Čo spôsobuje vlákna v očiach?
Keď sa vlákna hlienu neustále vyvíjajú a človek ich stále odstraňuje z oka, je to známe ako syndróm lovu hlienu. Názov odkazuje na spôsob, akým človek „loví“ tieto vlákna z oka.
Hlien sa môže v oku objaviť z mnohých dôvodov, napríklad z podráždenia a infekcie. Niekedy, keď človek vytiahne hlien z oka, dôjde k podráždeniu oka, čo spôsobí vývoj väčšieho množstva hlienu. Čím viac človek odstraňuje hlien, tým viac hlienu oko produkuje.
Existujú však spôsoby, ako tento vzor prelomiť. Čítajte ďalej a zistite, čo spôsobuje syndróm lovu hlienov, ako mu predchádzať a ako liečiť vzniknutý stav.
Príznaky
Primárnym príznakom syndrómu lovu hlienov je časté odstraňovanie pramienkov hlienu z povrchu oka. Neustále opakovanie tohto úkonu zvyšuje pravdepodobnosť výskytu podráždenia a infekcie očí.
Osoba s očnou infekciou môže mať nasledujúce príznaky:
- začervenanie v oku alebo okolo oka
- slziace oči
- bolesť, ako napríklad pocit pálenia alebo pichania
- zápal okolo oka
Príčiny
U človeka sa vyvinie syndróm lovu hlienu v dôsledku nadprodukcie hlienu v oku.
Podmienky, ktoré spôsobujú syndróm, zahŕňajú:
Zápal spojiviek
Konjunktivitída, tiež známa ako ružové oko, je nákazlivý stav, ktorý spôsobuje, že oči sú ružové a bolestivé. Spravidla postihuje obe oči. Konjunktivitída sa môže vyskytnúť z dôvodu konkrétnej alergie, baktérií alebo vírusov.
Medzi príznaky konjunktivitídy patrí:
- červené alebo ružové oči
- svrbenie alebo pocit pálenia v očiach
- vodnaté oči
- lepkavý hnis v očiach a okolo očí.
Pravidelné umývanie rúk, snaha nedotýkať sa oblasti očí a vyhýbanie sa zdieľaniu vankúšov alebo uterákov zníži riziko prenosu konjunktivitídy na ostatných.
Dakryocystitída
Dakryocystitída je očná infekcia, ktorá postihuje slzné kanály. Môže sa to stať, keď dôjde k upchatiu slzných ciest, čo spôsobí, že oko bude mať lepkavý výtok.
Dojčatá sú postihnuté s väčšou pravdepodobnosťou, aj keď dospelí môžu byť tiež náchylní.
Porucha opakovaného správania zameraná na telo
Osoba s poruchami opakovaného správania zameraného na telo (BFRB) si môže zvyčajne trieť oči, čo môže podráždiť povrch a spôsobiť, že oko produkuje ďalší hlien.
Osoba s touto poruchou typicky opakovane vykonáva určité činnosti, ako je trenie si očí, ťahanie za vlasy alebo hryzenie nechtov. Je pre nich ťažké zastaviť alebo kontrolovať, koľkokrát to urobia, čo by mohlo spôsobiť poškodenie ich fyzického a duševného zdravia.
BRFB postihuje asi 1 z 20 ľudí a stres a nuda to môžu ešte zhoršiť.
Syndróm suchého oka
Syndróm suchého oka sa vyskytuje, keď slzy človeka oči dostatočne nemastia. Oko sa to snaží kompenzovať tým, že produkuje viac sĺz, čo vedie k tomu, že sa človek nadmerne dotýka očí, aby slzy zotrel.
Neustále dotyky môžu viesť k očným infekciám a spôsobiť podráždenie a zápal oka.
Blefaritída
Slzy obsahujú veľa rôznych látok, vrátane vody, soli, hlienu a oleja. Keď žľazy, ktoré produkujú olej, nepracujú dobre, môže sa vyvinúť blefaritída, ktorá spôsobí zápal a chrumkavosť viečok.
Medzi príznaky blefaritídy patrí nadmerná tvorba sĺz, začervenanie očí a mihalnice, ktoré sa zlepujú a tvoria chrasty.
Diagnóza
Ak hlienový výtok z oka nezmizne, odporúča sa navštíviť lekára.
Ak hlien z oka nezmizne, mal by si človek čo najskôr dohodnúť stretnutie so svojím lekárom. Ak tak urobíte, znížite pravdepodobnosť infekcie oka.
Je dôležité, aby osoba informovala lekára o príznakoch, ktoré sa u nich vyskytujú, a o tom, ako často z oka vyťahuje hlien, pretože to lekárovi pomôže pri rýchlej diagnostike.
