Čo sa stane, ak spíte s otvorenými očami?
Ľudia, ktorí spia s otvorenými očami, sa môžu zobudiť s pocitom, že majú suché a zrnité oči. Niekto si môže myslieť, že tento zvyk je zvláštny, ale je to celkom bežné. Osoba, ktorá spí s pravidelne otvorenými očami, by však mohla skončiť s vážnymi problémami s očami.
Lekárskym výrazom pre spánok s otvorenými očami je nočný lagoftalmus. Postihnutých je až 20 percent ľudí. Jedným z dôvodov, prečo sa to stane, sú problémy s tvárovými nervami alebo svalmi, ktoré sťažujú úplné zatvorenie očí. Môže sa vyskytnúť aj kvôli problémom s pokožkou okolo očných viečok.
Ak majú ľudia počas spánku otvorené oči, môžu im oči vyschnúť. Pri nedostatočnom mazaní sú oči náchylnejšie na infekcie a môžu sa poškriabať a poškodiť.
Ľudia môžu zažiť nasledujúce:
- začervenanie
- rozmazané videnie
- podráždenie alebo pocit pálenia
- škrabanec
- citlivosť na svetlo
- pocit, akoby niečo bolo v oku alebo sa o neho trie
- zlá kvalita spánku
Väčšina ľudí si uvedomuje, že spali s otvorenými očami, pretože iná osoba im hovorí, že tak urobili.
Príčiny nočného lagoftalmu
Ľudia zvyčajne spia s otvorenými očami kvôli problémom s tvárovými svalmi, nervami alebo pokožkou okolo očných viečok.
Ochrnutie alebo oslabenie svalu, ktorý zatvára očné viečka, ktorý sa nazýva orbicularis oculi, môže spôsobiť, že niekto spí s otvorenými očami.
Stavy, ktoré môžu spôsobiť svalovú slabosť alebo ochrnutie tvárových nervov, zahŕňajú:
- Bellova obrna
- mŕtvica
- nádor
- autoimunitné choroby, ako je Guillain-Barrého syndróm
- zriedkavý neurologický stav nazývaný Moebiusov syndróm, ktorý ovplyvňuje svaly ovládajúce pohyb tváre a očí
Trauma, zranenie alebo chirurgický zákrok môžu tiež viesť k poškodeniu a ochrnutiu svalov a nervov tváre.
Infekcie môžu byť menej častými príčinami a môžu zahŕňať:
- Borelióza
- príušnice
- ovčie kiahne
- obrna
- malomocenstvo
- záškrt
- botulizmus
Gravesova oftalmopatia, pri ktorej sú oči vypuklé alebo vyčnievajú, môže tiež sťažiť ich zatváranie.
Veľmi silné horné alebo dolné riasy môžu tiež zabrániť úplnému zatvoreniu očného viečka, aj keď je to zriedkavé.
Nie vždy existuje dôvod alebo základný stav, ktorý spôsobuje nočný lagoftalmus. Môže to byť aj genetické.
Aké sú možnosti liečby?
Existuje niekoľko možností liečby.
Lekár môže tiež predpisovať lieky vrátane:
- očné kvapky
- umelé slzy
- očné masti, ktoré pomáhajú predchádzať poškriabaniu
Osoba môže v noci nosiť aj ochranné okuliare proti vlhkosti, čo mu môže pomôcť.
Tieto fungujú tak, že počas spánku zvlhčujú oči. Spánok so zvlhčovačom v spálni môže tiež udržiavať vlhký okolitý vzduch a znížiť pravdepodobnosť vysušenia očí.
Lekár môže odporučiť použitie závažia na vonkajšie očné viečka. Ten je pripevnený k vonkajšej strane horných viečok, aby boli zatvorené. Rovnaký účel slúži aj aplikácia chirurgickej pásky na očné viečka.
Ďalšou možnosťou je chirurgický zákrok, ktorý sa však zvyčajne odporúča iba v závažných prípadoch.
Chirurgia pre nočný lagophthalmus
Existuje niekoľko operácií, ktoré môžu liečiť lagoftalmus.
Pri jednom type chirurgického zákroku sa do očného viečka vloží zlatý chirurgický implantát, ktorý funguje ako závažie očného viečka, aby udržal oko zavreté, keď niekto spí.
Tento chirurgický zákrok spočíva v tom, že sa urobí malý rez na vonkajšej strane očného viečka nad mihalnicami. Tým sa vytvorí malé vrecko, do ktorého je vložený implantát. Implantát je držaný na mieste stehmi, ktoré utesňujú vrecko.
Na očné viečko sa nanáša antibiotická masť, ktorá pomáha pri hojení. V dôsledku operácie môže človek zažiť:
- opuch
- nepohodlie
- začervenanie
- modriny
Keď sa viečko zahojí, tieto príznaky by sa mali časom zmierniť.
Ako sa diagnostikuje a zhoršuje videnie?
Ak má niekto podozrenie, že má nočný lagoftalmus, mal by navštíviť svojho lekára.
Lekár sa opýta, či môžu byť príčinou nejaké nedávne traumy alebo choroby, ako dlho príznaky pretrvávajú a či sú príznaky najhoršie.
Ak sa lekár domnieva, že príčinou príznakov je nočný lagoftalmus, uvidí, čo sa stane s viečkami po ich zatvorení.
Niekoľko minút budú pozorovať oči, aby zistili, či sa očné viečka začnú šklbať alebo otvárať.
Ďalšie testy, ktoré môže lekár vykonať, môžu zahŕňať:
- meranie priestoru medzi viečkami
- meranie množstva sily použitej na privretie očí pri žmurkaní
- vyšetrenie štrbinovou lampou pomocou mikroskopu a jasného svetla na vyšetrenie očí
- test na očné škvrny fluoresceínom, aby sa zistilo, či nedošlo k poškodeniu oka
Komplikácie
Je možné, že pri vysušení alebo dehydratácii očí môžu nastať vážne problémy. Tie obsahujú:
- strata zraku
- očné infekcie
- riziko poškriabania oka
- expozičná keratopatia, pri ktorej je poškodená vonkajšia vrstva alebo rohovka
- vred rohovky, kde sa na rohovke vyvíja otvorená rana
Ako to ovplyvňuje kvalitu spánku?
Nočný lagoftalmus súvisí so zníženou kvalitou spánku. Človek nemusí spať tak dlho alebo rovnako dobre kvôli bolesti a nepohodliu spôsobenému vysychaním očí počas noci.
Ľudia by sa mali dohodnúť na stretnutí so svojím lekárom, ak existuje podozrenie na nočný lagophthalmos. Lekár im potom môže pomôcť nájsť vhodnú liečbu.
Výhľad a jedlo so sebou
Ľudia, ktorí spia s otvorenými očami, zvyčajne nepociťujú vážne komplikácie alebo poškodenie očí. Ak sa však nelieči dlhší čas, zvyšuje sa riziko vážneho poškodenia očí a môže mať za následok stratu zraku.
Liečba spánku s otvorenými očami je zvyčajne jednoduchá a pomôcť môžu očné kvapky, váhy očných viečok a zvlhčovače vzduchu.
V niektorých prípadoch je nočný lagoftalmus známkou základného stavu. Preto osoba, ktorá má podozrenie, že spí s otvorenými očami, by mala kontaktovať svojho lekára, aby vylúčil závažnejší problém a rýchlo podstúpil liečbu.
