Aké sú fázy bežného nachladnutia?
Nachladnutie má zvyčajne niekoľko rozpoznateľných stupňov. Poznanie týchto fáz môže človeku pomôcť zistiť, či je alebo nie je prechladnutý.
Schopnosť rozpoznať štádium nachladnutia môže tiež pomôcť ľuďom vedieť, ako najlepšie liečiť príznaky počas každého štádia a ako dlho očakávať, že nádcha bude trvať.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o štádiách príznakov nachladnutia u detí a dospelých, možnostiach liečby a o tom, kedy navštíviť lekára.
Postupný sprievodca prechladnutím
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) sa väčšina ľudí zvyčajne z bežného nachladnutia zotaví do 7–10 dní.
Príznaky nachladnutia sa zvyčajne prejavujú postupne, dosahujú vrchol a potom postupne opäť odznejú.
V nasledujúcich častiach nájdete viac podrobností o každej fáze prechladnutia.
1. etapa
Jednou z prvých fáz prechladnutia je zvyčajne bolesť v krku. Ľudia môžu tiež zažiť:
- únava
- únava
- mierne tečúci alebo upchatý nos, z ktorého sa vytvára číry hlien
Príznaky sú zvyčajne mierne počas prvého štádia nachladnutia a vrcholia počas nasledujúcich niekoľkých dní.
2. etapa
Príznaky sa môžu počas druhej fázy prechladnutia zvyšovať a zhoršovať. Ľudia môžu zažiť:
- nádcha
- preťaženie
- mierne bolesti
- kýchanie
- bolesť hrdla
- únava
- únava
- kašeľ
Toto je vrcholná fáza prechladnutia. Spravidla k nej dôjde do 2–3 dní od objavenia sa prvých príznakov nachladnutia. Ľudia si v tomto štádiu môžu tiež všimnúť, že hlien z nosa sa sfarbí do biela, zelena alebo žltkasto.
3. etapa
Do 7–10 dní sa ľudia zvyčajne začnú zotavovať z prechladnutia. Príznaky sa začnú zmierňovať a ľudia sa začnú cítiť lepšie. Ľudia tiež môžu zistiť, že majú viac energie a sú schopní vykonávať úlohy ako obvykle.
Určité príznaky môžu trvať o niečo dlhšie, až 14 dní, aj keď do tej doby by sa mali zlepšovať. Tieto dlhšie trvajúce príznaky môžu zahŕňať:
- nádcha
- upchatý nos
- kašeľ
Je to rovnaké pre batoľatá a batoľatá?
U batoliat a batoliat sa môžu vyskytnúť mierne odlišné príznaky nachladnutia. Deti môžu mať nasledujúce príznaky:
- ťažkosti so spánkom
- fušerskosť
- upchatý nos
- zvracanie a hnačka
- horúčka
U batoliat alebo starších detí môžu byť príznaky podobné ako u dospelých. Môžu však tiež zažiť:
- vodnaté oči
- bolesti hlavy
- horúčka nízkeho stupňa
- zimnica
- extrémna únava
- šteklivé hrdlo
Liečba
Dostatok odpočinku môže pomôcť telu rýchlejšie sa zotaviť z prechladnutia. Ľudia môžu tiež vyskúšať nasledovné, ktoré pomôžu telu bojovať s prechladnutím a zmierniť príznaky:
- pite veľa tekutín
- pite horúcu vodu s medom a citrónom, aby ste utišili bolesť hrdla alebo kašeľ
- cmúľajte pastilky na hrdlo, aby ste upokojili hrdlo
- užite liek proti kašľu na pomoc pri šteklivom kašli
- použite zvlhčovač
- použite soľný nosový sprej alebo nosné kvapky, ktoré vám pomôžu vyčistiť preťaženie
Ľudia môžu tiež zistiť, že vdychovanie pary z misky s vodou môže pomôcť vyčistiť dutiny. Toto môže byť efektívnejšie pridaním mentolových kvapiek a zakrytím hlavy uterákom.
Viac informácií o účinných liekoch na prechladnutie sa dozviete tu.