Pretože syndróm lovu hlienu je zvyčajne spôsobený podráždením alebo základným stavom, lekár pravdepodobne bude hovoriť o akýchkoľvek ďalších príznakoch, ktoré človek zažíva, aby zistil základnú príčinu. Lekár zvyčajne vykoná vyšetrenie, ktoré zahŕňa umelé rozšírenie zrenice a vyšetrenie oka.
Je dôležité si uvedomiť, že ak lekár potrebuje rozšíriť oči, niektorí ľudia sa potom nebudú môcť pohodlne riadiť. V týchto situáciách by si osoba mala zabezpečiť dopravu domov od určeného termínu. Tí, ktorí predtým podstúpili umelé rozšírenie, sa môžu rozhodnúť ísť sami domov. Mali by však nosiť slnečné okuliare, aby pomohli s citlivosťou na svetlo, ktorá by mohla byť výsledkom postupu.
Liečba
Akonáhle sa človek prestane dotýkať svojho oka, aby odstránil prebytočný hlien, syndróm hlienového rybolovu sa vylieči.
Ak však základný stav, ako je syndróm suchého oka alebo konjunktivitída, spôsobuje syndróm hlienu, môže byť potrebná ďalšia liečba.
Lekár môže odporučiť:
- antibiotiká
- steroidné očné kvapky
- očné kvapky, ktoré pomáhajú mazať oko
- teplé alebo studené obklady na upokojenie a zníženie zápalu
Spočiatku môže byť náročné prestať s lovom hlienov. Ale akonáhle človek preruší cyklus, jeho oko nakoniec prestane produkovať hlien a začne sa vylučovať.
Ľudia, ktorí majú poruchu BFRB, to môžu mať ťažšie. Ak má človek poruchu BFRB, lekár môže odporučiť liečbu terapeutom, aby sa pokúsil zabrániť tomuto správaniu.
Liečba BRFB spočíva v behaviorálnej terapii, ktorá zahŕňa použitie radu techník na trénovanie človeka, aby zvrátil svoje opakujúce sa návyky.
Tipy pre zdravé oči
Aj keď sa niektorým očným stavom nedá vyhnúť, existujú určité opatrenia, ktoré môže človek urobiť, aby udržal zdravé oči:
- pokiaľ je to možné, nedotýkajte sa očí
- zaistenie čistoty rúk pri dotyku s očami je nevyhnutné
- umývanie rúk pred vložením alebo kontaktom s kontaktnými šošovkami
- kontaktné šošovky dôkladne očistite a pravidelne ich vymieňajte
- vyhýbajte sa cigaretovému dymu, pretože to môže podráždiť oči
- nosiť slnečné okuliare s vhodnou UV ochranou za jasných dní
- rezervácia každoročného očného vyšetrenia vrátane rozšírenia zrenice, aby sa zabezpečilo, že akýkoľvek stav oka alebo degenerácia budú zachytené a čo najskôr liečené
- konzumácia potravín s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín, ako sú losos a tuniak, a veľa tmavej listovej zeleniny
- noste vhodné okuliare pri športe alebo pri činnostiach, ktoré by mohli potenciálne poškodiť oči
- pri používaní očných kvapiek sa nedotýkajte špičiek rúk alebo tváre, pretože to môže zvýšiť pravdepodobnosť infekcie očí - podľa možnosti používajte očné kvapky bez konzervačných látok
- používanie pravidla 20-20-20, ak súčasťou práce človeka je veľa sa pozerať na obrazovky - pravidlom je pozerať sa na objekt vzdialený 20 stôp, 20 sekúnd, každých 20 minút
- často bliká, aby sa znížilo namáhanie očí
Každý, kto má podozrenie na ochorenie očí, by sa mal čo najskôr dohodnúť so svojím lekárom a postupovať podľa jeho rád a odporúčaní.
Výhľad
Syndróm lovu hlienov sa vylieči, ak človek dokáže prestať loviť hlien z očí, hoci narušenie tohto návyku môže byť pre niektorých ľudí náročné.
Hlien v oku však môže byť znakom základného očného ochorenia, ktoré si môže vyžadovať lekárske ošetrenie. Ak sa problémy s očami nebudú liečiť, môžu sa zhoršiť a môžu sa nakaziť.
Liečba akejkoľvek základnej choroby spôsobí menšie podráždenie očí a zníženie produkcie hlienu, čo vedie k menšej potrebe človeka vytiahnuť hlien z očí.
Dodržiavanie osvedčených postupov na udržanie zdravia očí pomôže znížiť pravdepodobnosť vzniku očných problémov, ako je napríklad vývoj syndrómu hlienu.
