Čo to znamená, keď je tvoje hovno pevné?
Stringy hovienko je, keď sa stolica javí ako tenká alebo úzka, často pripomínajúca pásiky pásky. Lekári to môžu spájať s dočasnými, nezávažnými príčinami, ako je zlá strava, alebo by to mohlo byť známkou základného stavu alebo choroby.
Aj keď je prirodzené, že sa stolica líši vzhľadom a konzistenciou, hovienka, ktoré sa často javia ako vláknité, môžu vyžadovať ďalšie lekárske vyšetrenia.
Zvyky stolice a čriev človeka sa považujú za dobré ukazovatele celkového zdravia. Zdravá stolica má priemer niekoľko centimetrov, ale vláknité hovienko sa v porovnaní s ním javí oveľa užšie. Môže byť tiež plochý, tuhý alebo tekutý.
Príčiny vláknitého hovienka
Hovienko môže nadobudnúť vláčny vzhľad z mnohých dôvodov. Tu uvádzame niektoré bežné dôvody pre vláknitú stolicu.
1. Zlá strava
Konzumácia nezdravej stravy zvyšuje pravdepodobnosť zápchy.
Strava s nízkym obsahom vlákniny alebo tekutín zvyšuje riziko zápchy. Vďaka tomu môže byť stolica menej objemná a zmenšuje sa, čím získava vláknitý vzhľad.
Chronická zápcha často vedie k blokádam, ktoré sa tvoria v hrubom čreve, čo vedie k prechodu tenkej a vláknitej stolice.
Jednoduchým spôsobom, ako čeliť zápche, je zvýšiť príjem ovocia a zeleniny, celozrnného chleba a obilnín, fazule a šošovice.
Zemiaky so šupkou, ovos, mandle a hrášok sú ďalšími príkladmi potravín s vysokým obsahom vlákniny, ktoré môžete zahrnúť do svojej stravy.
American Heart Association odporúča denný príjem 25 gramov vlákniny, ktorá pomáha zmäkčiť stolicu a napomáha pohybu čriev. Strava väčšiny Američanov však obsahuje menej ako polovicu tohto optimálneho množstva.
2. Črevná infekcia
Niektoré baktérie alebo parazity spôsobujú infekcie v zažívacom trakte, najmä v črevách. Okrem vláknitej stolice patria medzi príznaky črevných infekcií aj nevoľnosť, kŕče, únava a strata hmotnosti.
Vo väčšine prípadov môžu lekári tieto infekcie ľahko liečiť antibiotikami, antiparazitikami alebo liekmi, ktoré neutralizujú kyslosť žalúdka. Tieto liečby obidve infekcie vyčistia a vyriešia problém s vláknitou stolicou.
3. Syndróm dráždivého čreva (IBS)
IBS je porucha hrubého čreva a môže byť zodpovedná za zmeny črevných návykov človeka. Medzi bežné príznaky patrí bolesť brucha, hnačky, nadúvanie a neustále nepríjemné pocity.
Príčina IBS nie je úplne objasnená. Medzi teórie patrí nadmerná citlivosť nervov v čreve, poruchy črevného svalstva a zápal sliznice čreva.
Medicína zatiaľ nedokáže vyliečiť IBS, ale veľa ľudí zažíva úľavu tým, že sa vyhýbajú spúšťačom a učia sa zvládať svoje príznaky inými spôsobmi.
4. Kolorektálny karcinóm
Aj keď vzácna, vláknitá alebo úzka stolica môže byť známkou rakoviny hrubého čreva a konečníka. Tento typ rakoviny však sprevádzajú aj ďalšie príznaky, ktoré môžu zahŕňať:
- rektálne krvácanie
- krv v stolici, ktorá jej dodáva tmavý vzhľad
- kŕče
- bolesť brucha
- pretrvávajúca slabosť
- nevysvetliteľné, ale badateľné chudnutie
Ak sa vyskytne niektorý z týchto príznakov, je rozumné vyhľadať lekára, ktorý môže potvrdiť alebo vylúčiť prítomnosť rakoviny hrubého čreva a podľa toho zahájiť liečbu.
Iné príčiny
Medzi ďalšie bežné stavy, o ktorých je známe, že spôsobujú vláknitú stolicu, patria:
- natiahnuté alebo roztiahnuté hrubé črevo
- zúženie alebo anorektálne zúženie medzi konečníkom a konečníkom
- drobné výrastky alebo polypy v hrubom čreve
- tvrdá hmota stolice uviaznutá v hrubom čreve, nazývaná fekálny náraz
- zápal hrubého čreva, ktorý sa vyskytuje s ulceróznou kolitídou alebo Crohnovou chorobou
- brušné kýly
Diagnóza vláknitého hovienka
V závislosti od frekvencie problému a prítomnosti ďalších príznakov môže byť potrebné, aby lekár vykonal ďalšie vyšetrovanie, aby zistil pôvodnú príčinu vláknitej stolice.
Lekár odporučí jeden alebo viac z nasledujúcich testov:
- test vzorky stolice na zistenie bakteriálnej alebo parazitárnej infekcie
- fekálny okultný test na kontrolu krvi v stolici
- zobrazovacie testy, ako sú CT snímky alebo röntgenové lúče, s kontrastným roztokom alebo bárium, na preukázanie zažívacieho traktu
- kolonoskopia na štúdium celého hrubého čreva
- flexibilná sigmoidoskopia na vyšetrenie dolného hrubého čreva
Zobrať
Stuhovitá stolica zvyčajne nie je dôvodom na obavy a má tendenciu sa riešiť sama.
Ak to trvá dlhšie ako týždeň a je prítomné spolu s ďalšími príznakmi, mali by sa ľudia poradiť s lekárom.
Väčšina prípadov tohto typu stolice má dobrý výhľad, najmä ak je diagnostikovaná a liečená včas.
