Aký je rozdiel medzi anorexiou a bulímiou?
Mentálna anorexia a bulímia sú obe poruchy stravovania, pri ktorých sa človek snaží nezdravým spôsobom schudnúť.
Podľa Národného ústavu pre duševné zdravie malo v USA v rokoch 2001 až 2003 anorexiu asi 0,6% dospelých, v porovnaní s 0,3% bulímiou.
Medzi anorexiou a bulímiou sú zásadné rozdiely a je možné, že osoba môže mať obe súčasne.
V tomto článku sa dozviete viac o príznakoch týchto dvoch stavov, ich rozdieloch a o tom, kedy navštíviť lekára.
Rozdiely
Ľudia s anorexiou a bulímiou sa môžu sústrediť na váhu a vzhľad a môžu mať skreslený obraz tela. Výsledkom oboch stavov je, že sa človek pokúša schudnúť pomocou nezdravých stratégií.
Medzi anorexiou a bulímiou sú kľúčové rozdiely. Ľudia s anorexiou majú tendenciu prijímať extrémne diéty. Môžu obmedziť príjem potravy do takej miery, ktorá môže viesť k podvýžive alebo dokonca k smrti.
Niektorí ľudia s anorexiou cvičia nadmerne. Ak je osoba už podvyživená, môže toto množstvo cvičenia spôsobiť jej mdloby alebo iné potenciálne závažné nepriaznivé účinky. Osoba s anorexiou môže tiež pri chudnutí zvracať alebo užívať preháňadlá.
Primárnou charakteristikou bulímie sú epizódy nadmerného stravovania, po ktorých nasleduje „vyčistenie“. Epizóda môže zahŕňať prejedanie sa a neskoršie zvracanie, užívanie preháňadiel alebo podávanie klystírov, aby ste sa zbavili spotrebovaných kalórií.
Ďalej sa dozviete viac o rozdieloch medzi príznakmi anorexie a bulímie.
Osoba s obidvomi poruchami môže byť perfekcionista a venovať sa potešeniu ostatných. Niektoré výskumy poukazujú na rozdiely v psychologickom zložení ľudí s týmito poruchami.
Napríklad autori štúdie z roku 2016 zistili, že v porovnaní s pacientmi s anorexiou je pravdepodobnejšie, že ľudia s bulímiou:
- majú otcov s veľmi veľkými očakávaniami
- v minulosti mali nadváhu
- vyrástli v rodinách, ktoré kládli dôraz na kondíciu a udržiavanie formy
Príznaky
Primárnym príznakom anorexie je obmedzenie príjmu potravy pri extrémnej diéte. Hlavným príznakom bulímie je kompenzácia epizód prejedania sa pokusom očistiť jedlo.
Osoba sa môže tajne správať v ktoromkoľvek type správania, ale anorexia a bulímia môžu tiež spôsobiť odlišné príznaky, ktoré sú pravdepodobnejšie pre ostatných.
Anorexia môže spôsobiť, že osoba:
- schudnúť rýchlo
- vyhýbajte sa jedlám
- jesť veľmi málo pri jedle
- skús skryť koľko toho zjedia
- mať lámavé vlasy a nechty
- fixovať na ich váhu
- rozvinúť anémiu
- mať zápchu
- zažiť slabosť
- zažiť mdloby a únavu
- zastaviť menštruáciu, ktorú lekári nazývajú amenorea
- rozvíjať neplodnosť
- zlyhanie orgánu
Niektoré príznaky a príznaky bulímie zahŕňajú:
- časté prejedanie
- jesť v tajnosti
- zmizne po jedle
- · máte opuchnuté hrdlo alebo krk
- rozvoj kyslého refluxu
- máte zdravotné ťažkosti v ústnej dutine, ako je strata zubov alebo pokazené zuby
- prežíva ťažkú dehydratáciu
- s nerovnováhou elektrolytov, ktorá môže spôsobiť zdravotné problémy
Ľudia všetkých typov a hmotností tela môžu mať poruchy stravovania. Anorexia má však tendenciu spôsobovať rýchlejšie chudnutie.
Diagnóza
Žiadny objektívny test - napríklad krvný obraz alebo röntgen - nemôže definitívne poukázať na poruchu stravovania. Namiesto toho lekár stanoví diagnózu na základe symptómov osoby.
Na diagnostiku anorexie alebo bulímie sa lekár opýta na príznaky tejto osoby a môže sa tiež spýtať členov rodiny a ďalších blízkych na ich pozorovania.
Ak sa lekár domnieva, že človek má anorexiu, pokúsi sa diagnostikovať typ. Jeden typ primárne zahŕňa obmedzenie príjmu potravy, zatiaľ čo iný typ zahŕňa epizódy prejedania a očistenia. Ak osoba zažila aspoň jednu z týchto epizód za posledné 3 mesiace, lekár pravdepodobne stanoví diagnózu záchvatového prejedania a očistenia od anorexie.
Na to, aby človek dostal diagnózu bulímia, musí sa v priemere aspoň raz týždenne, najmenej 3 mesiace, venovať nadmernému stravovaniu a nezdravému kompenzačnému správaniu. Lekár klasifikuje závažnosť na základe priemerného počtu epizód kompenzačného správania za týždeň.
Diagnóza môže byť náročná, pretože veľa ľudí s poruchami príjmu potravy sa snaží zakryť svoje príznaky. Aj keď človek s poruchou stravovania vie, že je chorý, môže sa príliš báť priberania, aby vyhľadal pomoc.
Podpora a povzbudenie od blízkych osôb môže byť rozhodujúce, pretože pomôžu človeku včas dostať presnú diagnózu a zásah. Platí to najmä pre deti a dospievajúcich, ktorých rodičia alebo opatrovatelia ich možno budú musieť sprevádzať pri vyhľadávaní liečby.
