstavovať 40 - 60 percent rizika závislosti. Vedci skúmajú vzťah medzi genetikou a závislosťou.
Rodinný život: Zdravé domáce prostredie počas detstva je nevyhnutné pre neskoršie zníženie rizika závislosti. Ak sa budete nachádzať okolo autoritných osôb a členov rodiny, ktorí užívajú drogy, môže sa zvýšiť pravdepodobnosť vzniku poruchy užívania návykových látok v neskoršom živote.
Rovesníci a školský život: Zvyšujúci sa vplyv priateľov a rovesníkov počas dospievania môže mať významný vplyv na to, či užívajú drogy alebo nie.
Mnoho ľudí bez ďalších rizikových faktorov vyskúša drogy prvýkrát, aby sa spojili s rovnocennou skupinou. Deti a tínedžeri, ktorí zápasia so školskými prácami alebo sa cítia sociálne vylúčení, môžu čeliť vyššiemu riziku, že vyskúšajú drogy a vyvinú poruchu užívania návykových látok.
Vek, v ktorom človek prvý krát konzumuje drogy: Čím skôr človek užíva látku ovplyvňujúcu náladu, tým je pravdepodobnejšie, že sa u nej vyvinie porucha užívania návykových látok.
Spôsob dodania: Spôsob, akým človek užíva drogu, môže mať vplyv na vznik závislosti. Fajčenie a injekčné podávanie látok znamená, že mozog zaregistruje ich účinok v priebehu niekoľkých sekúnd, ale tiež rýchlo stratí nával.
Tieto rýchle zmeny vnímania môžu viesť ľudí k opakovanému užívaniu drog, aby znovu získali stav eufórie, ktorý zažili predtým.
Povaha látky: Niektoré lieky, napríklad nikotín, crack alebo heroín, obsahujú špecifické zlúčeniny alebo spúšťajú receptory v tele, ktoré vyvolávajú návykové reakcie. Pre niektorých ľudí môže stačiť iba raz vyskúšať látku, aby sa naštartoval model správania, ktoré môže viesť k závislosti.
Stres: Vysoká úroveň stresu môže zvýšiť riziko človeka, že sa pri znižovaní stresu obráti na inú látku, ako je napríklad alkohol alebo marihuana.
Metabolizmus: Spôsob, akým človek vstrebáva a spracováva zlúčeniny, môže určiť, aký účinok bude mať liek na jeho telo, a na pociťovanie, ktoré spôsobuje. Napríklad zmeny v metabolizme môžu mať za následok, že účinok lieku bude trvať dlhšie alebo kratšie.
To môže viesť k tolerancii, ktorá by mohla viesť k tomu, že osoba bude musieť na dosiahnutie rovnakých účinkov použiť vyššiu dávku alebo častejšiu dávku konkrétneho lieku. Zvyšuje sa tak riziko závislosti.
Prečo ľudia riskujú závislosť?
Aj keď existuje široká škála rizikových faktorov, ktoré môžu viesť k závislosti, prvé použitie návykovej látky alebo účasť na správaní, ktoré by sa mohlo stať návykovým, často začína po prvej skúsenosti.
Niektoré spôsoby správania, na ktorých si ľudia môžu vyvinúť závislosť, ako napríklad hazardné hry, sa spočiatku nemusia javiť ako škodlivé alebo môžu dokonca prinášať výhody s mierou.
Existuje niekoľko základných dôvodov, prečo môže človek chcieť užívať látku ovplyvňujúcu náladu alebo sa zapojiť do nejakej škodlivej činnosti.
Dobrý pocit: Mnoho látok vyvoláva eufóriu, intenzívny fyzický pocit alebo skúsenosť alebo stimulačný účinok, ktorý poskytuje pocit dôvery a sily.
Mnoho zo spôsobov správania, ktoré môžu byť návykové, môže mať tiež účinky zvyšujúce náladu, ako napríklad sexuálne potešenie alebo finančné zisky z hazardných hier. Aj prijatie oznámenia alebo správy na sociálnych sieťach môže uvoľniť výbuch chemikálií vhodných pre dobrý pocit v mozgu, čo spôsobí príznaky podobné závislosti od používania smartphonu.
Uvoľnenie smútku alebo stresu: Ľudia, ktorí prežívajú depresiu, sociálnu úzkosť a stres, môžu používať látky alebo správanie ako mechanizmus zvládania. Stresové situácie môžu tiež motivovať ľudí, aby pokračovali v užívaní návykových látok, a môžu tiež viesť k relapsom užívania drog, a to aj po úspešnej liečbe závislosti.
Zlepšenie výkonu: Niektorí ľudia užívajú stimulanty na zlepšenie športových, akademických, tvorivých a profesionálnych výsledkov. Aj keď by to mohlo poukazovať na krátkodobé zisky, riziká sú z dlhodobého hľadiska oveľa väčšie.
Za okolností, keď riadiaci orgán monitoruje drogy zvyšujúce výkonnosť, ako napríklad v súťažných športoch, môže použitie týchto látok viesť napríklad k doživotnému zákazu športovania.
Zaujímavosť: Tínedžeri často vyskúšajú látku len preto, že ju nikdy predtým neskúšali. Časť mozgu zodpovedná za rozhodovanie sa počas dospievania človeka stále vyvíja, takže mladým ľuďom hrozí ešte väčšie riziko, že sa stanú nátlakmi.
Zobrať
Akákoľvek kombinácia rizikových faktorov môže prispieť k závislosti. Závislosť od návykových látok alebo správania si niekedy nevyžaduje vôbec žiadne vývojové faktory.
Rodinná anamnéza a domáce prostredie výrazne prispievajú k užívaniu návykových látok človekom.
Pravdepodobnosť závislosti môže zvýšiť aj to, ako človek konzumuje drogu a druh látky, ktorú užíva. Stres a existujúce poruchy nálady môžu viesť človeka k vyskúšaniu rôznych látok, ktoré mu „zdvihnú“ náladu, čo môže viesť k závislosti.
Ľudia užívajú látky, aby sa cítili šťastnejšie, zmierňovali smútok, dočasne zvyšovali výkon alebo len tak zo zvedavosti. To však môže zvýšiť riziko, že sa u osoby vyvinie porucha užívania návykových látok.
Otázka:
Začínam sa stretávať s tým, že konzumujem viac látok pravidelnejšie ako predtým. Ako sa motivujem k zníženiu príjmu?
A:
Najdôležitejšie je, že ste si uvedomili, že používate viac látky. V tomto okamihu je potrebné sa úplne zdržať látky.
Zbavte sa akejkoľvek látky, ktorú doma máte, a zmeňte svoju rutinu tak, aby ste sa nedostali do blízkosti ľudí, miest alebo vecí, ktoré si s látkou spájate.
Ak zistíte, že máte ťažkosti s chutí, skúste sa porozprávať so svojím rodinným lekárom.
Timothy J. Legg, PhD, CRNP Odpovede predstavujú názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah má výhradne informačný charakter a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.
