Aký je normálny rozsah telesnej teploty?
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Normálna telesná teplota sa líši v závislosti od mnohých faktorov vrátane veku, pohlavia a úrovne aktivity človeka.
Normálna telesná teplota pre dospelého je okolo 37 ° C, ale východisková telesná teplota každého človeka je mierne odlišná a môže byť trvale o niečo vyššia alebo nižšia.
V tomto článku diskutujeme o normálnych teplotných intervaloch pre dospelých, deti a kojencov. Zvažujeme tiež faktory ovplyvňujúce telesnú teplotu a to, kedy treba zavolať lekára.
Graf normálnej telesnej teploty
Hodnoty telesnej teploty sa líšia v závislosti od toho, kde na tele človek vykonáva merania. Rektálne hodnoty sú vyššie ako pri orálnom meraní, zatiaľ čo hodnoty v podpazuší bývajú nižšie.
V nasledujúcej tabuľke sú uvedené normálne rozsahy telesnej teploty pre dospelých a deti podľa výrobcu teplomeru:
Hodnoty normálnej telesnej teploty sa budú v týchto rozsahoch líšiť v závislosti od nasledujúcich faktorov:
- vek a pohlavie človeka
- denný čas, obvykle najnižší skoro ráno a najvyšší neskoro popoludní
- vysoká alebo nízka úroveň aktivity
- príjem potravy a tekutín
- u žien štádium ich mesačného menštruačného cyklu
- metóda merania, ako sú hodnoty namerané ústne (ústa), rektálne (dole) alebo v podpazuší
Normálna teplota u dospelých
Normálna telesná teplota dospelého, keď sa užíva orálne, sa môže pohybovať od 97,6 do 99,6 ° F, aj keď rôzne zdroje môžu uvádzať mierne odlišné čísla.
U dospelých naznačujú nasledujúce teploty, že niekto má horúčku:
- najmenej 38 ° C je horúčka
- nad 39,1 ° F je vysoká horúčka
- nad 105,8 ° F (41 ° C) je veľmi vysoká horúčka
Vedci skúmali individuálne rozdiely medzi normálnymi telesnými teplotami ľudí. Štúdia zameraná na takmer 35 500 ľudí zistila, že staršie dospelé osoby mali najnižšie teploty a afroamerické ženy mali vyššie teploty ako bieli muži.
Tiež zistili, že určité zdravotné ťažkosti môžu mať vplyv na telesnú teplotu človeka. Napríklad ľudia so zníženou činnosťou štítnej žľazy (hypotyreóza) mali tendenciu mať nižšie teploty, zatiaľ čo ľudia s rakovinou mali vyššie teploty.
Normálna teplota u detí
Normálna telesná teplota pre deti vo veku 3–10 rokov sa pri perorálnom podaní pohybuje od 95,9–99,5 ° F.
Deti mávajú podobné telesné teploty ako dospelí.
Normálna teplota u detí
Niekedy majú deti a malé deti pri meraní podpazušia a uší vyššie rozsahy telesnej teploty ako dospelí.
Normálna telesná teplota pre dojčatá vo veku 0–2 roky sa pri rektálnom podaní pohybuje od 97,9–100,4 ° F. Telesná teplota môže mierne stúpať, keď má dieťa zúbky.
Priemerná telesná teplota novorodenca je 99,5 ° F.
Teplota dieťaťa je vyššia, pretože má v porovnaní s jeho telesnou hmotnosťou väčší povrch. Ich telá sú tiež metabolicky aktívnejšie, čo vytvára teplo.
Telá detí neregulujú teplotu rovnako ako telá dospelých. Keď je teplo, menej sa potia, čo znamená, že ich telá si zachovávajú viac tepla. Môže byť pre nich tiež ťažšie ochladiť ich počas horúčky.