Niektoré lekárske vyšetrenia môžu pomôcť pri diagnostike, najmä ak zdravotné ťažkosti vyplývajú z poruchy stravovania. Napríklad zdravie zubnej skloviny človeka môže niekedy naznačovať závažnosť bulímie.
Liečba
Liečba porúch stravovania má niekoľko cieľov, medzi ktoré patrí:
- riešenie akýchkoľvek zdravotných následkov poruchy
- riešenie základných psychologických problémov, ako sú depresia, nízka sebaúcta alebo trauma, ktoré mohli spôsobiť neusporiadané stravovacie správanie
- obnovenie zdravej telesnej hmotnosti
Ľudia s poruchami stravovania potrebujú komplexnú liečbu zameranú na fyzické a psychologické príznaky. Z tohto dôvodu si veľa ľudí vyberá stacionárne alebo intenzívne ambulantné liečebné programy.
Účinná liečba môže zahŕňať:
- výživové poradenstvo, ktoré pomáha napraviť výživovú nerovnováhu a udržiavať zdravú telesnú hmotnosť
- lekárske ošetrenie pri fyziologických komplikáciách porúch stravovania, ako je anémia alebo reflux kyseliny
- podporné skupiny, aby čerpali zo skúseností ostatných
- terapia, ako je kognitívna behaviorálna terapia (CBT) alebo desenzibilizácia a prepracovanie očí (EMDR), ktoré môžu riešiť traumu
- lieky na základné duševné choroby, ako sú depresie a úzkosti
- hospitalizácia, ak má osoba myšlienky na samovraždu alebo má vážne zdravotné problémy, napríklad zlyhanie orgánov
Prevencia samovraždy
- Ak poznáte niekoho, komu bezprostredne hrozí sebapoškodenie, samovražda alebo ublíženie inej osobe:
- Zavolajte na číslo 911 alebo na miestne tiesňové číslo.
- Zostaňte s osobou, kým nepríde odborná pomoc.
- Odstráňte všetky zbrane, lieky alebo iné potenciálne škodlivé predmety.
- Vypočujte si osobu bez úsudku.
- Ak vy alebo niekto, koho poznáte, premýšľate o samovražde, môže vám pomôcť linka prevencie. Národná záchranná linka prevencie samovrážd je k dispozícii 24 hodín denne na telefónnom čísle 1-800-273-8255.
Obnova
Zotavenie sa z poruchy stravovania vyžaduje čas. Aj keď si človek osvojí zdravé stravovacie návyky, môže sa u neho naďalej vyskytovať komplikácia, ako je neplodnosť, zlé zdravie ústnej dutiny a anémia.
Niektorí ľudia používajú neusporiadané stravovanie na získanie pocitu kontroly alebo vyrovnania sa s emocionálnym stresom. Obnova sa zameriava na pomoc človeku pri osvojovaní si nových zvládacích schopností.
Mnoho ľudí, ktorí zažili poruchy stravovania, má prospech z dlhodobej podpory. Môže pomôcť pri návrate na terapiu alebo pri podpore skupín aj po dlhšej neprítomnosti, najmä v období stresu.
podpora
Ľudia, ktorí majú poruchy príjmu potravy, sa potrebujú zotaviť, nie súdiť. Negatívne správy o vzhľade a vzhľade tela môžu prispieť k riziku vzniku poruchy stravovania.
To znamená, že priatelia, členovia rodiny a spoločnosť ako celok môžu hrať úlohu pri pomoci ľuďom zotaviť sa z porúch stravovania.
Ďalej uvádzame stratégie na podporu osoby, ktorá sa zotavuje z poruchy stravovania:
- Neuvádzajte ich vzhľad alebo váhu. Nepredpokladajte, že všetko chudnutie je pozitívne. Namiesto toho, aby ste sa sústredili na ich vzhľad, nájdite ďalšie témy. Skúste danú osobu skôr pochváliť za jej osobnosť alebo úspechy než za telo.
- Nehovorte o diéte, cvičení alebo jedle. Označenie určitých potravín ako „dobrých“ alebo „zlých“ môže u ľudí v zotavení vyvolať poruchy stravovania.
- Pomôžte im cítiť sa pohodlne pri rozprávaní o svojich pocitoch. Ľudia s poruchami stravovania sa môžu cítiť zahanbení za svoje emócie a majú problém ich formulovať.
- Nikdy sa človeku nevysmievajte a neposudzujte jeho poruchy stravovania.
- Podporujte blízkych s poruchami stravovania, aby vyhľadali pomoc. Prejavte lásku a podporu a ponúknite im pomoc pri hľadaní lekára alebo pri liečbe.
Zhrnutie
Poruchy stravovania môžu byť smrteľné. Miera úmrtnosti je vysoká u ľudí s týmito stavmi, najmä anorexiou, v porovnaní s ľuďmi s inými psychiatrickými poruchami. Staršia analýza výskumu z roku 2004 uviedla, že 5% ľudí s anorexiou zomiera na tento stav.
Osoba s poruchou stravovania sa nerozhoduje, že si ublíži. Namiesto toho majú nebezpečný zdravotný stav, z ktorého sa môže stať zdravotná pohotovosť.
Včasné liečenie porúch príjmu potravy zachraňuje životy. Každý, kto si myslí, že môže mať poruchu stravovania, by mal vyhľadať pomoc od lekára alebo terapeuta. Ak má osoba podozrenie, že niekto má poruchu stravovania, je nevyhnutné ho povzbudiť, aby vyhľadal pomoc bez toho, aby z toho mal vyčítať vinu alebo úsudok.
