Čo spôsobuje stratu chuti do jedla?
Stratu chuti do jedla môže zažiť ktokoľvek z mnohých rôznych dôvodov. Ľudia môžu mať menšiu chuť jesť, stratiť záujem o jedlo alebo pociťovať nevoľnosť pri predstave o jedle.
Okrem straty chuti do jedla môže človek pociťovať aj únavu a chudnutie, ak nejedí dostatok potravy na udržanie tela.
V tomto článku sa venujeme tomu, čo spôsobuje stratu chuti do jedla, čo to znamená, komplikácie a spôsob liečby.
Príčiny a ďalšie príznaky
Problémy s trávením môžu viesť k tomu, že človek stratí chuť do jedla.
Strata chuti do jedla môže byť fyzická alebo psychická. Je to často dočasné kvôli faktorom, ako sú infekcie alebo problémy s trávením. V takom prípade sa chuť do jedla vráti, keď sa človek uzdraví.
Niektorí ľudia môžu tiež stratiť chuť do jedla ako príznak dlhodobého zdravotného stavu, napríklad v neskorých štádiách vážnych chorôb vrátane rakoviny. Toto je súčasť stavu, ktorý lekári nazývajú kachexia.
Lekárskym výrazom pre úplnú stratu chuti do jedla po dlhšiu dobu je anorexia. To sa líši od poruchy príjmu potravy anorexia nervosa, čo je problém duševného zdravia.
Ďalej sa pozrieme na možné príčiny straty chuti do jedla.
Bežné príčiny
Za stratu chuti do jedla môžu často bežné vírusové alebo bakteriálne infekcie, ako je chrípka alebo gastroenteritída. Chuť človeka sa zvyčajne vráti, keď sa začne zotavovať.
Medzi bežné krátkodobé príčiny pocitu straty chuti do jedla patria:
- prechladnutie
- chrípka
- infekcie dýchacích ciest
- baktérie alebo vírusové infekcie
- zápcha
- podráždený žalúdok
- zažívacie problémy
- kyslý reflux
- otrava jedlom
- alergie
- potravinová intolerancia
- žalúdočná chyba alebo gastroenteritída
- tehotenstvo
- hormonálna nerovnováha
- stres
- vedľajšie účinky liekov
- požívanie alkoholu alebo drog
Ľudia s bolesťami v ústach, ako sú napríklad vredy, môžu tiež pociťovať stratu chuti do jedla, ak je ťažké jesť.
Zdravotné podmienky
Dlhodobé zdravotné ťažkosti môžu spôsobiť stratu chuti do jedla z rôznych dôvodov, ktoré sa líšia v závislosti od príčiny. Strata chuti do jedla môže súvisieť so zníženou funkciou imunitného systému, nevoľnosťou a žalúdočnou nevoľnosťou.
Medzi zdravotné ťažkosti, ktoré môžu spôsobiť stratu chuti do jedla, patria:
- zažívacie ťažkosti, ako je syndróm dráždivého čreva a Crohnova choroba
- hormonálny stav známy ako Addisonova choroba
- astma
- cukrovka
- chronické ochorenie pečene alebo obličiek
- vysoké hladiny vápnika v krvi
- HIV a AIDS
- nedostatočná činnosť štítnej žľazy alebo hypotyreóza
- hyperaktívna štítna žľaza alebo hypertyreóza
- CHOCHP
- zástava srdca
- rakovina žalúdka alebo hrubého čreva
Vedľajší účinok liekov
Strata chuti do jedla je častým vedľajším účinkom mnohých liekov spolu s ďalšími tráviacimi problémami, ako je zápcha alebo hnačka. Je to bežné, keď lieky prechádzajú cez žalúdok a tráviaci trakt človeka.
Medzi lieky a liečby, ktoré často spôsobujú stratu chuti do jedla, patria:
- sedatíva
- nejaké antibiotiká
- imunoterapia
- chemoterapia
- radiačná terapia do oblasti žalúdka
Ak ľudia nedávno podstúpili väčší chirurgický zákrok, môžu po operácii pocítiť stratu chuti do jedla. Tento pocit môže čiastočne súvisieť s anestetikami.
Rekreačné užívanie drog, ako je kokaín, kanabis a amfetamíny, môže tiež spôsobiť stratu chuti do jedla.
Psychologické príčiny
Psychologické faktory a podmienky duševného zdravia môžu mať významný vplyv na apetít človeka. Môžu to byť napríklad:
- depresia
- úzkosť
- záchvaty paniky
- stres
- smútok
- poruchy stravovania, ako je bulímia alebo mentálna anorexia
Vek
Strata chuti do jedla môže byť tiež častejšia u starších dospelých. Môže to byť spôsobené zvýšeným používaním liekov a zmenami v tele, keď starne. Tieto zmeny môžu ovplyvniť:
- tráviaci systém
- hormóny
- čuch alebo čuch
Niektoré druhy rakoviny
Strata chuti do jedla alebo neočakávané zníženie hmotnosti môže byť niekedy príznakom určitých druhov rakoviny, ako je rakovina pankreasu, vaječníkov alebo žalúdka.
Okrem straty chuti do jedla môžu ľudia pociťovať nasledujúce príznaky:
- bolesti žalúdka
- pálenie záhy
- rýchly pocit plnosti
- zožltnutie kože alebo očí
- krv v stolici
Ak sa u ľudí vyskytne niektorý z týchto príznakov, mali by navštíviť lekára, ktorý bude schopný zistiť základnú príčinu.
