Čo je to hypochlórhydria?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Hypochlórhydria je lekársky výraz pre nízku hladinu žalúdočnej kyseliny. Ľudia s hypochlórhydriou môžu mať problémy s trávením, s nedostatkom výživy a s gastrointestinálnymi infekciami, ale rýchla liečba môže zabrániť vážnym komplikáciám.

Jedinec s hypochlórhydriou nie je schopný produkovať dostatok kyseliny chlorovodíkovej (HCL) v žalúdku.

Kyselina žalúdok spolu s niekoľkými enzýmami pomáha rozkladať jedlo. Medzi ďalšie funkcie tejto kyseliny patrí:

  • pomáha telu pri vstrebávaní určitých živín, ako sú bielkoviny a vitamín B-12
  • zabíjanie baktérií a iných patogénov v žalúdku, aby sa zabránilo infekcii

V tomto článku popisujeme príznaky a príčiny hypochlorhydrie. Preskúmame tiež možnosti liečby.

Príčiny

Nadúvanie, grganie a plynatosť môžu byť príznakmi hypochlorhydrie.

Medzi bežné príčiny hypochlórhydrie patria:

Vek

Žalúdok môže v dôsledku starnutia produkovať menej kyselín.

Podľa recenzie z roku 2013 je hypochlórhydria hlavnou zmenou v žalúdku starších dospelých. Najvyššie riziko majú ľudia nad 65 rokov.

Stres

Aj keď každodenný stres nemusí mať veľký vplyv na produkciu žalúdočnej kyseliny, chronický stres môže prispieť k hypochlórhydrii.

Lieky

Dlhodobé užívanie antacíd alebo iných liekov na reflux alebo pálenie záhy môže znížiť produkciu žalúdočnej kyseliny v tele.

Lekári často na liečbu kyslého refluxu predpisujú lieky nazývané inhibítory protónovej pumpy, ktoré môžu spôsobiť hypochlorhydriu.

Bakteriálna infekcia

Viac ako 50 percent ľudí na celom svete je infikovaných tzv Helicobacter pylori (H. pylori). Táto infekcia môže prispieť k nízkej hladine žalúdočnej kyseliny a žalúdočných vredov.

Nedostatok zinku

Zinok je potrebný na výrobu žalúdočnej kyseliny. Nedostatok tohto minerálu môže prispieť k hypochlorhydrii.

Chirurgia žalúdka

Niektoré chirurgické zákroky, vrátane operácie bypassu žalúdka, môžu znížiť množstvo kyseliny, ktorú produkuje žalúdok.

Príznaky

Medzi príznaky hypochlorhydrie patria:

  • nadúvanie
  • grganie
  • hnačka
  • plyn
  • strata vlasov
  • pálenie záhy
  • črevné infekcie
  • nevoľnosť pri užívaní doplnkov
  • nedostatok živín, vrátane nedostatku železa a vitamínu B-12
  • nestrávené jedlo v stolici
  • podráždený žalúdok
  • slabé nechty na rukách

Existuje tiež súvislosť medzi hypochlórhydriou a niekoľkými ďalšími lekárskymi problémami, ako napríklad:

  • alergie
  • anémia
  • astma
  • autoimunitné poruchy
  • kožné problémy vrátane akné a psoriázy

Rizikové faktory

Ak máte 65 rokov alebo viac, je to rizikový faktor pre vznik hypochlórhydrie.

Niektoré faktory môžu zvyšovať riziko vzniku hypochlórhydrie, ako napríklad:

  • užívanie liekov na zníženie produkcie žalúdočnej kyseliny
  • vo veku 65 rokov a viac
  • neustále vysoké hladiny stresu
  • jesť stravu, ktorej chýba zinok alebo ktorá má zlú absorpciu zinku
  • mať H. pylori infekcie
  • po operácii žalúdka

Diagnóza

Na diagnostiku hypochlórhydrie lekár zvyčajne zoberie anamnézu osoby a vykoná fyzickú skúšku.

Môžu tiež vyskúšať kyslosť žalúdka pomocou malej kapsuly, ktorá obsahuje vysielač. Osoba kapsulu prehltne a vysielač zaznamená množstvo kyseliny v gastrointestinálnom trakte.

Lekári merajú kyslosť pomocou stupnice pH. Hodnota pH 3–5 naznačuje hypochlórhydriu, zatiaľ čo hodnota pH menej ako 3 naznačuje normálnu hladinu žalúdočnej kyseliny.

Ak je hodnota pH vyššia ako 5, naznačuje to takmer úplnú absenciu žalúdočnej kyseliny, ktorá sa nazýva achlórhydria.

Ak výsledky ukazujú, že obsahujú chlórnatrium alebo achlórhydriu, lekár môže urobiť krvné testy na kontrolu nedostatku železa alebo iných živín.

