Čo treba vedieť o krvnej zrazenine v nohe

Krvná zrazenina nastane, keď krv stuhne. Ak sa to stane vo vnútri tela človeka vrátane jeho nohy, môže to spôsobiť vážne problémy. Niektoré krvné zrazeniny sú obzvlášť nebezpečné, pretože môžu cestovať do pľúc človeka a spôsobiť pľúcnu embóliu, ktorá môže byť smrteľná.

Agentúra pre výskum a kvalitu v zdravotníctve (AHRQ) poznamenáva, že príznaky krvnej zrazeniny v nohe človeka zahŕňajú opuch, sčervenanie kože, bolesť nohy alebo pocit tepla na dotyk. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC), ak dôjde k krvnej zrazenine vo väčšej žile, ide o hlbokú žilovú trombózu (DVT).

AHRQ tvrdia, že krvné zrazeniny sa vyskytujú pravdepodobnejšie, ak sa človek nedokáže veľa pohybovať. Môže to byť následkom chirurgického zákroku, úrazu alebo dlhodobého sedenia, napríklad pri diaľkovom lete.

Príznaky

Medzi príznaky krvnej zrazeniny v nohe patria opuch a bolesť.

Podľa Národného centra pre biotechnologické informácie môžu krvné zrazeniny alebo DVT spôsobiť zjavné príznaky. Poznamenávajú však tiež, že DVT nemusí mať vždy spojené príznaky.

Medzi príznaky patria:

• Opuch: Ak sa u človeka vytvorí zrazenina v nohe, môže sa opuchnúť, takže je oveľa väčšia ako druhá noha.
• Červená pokožka: Koža na ich nohe môže byť tiež červená alebo sfarbená.
• Bolesť: Môžu pociťovať bolesť v časti nohy, kde sa vytvorila krvná zrazenina.
• Teplo: Opuchnutá, červená pokožka môže byť na dotyk teplá.

Kedy navštíviť lekára

Podľa Národného ústavu pre srdce, pľúca a krv by osoba mala okamžite kontaktovať svojho lekára, ak má podozrenie na DVT. Je to spôsobené tým, že DVT môže viesť k pľúcnej embólii, pri ktorej sa krvná zrazenina presunie do pľúc človeka.

Medzi príznaky pľúcnej embólie patria:

• lapanie po dychu
• bolesť pri dýchaní
• rýchle dýchanie
• zvýšená srdcová frekvencia

Pľúcna embólia je život ohrozujúci stav, ktorý si vyžaduje okamžitú urgentnú liečbu.

Rizikové faktory

Podľa AHRQ zahŕňajú rizikové faktory pre vznik krvnej zrazeniny:

• nedávno ste podstúpili operáciu
• byť starší ako 65 rokov
• užívanie antikoncepčných hormónov
• liečený na rakovinu alebo mal rakovinu
• so zlomeninou bedra, panvy alebo nohy
• mať zlú modrinu
• byť obézny
• dlhé sedenie alebo ležanie v posteli
• po mozgovej príhode
• ochrnutý
• majú v tele port, cez ktorý lekár podáva lieky
• problémy s žilami
• so srdcovými problémami
• ak ste v minulosti mali krvnú zrazeninu alebo členovia rodiny, ktorí v minulosti mali krvné zrazeniny

Prevencia

Osoba môže zabrániť vzniku krvných zrazenín tým, že sa vyhne sedavému životnému štýlu.

Podľa CDC je najlepším spôsobom, ako zabrániť krvnej zrazenine alebo DVT, udržiavať zdravú váhu, vyhýbať sa sedavému životnému štýlu, kde je to možné, a dodržiavať všetky odporúčania lekára.

CDC tiež odporúča, aby človek pravidelne vstával a chodil okolo a precvičoval si svaly na nohách, aj keď sedí.

Osoba by mohla vyskúšať:

• zdvíhanie a spúšťanie podpätkov, pričom majú prsty na nohách na podlahe
• zdvíhanie a spúšťanie prstov na nohách, päty udržiavané na podlahe
• utiahnutie a uvoľnenie ich svalov na nohách

Podľa článku v Journal of trombózy a hemostázyužívanie nízkej dávky aspirínu môže byť účinné pri znižovaní pravdepodobnosti vzniku krvných zrazenín alebo DVT.

Výhľad

Je možné minimalizovať riziko vzniku krvnej zrazeniny alebo HŽT vyhýbaním sa jasným rizikovým faktorom a cvičením preventívnych techník, ako je cvičenie svalov, kedykoľvek je to možné.

Ak si človek myslí, že mal v nohe krvnú zrazeninu, mal by okamžite kontaktovať lekára.