Strata chuti do jedla a vážne choroby
Osoba by mala navštíviť lekára, ak zvracia dlhšie ako jeden deň a má úplnú stratu chuti do jedla.
Ľudia s vážnym zdravotným stavom môžu zaznamenať stratu chuti do jedla, ktorá môže byť spôsobená samotným ochorením alebo ako vedľajší účinok liečby, napríklad chemoterapie pri liečbe rakoviny.
U niektorých ľudí v neskorších štádiách závažných ochorení môže dôjsť k kachexii.
Kachexia je termín pre chudnutie, úbytok svalovej hmoty a všeobecné zdravotné ťažkosti spôsobené chronickými chorobami obmedzujúcimi život.
Ľudia s kachexiou môžu dostať výživové rady od svojho lekára, ktorý im môže pomôcť vytvoriť výživový plán, ktorý zabezpečí, že dostanú potrebné kalórie a živiny.
Osoba s vážnym ochorením by mala navštíviť svojho lekára, ak má úplnú stratu chuti do jedla na jeden alebo viac dní alebo na niektorý z nasledujúcich stavov:
- zvracanie jeden deň alebo dlhšie
- neschopnosť udržať tekutiny dole
- bolesť pri pokuse o jedlo
- nepravidelné močenie
Liečba
Lekár môže predpisovať určité lieky, ktoré zvyšujú chuť do jedla a zmierňujú ďalšie príznaky, napríklad nevoľnosť.
Ak depresia alebo úzkosť spôsobujú, že ľudia majú stratu chuti do jedla, môžu vám pomôcť terapie hovorením a niekedy antidepresíva.
Ak si lekár myslí, že konkrétny liek je dôvodom straty chuti do jedla, môže byť schopný zmeniť dávkovanie alebo liek.
Domáce opravné prostriedky
Ľudia môžu mať jednoduchšie jesť niekoľko menších jedál namiesto troch väčších.
Snažte sa, aby tieto jedlá mali vysoký obsah kalórií a bielkovín, aby ste sa ubezpečili, že telo dostáva dostatok výživných látok a energie. Ľuďom sa tiež môže ľahšie konzumovať tekuté jedlo, ako napríklad smoothies a bielkovinové nápoje.
Pridávanie bylín, korenín alebo iných dochucovadiel do jedál môže tiež povzbudiť ľudí k ľahšiemu stravovaniu. Jesť jedlo v relaxačnom alebo spoločenskom prostredí vám môže jedlo spríjemniť.
Ľudia môžu tiež piť veľa tekutín, aby zabránili dehydratácii. Jemné cvičenie, napríklad krátka prechádzka, môže niekedy tiež zvýšiť chuť do jedla.
Diagnóza
Lekár preskúma všetky príznaky, ktoré človek zažíva, a pomocou nich zistí možnú príčinu straty chuti do jedla.
Lekár môže vyšetriť brucho človeka tak, že rukou nahmatá neobvyklé nadúvanie, hrčky alebo citlivosť. To im môže pomôcť zistiť, či gastrointestinálna porucha spôsobuje stratu chuti do jedla.
Lekár môže tiež vykonať testy, ktoré mu pomôžu zistiť príčinu. Testy môžu zahŕňať:
- krvné testy
- brušný röntgen
- endoskopia, pri ktorej kamera umožňuje lekárom nahliadnuť do tela
Kedy navštíviť lekára
Je dôležité zistiť príčinu straty chuti do jedla, pretože bez liečby môže viesť ku komplikáciám.
Pokračujúca strata chuti do jedla môže spôsobiť chudnutie a podvýživu. Je nevyhnutné, aby ľudia zistili dôvod svojej straty chuti do jedla, pretože ponechanie bez liečby môže byť vážne.
Ľudia sa môžu porozprávať s lekárom, ak majú dlhodobú stratu chuti do jedla. Ak spozorujú neočakávané alebo rýchle chudnutie, mali by tiež navštíviť svojho lekára.
Jednotlivec by mal vyhľadať lekársku pomoc, ak spozoruje akékoľvek ďalšie príznaky spolu so stratou chuti do jedla, ako napríklad:
- bolesť brucha
- horúčka
- lapanie po dychu
- kašeľ
- rýchly alebo nepravidelný tlkot srdca
Zhrnutie
Ľudia môžu pociťovať stratu chuti do jedla z rôznych dôvodov. Niektoré z nich sú krátkodobé, vrátane nachladnutia, otravy jedlom, iných infekcií alebo vedľajších účinkov liekov. Iné súvisia s dlhodobými zdravotnými problémami, ako je cukrovka, rakovina alebo choroby obmedzujúce život.
Strata chuti do jedla často prichádza s pocitmi únavy alebo nevoľnosti. Ak sa človek obáva straty chuti do jedla, mal by to oznámiť svojmu lekárovi a spomenúť aj všetky ďalšie príznaky.
Liečba straty chuti do jedla bude závisieť od príčiny. Ľuďom môže prospieť jesť malé pravidelné jedlo namiesto troch veľkých jedál a tekuté jedlá sú často chutnejšie.
Prečítajte si článok v španielčine.