Lekár môže na potvrdenie diagnózy predpísať doplnky HCL. Ak sa človek pri užívaní doplnkov cíti lepšie, je pravdepodobnou príčinou príznakov nízka hladina žalúdočnej kyseliny.

Liečba

Liečba hypochlorhydriou závisí od základnej príčiny. Možnosti zahŕňajú:

Antibiotiká pre H. pylori

An H. pylori infekcia si vyžaduje antibiotickú liečbu.

Lekár zvyčajne predpíše najmenej dve antibiotiká, ktoré sa majú užívať súčasne. Užívanie kombinácie antibiotík bráni baktériám vyvinúť si rezistenciu na jeden z liekov.

Možno bude musieť lekár skontrolovať, či H. pylori baktérie sú stále prítomné aj po 4 týždňoch liečby. Ak sú, lekár môže predpísať inú kombináciu liekov.

Kontrola používania liekov

Dlhodobé užívanie antacíd a inhibítorov protónovej pumpy môže mať za následok hypochlorhydriu. Lekár môže odporučiť ukončenie užívania liekov alebo prechod na inú liečbu.

Pred výmenou alebo vysadením liekov vždy hovorte s lekárom.

Tráviace enzýmy a doplnky HCL

Osoba môže mať prospech z užívania doplnku HCL a enzýmu pepsínu na zvýšenie kyslosti žalúdka. Táto možnosť liečby môže byť obzvlášť prospešná pre starších dospelých, ktorí majú prirodzený pokles hladín žalúdočnej kyseliny.

Prírodné tráviace enzýmy sú dostupné aj v zdravotníckych obchodoch a drogériách. Často obsahujú výťažky z papáje a ananásu, ktoré môžu stimulovať produkciu žalúdočnej kyseliny.

Na internete sú k dispozícii tiež rôzne doplnky s obsahom tráviacich enzýmov.

Pred užitím doplnku HCL sa poraďte s lekárom.

Zvládanie stresu

Cvičenie jogy môže pomôcť znížiť chronický stres.

Zníženie chronického stresu môže obnoviť tráviace funkcie. Nasledujúce zmeny životného štýlu môžu pomôcť:

  • riadenie a znižovanie zdrojov stresu
  • pravidelne cvičiť
  • osvojenie si techniky hlbokého dýchania a postupnej relaxácie svalov
  • praktizovanie meditácie a všímavosti
  • cvičenie jogy
  • dochádzať na terapiu

Zmena stravovacích návykov

Urobenie určitých zmien v stravovaní môže pomôcť zlepšiť príznaky hypochlorhydrie.

Vyhýbajte sa jedlám, ktoré sú ťažko stráviteľné, napríklad tým, ktoré sú mastné a vyprážané. Každé sústo tiež dôkladne žujte, aby sa jedlo rozložilo, a nechajte ho zmiešať s tráviacimi enzýmami v ústach. Menšie častice potravy sa ľahšie trávia v žalúdku.

Je dobré vyhnúť sa jedlu aspoň 3 hodiny pred spaním. To umožňuje telu úplné trávenie pred spánkom a môže znížiť riziko nočného pálenia záhy.

Neľahnite si ihneď po jedle a nejedzte, keď ležíte.

Riešenie nedostatkov živín

Aby žalúdok mohol produkovať HCL, musí telo vstrebávať zinok z potravy. Medzi potraviny bohaté na zinok patria:

  • tekvicové semiačka
  • ustrice a kraby
  • hovädzie a bravčové mäso
  • obohatené raňajkové cereálie
  • pečené fazule
  • kešu

Nízka hladina žalúdočnej kyseliny môže mať za následok ďalšie nedostatky, ako je nedostatok železa, vitamínu B-12 a vápnika. Môže pomôcť lekár alebo dietológ. Môžu odporučiť užívanie doplnkov výživy alebo zvýšenie príjmu týchto výživových látok v strave, najmä keď človek znovu získa pravidelnú hladinu žalúdočnej kyseliny.

Výhľad

Ak sa hypochlorhydria nelieči, môže mať negatívny vplyv na zdravie a pohodu človeka. Je dôležité, aby ľudia hlásili súvisiace príznaky a podstúpili testovanie.

Len čo lekár určí, prečo je hladina žalúdočnej kyseliny u človeka nízka, môže odporučiť spôsob, ako zmierniť alebo predísť príznakom. Včasná liečba tiež znižuje riziko komplikácií.

Medzi možnosti liečby patrí zmena stravovania a životného štýlu, užívanie doplnkov výživy a zmena liečebného postupu.

none:  hryzenie a uštipnutie venózny tromboembolizmus- (vte) erektilná dysfunkcia - predčasná ejakulácia