Čo spôsobuje ohraničujúci impulz?

Hraničným pulzom je, keď človek cíti, ako mu srdce bije silnejšie alebo razantnejšie ako zvyčajne.

Ľudia sa často obávajú, že obmedzujúci pulz je známkou srdcového problému. Úzkosť alebo záchvaty paniky však spôsobujú veľa prípadov a vyriešia sa samy.

Ľudia si môžu všimnúť, že ich tlkot srdca je silnejší na hrudi alebo keď cítia pulz na krku alebo zápästí. Môžu si tiež všimnúť nepravidelný srdcový rytmus alebo búšenie srdca.

V tomto článku sa zaoberáme príčinami a príznakmi ohraničujúceho pulzu. Diskutujeme tiež o spôsoboch, ako môžu ľudia liečiť alebo zabrániť, aby sa to stalo.

Príčiny obmedzujúceho impulzu

Osoba prežívajúca úzkosť bude často cítiť, ako sa jej zvyšuje srdcový rytmus.

Ohraničujúci pulz môže spôsobiť celý rad zdravotných problémov. Ak príznaky neustúpia samy, mali by ľudia navštíviť lekára, aby zistil, čo príznaky spôsobuje.

Medzi najčastejšie podmienky spojené so zmenami pulzovej frekvencie patria tieto:

Úzkosť alebo záchvaty paniky

Úzkosť môže spôsobiť, že srdce bije silnejšie a rýchlejšie. Úzkosť je dočasný stav a tlkot srdca sa vráti do normálu, keď jeho strach alebo obavy pominú.

V prípadoch extrémnej úzkosti môžu ľudia zažiť panický záchvat. Záchvaty paniky sa zvyčajne dostavia rýchlo a vrchol dosiahnu do niekoľkých minút. V niektorých prípadoch sa môžu cítiť ako infarkt, čo môže pridať ďalšiu úzkosť.

Podľa Americkej asociácie pre úzkosť a depresiu (ADAA) príznaky panického záchvatu zahŕňajú:

• búšenie srdca alebo nepravidelný srdcový rytmus
• búšiace srdce
• rýchly tlkot srdca
• bolesť alebo nepríjemné pocity na hrudníku
• lapanie po dychu
• strach zo straty kontroly alebo smrti

Záchvaty paniky nie sú známkou žiadneho základného zdravotného stavu. Napriek tomu, ak má človek silnú úzkosť alebo záchvaty paniky, mal by sa poradiť so svojím lekárom.

Dehydratácia

Dehydratácia môže narušiť rovnováhu elektrolytov v tele. Srdce človeka môže biť rýchlejšie, aby sa pokúsilo napraviť túto nerovnováhu.

Hraničný pulz spojený s dehydratáciou je bežnejší u ľudí intenzívne cvičiacich, prežívajúcich vyčerpanie z tepla a u pacientov s metabolickými poruchami, ktoré ovplyvňujú ich schopnosť absorbovať elektrolyty.

Horúčka

Ľudia môžu mať pri horúčke pocit, že im srdce bije rýchlejšie alebo energickejšie.

Telo človeka sa zahrieva, keď sa snaží bojovať s infekciou, čo znamená, že srdce musí viac pracovať. K tomu tiež dochádza, keď ľudia cvičia alebo trávia príliš veľa času v horúcom podnebí.

Niektorí ľudia tiež citlivejšie reagujú na zmeny srdcového rytmu, keď sú chorí alebo majú horúčku, takže si skôr všimnú zmeny srdcového rytmu.

Drogy

Niektoré lieky a lieky môžu spôsobiť rýchlejšie búšenie srdca. Niektoré, ktoré môžu spôsobiť tento účinok, zahŕňajú:

• kofeín a nikotín
• lieky na predpis, vrátane Ritalinu a iných spôsobov liečby ADHD
• nezákonné látky vrátane kokaínu

Hormonálna nerovnováha

Hormóny sú chemickými poslami tela. Zmeny hladín hormónov môžu meniť srdcovú frekvenciu.

Ochorenia štítnej žľazy, ako je hypertyreóza, ktorá spôsobuje, že telo produkuje príliš veľa hormónu štítnej žľazy, sú častou príčinou nerovnováhy hormónov.

Ľudia, ktorí pociťujú búšenie srdca a ďalšie príznaky, ako sú vyčerpanie alebo nevysvetliteľné priberanie alebo chudnutie, môžu mať štítnu žľazu.

