Aké sú príznaky ADHD u dospelých?
Porucha hyperaktivity s deficitom pozornosti je typom neurovývojovej poruchy. Aj keď si ľudia tento stav zvyčajne spájajú s deťmi, často pretrvávajú až do dospelosti. Medzi príznaky patrí dezorganizácia, nepokoj a neschopnosť sústrediť sa.
Podľa Americkej asociácie pre úzkosť a depresiu bude 60 percent detí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) v Spojených štátoch mať túto poruchu aj naďalej ako dospelí. Výsledkom je, že asi 4 percentá dospelej populácie v USA majú ADHD.
ADHD sa môže prejavovať tromi rôznymi spôsobmi:
- prevažne nepozorný ADHD
- prevažne hyperaktívne-impulzívne ADHD
- kombinácia nepozornej a hyperaktívno-impulzívnej ADHD
Osoba, ktorá má nepozorný ADHD, môže mať problém venovať pozornosť alebo môže mať problém zostať organizovaná. Osoba s hyperaktívno-impulzívnou ADHD môže mať pocit, že je vždy nepokojná alebo že zistí, že robí impulzívne rozhodnutia.
Ako sa líšia príznaky u detí a dospelých
Každý z týchto troch typov ADHD môže postihnúť deti aj dospelých. Príznaky každého typu sa však môžu často líšiť v dospelosti ako v detstve.
Príznaky sa tiež môžu meniť s vekom, čo znamená, že človek môže s pribúdajúcim vekom prechádzať z jedného typu ADHD na druhý.
Pohlavie človeka môže mať tiež vplyv na jeho príznaky. Podľa článku v Sprievodca primárnou starostlivosťou o poruchy CNS, ženy sú zvyčajne staršie ako muži, keď dostanú diagnózu ADHD. Je u nich tiež vyššia pravdepodobnosť, že sa u nich prejaví nepozorný ADHD a popri tejto poruche sa u nich vyskytne úzkosť alebo depresia.
Výsledkom je, že a keďže ženy s ADHD často vyvíjajú lepšie stratégie zvládania ako muži, lekári majú väčšiu pravdepodobnosť, že prehliadnu alebo nesprávne určia diagnózu svojich príznakov ADHD.
Príznaky ADHD
Ďalej sú uvedené typické príznaky ADHD.Nie každý bude mať všetky tieto príznaky a spôsob, akým ovplyvňuje správanie človeka, bude pre neho konkrétny.
Neschopnosť sústrediť sa
Pre človeka s ADHD môže byť ťažké sústrediť sa na konkrétnu úlohu alebo rozhovor, ktorý vedie. Môžu sa ľahko rozptýliť alebo zistiť, že v práci často robia chyby.
Deorganizácia
Pre niektorých ľudí s ADHD môže byť náročné byť organizovaní. Môžu zabudnúť vziať si so sebou dôležitý majetok alebo stratiť veci, ktoré potrebujú na dokončenie úlohy.
Nepokoj
ADHD môže spôsobiť, že sa ľudia vrtia a je pre nich ťažké zostať na jednom mieste alebo robiť potichu rekreačné aktivity. Môžu mať pocit, akoby ich motor poháňal, aby boli stále na cestách.
Impulzívnosť
Osoba s ADHD môže niekedy nadmerne rozprávať alebo vyrušovať iných ľudí bez toho, aby čakala na svoju príležitosť. Môžu zistiť, že často zasahujú do aktivít iných ľudí alebo robia náhle rozhodnutia bez toho, aby zvážili, či sú najlepším riešením.
Diagnóza
Diagnostika ADHD nie je priamy proces. Diagnózu môže stanoviť iba odborník na duševné zdravie, napríklad psychológ, lekár alebo klinický sociálny pracovník.
Organizácia CHADD (Deti a dospelí s poruchou pozornosti a hyperaktivity) odporúča skontrolovať, či má odborník v oblasti duševného zdravia konkrétne skúsenosti s prácou s ľuďmi s ADHD.
Odborník na duševné zdravie zohľadní pri určovaní, či má človek ADHD a aký má typ, veľa faktorov.
Podľa CHADD tieto faktory zahŕňajú počet príznakov, ktoré človek má, závažnosť a trvanie týchto príznakov a to, či negatívne ovplyvňujú kvalitu života človeka.
Odborník tiež zváži, či by iné zdravotné ťažkosti nemohli spôsobovať príznaky podobné príznakom ADHD.
Podľa Národného ústavu duševného zdravia (NIMH) má dospelý ADHD iba vtedy, ak sa u neho vyskytli príznaky pred dosiahnutím veku 12 rokov. Možno bude potrebné hovoriť s inými ľuďmi, ktorí poznali jednotlivca v detstve, aby sme zistili, či ich správanie v mladom veku môže naznačovať ADHD.
Kedy navštíviť lekára
Ak osoba zistí, že jej správanie má výrazný nepriaznivý vplyv na kvalitu jeho života alebo blízkeho človeka, mal by sa porozprávať s lekárom.
Liečba
Podľa NIMH liečba ADHD zvyčajne zahŕňa užívanie liekov spolu s psychologickými terapiami.
Lieky
Medzi lieky s ADHD patria stimulanty aj nestimulanty. Stimulanty účinkujú rýchlo, môžu však mať nežiaduce vedľajšie účinky a môžu reagovať s inými liekmi. Účinok nestimulancií trvá dlhšie, je však menej pravdepodobné, že spôsobia nepriaznivé vedľajšie účinky.
Podľa NIMH medzi možné vedľajšie účinky stimulantov patria:
- znížená chuť do jedla
- problémy so spánkom
- fyzické tiky, ako napríklad náhle a opakujúce sa pohyby alebo zvuky
- zmeny osobnosti
- úzkosť a podráždenosť
- bolesti žalúdka a hlavy
Ak sa u človeka vyskytnú tieto vedľajšie účinky, mal by sa porozprávať so svojím lekárom.
Psychologické terapie
Ľudia budú často psychicky liečení na príznaky ADHD a tiež budú užívať lieky na lekársky predpis. Psychologické terapie môžu niekedy nahradiť lieky, napríklad ak človek na lieky nereaguje dobre.
Podľa NIMH je kognitívna behaviorálna terapia (CBT) štandardnou psychologickou liečbou ADHD. CBT môže pomôcť človeku zvládnuť príznaky, aby znížil vplyv, ktorý má ADHD na jeho život.
Podľa štúdie v Journal of Attention Disorders, výskum ukázal, že CBT je účinná pri znižovaní prejavov ADHD. Podľa inej štúdie v tom istom časopise zaznamenali ľudia s ADHD väčšie zlepšenie symptómov, keď dostávali okrem CBT aj lieky.
Zhrnutie
Aj keď na ADHD neexistuje žiadny liek, výskum ukázal, že kombinácia liekov a psychologických terapií je účinná a pomáha človeku zvládnuť príznaky tohto stavu.
Ak má človek podozrenie, že má ADHD, a má pocit, že jeho správanie negatívne ovplyvňuje kvalitu života alebo kvalitu života iných ľudí, mal by sa porozprávať s lekárom alebo iným odborníkom na duševné zdravie.
Zdravotnícky pracovník môže zabezpečiť, aby dostal správnu liečbu, ktorá pomôže zlepšiť kvalitu jeho života.