Kedy navštíviť lekára
Nebezpečná telesná teplota závisí od veku človeka:
Dospelých
Teplota 100,4–104 ° F spôsobená krátkodobými chorobami by nemala spôsobiť u zdravých dospelých osôb významné škody. Mierna horúčka však môže byť pre človeka s existujúcimi srdcovými alebo pľúcnymi problémami znepokojujúcejšia.
Požiadajte lekára o teploty nad 104 ° F alebo nižšie ako 95 ° F, najmä ak existujú ďalšie varovné príznaky, ako napríklad zmätenosť, bolesti hlavy alebo dýchavičnosť. Teploty nad 105,8 ° F môžu spôsobiť zlyhanie orgánu.
Lekári definujú podchladenie ako teplotu klesajúcu pod 95 ° F. Podchladenie môže byť nebezpečné, ak sa nelieči rýchlo.
Deti
Deti vo veku od 3 mesiacov do 3 rokov, ktoré majú horúčku, ale teplotu nižšiu ako 102 ° F, nie vždy potrebujú liek. Zavolajte svojho lekára, ak má dieťa teplotu vyššiu ako 102,2 ° F alebo má nižšiu teplotu, ale má dehydratáciu, zvracanie alebo hnačky.
Bábätká
Ak má dieťa do 3 mesiacov alebo menej rektálnu teplotu 100,4 ° F alebo vyššiu, vyhľadajte lekársku pomoc. U veľmi malých detí môže mierna horúčka signalizovať vážnu infekciu.
Ako merať teplotu
Existuje veľa druhov teplomerov a najlepšia metóda závisí od veku človeka:
Postupujte podľa pokynov na obale teplomeru.
Ak je nameraná teplota neobvykle vysoká alebo nízka, urobte ďalšiu nameranú hodnotu asi po 5 až 10 minútach. Ak si niekto nie je istý, či je nameraná hodnota správna, môže vykonať ďalšie odčítanie pomocou iného teplomeru.
Čo spôsobuje zmenu telesnej teploty?
Oblasť mozgu zvaná hypotalamus reguluje telesnú teplotu. Ak telesná teplota stúpne nad alebo klesne pod značku 37 ° C (98,6 ° F), hypotalamus sa naštartuje a reguluje teplotu.
Ak je telo príliš chladné, hypotalamus vysiela signály, aby sa telo triaslo, čím sa telo zahreje. Ak je telo príliš horúce, vysiela správy na začatie potenia, vďaka čomu teplo z tela odchádza.
Infekcie spôsobujú väčšinu horúčok. Horúčka sa vyvíja ako prirodzený spôsob tela reagovať na infekciu a bojovať s ňou.
Príznaky horúčky
Lekári považujú horúčku za telesnú teplotu, ktorá dosahuje alebo presahuje 100,4 ° F. Medzi ďalšie príznaky patrí:
- strata chuti do jedla
- zimnica
- bolesť hlavy
- Podráždenosť
- bolesť svalov
- triaška
- potenie
- slabosť
Zhrnutie
Ideálna telesná teplota u dospelých je okolo 98,6 ° F, líši sa to však podľa veku, pohlavia, fyzickej aktivity a zdravia. Telesná teplota sa mení počas celého dňa. Teplota nad 100,4 ° F signalizuje horúčku.
Deti môžu mať vyššiu telesnú teplotu ako dospelí, ale aj mierna horúčka u detí môže signalizovať závažnú infekciu.
Hodnoty teploty snímané z rôznych častí tela poskytujú rozsah teplôt, ktoré lekári považujú za normálne. Rektálne namerané hodnoty sú vyššie ako pri orálnom meraní a namerané hodnoty v podpazuší bývajú nižšie.
Ak má osoba neobvykle vysokú alebo nízku teplotu, mala by okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Prečítajte si článok v španielčine.OBCHOD PRE TEPLOMERYTeplomery je možné zakúpiť online:
- Perorálny teplomer
- Ušný teplomer
- Rektálny teplomer