Alergické reakcie

Mierne alergické reakcie by nemali spôsobovať zmeny srdcového rytmu ľudí. Závažná alergická reakcia, ako je anafylaktický šok, však môže spôsobiť rýchly, obmedzujúci pulz.

K anafylaxii zvyčajne dôjde do niekoľkých minút po vystavení alergénu.

Ľudia trpiaci anafylaxiou môžu mať:

• rýchly tlkot srdca
• problémy s dýchaním
• opuchnuté hrdlo alebo jazyk

Elektrické poruchy v srdci

Srdce pomocou elektrických signálov vie, kedy má pumpovať a kedy má relaxovať.

Problém s elektrickým systémom srdca môže spôsobiť, že ktorákoľvek zo štyroch komôr orgánu bude biť nepravidelne alebo bude pumpovať príliš rýchlo a príliš tvrdo. To môže vytvoriť pocit obmedzujúceho impulzu.

Jeden z najbežnejších príznakov elektrického problému sa nazýva paroxyzmálna supraventrikulárna tachykardia (SVT). Často sa to deje počas cvičenia alebo stresu a zvyčajne to neznamená, že človek má vážny zdravotný problém.

Ochorenie srdca

Prudký, obmedzujúci srdcový rytmus môže byť znakom srdcových chorôb.

Ochorenie srdca je pravdepodobnejšie u ľudí s kardiovaskulárnymi rizikovými faktormi, ako sú:

• fajčenie cigariet
• rodinná anamnéza srdcových chorôb
• mať nadváhu

Keď sú tepny upchaté, musí srdce biť ťažšie, aby pumpovalo krv do tela. To poškodzuje srdce a môže spôsobiť bolesť na hrudníku. U niektorých ľudí môže tiež spôsobiť rýchlejší srdcový rytmus.

Problémy so srdcovými chlopňami

Aortálna nedostatočnosť, niekedy nazývaná aortálna regurgitácia, je miesto, kde sa srdcové chlopne neuzatvárajú správne. To znamená, že srdce nemôže pumpovať krv tak, ako by malo.

Choroby srdca a niektoré ďalšie zdravotné problémy, ako napríklad bakteriálna infekcia, môžu oslabiť srdce a spôsobiť problémy so srdcovými chlopňami.

Aortálna nedostatočnosť môže spôsobiť:

• obmedzujúci impulz
• bolesť v hrudi
• slabosť
• opuch
• únava

Šok

Šok je zdravotný stav, pri ktorom srdce neprepumpuje okolo tela dostatok krvi bohatej na kyslík. To sa môže stať, keď má osoba jednu z nasledujúcich možností:

• príliš málo krvi v tele
• problém s mechanizmom čerpania ich srdca
• rozšírené krvné cievy

Šok môže spôsobiť, že srdce bude biť rýchlejšie, aby to kompenzovalo. Ľudia môžu ísť do šoku po ťažkom úraze, najmä takom, ktorý spôsobí poškodenie orgánov alebo silné krvácanie. Závodné srdce po zranení je vždy lekárska pohotovosť.

Príznaky

Počas epizódy ohraničujúceho pulzu sa u človeka môže vyskytnúť nasledovné:

• náhle zvýšenie pulzovej frekvencie, takže srdce má pocit, akoby bilo veľmi rýchlo
• pocit, že srdce bije veľmi ťažko
• úzkosť o srdce
• búšenie srdca alebo nepravidelná srdcová frekvencia

U niektorých ľudí sa vyskytujú aj závraty alebo točenie hlavy. Tieto príznaky sú často dôsledkom úzkosti.

Úzkosť môže človeku zvýšiť pulz a zvýšiť pocit väzby. Táto zmena pulzu môže u ľudí vyvolať ešte väčšiu úzkosť. Tento cyklus možno prelomí nájdením spôsobov, ako zvládnuť úzkosť, napríklad hlbokým dýchaním alebo meditáciou.

Kedy navštíviť lekára

Vyhľadajte lekársku pomoc, ak bolesť na hrudníku nesúvisí s cvičením a nezmierňuje sa odpočinkom.

Hraničný impulz nemusí nutne znamenať, že osoba má zdravotný stav, a zvyčajne sám zmizne.

Ľudia, ktorí často pociťujú obmedzujúci pulz, by sa mali poradiť s lekárom, najmä ak príznak nie je spôsobený úzkosťou.

Ak má osoba ďalšie príznaky, je nevyhnutné rýchlo vyhľadať lekára, pretože obmedzujúci pulz spojený s inými znakmi môže znamenať ďalší zdravotný problém.