Ľudia môžu tiež zistiť, že voľne predajné lieky (OTC) môžu pomôcť zmierniť príznaky. Tieto lieky môžu zahŕňať:
- ibuprofén na úľavu od bolesti
- lieky proti kašľu
- lieky vyvinuté špeciálne na zmiernenie príznakov nachladnutia
Rodičia a opatrovatelia by mali vždy skontrolovať, či je liek vhodný pre deti alebo kojencov, a mali by vždy dodržiavať pokyny na dávkovanie. Lekárnik môže byť schopný poradiť, ktorý liek je pre malé deti najlepší.
Liečba pre malé deti
CDC poskytuje nasledujúce rady týkajúce sa liečby za studena pre deti určitého veku:
- Nedávajte pastilky deťom do 4 rokov.
- Nedávajte med dojčatám mladším ako 1 rok.
- Deti staršie ako 6 mesiacov môžu užívať acetaminofén alebo ibuprofén.
- Pre deti do 6 mesiacov je vhodný iba acetaminofén.
- Nedávajte deťom aspirín, pretože to môže spôsobiť zriedkavé ochorenie nazývané Reyeov syndróm.
- Pokiaľ nebudete postupovať podľa rady lekára, vyhýbajte sa podávaniu liekov proti kašľu alebo nachladnutiu deťom mladším ako 4 roky kvôli možnému riziku vedľajších účinkov.
- U detí starších ako 4 roky sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom, či je bezpečné používať konkrétny liek proti kašľu alebo nachladnutiu.
Kedy navštíviť lekára
Ľudia, ktorí majú nachladnutie, zvyčajne nebudú musieť navštíviť svojho lekára.
Väčšina ľudí bude schopná zmierniť príznaky pomocou domácich liekov.Telo bude často schopné prechladnutie prekonať samo do 7–10 dní.
Osoba by však mala navštíviť svojho lekára, ak je prechladnutá, a má tiež niektorý z nasledujúcich stavov:
- rýchle alebo ťažkosti s dýchaním
- horúčka dlhšie ako 4 dni
- príznaky, ktoré trvajú dlhšie ako 10 dní bez zlepšenia
- príznaky, ktoré sa zhoršujú a zhoršujú
- akékoľvek existujúce zdravotné ťažkosti sa zhoršujú
- dehydratácia
- akékoľvek závažné alebo neobvyklé príznaky
Dieťa by malo navštíviť lekára, ak sa u neho vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov:
- horúčka 38 ° C alebo vyššia
- príznaky, ktoré pretrvávajú dlhšie ako 10 dní
- OTC lieky nezlepšujú príznaky
- letargia alebo horúčka (u detí do 3 mesiacov)
- príznaky chrípky (u detí do 5 rokov)
Ak osoba pociťuje niektorý z nasledujúcich príznakov, môže to byť skôr príznak chrípky ako bežné prechladnutie:
- horúčka
- zimnica
- bolesti hlavy
- únava
- nepríjemné pocity na hrudníku a kašeľ
Príznaky chrípky majú tendenciu vyvíjať sa oveľa náhle ako príznaky nachladnutia.
Ak si ľudia s rizikom chrípkových komplikácií všimnú akékoľvek príznaky, mali by okamžite navštíviť svojho lekára. Podľa CDC patria medzi rizikové skupiny:
- tehotná žena
- dospelí vo veku 65 rokov a viac
- deti do 5 rokov
- ľudia s chronickým zdravotným stavom vrátane astmy, cukrovky a srdcových chorôb
Zhrnutie
Bežné prechladnutie zvyčajne trvá asi 7–10 dní. Prvým príznakom nachladnutia je zvyčajne bolesť v krku, po ktorej nasleduje preťaženie, kýchanie a kašeľ. Ľudia majú zvyčajne nízku hladinu energie a môžu mať mierne bolesti.
Príznaky zvyčajne vrcholia počas niekoľkých prvých dní pred postupným zlepšovaním. Ak má osoba príznaky nachladnutia dlhšie ako 10 dní, bez zlepšenia, mala by navštíviť svojho lekára.
Osoba by tiež mala navštíviť svojho lekára, pokiaľ ide o akékoľvek závažné alebo neobvyklé príznaky. Ak má dieťa horúčku alebo príznaky podobné chrípke, musí navštíviť svojho lekára.