Ľudia by mali vyhľadať lekársku pomoc, ak dôjde k obmedzeniu pulzu spolu s:

• bolesť alebo tlak na hrudníku, ktoré nesúvisia s cvičením a nezlepšujú sa po odpočinku
• intenzívna bolesť čeľuste alebo ramena, najmä spolu s bolesťou na hrudníku
• zmätenosť alebo zmeny vedomia
• anamnéza srdcových chorôb, mŕtvice alebo srdcového infarktu
• začatie nových liekov
• vystavenie pôsobeniu nedávneho alergénu, napríklad včelieho bodnutia
• hojne sa potiť
• silné krvácanie alebo nedávne zranenie
• špinenie počas tehotenstva
• poranenie hlavy

Diagnóza

Na zistenie príčiny ohraničeného pulzu sa lekár opýta na príznaky a anamnézu osoby.

Lekár môže vyhľadať nasledujúce informácie:

• keď začali zmeny pulzovej frekvencie
• či už predtým došlo k medznému impulzu
• čo spúšťa ohraničujúci impulz
• ďalšie príznaky, ako je nepravidelný srdcový rytmus alebo mimomaternicový rytmus
• rizikové faktory pre srdcové problémy vrátane rodinnej anamnézy srdcových problémov

Lekár potom môže objednať testy na meranie rýchlosti a pravidelnosti srdcového rytmu človeka. Elektrokardiogram (EKG alebo EKG) je jedným z najbežnejších srdcových testov. Meria srdcové rytmy v priebehu času. Krvné testy môžu tiež pomôcť vylúčiť niektoré príčiny, napríklad ochorenie štítnej žľazy.

Liečba

Osoba s ohraničujúcim pulzom zvyčajne nevyžaduje liečbu. Ľudia však môžu potrebovať liečbu základného zdravotného stavu, ak spôsobuje ich príznaky.

Liečba sa líši v závislosti od príslušného zdravotného stavu, ale môže zahŕňať lieky, zmeny životného štýlu a neustále lekárske sledovanie.

Lekár môže odporučiť pravidelné záťažové testy, aby sa vyskúšalo, ako srdce reaguje na fyzický stres.

Keď úzkosť spôsobí zmeny v pulze, ľudia môžu vyskúšať rôzne spôsoby, ako znížiť hladinu stresu. Môžu to byť:

• použitie hlbokých dychových cvičení, keď dôjde k úzkosti
• naučiť sa spôsoby, ako zvládnuť záchvat paniky
• praktizovanie meditácie alebo všímavosti

Niektorí ľudia môžu mať prospech z liekov proti úzkosti a mali by sa s lekárom porozprávať o najlepších možnostiach.

Prevencia

Pravidelné cvičenie pomôže udržať zdravé srdce.

Najlepšie spôsoby, ako zabrániť obmedzeniu impulzu, závisia od príčiny.

Ak úzkosť spôsobí tieto príznaky, ľudia môžu zabrániť zmenám pulzu vyhýbaním sa spúšťačom alebo vývojom techník zvládania stresu.

Ak chronické zdravotné ťažkosti spôsobujú ohraničujúci pulz, ľudia by sa mali porozprávať so svojím lekárom o najlepších spôsoboch kontroly ich príznakov.

Niekoľko stratégií môže zabrániť problémom so zdravím srdca, ak majú ľudia z nich obavy alebo majú riziko kardiovaskulárnych chorôb.

Podľa American Heart Association môžu ľudia udržiavať svoje srdce zdravé pomocou nasledujúcich tipov:

• udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti
• vyváženú stravu bohatú na živiny
• pravidelne cvičiť
• zvládanie chronických zdravotných stavov
• udržiavanie úzkosti a stresu pod kontrolou
• obmedzenie potravín súvisiacich so zdravím srdca, vrátane sodíka a červeného mäsa
• jesť jedlá, ktoré sú priateľské k srdcu, ako sú vyprážané ryby, celozrnné výrobky a ovocie a zelenina

Výhľad

Pre väčšinu ľudí je obmedzujúci impulz dočasný a vyrieši sa sám. Príčinou býva úzkosť.

Ak človek často zažíva búšenie srdca, mal by sa porozprávať so svojím lekárom, aby zistil príčiny a spúšťače.

Problémy so zdravím srdca sú zvyčajne liečiteľné a liečba môže byť účinnejšia, keď ľudia problémy včas zachytia. Ľudia by mali hovoriť s lekárom o akýchkoľvek zmenách srdcového rytmu, ktoré pretrvávajú alebo spôsobujú obavy.

Prečítajte si článok v španielčine.